Alkalmas Önnek a csuklós vérnyomásmérő?

Valószínűleg láttál már ilyen kis készülékeket a gyógyszertárakban vagy online áruházakban, amelyeket könnyen a csuklódra helyezhetsz a vérnyomásod ellenőrzéséhez. Úgy néznek ki, mint egy óra, és nagyon könnyen használhatónak tűnnek. De amikor meglátod őket, valószínűleg azon tűnődsz: "Tényleg pontos a leolvasás?", "Ez jobb, mint a nagy készülék, amit a felkarodra helyezel?", "Ez nekem megfelelő?" Szóval ma beszéljünk mindenről, amit tudnod kell ezekről a csuklós vérnyomásmérőkről.

Mi ez a csuklós vérnyomásmérő?

Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi a vérnyomás (BP) otthoni mérését. A legtöbbjükhöz tartozik egy mandzsetta, amelyet a csuklójára kell helyezni. Ez a mandzsetta egy digitális kijelzőhöz csatlakozik, amely a vérnyomásértéket mutatja.

Ma már kaphatók olyan vérnyomásmérők, amelyeket okosóraként lehet viselni. Ezek a viselhető eszközök nemcsak a vérnyomást, hanem más információkat is nyomon követhetnek, például azt, hogy mennyi testmozgást végeztünk és mennyit aludtunk.

Egy ilyen eszköz fő előnye, hogy lehetővé teszi, hogy képet kapjon arról, hogyan változik a vérnyomása a szokásos napi tevékenységek során. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy csak akkor ellenőrizné, amikor orvoshoz megy, segít Önnek és orvosának is jobban megérteni, hogy milyen a vérnyomása otthon és a munkahelyén.

Azonban van egy nagyon fontos dolog, amit itt meg kell jegyezni. A csuklóalapú monitorokat általában kevésbé pontosnak tartják, mint a felkaron viselhető monitorokat. Ezért az orvosok csak bizonyos speciális esetekben ajánlják őket.

Mi a különbség a felkar és a csukló nézése között?

Mindkét típusú vérnyomásmérő a felsőtestünk artériáin keresztül áramló vér nyomását méri. Ezt a mérést azonban két különböző helyről végzik. Ez az eltérés némi eltérést okozhat az eredményekben. Értsük meg ezt a különbséget világosan.

Ezen okok miatt fontos, hogy otthoni készüléket használjon orvosa felügyelete mellett , még akkor is, ha otthoni készülékről van szó. Ez lehetővé teszi orvosa számára, hogy megértse a különbséget az otthon és a klinikán végzett mérések között, és ennek megfelelően járjon el.

Szóval, kinek van igazán szüksége csuklóra szerelhető monitorra?

Ha orvosa azt javasolja, hogy otthon mérje meg a vérnyomását, annak több oka is lehet. Általában a felkaron viselhető vérnyomásmérőt ajánlják először. Bizonyos speciális esetekben azonban a csuklón viselhető vérnyomásmérő megfelelőbb lehet.

Miért mondják, hogy otthon mérjem a vérnyomásomat?

• Ha magas vérnyomást (hipertóniát) vagy alacsony vérnyomást (hipotenziót) diagnosztizáltak Önnél.
• Ha magas vérnyomás kockázati tényezői vannak.
• Ha új vérnyomáscsökkentő gyógyszert kezdett szedni, ellenőrizze, mennyire hatékony.
• Ha terhes.
• Önnek „fehér köpenyes magas vérnyomása” van.Ha az orvos gyanítja, hogy Önnél ez a betegség áll fenn. Ez azt jelenti, hogy a vérnyomása csak akkor emelkedik meg, amikor orvoshoz fordul vagy kórházba megy, de otthon ez normális.
• Ha úgy gondolja, hogy „álarcos magas vérnyomása” van, azaz a vérnyomása normális az orvosi rendelőben, de otthon emelkedett.

Szóval, kinek való a csuklómonitor?

• Ha nehezen talál olyan mandzsettát, amely megfelelően illeszkedik a felkarjára (például, ha nagyon nagy vagy nagyon vékony).
• Ha olyan betegsége vagy rendellenessége van, amely fájdalmassá teszi a felkarján a vérnyomás mérését.

Ebben az esetben a csuklómonitor használata praktikusabb lehet. A végső döntést azonban csak az orvosával folytatott megbeszélés után szabad meghozni arról, hogy melyik típus a megfelelő.

Hogyan kell ezt a gépet helyesen használni?

Ahhoz, hogy pontos eredményeket kapjunk egy csuklópántos óra segítségével, elengedhetetlen, hogy pontosan úgy használjuk, ahogyan kell . Még egy apró hiba is teljesen megváltoztathatja a leolvasott értéket.

Ha új készüléket vásárol, a legjobb, ha magával viszi, amikor legközelebb orvoshoz megy. Így orvosa összehasonlíthatja a klinika készülékének és az Ön készülékének adatait, hogy képet kapjon azok pontosságáról. A helyszínen gyakorolhatja a pontos használati pozíciót is.

Otthoni vérnyomásmérésekor kövesse az alábbi lépéseket.

Ennek a testtartásnak a pontos megtartása a titka a megfelelő eredmény elérésének.

A nyomásnapló vezetésének fontossága

Lehetséges, hogy a készülék memóriájában régi értékek is tárolódnak. Nagyon fontos azonban, hogy ezeket az értékeket feljegyezze egy könyvbe. Így könnyebb lesz megmutatni az orvosnak.

Jegyezd fel a következőket a naplódba:

• Az egyes mérések dátuma és időpontja.
• Az orvos általában azt javasolja, hogy naponta kétszer végezze el a méréseket (reggeli előtt és lefekvés előtt). Minden alkalommal két mérést végezzen körülbelül egy perc különbséggel. Ez azt jelenti, hogy naponta négy mérés kerül rögzítésre a naplóban.
• Ha van valami különleges aznap, írd le röviden. Például: „Ma extra fáradtnak érzem magam”, „Nem aludtam jól tegnap este”, vagy „Egy kicsit rosszul érzem magam”. Az orvosod kérheti, hogy írd le a gyógyszerek bevételének időpontjait is.

Mikor kell orvosi tanácsot kérni?

A vérnyomás otthoni ellenőrzése nem old meg mindent. Ez csak egy segédeszköz az orvosi kezeléshez. Ezért ilyen helyzetekben azonnal forduljon orvoshoz.