Fennáll a 2-es típusú cukorbetegség kockázata? Tudjuk meg előre!

Ma egy olyan betegségről fogunk beszélni, amely nagyon gyakori hazánkban és az egész világon, és meglehetősen súlyos is lehet. Ez a cukorbetegség. Különösen a 2-es típusú cukorbetegségről beszélünk. A legnagyobb probléma ezzel az, hogy nem mindenki, aki ebben a betegségben szenved, tud róla. Felmérések szerint a cukorbetegek egyharmada nem tudja, hogy ebben a betegségben szenved. Képzeljük el, milyen súlyos is ez. Ennek fő oka az, hogy a korai stádiumban nincsenek nyilvánvaló tünetek. Tehát, ha nem várjuk meg a tünetek megjelenését, és ha időben ellenőrizzük és felismerjük, lehetőségünk lesz arra, hogy megkíméljük magunkat a jövőben felmerülő számos súlyos szövődménytől.

Ha a cukorbetegséget nem kezelik, a krónikus hiperglikémia hosszú távon károsíthatja a szemet, a veséket, az idegeket, a szívet és az ereket. Ezenkívül a nem diagnosztizált cukorbetegségben szenvedőknél jelentősen megnő a stroke, a koszorúér-betegség és a perifériás érbetegség kockázata.

Szóval, kinek kell cukorbetegség-tesztet végeztetnie?

Ez egy olyan probléma, amivel sok ember küzd. Ahogy azt olyan nemzetközi szervezetek is ajánlják, mint az Amerikai Diabétesz Társaság, nagyon fontos , hogy minden 45 év feletti ember legalább háromévente egyszer cukorbetegség-szűrésen vegyen részt. Ez különösen fontos, ha túlsúlyos vagy elhízott.

Ha azonban az alábbiakban tárgyalt kockázati tényezők közül több is fennáll Önnél, a legjobb, ha korábban, és talán gyakrabban (például évente) végezteti el a tesztet, ahelyett, hogy 45 éves koráig várna.

A magas vérnyomásban vagy magas koleszterinszintben szenvedő felnőtteknél is ajánlott cukorbetegség szűrése, mivel ezek az állapotok összefüggenek. A cukorbetegség korai felismerése és kontrollja csökkentheti a súlyos állapotok, például a szívbetegségek kockázatát.

Milyen kockázati tényezők járulnak hozzá a cukorbetegség kialakulásához?

„Veszélyben vagyok?” – kérdezheted. Nézzük meg a főbb kockázati tényezőket. Ha ezek közül egy vagy több vonatkozik rád, itt a remek alkalom, hogy elgondolkodj a cukorbetegség szűrésén.

Milyen vizsgálatokat használnak a cukorbetegség kimutatására?

Rendben, most, hogy eldöntötted, hogy szeretnél tesztet végeztetni, a következő dolog, amit tudnod kell, az az, hogy milyen vizsgálatokat végeznek. Két egyszerű vérvizsgálatot használnak főként a cukorbetegség diagnosztizálására.

1. Éhgyomi plazma glükóz (FPG) teszt: Ez a leggyakoribb teszt. Ehhez legalább 8 órán át böjtölni kell evés és ivás nélkül (csak víz megfelelő), majd vérmintát kell adni. Ez a vércukor mennyiségét méri az adott időpontban.

2. Hemoglobin A1C (HbA1c) teszt: Ez is egy vérvizsgálat. De ennek az a különlegessége, hogy nem csak az adott napi vércukorszintet méri, hanem az elmúlt két-három hónap átlagos vércukorszintjét . Ehhez a teszthez nem kell böjtölni.

Orvosa tájékoztatja Önt arról, hogy melyik vizsgálat a legmegfelelőbb az Ön számára, és mikor kell elvégeztetni.

Mi a teendő, ha a teszt eredménye „negatív”?

Ha a teszteredményei negatívak a cukorbetegségre vonatkozóan, az nagyszerű hír. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszintje jelenleg a normál tartományon belül van. De ez még nem minden.

Fontos, hogy újra elvégeztesd a tesztet, ahogy az orvosod is mondja, talán háromévente. Előfordul, hogy még akkor is, ha az első teszteredményed negatív, az orvos további vizsgálatokat rendelhet el, ha a tüneteid vagy más kockázati tényezők alapján cukorbetegségre vagy prediabéteszre gyanakszol.

Erre a legjobb dolgok a következők:

• Testsúlyszabályozás: Ha túlsúlyos vagy, próbálj meg lefogyni.
• Egészséges étrend: Fogyassz kevés olajat, cukrot és lisztet, és sok zöldséget és gyümölcsöt.
• Napi testmozgás: Ez olyan egyszerű is lehet, mint legalább napi 30 perc séta.
• Vérnyomás- és koleszterinszint-szabályozás: Ha ilyen állapotai vannak, kezelje azokat orvosa utasításai szerint.

Mi van, ha a teszt eredménye „pozitív”?

Képzeld el, hogy a teszted eredménye „pozitív”. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszinted magasabb, mint a cukorbetegségnek tekinthető szint. Ilyenkor ne ess pánikba először. Ez nem a világ vége. Ez valójában azt jelenti, hogy most van itt az ideje, hogy többet gondolj az egészségedre és vigyázz rá.

Lehetséges, hogy orvosának további vizsgálatokat kell végeznie a diagnózis 100%-os megerősítéséhez. Ha a diagnózis megerősítést nyer, világos tervet ad Önnek a vércukorszint szabályozására és a korábban tárgyalt súlyos szövődmények megelőzésére. Ez magában foglalhat gyógyszereket, speciális diétát, napi testmozgást és életmódbeli változtatásokat . A legfontosabb, hogy pontosan kövesse orvosa utasításait, és időben megjelenjen a megbeszélt időpontokban.