Mennyit gondolunk a testünk jólétére? De ugyanilyen fontos, sőt talán még fontosabb a lelkiállapotunk, azaz a mentális egészségünk. Időnként a tudatunk megterheltnek, nyugtalannak és szomorúnak érezheti magát. Gondolhatod: „Ezeket a dolgokat senkinek sem mondhatom el”, „Senki sem fogja megérteni”. De ilyenkor van egy szakember, aki meghallgat, megért és segít. Ez az orvos az, akit pszichiáternek hívunk.
„Pszichiáter”, „pszichológus”, „terapeuta”... Kik ezek az emberek? Mi a különbség?
Sokan kissé összezavarodnak, amikor ezt a három nevet hallják. Teljesen normális, ha azon tűnődünk: „Vajon mind ugyanazt csinálják? Kihez forduljak, ha problémám van?” Nézzük meg a három közötti fő különbségeket egy nagyon egyszerű módon. Fontos, hogy ezt jól tudd.
| Személy | Képzettségek és szerepkör |
|---|---|
| Pszichiáter | Ez egy szakorvos , aki orvosi egyetemen tanult, orvosi diplomát (MBBS) szerzett, majd pszichiátriai szakorvosi diplomát (MD in Psychiatry) szerzett.
|
| Pszichológus | Ez egy magasan képzett szakember, például pszichológiai diplomával és PhD fokozattal, de nem orvos. |
| Terapeuta/Tanácsadó | Ehhez vannak képesítések, például mesterképzés vagy diploma. |
Egyszerűen fogalmazva, ha úgy érzed, hogy gyógyszerre van szükséged a mentális egészséged miatt, vagy ha súlyos betegséged van, mindenképpen fel kell keresned egy pszichiátert.
Mi történik, ha felkeresel egy pszichiátert?
Amikor elmész egy pszichiáterhez, először nagyon kedvesen fog beszélni veled, és a mentális és fizikai tüneteidről fog kérdezni. Képzeld el, hogy egy ideje nagyon nehéznek és szomorúnak érzed magad, semmihez sem érzed magad kedved, és nem alszol jól. Mindezekről nyíltan beszélhetsz az orvossal.
Ezután, ha szükséges, a következőket teheti:
- Fizikális vizsgálat: Ellenőrizze, hogy ezeket a tüneteket más betegség okozza-e.
- Vérvizsgálatok: Például az alacsony pajzsmirigyhormon-szint néha depresszióhoz hasonló tüneteket okozhat. Ezért teszteket végezhetnek az ilyen dolgok kizárására.
- Pszichológiai felmérés: Kérdéseket tesz fel, hogy jobban megértse gondolatait, érzéseit és viselkedési mintáit.
Mindezek elvégzése után az orvos nemzetközileg elfogadott diagnosztikai kritériumok (pl. DSM-5) alapján fogja pontosan diagnosztizálni az Ön állapotát. Ehhez egynél több orvosi vizsgálatra lehet szükség.
A pszichiáterek által kezelt gyakori betegségek
A pszichiáterek különféle mentális betegségeket és viselkedési problémákat kezelnek. Néhány ezek közül:
- Depresszió és kapcsolódó rendellenességek
- Szorongásos zavarok
- Bipoláris és kapcsolódó zavarok Skizofrénia spektrum és egyéb pszichotikus zavarok
- Nemkívánatos gondolatok és cselekedetek (obszesszív-kompulzív és rokon zavarok - OCD)
- Trauma- és stresszorral kapcsolatos zavarok (PTSD)
- Anyaggal kapcsolatos és függőséget okozó zavarok
- Táplálkozási és étkezési zavarok
- Alvászavarok
- Személyiségzavarok
Milyen kezeléseket biztosítanak?
A diagnózis felállítása után orvosa megbeszéli Önnel a legmegfelelőbb kezelési tervet. Ez egy vagy több kezelést is magában foglalhat.
| Kezelési módszer | Egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Gyógyszer | Segítenek korrigálni az agyban lévő vegyi anyagok (neurotranszmitterek) egyensúlyhiányát. Ezek közé tartoznak a különféle gyógyszerek, mint például az „antidepresszánsok”, az „antipszichotikumok” és a „hangulatstabilizátorok”. |
| Pszichoterápia | Ezt „beszélgetős terápiának” is nevezik. Azt jelenti, hogy beszélsz orvosoddal a problémáidról, gondolataidról és érzéseidről, és megtanulod, hogyan kezelheted őket. |
| Agystimulációs terápia | Ezek modern és biztonságos kezelések, amelyeket a legsúlyosabb, gyógyszeresen nem gyógyítható esetekben alkalmaznak. Ilyen például az elektrokonvulzív terápia (ECT), a TMS és a DBS. |
Mikor kell pszichiáterhez fordulni?
Lehet, hogy azon gondolkodik, hogy „Van egy kis problémám, orvoshoz kellene fordulnom ezzel?” De ha Ön vagy egy ismerőse régóta tapasztalja az alábbi tünetek közül egyet vagy többet, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul.
- Hosszan tartó szomorúság, kétségbeesés és üresség.
- Kontrollálhatatlan szorongás, félelem és pánik.
- Öngyilkossági gondolatok . (Ha ilyen gondolatai vannak, azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára, vagy mondja el valakinek, akiben megbízik.)
- Fizikailag önkárosítás.
- Olyan dolgok látása vagy hallása, amelyek nincsenek ott (hallucinációk vagy téveszmék).
- Az alkohol- vagy drogfogyasztás kontrollálhatatlansága.
- Gyakori dühkitörések és az érzelmek kontrollálásának nehézségei.
- Súlyos alvási problémák (nem tud olyan jól aludni, mint korábban, vagy túl sokat alszik).
- A mentális koncentráció csökkenése olyan mértékben, hogy képtelen elvégezni a mindennapi feladatokat, a munkát vagy az iskolai feladatokat.
Hogyan készülj fel az első randira?
Teljesen normális, ha egy kicsit idegesnek és ijedtnek érzed magad, amikor először mész pszichiáterhez. De ne feledd, ő azért van ott, hogy segítsen neked. Így készülhetsz fel.
1. Írd le, miről szeretnél beszélni: Írd le egy papírra a problémáidat, a tüneteidet, és hogy mikor kezdődtek. Így nem fogsz semmit elfelejteni.
2. Gyógyszerek listája: Tájékoztassa kezelőorvosát az összes jelenleg szedett gyógyszeréről (beleértve az egyéb betegségekre szedett gyógyszereket, vitaminokat és hagyományos gyógyszereket). Ha lehetséges, hozza magával azokat.
3. Tegyen fel kérdéseket: Ne féljen kérdéseket feltenni bármiről, amit tudni szeretne, a kezelésekről és a gyógyszerek mellékhatásairól.
4. A költségekről: Ha egy állami kórházban található mentálhigiénés klinikára (Pszichiátriai Klinika) megy, az ingyenes. A magánszektorban díjat kell fizetni. Erről előre tájékozódjon.
Ne feledd, hogy a mentális egészségügyi problémákkal való segítségkérés nem a gyengeség jele. Ez egy erős döntés, amelyet egy olyan személy hoz, aki törődik önmagával és szereti magát.
Otthoni üzenet
- A pszichiáter olyan orvos, aki speciális képzésben részesült az elménk egészségével kapcsolatban.
- Csak pszichiáter írhat fel gyógyszert a mentális állapotodra. Pszichológusok vagy tanácsadók nem.
- Ha te vagy egy ismerősöd érzelmi stresszt él át, soha nem késő segítséget kérni. Ez nem gyengeség, hanem erősség.
- Ha nem biztos benne, kivel kell beszélnie, először keresse fel háziorvosát. Ő majd a megfelelő személyhez fogja Önt irányítani.
- Ezek a szolgáltatások ingyenesen elérhetők az állami kórházak mentálhigiénés klinikáiról.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet