Észrevetted már, hogy az édesanyád, édesapád vagy egy hozzád közel álló személy egyre inkább elfelejt dolgokat, ahogy öregszik? Néha úgy gondoljuk, hogy ez "egyszerűen így van, ahogy öregszünk", de közben ott lapul a fejünkben egy kis félelem is egy olyan betegséggel kapcsolatban, mint az Alzheimer-kór. Képzeld el, mi lenne, ha lenne egy vérvizsgálat, ami évekkel az ilyen tünetek megjelenése előtt megmondaná, hogy fennáll-e a betegség kialakulásának kockázata? Igen, ez igaz. Erről beszélünk ma.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mi ez az új Alzheimer-vérteszt?
Egyszerűen fogalmazva, ez egy új vérvizsgálat, amelyet az Egyesült Államokban a Quest Diagnostics nevű cég vezetett be. A teszt különlegessége, hogy évekkel a tünetek megjelenése előtt megvizsgálva a vért, utalhat az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatára .
Hogyan történik ez? Amikor egy amiloid nevű fehérje felhalmozódik az agysejtjeinkben, károsítani kezdi azokat. Idővel ez a károsodás okozza az Alzheimer-kórt. Ez az új vérvizsgálat az amiloid fehérje jelenlétét keresi a vérben. Ez azt jelenti, hogy támpontot adhat az agyban bekövetkező változásokról, mielőtt a tünetek megjelennének.
Fontos megérteni ezt. Ez a teszt csak azt mondja meg, hogy fennáll az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata . Nem jelenti azt, hogy Önnél fennáll a betegség, vagy hogy biztosan kialakul.
Mi ennek a tesztnek a legnagyobb előnye?
Ennek legnagyobb előnye a korai felismerés képessége . Az Alzheimer-kór tünetei gyakran 10-20 évvel az agykárosodás kezdete után kezdenek mutatkozni.
Gondoljunk bele így. Ahelyett, hogy egy házat akkor javítanánk meg, amikor a termeszek megették, és a tető az összeomlás szélén áll, ha tudjuk, mikor kezdődött a termeszfertőzés, sokat tehetünk a károk megelőzése vagy csökkentése érdekében, igaz? Ez a vérvizsgálat is ilyen. Amikor tudjuk a kockázatot, mielőtt a betegség súlyosbodna, van időnk felkészülni rá, és lépéseket tenni a betegség kialakulásának késleltetésére vagy hatásának csökkentésére.
Kinek a legmegfelelőbb ez a teszt?
Ez a teszt jelenleg bizonyos csoportok számára ajánlott. Az alábbi táblázat segít eldönteni, hogy ez vonatkozik-e Önre.
| Megfelelő kategória | Leírás |
|---|---|
| Olyan emberek, akiknek családi kórtörténetében szerepel betegség | Ha a családjában valaki (különösen az édesanyja, édesapja, testvérei) Alzheimer-kórban szenved vagy jelenleg is szenved. |
| Enyhe memóriaproblémákkal küzdők | Azok, akik olyan alapvető tüneteket mutatnak, mint bizonyos fokú memóriavesztés, enyhe feledékenység, valamint a nevekkel és helyekkel kapcsolatos zavartság. |
| Akik tudni akarják a kockázatot | Bárki (18 év feletti), aki tisztában szeretne lenni a jövőbeli egészségügyi kockázataival és felkészülni rájuk, még akkor is, ha nincsenek tünetei. |
A teszt letételének folyamata
Jelenleg ez a teszt közvetlenül elérhető az Egyesült Államokban. A folyamat az, hogy miután valaki online megrendeli a tesztet, egy telemedicinális ) orvos, aki az interneten keresztül csatlakozik, megvizsgálja a kérést, és megerősíti, hogy orvosilag szükséges-e. Csak ezután kell elmenni és vért adni. Az eredményeket online is megtekintheti, és szükség esetén beszélhet orvosával.
Bár ez a rendszer még új számunkra Srí Lankán, nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezzel a technológiával, mert az ehhez hasonló dolgok valószínűleg a közeljövőben hazánkba is eljutnak.
Ha tudjuk, hogy veszély fenyeget, mit tehetünk?
Ez a legfontosabb rész. Képzeld el, hogy kitöltöd ezt a tesztet, és kiderül, hogy veszélyben vagy. Ne ess pánikba. Ez nem a világ vége. Lehetőséget ad arra, hogy jobban kézbe vedd az életed irányítását. Íme néhány dolog, amit megtehetsz.
1. Egészséges életmódváltás
Ez a legerősebb gyógyszer. Kutatások kimutatták, hogy bizonyos életmódbeli változások késleltethetik az Alzheimer-kór kialakulását, vagy csökkenthetik annak hatásait.
- Egészséges táplálkozás: Fogyasszon több gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyest, olívaolajat, dióféléket és halat (különösen lazacot, makrélát és heringet). Csökkentse a vörös húsok, a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
- Rendszeres testmozgás: Legalább heti 5 napon sétáljon, fusson vagy biciklizzen, amíg 30 percig izzad. Ez javítja az agy vérellátását.
- Gyakorlatok az agynak:Ne hagyd, hogy az agyad tétlenül folyton dolgozzon. Tanulj egy új nyelvet, játssz egy hangszeren, olvass könyveket, oldj meg rejtvényeket. Ezek a dolgok erősítik az agysejtek közötti kapcsolatokat.
- Jó alvás: Aludj megszakítás nélkül napi 7-8 órát. Alvás közben tisztítja meg magát az agy.
- Szocializáció: Tölts időt a családoddal és a barátaiddal. A társas kapcsolatok nagyszerű módjai az agy stimulálásának.
2. Szoros együttműködés orvosával
Ha bármilyen memóriaproblémája van, vagy érdekli egy ilyen vizsgálat, mindenképpen keresse fel háziorvosát, és beszéljen vele. Ő megvizsgálja Önt, és tanácsot ad arról, hogy mi a legjobb az Ön helyzetében. Néha előfordulhat, hogy egy ilyen drága vizsgálatra nincs szükség.
3. Hozzájárulás az orvostudományi kutatásokhoz
A veszélyeztetett, de tünetmentes embereket klinikai vizsgálatokba vonják be új kezelések keresése érdekében. Ezáltal lehetőséged nyílhat arra, hogy segíts a jövő generációinak elkerülni ezt a betegséget. Erről az orvosodtól is kérdezhetsz.
Otthoni üzenet
- Ez az új Alzheimer-kór vérvizsgálat nem mutatja ki a betegség jelenlétét, csak a kialakulásának kockázatát .
- Ez különösen hasznos lehet azok számára, akiknek a családjában előfordult a betegség, és azoknak, akiknek kisebb memóriaproblémáik vannak.
- Ha a teszt azt mutatja, hogy fennáll a kockázat, az nem valami, amitől félni kell, hanem inkább egy nagyszerű lehetőség az életmód megváltoztatására és az egészséges életvitelre.
- Az egészséges táplálkozás, a testmozgás, a jó alvás és az agy aktívan tartása késleltetheti a betegség kialakulását, vagy csökkentheti annak hatásait.
- Ha bármilyen aggálya merül fel a memóriájával vagy az ilyen típusú teszt elvégzésével kapcsolatban, először mindig beszélje meg orvosával.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.