Régebben meglepetés volt, amikor egy gyermeknél 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak. Még az orvosok is azt gondolták, hogy csak a kisgyermekeknél alakul ki 1-es típusú cukorbetegség. De most a helyzet teljesen más. A rossz táplálkozás és a mozgáshiány miatt a 2-es típusú cukorbetegség egyre gyakoribb még a kisgyermekek körében is. Ha orvosa azt mondja, hogy gyermekénél ez a betegség áll fenn, ne essen pánikba. Ma arról beszélünk, hogyan lehet tudatában lenni ennek, és hogyan lehet megfelelően kezelni.
Mi is pontosan a 2-es típusú cukorbetegség?
Amikor a cukorbetegségre gondolunk, a „cukor” szó jut eszünkbe. Oké, nézzük meg, hogyan működik ez a szervezetben. Egyszerűen fogalmazva, az elfogyasztott étel, különösen a szénhidrátot tartalmazó ételek (mint a rizs és a kenyér), az emésztőrendszerünkben egyszerű cukorrá, glükózzá alakul. Ez a glükóz olyan, mint az üzemanyag, amely energiát biztosít a szervezetünk sejtjeinek.
De ez a glükóz nem tud közvetlenül a vérből a sejtekbe jutni. Szüksége van egy hordozóra. Ez a hordozó az inzulin nevű hormon, amelyet a hasnyálmirigyünk termel. Az inzulin az, ami a glükózt a sejtekbe juttatja.
Íme, mi történik a 2-es típusú cukorbetegség esetén: A gyermek testében lévő sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Olyan ez, mintha egy autó kopogna az ajtón, de a sejtek nem nyitják ki az ajtót belülről. Ezt az állapotot „inzulinrezisztenciának” nevezzük. Mi történik ilyenkor? Az összes glükóz, ami nem tud bejutni ezekbe a sejtekbe, felhalmozódik a vérben, és a vércukorszint jelentősen megemelkedik.
Ez a tartósan magas vércukorszint a jövőben súlyos szövődményekhez, például szívbetegséghez, látásvesztéshez és vesebetegséghez vezethet. Ezért nagyon fontos a korai felismerés és kezelés.
Kinél a legvalószínűbb, hogy ez az állapot kialakul?
Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség vezető oka a gyermekeknél. Ezenkívül számos más kockázati tényező is létezik.
| Kockázati tényező | Leírás |
|---|---|
| Túlsúly | Ez a cukorbetegség fő oka gyermekeknél. A zsírlerakódás kockázata különösen magas a hasi területen. |
| Családtörténet | A cukorbetegséggel élő szülő vagy testvér jelenléte szintén kockázati tényező a gyermek számára. |
| Inzulinrezisztencia | Néhány gyermeknél előfordulhat olyan állapot, amelyben a sejtjeik nem reagálnak az inzulinra, akár születésüktől fogva, akár más okok miatt. |
| Inaktív életmód | A testmozgás hiánya és az egész napos tévézés vagy telefonálás súlygyarapodáshoz és cukorbetegséghez vezet. |
| Egészségtelen étkezési szokások | A gyorsételek és a magas cukor- és zsírtartalmú édes italok gyakori fogyasztása. |
Milyen tünetei vannak ennek?
A korai stádiumban előfordulhat, hogy nincsenek tünetei. Idővel azonban a következő tünetek közül egyet vagy többet mutathat gyermeke. Legyen nagyon óvatos ezekkel.
- Fogyás ok nélkül: Fogyás az egészséges étkezés ellenére.
- Állandó éhség és szomjúság: Gyorsan megéhezel, és evés vagy ivás után is szomjasnak érzed magad.
- Szájszárazság: Olyan érzés, mintha a szája mindig száraz lenne.
- Gyakori vizelés: A szokásosnál gyakrabban kell vizelni.
- Állandó fáradtság: Gyorsan elfáradsz, még egy kis munka után is, és álmosnak érzed magad.
- Homályos látás: Mindkét szem látása enyhén homályossá válik.
- Késleltetett sebgyógyulás: Még egy kis seb is sokáig gyógyul.
- Viszkető bőr: Viszkető bőr, különösen olyan területeken, mint az ágyék és a hónalj.
- Zsibbadás: Zsibbadás vagy bizsergés a kezekben vagy a lábakban.
Ha gyermekénél ezen tünetek bármelyike jelentkezik, azonnal forduljon orvoshoz .
Hogyan kezelik?
Az első lépés, hogy elvigye gyermekét orvoshoz. Az orvos a magassága, súlya és életkora alapján megállapítja, hogy gyermeke elhízott-e. Ezután vércukorszint-vizsgálatot végez. Ez segít megállapítani, hogy cukorbetegsége vagy prediabétesz-e.
- Életmódváltás: Ez a legfontosabb és legelső kezelés. Az egészséges étrend és a napi testmozgás elengedhetetlen.
- Gyógyszeres kezelés: Ha az életmódbeli változások önmagukban nem elegendőek a vércukorszint szabályozásához, orvosa gyógyszert írhat fel. A gyermekeknél leggyakrabban adott gyógyszer a metformin . Bizonyos esetekben inzulin injekciókra is szükség lehet.
- Rendszeres ellenőrzések: Gyermeke vércukorszintjét rendszeresen ellenőrizni kell. Háromhavonta hemoglobin A1c vizsgálatot is kell végeztetni. Ez képet ad gyermeke átlagos vércukorszintjéről az elmúlt 2-3 hónapban.
Hogyan ellenőrizzük otthon a gyermekünk cukorszintjét?
Az orvos megtanítja Önnek és gyermekének is, hogyan ellenőrizzék a vércukorszintjüket egy glükométerrel, amely egy csepp vért használ az ujjukból. Ha gyermeke inzulint kap, akkor naponta háromszor vagy többször fogják kérni, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét. Más gyermekeket esetleg ritkábban kérhetnek meg, különösen étkezés után.
Mit tehetsz szülőként?
A te szereped ebben az utazásban nagyon fontos.
- Hívja össze az egész családot: Ne csak a gyermek büntetését szabjátok ki ebből. Kezdjetek el egészséges ételeket enni és együtt mozogni családként. Így a gyermek nem fogja magányosnak érezni magát.
- Tervezze meg étkezéseit: Naponta rendszeres időpontokban fogyasszon 3 főétkezést és 2 uzsonnát. Ügyeljen a tányérja méretére. Próbálja meg a szénhidrátok, például a rizs és a kenyér mennyiségét minden nap ugyanabban az időben tartani.
- Iskolai uzsonnásdoboz: Készítsd el gyermeked uzsonnásdobozát. A magas liszt-, cukor- és olajtartalmú ételeket cseréld le zöldségekből, gyümölcsökből, diófélékből és rizsből készült ételekre.
- Készülj fel vészhelyzetre: Készíts elő egy kis dobozt azokkal a dolgokkal, amiket a gyermekednek kell adnod arra az esetre, ha leesik a vércukorszintje (hipoglikémia) (glükóztabletták, cukorzacskó, keksz), és adj egyet a gyermeknek, egyet pedig a tanárnak vagy a védőnőnek.
- Ösztönözze a testmozgást: Játsszon legalább egy órát naponta, adjon lehetőséget gyermekének a futásra és az ugrálásra. Csökkentse a telefonálás/TV előtt töltött időt legfeljebb napi 2 órára.
Vond be a gyermekedet is ebbe a munkába.
Nagyon fontos megérteni, hogy ez az ő betegségük, és megtanítani nekik, hogyan kezeljék. Nézzünk meg néhány dolgot, amit a gyerekek tehetnek életkoruktól függően.
| Korcsoport | Amit egy gyerek meg tud csinálni |
|---|---|
| 3-7 év | - Válassza ki az ujját, amelyikről vért ad a cukorszint ellenőrzéséhez. - Az inzulin injekció beadásának helyének kiválasztása. |
| 8-11 éves | - Inzulin öninjekciózásának gyakorlása várakozás közben. - Megtanítani az embereket az alacsony vércukorszint tüneteinek megértésére és kezelésére. - Egyszerű információk nyújtása az élelmiszerekben található szénhidrátokról, és az emberek segítése a megfelelő ételek kiválasztásában. |
| 12+ év (fiatalok) | - Szokjon hozzá a vércukorszint önálló ellenőrzéséhez és az inzulin adagolásához. - Tanuld meg számolni a szénhidrátokat az élelmiszerekben. - Szokj hozzá, hogy beállítasz egy emlékeztetőt a telefonodon, amikor be kell venned a gyógyszeredet, és ellenőrizned kell a vércukorszintedet. |
Különös figyelem a kisgyermekekre
Az életkor előrehaladtával a hormonális változások megnehezíthetik a vércukorszint szabályozását. A kortársak nyomása és a megjelenéssel kapcsolatos aggodalmak depresszióssá tehetik gyermekét. Ha változásokat észlel gyermeke viselkedésében, depressziót vagy szorongást , ne habozzon beszélni orvosával .
Otthoni üzenet
- Manapság gyakori, hogy egy gyermeknél 2-es típusú cukorbetegség alakul ki. Tehát ne essen pánikba, és tájékozódjon megfelelően róla.
- A tünetek észlelésekor azonnal forduljon orvoshoz. Minél előbb észleli, annál könnyebb kezelni.
- A kezelés két fő összetevője az egészséges táplálkozás és a napi testmozgás . Ez nemcsak a gyermek, hanem az egész család számára is jó.
- Vonjuk be a gyermeket ezen betegségek kezelésébe. Ez építi az önbizalmát.
- Nem kell egyedül megtenned ezt az utat. Mindenképpen kérd orvosod, táplálkozási szakértőd és családod támogatását.











💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet