Éreztél már szédülést vagy ájulásérzést, amikor hirtelen felálltál, vagy akár csak leültél? Ez valójában elég gyakori, és általában nem jelent komoly aggodalmat. Azonban zavarhatja a mindennapi tevékenységeinket. Ma tehát erről az állapotról, amit szédülésnek vagy `(Káprázat)` nevezünk, beszéljünk.
Mi történik valójában, ha szédülsz?
A szédülés érzése személyenként változó. Ilyen tüneteket tapasztalhat:
| Milyen érzés | Leírás |
|---|---|
| Forgó szédülés (Vertigo) | Az az érzés, hogy te vagy a körülötted lévő tárgyak gyorsan forognak, még akkor is, ha nem mozogsz. Ezt nevezzük orvosilag szédülésnek . |
| Kék szemek/ájulás | Úgy érzed, egy időre elveszíted az eszméletedet, mintha a tested elzsibbadna. |
| Az egyensúly elvesztése a testben | Nehéz egyenesen állni, és olyan érzés, mintha imbolyognál járás közben. |
| Úgy érzed, mintha lebegne a fejed | Nagyon szédülés, vagy nehéz fejérzet. |
Fontos: Nagy különbség van a normál szédülés és a hirtelen fellépő szédülés között, ami a stroke jele lehet. Ha hirtelen, súlyos szédülést tapasztal látható ok nélkül, az a stroke jele lehet. Ilyen esetekben azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Mit kell azonnal tenni, ha szédül
Ha szédül, ne essen pánikba. Az első teendő az, hogy azonnal leüljön vagy lefeküdjön. Ez nagyban csökkenti az elesés esélyét. Ha szédülése van, enyhülést hozhat, ha lefekszik egy sötét, csendes helyen csukott szemmel.
Néha szédülés is előfordulhat, ha a szervezetben nincs víz, ami kiszáradás. Ilyenkor egy kis víz fogyasztása gyors enyhülést hozhat.
Ha gyakori szédülést tapasztal, a következőket teheti önvédelem céljából:
- Távolítson el minden olyan dolgot, ami miatt leeshet, például a padlóról heverő szőnyegeket.
- Kerülje az alkoholt, a koffeint (kávé, tea) és a dohányt, mivel ezek súlyosbíthatják a tüneteket.
- Igyál elég vizet a nap folyamán, és aludj annyit, amennyire a szervezetednek szüksége van .
- Figyeljen a szédülést kiváltó tényezőkre. Például, ha olyan dolgok, mint az erős fények, a hangos zajok vagy a gyors mozgások szédülést okoznak, próbáljon meg egy ideig távol maradni ezektől a dolgoktól.
Mikor kell orvoshoz fordulnunk?
Nincs miért aggódni, ha egyszer vagy kétszer szédülsz. De ha gyakran szédülsz, vagy egyszerre sokszor szédülsz, mindenképpen fordulj orvoshoz tanácsért.
Továbbá, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja szédüléssel együtt, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek súlyos egészségügyi állapot jelei lehetnek, ezért a legjobb, ha a lehető leghamarabb felkeresi a kórház sürgősségi osztályát (ETU).
| Azonnal kérjen orvosi segítséget! | |
|---|---|
| - Mellkasi fájdalom vagy légzési nehézség | - Súlyos fejfájás |
| - Hirtelen látás- vagy hallásváltozások, beszédzavarok | - Zsibbadás vagy gyengeség a karban vagy a lábban |
| - Fejsérülés utáni szédülés | - Magas láz és merev nyak |
| - Zavartság vagy görcsrohamok | - Tartós hányás |
Miért szédülünk így? Mik az okai?
Testünk egyenesen és egyensúlyban tartása nem könnyű feladat az agy számára. Állandó bemenetet igényel a szemünktől, a belső fülünktől, valamint testünk izmaitól és ízületeitől. Ha a legkisebb probléma is felmerül ezekben a rendszerekben, szédülést érezhetünk.
Amikor orvoshoz mész, néhány kérdést fog feltenni, hogy kiderítse az okát. Például, mit csináltál, mielőtt a szédülés elkezdődött, milyen érzés volt akkor, és mennyi ideje tart.
Számos fő tényező okozhat szédülést .
1. Keringési problémák
- Hirtelen vérnyomásesés: Képzelje el, hogy hirtelen feláll ülő helyzetből. Aztán a szemei hirtelen kékre változnak, és szédül, igaz? Ezt nevezzük orvosilag ortosztatikus hipotenziónak .
- Rossz vérkeringés: A szívritmuszavarok, a szívroham stb. csökkenthetik az agyba áramló vér mennyiségét. Továbbá, ha az agyba áramló vér átmenetileg leáll (ezt átmeneti iszkémiás rohamnak vagy TIA-nak nevezzük), az szédülést is okozhat.
2. Belső fülproblémák
A belső fülünk elsősorban a testünk egyensúlyáért felelős, így ha ott van probléma, a szédülés nem ritka.
- Menière-szindróma: Ez általában csak az egyik fület érinti. A szédülés mellett a tünetek közé tartozhat a fülzúgás, halláskárosodás, hányinger és hányás.
- Jóindulatú paroxizmális pozicionális szédülés (BPPV): Ez a szédülés leggyakoribb oka. Hirtelen forgásérzést okoz, amikor a fejét oldalirányba mozgatja, felnéz, vagy megfordul az ágyban.
- Fülfertőzések: A szédülést fülfertőzés is okozhatja.
3. Szédülés, hányingerrel együtt
A szédülést gyakran hányinger kíséri. Ennek több oka is lehet.
- Terhesség:A szédülés és a reggeli rosszullét a korai terhesség nagyon gyakori tünetei, amelyek a hormonális változások miatt jelentkeznek.
- Mozgásbetegség: Szédülés és hányinger, amely autóban, hajón vagy repülőgépen utazás közben jelentkezik. Ez akkor fordul elő, amikor ellentmondás van a szemünk által látottak és a testünk által érzékelt mozgás között.
- Migrén: A súlyos fejfájás, szédüléssel és hányingerrel együtt, a migrén tünete lehet.
- Szorongás/pánikrohamok: A pánikroham, amely akkor jelentkezik, amikor rendkívül stresszesnek érzi magát, szapora szívverést, légzési nehézséget, szédülést és hányingert okozhat.
4. Egyéb okok
- Bizonyos gyógyszerek: Egyes depresszió, görcsrohamok és magas vérnyomás elleni gyógyszerek szédülést okozhatnak. Ha gyanítja, hogy egy Ön által szedett gyógyszer okozza ezt, beszéljen orvosával.
- Alacsony vasszint a vérben (anémia): Ezt vérszegénységnek nevezik. A fáradtság, a sápadt bőr és a szédülés szintén ennek a tünetei.
- Alacsony vércukorszint (hipoglikémia): Ez az állapot előfordulhat cukorbetegség miatt inzulint szedő személynél. A tünetek közé tartozik az izzadás, a remegés és a szédülés.
Kinél nagyobb a valószínűsége ennek az állapotnak a kialakulásának?
A szédülés kockázata az életkorral növekszik. Ez azért van, mert a test egyensúlyozó rendszerei az életkor előrehaladtával kevésbé hatékonyak, és több gyógyszert szedünk különféle betegségekre. Továbbá, ha korábban már szédült, nagyobb valószínűséggel jelentkezik újra.
Otthoni üzenet
- A szédülés nagyon gyakori állapot, de nem szabad figyelmen kívül hagyni.
- Amint szédülést érzel, ülj le vagy dőlj hátra. Ez segíthet megelőzni az eséseket.
- Ha súlyos tünetei vannak, például szédülés, mellkasi fájdalom, súlyos fejfájás vagy beszédzavar, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
- Ha gyakran szédülsz, fontos kideríteni, hogy pontosan mi okozza. Ezért mindenképpen fordulj orvoshoz.
- Az életmód apró változtatásai (sok víz fogyasztása, elegendő alvás és kiegyensúlyozott étrend) sokat segíthetnek ennek az állapotnak a kezelésében.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet