Önnek is gyakran fáj a feje? Lehet, hogy ez krónikus migrén?

Önnek is állandó fejfájása van? Néha nem is csak fejfájásról van szó, hanem elviselhetetlen migrénről. Az ilyen fejfájás havonta több napon át komolyan akadályozza a mindennapi tevékenységek elvégzését, nem igaz? Ma erről a folyamatos migrénről, vagy `(krónikus migrénről)` beszéljünk.

Mi a krónikus migrén?

Egyszerűen fogalmazva, krónikus migrénről akkor beszélünk, ha gyakori, vagy akár napi fejfájásunk van. A tünetek napról napra, sőt néha óráról órára is változhatnak. Ez megnehezíti annak pontos meghatározását, hogy hol ér véget az egyik migrén, és hol kezdődik a másik.

A fejfájás és a migrén ugyanaz?

Ez nagyon fontos . A migrén nem csak egy rossz fejfájás. Nagy különbség van a kettő között.

Egy gyakori fejfájás (különösen egy olyan gyakori típus, mint a „tenziós típusú fejfájás – TTH”) kissé kellemetlen lehet, és zavarhatja a mindennapi tevékenységeinket. De nem olyan súlyos, hogy képtelenné tegyen minket a mindennapi tevékenységeink elvégzésére. Ebben az esetben a fájdalom a fejben vagy az arcban jelentkezik, de nem közvetlenül érinti az agyat.

De a migrén közvetlenül befolyásolja az agyat . Ez teszi olyan súlyossá. Migrén esetén annyira elviselhetetlen lehet, hogy még a mindennapi tevékenységek elvégzése is elviselhetetlenné válik.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Világszerte az emberek 12-15%-a szenved migréntől. A krónikus migrén azonban valamivel ritkább. A szakértők szerint a világ népességének 1-2,2%-a szenved ebben az állapotban.

A legtöbb esetben ez a „krónikus migrén” állapot inkább a nőket érinti .

A migrén általában a pubertáskor környékén kezdődik, és az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken. A menopauza után a migrén gyakran nem jelentkezik, vagy szinte teljesen megszűnik.

Milyen tünetei vannak ennek?

A krónikus migrén tünetei hasonlóak az epizodikus migrén tüneteihez. A fő különbség az, hogy hosszabb ideig tart és gyakrabban jelentkezik . Fejfájás is társulhat hozzá.

A diagnózis megszerzéséhez a következő követelményeknek kell megfelelnie:

• Legalább havi 15 napon át fejfájásnak vagy migrénnek kell fennállnia. Ennek legalább három egymást követő hónapon keresztül kell fennállnia.
• Továbbá a fejfájásnak legalább 8 napon át migrénes tüneteket vagy jellemzőket kell tartalmaznia egy hónapban. Ennek legalább három egymást követő hónapban is jelen kell lennie.

Pontosan mik a migrén tünetei?

A migrén mindenkinél másképp jelentkezhet, sőt néha ugyanaz a személy is másképp éli meg. Legfeljebb négy fő stádiuma lehet (bár nem minden migrénnek van mind a négy stádiuma):

• (Prodrom): Ezek azok az apró jelek, amelyeket a migrén kezdete előtt érzel. Gondolhatod azt, hogy „Ó... úgy érzem, mindjárt migrénem lesz.” Olyan dolgokat tapasztalhatsz, mint a testi fájdalmak és az étvágyváltozások.
• (Aura): Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, ha az agy bizonyos területei érintettek. A tünetek közé tartozhat a fények látása a szemek előtt, a végtagok zsibbadása és a beszédzavar.
• Fejfájás: Ez a migrén fő és legfájdalmasabb fázisa.
• Posztdromális roham: Ez hasonló a migrén utáni mellékhatásokhoz. Vannak, akik „migrénes másnaposságnak” nevezik. Fáradtságot és szédülést érezhet.

Ahhoz, hogy pontosan „krónikus migrénnek” nevezzük, a tüneteit a következőképpen kell kategorizálni:

Aura nélküli migrén

Ez általában 4 és 72 óra között tarthat.

A fejfájás fázisában a következő tünetek közül legalább kettőnek jelen kell lennie:

• Fájdalom a fej egyik oldalán (jobbra vagy balra).
• A fájdalom lüktető, szúró fájdalomhoz hasonlít.
• A fájdalom közepes vagy súlyos.
• Fájdalom, amely fokozódik normál feladatok (például járás vagy lépcsőzés) elvégzése közben, vagy ha úgy érzi, hogy el akarja kerülni az ilyen feladatokat.

A fejfájás fázisában a következő tünetek közül legalább egynek jelen kell lennie:

• Hányinger.
• Hányás.
• Fotofóbia és fonofóbia is jelen van.

Aurás migrén

Az alábbi „(aura)” jellemzők közül egynek vagy többnek jelen kell lennie :

• Vizuális tünetek: fények látása a szemek előtt, köd látása, cikkcakk minták látása a szemek előtt vagy egyéb vizuális változások.
• Tapintási tünetek: bizsergés, szúró érzés a végtagokban.
• Beszéd/nyelvi tünetek: Beszédzavar, mások szavainak megértésének nehézsége.
• Motoros tünetek: `(Hemiplegia)` (eszméletvesztés vagy gyengeség az egyik oldalon - a testet és/vagy az arcot is érintheti).
• Agytörzsel kapcsolatos tünetek: Koordinációs zavarok, egyensúlyproblémák, szédülés, fülzúgás, gyomorpanaszok (például hasmenés vagy székrekedés).
• Retina tünetek: Teljes vagy részleges látásvesztés az egyik szemben, vagy villogó fények látása.

Ezenkívül a következő kritériumok közül legalább háromnak teljesülnie kell:

• Legalább egy „aura” tünet, amely fokozatosan terjed 5 perc vagy több alatt.
• Két vagy több „aura” tünet egymás utáni előfordulása.
• Minden „aura” tünet 5 perc és 1 óra között tart.
• Legalább egy `(Aura)` jellemző csak az egyik oldalon van jelen.
• Az „aura” jellemzői közül legalább egy „pozitív tünetté” válik (ami azt jelenti, hogy valami új adódik hozzá az adott jellemző miatt; a „negatív tünetek” általi befolyásoltság teljesen vagy részben elvész).
• Fejfájás, amely közvetlenül az aura után vagy az aura megjelenését követő 60 percen belül kezdődik.

Miért fordulnak elő ezek a migrének?

A migrén örökletes lehet . Ez azt jelenti, hogy ha a családban valakinek, különösen a szüleinek vagy a nagyszüleinek, migrénje van, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki nálad is.

Ezenkívül számos más tényező is van, amelyek a kutatók szerint hozzájárulhatnak ehhez a migrénhez:

• A véráramlás változásai az agyban lévő erek kiszélesedése vagy szűkülete miatt.
• Az agysejtek elektromos jelátvitelének átmeneti zavara.
• Az agykémiai anyagok változásai. Például a neurotranszmitterek, például a szerotonin szintjének változásai.
• Rossz jelek érkeznek a szem körüli idegrostokból vagy a fej más részeiből.
• A fájdalom- és jelfeldolgozó központok működési zavarai az agy különböző részein.
• A tartós fájdalom változásokat okoz a test fájdalomfelismerésében és érzésében.

Milyen kockázati tényezők járulnak hozzá ehhez a fejlődéshez?

A következő tényezők növelhetik a krónikus migrén kialakulásának kockázatát, vagy súlyosbíthatják a meglévőket:

• Elhízottság.
• Fejsérülések, például agyrázkódás.
• Egyéb krónikus betegségek, különösen fájdalommal összefüggő betegségek, mint például a fibromyalgia.
• Mentális egészségügyi problémák, például depresszió vagy szorongás.
• Alvászavarok, különösen alvási apnoe.

Lehet egy átlagos migrénből tartós migrén?

Igen, néha egy normális, alkalmi migrén „átalakulhat” krónikus migrénné. Ez olyan folyamatokon keresztül történik, amelyeket még a szakértők sem értenek teljesen.

Egy dolgot azonban felfedeztek. Azt, hogy bizonyos vényköteles gyógyszerek túlzott használata okozhatja ezt. Amikor azt mondjuk, hogy „túlzott használat”, nem feltétlenül jelent szerhasználattal kapcsolatos zavart. Ez még nem függőséget okozó szerekkel is előfordulhat.

Ezért, ha alkalmanként migrénes rohamokat tapasztal, a szakértők határozottan azt tanácsolják, hogy kerülje bizonyos gyógyszerek gyakori szedését. A gyógyszerek túlzott használata néha szintén fokozhatja a migrént.

Mik a migrén kiváltó okai?

Ételek, bizonyos anyagok, illatok, hangok, vagy bizonyos dolgok és helyzetek a környezetben néhány órán vagy néhány napon belül migrént válthatnak ki. Ezeket migrénes kiváltó okoknak nevezzük.

Ezek a leggyakoribb „triggerek”:

• A stressz rendben van, a szorongás rendben van.
• A menstruációval kapcsolatos hormonális változások.
• Éhség vagy kiszáradás.
• A légköri nyomás változásai (például az időjárás változásával járó változások).
• Rendben van, ha túl sokat alszol, és rendben van, ha nem alszol eleget.
• Néhány illat, parfüm.
• Bizonyos élelmiszerek vagy élelmiszer-adalékanyagok (például régi sajt, vörösbor, csokoládé, valamint érlelt vagy tartósított húsok).
• Fény (bizonyos típusú lámpák, vagy akár csak egy másodpercnyi fény, ami valami fényes tárgyról a szembe vetül, migrént válthat ki).
• Koffein (különösen, ha túl sokat veszel be belőle, de az sem baj, ha kevesebbet veszel be belőle, mint általában).
• Néhány hang, különösen az alacsony frekvenciájú hangok (például a légkalapács hangja) vagy a magas frekvenciájú hangok (például az elektromos szerszámok hangja), vagy
• Gyakori fejfájás miatt gyógyszert szed (ezt gyógyszertúladagolás okozta fejfájásnak vagy „rebound fejfájásnak” nevezik).

Milyen szövődményeket okozhat ez?

A migrén szövődményei előfordulhatnak, de ezek ritkák . Néhány példa:

• `(Status migrainosus)` (három napnál tovább tartó nagyon súlyos migrén).
• Stroke-ok.
• `(Aurával)` kapcsolatos rohamok.
• Szívroham (ez nagyon ritka).

Hogyan észlelik ezt az orvosok?

Az orvos ezt az állapotot (krónikus migrén) több módszer kombinálásával diagnosztizálja. Először gyakran neurológiai vizsgálatot végez. Ezután néhány kérdést tesz fel az egészségügyi előzményeiről, a mindennapi életéről, a szokásairól és a tevékenységeiről. A gyakori kérdések a következők:

• Milyen érzés a fejfájása? Pontosabban, írja le a fájdalom jellegét, hogy hol található a fejében, és milyen erős.
• Volt már valaha migrénje? Ha igen, milyen gyakran jelentkezik?
• Vannak-e más tünetek is a fejfájás mellett? (például fény- vagy hangérzékenység)?
• Fogyaszt koffeintartalmú italokat? Ha igen, általában mennyit iszik?
• Vannak-e olyan „kiváltó okai”, amelyek súlyosbítják a migrénjét? (például étel, ital, szagok, zajok)
• Mennyi ideig alszol általában? Milyenek voltak az alvási szokásaid mostanában?
• Milyen az általános stressz- és szorongásszinted? Van-e bármilyen oka stresszesnek vagy szorongásosnak érezni magad most vagy a közelmúltban?

Milyen vizsgálatokat végeznek ennek a megállapítására?

Orvosa elrendelhet néhány vizsgálatot. Képalkotó vizsgálatokat is kérhet, például CT-vizsgálatot, hogy kizárja az életveszélyes állapotokat, például a stroke-ot. Ezt gyakran végzik súlyos neurológiai tünetek esetén, különösen hemiplegia (a test egyik oldalán fellépő eszméletvesztés) esetén. Ez a bénulás gyakori tünete. Nem sürgős esetekben MRI-vizsgálatot is végezhetnek a CT-vizsgálat mellett vagy helyett.

A tüneteitől függően további vizsgálatokat is végezhetnek. Orvosa a legmegfelelőbb személy, aki tájékoztatja Önt ezekről a vizsgálatokról és arról, hogy miért van rájuk szükség.

Milyen kezelések vannak erre? Teljesen gyógyítható?

A krónikus migrén kezelése nagyon hasonló a rendszeres migrén kezeléséhez. A lényeg a gyógyszeres kezelés . Két fő kezelési típus létezik:

1. Megelőző kezelés: Ebben az esetben a gyógyszert a migrén előfordulásának megelőzésére, vagy súlyosságának vagy gyakoriságának csökkentésére használják, ha mégis előfordulnak.

2. Mentő gyógyszerek: Ezeket a gyógyszereket a migrénes roham időtartamának és súlyosságának csökkentésére használják.

Ezenkívül vannak olyan orvosi eljárások is, amelyeket a „(krónikus migrén)” kezelésére lehet alkalmazni. A mentális egészségügyi tanácsadás szintén fontos része lehet a kezelésnek.

Megelőző gyógyszerek

Ezek a gyógyszerek nagyon hasznosak a „(krónikus migrén)” állapot esetén, mivel csökkentik a migrénes rohamok gyakoriságát, vagy akár súlyosságát is. Az ilyen típusú gyógyszereket általában adják:

• Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB-k) (pl. kandezartán)
• Néhány görcsoldó gyógyszer (pl. valproinsav, topiramát)
• Antidepresszánsok (pl. amitriptilin, nortriptilin, venlafaxin)
• Béta-blokkolók (pl. atenolol, metoprolol, propranolol)
• Botulinum toxin (Botox®) injekciók
• Kalciumcsatorna-blokkolók (CCB-k) (pl. verapamil, flunarizin)
• Monoklonális antitest alapú injekciós kezelések (pl. erenumab, fremanezumab, galcanezumab)

Mentő gyógyszerek

Ezeket a gyógyszereket a migrénes rohamok időtartamának és/vagy súlyosságának csökkentésére használják, amikor azok jelentkeznek. A szakértők azonban azt mondják, hogy óvatosan kell alkalmazni őket. Ezen gyógyszerek túlzott használata krónikus migrén kialakulásához vagy súlyosbodásához vezethet.

Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek és NSAID-ok

Ezek a vény nélkül kapható gyógyszerek és a „NSAID-ok” (nem szteroid gyulladáscsökkentők) típusai, amelyek a migrén kezelésére alkalmazhatók:

• Acetaminofen (más néven Paracetamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aszpirin
• Ibuprofen (más néven Advil®, Motrin®)
• Naproxen (kapható olyan néven, mint az Aleve®)

*> Megjegyzés: Az acetaminofen nem NSAID. Gyakran azonban NSAID-ként emlegetik, mivel vény nélkül kapható, és hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.*

Néhány vény nélkül kapható migrén elleni gyógyszer koffeint tartalmaz a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) mellett. Érdemes orvosával konzultálni a koffeint tartalmazó termékek használatáról. Ezenkívül figyelmesen olvassa el a címkét, amikor gyógyszereket szed, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szedi ezeket akaratlanul.

Triptán gyógyszerek

Ezek az első vonalbeli gyógyszerek, amelyeket általában migrénre írnak fel. Néhány példa: `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Azonban orvosának eltérő véleménye lehet ezek krónikus migrénes alkalmazásáról. Mivel gyakori használatuk gyógyszertúladagolás okozta fejfájáshoz vezethet, vagy akár a rendszeres migrén is krónikussá válhat.

Ergotamin

Ez a gyógyszer szűkíti az agy ereit és befolyásolja a fájdalomjelek feldolgozását.

Kontrollált és kombinált gyógyszerek

Ezek a gyógyszerek NSAID-ot és szabályozott anyagot, például barbiturátot vagy opioid fájdalomcsillapítót tartalmaznak. Ezeket a gyógyszereket általában nem használják krónikus migrén kezelésére, mivel súlyosbíthatják az állapotot.

Orvosi eljárások

Számos orvosi eljárás segíthet a krónikus migrénen:

• Idegi stimuláció: Ez gyakran a vagus ideget, a nyakszirti ideget (a fej hátsó részén) és a szem alatti idegeket (a homlokban) használja.
• Transzkraniális mágneses stimuláció (TMS): Ez mágneses mezőt használ az agy elektromos aktivitásának befolyásolására.
• Alternatív kezelések: Más kezelések, például az akupunktúra, szintén segíthetnek egyes embereken. Bár ezek kevésbé gyakoriak, hasznosak lehetnek egyesek számára. Vannak képzett orvosok és egészségügyi szakemberek, akik ezeket a kezeléseket nyújtják.

Mentális egészségügyi segítség

A pszichoterápia (a mentális egészségügyi kezelés hivatalos elnevezése) segíthet a stressz és a szorongás kezelésében, amelyek mindkettő hozzájárulhat a migrénhez. Sokféle pszichoterápia létezik, így kiválaszthatja az Önnek megfelelőt.

Mire számíthatok?

A migrén az élet nagyon zavaró és bomlasztó része. Nagyon nehéz, néha lehetetlen lehet a mindennapi tevékenységek elvégzése. A munka, a házimunka, a hobbi és a társasági kapcsolatok mind felborulnak.

Krónikus migrénről akkor beszélünk, ha a migrénes rohamok legalább havi nyolc napon, három hónapon keresztül jelentkeznek. Mivel ilyen gyakran fordulnak elő, a szakértők rokkantságot okozónak tekintik őket, és komolyan megzavarhatják az életet.

A migrén általában nem veszélyes. De nagyon megzavarhatja az életet. Növelheti az életveszélyes állapotok, például a stroke és a szívroham kockázatát is. Egyes migrénes tünetek hasonlóak lehetnek a stroke tüneteihez. Ezért elengedhetetlen a szakorvosi felügyelet és kezelés.

Meddig fog ez tartani?

Ez személyenként változó. Egyeseknél hónapokig, évekig is eltarthat, másoknál akár évtizedekig is.

A családi kórtörténet, a személyes körülmények, a migrént kiváltó okok és a kezelés sikeressége mind befolyásolhatja ezt. Orvosa tudja a legjobb tanácsot adni arról, hogy mennyi ideig fog tartani az állapota, és mit tehet annak érdekében, hogy csökkentse az életére gyakorolt ​​​​hatás időtartamát.

Milyen kilátások várhatók ezzel kapcsolatban?

A krónikus migrén az élet során változhat. A jó hír az, hogy az emberek 26-70%-a végül visszatér az epizodikus migrénhez. Vannak azonban olyanok, akik időről időre váltakozva tapasztalják a krónikus és az epizodikus migrént .

A migrén gyakorisága az életkorral csökken. Nőknél ez a menopauza után jelentősen csökkenhet, vagy akár teljesen meg is szűnhet.

Megelőzhető ez? Vagy csökkenthető a kialakulásának kockázata?

Mivel a szakértők nem teljesen értik, hogy miért vagy hogyan alakul ki ez az állapot (krónikus migrén), lehetetlen 100%-ban megelőzni . Míg egyesek csökkenthetik a kockázatot, azoknál, akiknek családi kórtörténetük van, akkor is kialakulhat, még akkor is, ha óvatosak.

Ha alkalmanként jelentkezik migrénje, az egyetlen dolog, amit tehet, hogy megakadályozza, hogy a gyógyszere rendszeres migrénné váljon. Ehhez beszéljen orvosával a gyógyszer megfelelő alkalmazásáról és a kockázat csökkentéséről.

Hogyan gondoskodjak magamról?

Ha krónikus migrénje van, sok mindent tehet magáért. Próbálja ki ezeket:

• Vezess migrénnaplót. Ez különösen hasznos a korai stádiumokban, de hasznos függetlenül attól, hogy mennyi ideje van migréned. Ez segít látni, hogyan változik a migréned az idő múlásával. Ez különösen fontos a kiváltó okok megtalálásakor.
• Irányítsd az életmódodat.Az étkezési szokások és az aktivitási szint befolyásolhatja a migrént. Bár a fizikai aktivitás néha súlyosbíthatja vagy kiválthatja a migrént, az aktív életmód fenntartása is segíthet a tünetek enyhítésében. Fontos az is, hogy egészséges testsúlyt tartson fenn, mivel az elhízás és a túlsúly hozzájárulhat a krónikus migrénhez.
• Ne féljen segítséget kérni a technológiától. Sok okostelefonon vannak olyan alkalmazások, amelyek naplózhatják és nyomon követhetik a migrénjét. Sok alkalmazás ingyenes, de néhány fizetős opcióval is rendelkezik, további funkciókkal. Más alkalmazásokat is használhat, például időjárás-alkalmazásokat, amelyek figyelmeztetnek azokra a dolgokra, amelyek kiválthatják a migrénjét, például a légszennyezés vagy a légköri nyomás változásai.
• Azonosítsa a migrén kiváltó okait. Ha már tudja, milyen kiváltó okok vannak Önnél, elkerülheti azokat, vagy csökkentheti az életére gyakorolt ​​hatását. Ez segít csökkenteni a migrénes rohamok gyakoriságát. Ez kulcsfontosságú módja annak, hogy a krónikus migrénből ismét rendszeres migrén váljon.
• Beszélj másokkal, akik ezzel a betegséggel küzdenek. Sokat tanulhatsz másoktól, akik krónikus migrénnel küzdenek. Csatlakozhatsz támogató csoportokhoz a környékeden. Támogató csoportokat találhatsz a közösségi média platformokon vagy migrénes szervezetek weboldalain is.

Mik azok a dolgok, amiket nem ehetek és nem ihatok?

A migrént kiváltó tényezők mindenkinél mások. A migrénnapló vezetése segíthet azonosítani és elkerülni a kiváltó okokat.

A `(Trigger)`-t gyakran hasonló módszerekkel készítik, mint más ételeket. Példák:

• Erjesztés: Ezt az eljárást alkoholos italok, például bor, sör, almabor és röviditalok készítésére használják. Fontos szerepet játszik a sajt, a joghurt és bizonyos kenyérfajták (pl. kovászos kenyér) előállításában is.
• Savanyúság: Ezt a módszert olyan élelmiszerek tartósítására használják, mint a zöldségek és a hús. Ilyenek például a savanyúságok, a savanyú káposzta, a kimchi, a tojás és a húsok.
• Pácolás és érlelés: Ezt a módszert húsok tartósítására használják. Egyes tartósítószerek, különösen a nitrátok és a nitritek, migrént válthatnak ki. Egyes élelmiszerek, különösen a hús és a sajt érlelése is kiváltó ok lehet.

Mikor kell orvoshoz fordulnom, vagy orvosi tanácsot kérnem?

Krónikus migrén esetén mindig orvoshoz kell fordulni.Neurológushoz (gyakran neurológushoz) kell fordulnia a további kezelésekhez. Orvosa megadja Önnek a látogatások ütemtervét. Továbbá, ha bármilyen változást észlel a tüneteiben, különösen, ha azok befolyásolják a mindennapi tevékenységeit, életmódját vagy tevékenységeit, azonnal beszéljen orvosával.

Mikor kell mennem a sürgősségi ellátó egységbe (ETU) ?

Ha súlyos vagy életveszélyes betegség tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz. Példák:

• Villámcsapásszerű fejfájás: Ez egy hirtelen kezdődő fejfájás, amely néhány percen belül súlyosbodni kezd. Ez az agyban lévő vérzés jele lehet.
• Súlyos fejfájás: Ez azt jelenti, hogy úgy érzed, életed legrosszabb fejfájásától szenvedsz. Ez agyi aneurizma, agyvérzés vagy szélütés jele lehet.
• Féloldali bénulás: Ez a bénulás egyik fő tünete. Ha ezt tapasztalja, előfordulhat, hogy nem tudja megmondani, hogy migrénről vagy szélütésről van-e szó. A migrén okozta féloldali bénulás általában egy idő után elmúlik, de ne várja meg, amíg magától elmúlik. Ha túl késő , maradandó agykárosodáshoz vagy halálhoz vezethet.

A krónikus migrén komoly betegség?

A tartós migrén (ritka eseteket kivéve) nem közvetlenül életveszélyes, de komoly . A migrén nagyon megnehezítheti az életet, megnehezítheti a mindennapi feladatok elvégzését, sőt néha lehetetlenné teheti azokat. Mivel ilyen gyakran fordul elő, a szakértők súlyos állapotnak tekintik.

Elmúlik ez valaha teljesen?

Igen, a krónikus migrén (és általában a migrén) elmúlhat. Ennek egyik módja az öregedés. Rendszeres, alkalmi migrénné is válhat (epizód migrén). Ez gyakran a kezelés fő célja. A rendszeres migrén könnyebben kontrollálható, könnyebben kezelhető, és kevésbé zavarja az életet, mivel nem fordul elő gyakran.

Végül, amire emlékezni kell

A migrén nem csak egy rossz fejfájás. Migrén esetén gyakran sötét, csendes szobában kell maradni. Mivel a fény és a zaj elviselhetetlen fájdalmat, hányingert és sok más tünetet okozhat. A sötét, csendes szobában tartózkodás nem szünteti meg a tüneteket. Csak megakadályozza, hogy súlyosbodjanak. Ha migrénje van, valószínűleg tudja, hogy ezek a tünetek nagyon bosszantóak. De néha még bosszantóbb megpróbálni elmagyarázni őket olyan embereknek, akik nem értik őket, és akiknek téves elképzelésük van arról, hogy milyen érzés.

Szerencsére a krónikus migrén gyakran kezelhető. Már a mindennapi életben végrehajtott apró változások is csökkenthetik a migrén gyakoriságát és súlyosságát.Ha orvosod segítségével megpróbálod kezelni a migrénedet, csökkentheted a rohamok gyakoriságát és súlyosságát. Ahelyett, hogy egyik migrénnel a másik után kelljen együtt élned, az életedre koncentrálhatsz, és élvezheted azt. Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az orvosok és szeretteid segíthetnek.

Migrén , Krónikus migrén, Fejfájás, Fejfájás, Migrén tünetei, Migrén kezelése, Migrént kiváltó okok