Դուք էլ ունե՞ք մաշկի վրա ձգվածքներ։ Եկեք խոսենք ձգվածքների մասին։

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր մաշկի վրա կնճիռներ կան։ Գուցե որովայնի, ազդրերի կամ կրծքերի վրա։ Ձգվածքները շատերի խնդիրն են։ Մի անհանգստացեք, դրանք նորմալ են։ Եկեք այսօր ավելին իմանանք դրանց մասին։

Ի՞նչ են ձգվող նշանները։

Պարզ ասած՝ ձգվածքները փոքր, թեթևակի խորասուզված, սպիի նման գծեր են, որոնք առաջանում են, երբ մեր մաշկը ձգվում կամ հանկարծակի կծկվում է: Բժշկական տերմինաբանությամբ դրանք կոչվում են նաև «striae»: Երբ դրանք առաջին անգամ հայտնվում են, կարող են լինել կարմիր, վարդագույն, մանուշակագույն կամ նույնիսկ սև: Ժամանակի ընթացքում դրանք դառնում են սպիտակ կամ արծաթագույն:

Այս ձգվող նշանները սովորաբար նկատվում են հետևյալ դեպքերում՝

• Ձեր որովայնի հատվածում
• Ազդրեր
• Կոնքի հատվածում
• Կրծքերի մեջ
• Ձեռքերի վերին մասում
• Ստորին մեջքը
• Հետույքի հատվածում

Ո՞վ է ավելի հակված ձգվածքների առաջացմանը։

Իրականում, յուրաքանչյուրը կարող է ձգվածքներ ունենալ։ Սակայն որոշ մարդիկ ավելի հավանական է, որ դրանք ունենան։ Եկեք տեսնենք, թե ովքեր են նրանք։

• Եթե ​​հղի եք. կարող են առաջանալ ձգվածքներ, հատկապես հղիության ընթացքում, քանի որ մաշկը ձգվում է որովայնի մեծացմանը զուգընթաց: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ սևամորթ, լատինոամերիկացի, արևելյան կամ հարավային Ասիայի կանայք ավելի բարձր ռիսկի խմբում են:
• Եթե ​​հանկարծակի քաշ եք հավաքում կամ նիհարում. Եթե մարմնի քաշի հանկարծակի մեծ փոփոխություն է տեղի ունենում, այսինքն՝ եթե արագ քաշ եք հավաքում կամ արագ նիհարում, մաշկը կարող է չկարողանալ հարմարվել փոփոխությանը, և կարող են առաջանալ ձգվածքներ։
• Եթե ​​մարզվում եք և արագ մեծացնում եք կուրծքը. Որոշ մարդիկ գնում են մարզասրահ, ծանրամարզում են, արագ կառուցում են իրենց մարմինը, և նրանց կուրծքը արագ է աճում: Նույնիսկ այդ դեպքում մաշկը կարող է ձգվել, և այդ կնճիռները կարող են առաջանալ:
• Դեռահասություն. Մենք բոլորս գիտենք, որ դեռահասության շրջանում մենք արագ աճի և մեր մարմնում փոփոխությունների ենք ենթարկվում: Այս արագ աճի հետ մեկտեղ կարող են առաջանալ նաև ձգվածքներ:
• Գենետիկա. Եթե ձեր մայրը, հայրը կամ ընտանիքի անդամներից մեկը ունի ձգվածքի նշաններ, ապա դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ դրանք ունենաք։ Սա նշանակում է, որ կա գենետիկ ազդեցություն ։
• Որոշակի բժշկական հիվանդություններ. որոշակի բժշկական խնդիրներ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են Քուշինգի համախտանիշը կամ Մարֆանի համախտանիշը, նույնպես կարող են ձգվածքներ զարգացնել:
• Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ օգտագործում են որոշակի դեղամիջոցներ. Օրինակ, այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև այն մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ ընդունում են կորտիկոստերոիդային դեղամիջոցներ, ինչպիսին է Պրեդնիզոլոնը:

Ի՞նչ ազդեցություն կարող են ունենալ ձգվող նշանները մարմնի վրա։

Լավագույն նորությունն այն է, որ ձգվածքները կարող են բուժվել ձեր օգնությամբՖիզիկական առողջությանը վնաս չի հասցվում։ Սրանք ցավ չեն պատճառում։

Այնուամենայնիվ, երբեմն դրանք կարող են փոքր հոգեբանական ազդեցություն ունենալ: Դուք կարող եք անհանգստանալ ձեր արտաքինի համար և այն մասին, թե ինչպես են ուրիշները տեսնում ձեզ: Որոշ մարդկանց մոտ սա կարող է հանգեցնել սթրեսի , անհանգստության կամ նույնիսկ դեպրեսիայի : Այսպիսով, եթե դուք այսպես եք զգում, ապա լավագույնն է խոսել վստահելի մեկի կամ բժշկի հետ, այլ ոչ թե դա ինքներդ ձեզ համար պահել:

Որո՞նք են ձգվող նշանների ախտանիշները:

Ձգվող նշանների հիմնական բնութագրերն են՝

• Գծեր, որոնք կարծես մաշկի տակ են ներծծվել։
• Այս շերտերը փոխում են գույնը։ Սկզբում դրանք կարող են լինել կարմիր, վարդագույն, կապույտ, սև, մանուշակագույն կամ շագանակագույն։
• Ժամանակի ընթացքում մաշկը աստիճանաբար ստանում է փայլուն տեսք՝ արծաթափայլ կամ սպիտակ շերտերով։
• Երբեմն այդ հատվածում կարող է քոր առաջանալ ։
• Ժամանակ առ ժամանակ կարող եք մաշկի գրգռվածություն զգալ։

Ինչո՞ւ են առաջանում ձգվող նշաններ։

Սրա հիմնական պատճառն այն է, որ մեր մաշկը հանկարծակի ձգվում կամ սեղմվում է։ Երբ դա տեղի է ունենում, մեր մաշկի երկու ամենակարևոր մանրաթելերը՝ էլաստինը և կոլագենը, կարող են կոտրվել։

Մտածեք այսպես. էլաստինը նման է ռետինե ժապավենի։ Այն մեր մաշկին հաղորդում է առաձգականություն։ Կոլագենը սպիտակուց է, որը մեր մաշկին հաղորդում է ամրություն, կառուցվածք և ամրություն։ Այսպիսով, երբ մաշկը ձգվում է, այդ էլաստինային մանրաթելերը կոտրվում են։ Այնուհետև, երբ մաշկը փորձում է վերականգնվել, այդ ձգվածքները առաջանում են այդ կոտրված կետերում։

Ամենակարևորը՝ ձգվածքները վարակիչ չեն։ Դուք դրանք չեք ձեռք բերի ինչ-որ մեկից միայն այն պատճառով, որ նա դիպչել է ձեզ։

Ինչպե՞ս ճանաչել ձգվող նշանները։

Ձգվածքները շատ հեշտ են ճանաչել։ Դուք կարող եք ինքներդ ստուգել դրանք։ Դրա համար պարտադիր չէ բժշկի դիմել։

Այնուամենայնիվ, եթե դուք դիմեք բժշկի, նա կզննի ձեզ ֆիզիկապես և կհարցնի ձեր անցյալի բժշկական խնդիրների և դեղորայքի մասին: Երբեմն, եթե նրանք կասկածում են, որ ձեր ձգվածքները պայմանավորված են մեկ այլ հիվանդությամբ, օրինակ՝ Քուշինգի համախտանիշով, նրանք կարող են լրացուցիչ հետազոտություններ անցկացնել՝ պարզելու համար:

Որո՞նք են ձգվող նշանների բուժման մեթոդները:

Սա այն խնդիրն է, որն ունեն շատերը։ Անկեղծ ասած, ձգվածքի հետքերի բուժումը մի փոքր դժվար է։ Բուժումները կարող են նվազեցնել դրանց տեսքը, բայց դժվար է դրանք 100%-ով ամբողջությամբ վերացնել։

Լավագույն արդյունքի հասնելու համար լավագույնն է սկսել ձգվածքների բուժումը, երբ դրանք նոր են, այսինքն՝ դեռ կարմիր կամ մանուշակագույն են։ Ավելի հին, սպիտակ և խորը ձգվածքները կարող են ավելի դժվար բուժվել։

Ահա որոշ ժամանակակից բուժումներ.

1. Լազերային բուժում (մաշկի լազերային վերականգնում)

Սա նման է վիրահատության։ Բժիշկը կարճ, կենտրոնացված, իմպուլսային լազերային ճառագայթ է ուղղում դեպի այն հատվածը, որտեղ գտնվում են ձգվածքները։ Լազերային ճառագայթը նրբորեն հեռացնում է մաշկի վերին շերտերը։ Սա թույլ է տալիս նոր կոլագենային մանրաթելերին աճել՝ հարթեցնելով մաշկը։

• Արդյունքներ՝ Դուք կարող եք տարբերություն նկատել բուժումից անմիջապես հետո։ Մաշկի վիճակը կարող է ավելի բարելավվել մեկ տարվա ընթացքում։ Այս բարելավումը կարող է տևել մի քանի տարի։
• Կողմնակի ազդեցություններ. Մաշկի վրա կարող են հայտնվել փոքր սպիտակ բշտիկներ (միլիումներ), այտուցվածություն, և մաշկի որոշ հատվածներ կարող են ավելի մգանալ (հիպերպիգմենտացիա) կամ ավելի բացվել (հիպոպիգմենտացիա):

2. Դերմաբրազիա

Սա նույնպես վիրահատության նման է։ Բժիշկը հատուկ գործիք է օգտագործում՝ մաշկի վերին շերտը, որի վրա ձգվածքներ կան, քերելու համար։ Այս գործընթացը բարելավում է մաշկի մակերեսի տեսքը և ստեղծում նոր, ավելի հարթ մաշկ։

• Ապաքինման ժամանակ։ Մաշկի ապաքինման համար կարող է պահանջվել առնվազն երկու շաբաթ։
• Արդյունքներ։ Ամբողջական արդյունքները տեսնելու համար կարող է պահանջվել մի քանի շաբաթ կամ ամիս։
• Կողմնակի ազդեցություններ՝ միլիում, հիպերպիգմենտացիա, հիպոպիգմենտացիա, այտուց և հնարավոր է՝ լայնացած ծակոտիներ։

3. Միկրոնեդլինգ

Այս բուժման ժամանակ բժիշկը շատ բարակ ասեղի միջոցով փոքրիկ ծակոցներ է անում ձեր մաշկի վրա։ Այս փոքրիկ ծակոցները խթանում են մաշկի մեջ նոր կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի արտադրությունը, ինչը մաշկը դարձնում է ավելի ամուր։

• Բուժումների քանակը։ Սովորաբար, արդյունք տեսնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել 3-ից 6 բուժում։
• Արդյունքներ. Որոշ մարդիկ կարող են ամբողջական արդյունքներ տեսնել 4-6 ամսվա ընթացքում, բայց դա կարող է ավելի երկար տևել:
• Կողմնակի ազդեցություններ՝ կարող է առաջանալ մաշկի գրգռում, գունաթափում, այտուցվածություն և թեփոտում։

4. Ռետինոլ պարունակող քսուքներ

Ռետինոլը «վիտամին A»-ի ածանցյալ է։ Ռետինոլը հաճախ հանդիպում է քսուքներում (առանց դեղատոմսի՝ այսինքն՝ կարող եք այն գնել դեղատնից առանց դեղատոմսի), որոնք կարգավորում են ծերացումը, նվազեցնում կնճիռները, բարելավում մաշկի կառուցվածքը և օգնում են պահպանել խոնավությունը։

• Արդյունքներ՝Այս քսուքներից զգալի արդյունքներ տեսնելու համար դուք պետք է դրանք անընդհատ օգտագործեք առնվազն 6 ամիս։
• Կողմնակի ազդեցություններ. Կարող է առաջանալ մաշկի չորություն, մաշկի գրգռվածություն, գունաթափում և լույսի նկատմամբ զգայունություն: Ռետինոիդները հարմար չեն հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար:

Կա՞ն արդյոք տնային միջոցներ ձգվածքների դեմ։

Այո, որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ որոշ տնային միջոցներ կարող են օգնել նվազեցնել ձգվածքների տեսքը կամ կանխել դրանց առաջացումը: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.

• Ալոե վերա գել. Ալոե վերան մեր երկրում շատ տարածված արտադրանք է:
• Հիալուրոնաթթու: Սա օգնում է պահպանել խոնավությունը մաշկի մեջ:
• Centella asiatica խոտաբույս. Centella asiatica-ն նույնպես մաշկի համար օգտակար խոտաբույս ​​է:

Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ամեն օր փոքր քանակությամբ այս միջոցները քսեք ձգվածքների հատվածներին և մերսեք դրանք։ Արդյունքը տեսնելու համար կարող է մի քանի շաբաթ պահանջվել։

Կարևոր է. Եթե հղի եք, միշտ լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան նման որևէ միջոց օգտագործելը:

Կակաոյի կարագը հեռացնո՞ւմ է ձգվածքները:

Շատերը կարծում են, որ կակաոյի կարագի, կոկոսի, ձիթապտղի և նշի յուղերի նման յուղերը լավ են ձգվածքների դեմ և կարող են օգնել ազատվել դրանցից: Այնուամենայնիվ, գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս յուղերը այնքան էլ արդյունավետ չեն ձգվածքների բուժման կամ կանխարգելման համար:

Արդյո՞ք ձգվածքները ինքնուրույն անհետանում են։

Այո, ձգվածքները կարող են ժամանակի ընթացքում ինքնուրույն անհետանալ, կամ դրանց տեսանելիությունը կարող է զգալիորեն նվազել: Հետևաբար, եթե դրանց համար չափազանց մտահոգված չեք, ապա դրանք բուժելու կարիք չկա:

Ձգվածքները սովորաբար անհետանում են 6-ից 12 ամիս հետո։ Բուժման դեպքում դրանք կարող են մի փոքր ավելի արագ անհետանալ։

Ինչպե՞ս նվազեցնել ձգվածքների առաջացման ռիսկը։

Անկեղծ ասած, չկա որևէ երաշխիք, որ ձգվածքները 100%-ով կկանխվեն։ Որովհետև մենք չենք կարող վերահսկել այնպիսի բաներ, ինչպիսին է գենետիկան։ Այնուամենայնիվ, որոշ կանոնների հետևելը կարող է որոշակիորեն նվազեցնել այս ռիսկը։

1. Հիդրատացիա

• Շատ ջուր խմեք. Ջուրը շատ կարևոր է մեր մաշկի համար: Երբ մենք շատ ջուր ենք խմում, մեր մաշկը մնում է հարթ և խոնավեցված: Սա նվազեցնում է ձգվածքների առաջացման հավանականությունը:
• Զգույշ եղեք կոֆեինի հետ.Եթե ​​դուք շատ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ եք խմում, ինչպիսիք են սուրճը, թեյը և գազավորված ըմպելիքները, սովորություն դարձրեք միաժամանակ խմել հավասար քանակությամբ կամ նույնիսկ ավելի շատ ջուր: Կոֆեինը կարող է ջրազրկել մարմինը, ինչը լավ չէ մաշկի համար:

2. Սննդակարգ

Շատ կարևոր է նաև ուտել մաշկի առողջության համար օգտակար սնունդ։

• Ցինկով հարուստ սնունդ՝ ընկույզ և ձուկ։
• A, C և D վիտամիններով հարուստ սնունդ՝ գազար, ցիտրուսային մրգեր (օրինակ՝ նարինջ և մանդարին), կաթ։
• Սպիտակուցներով հարուստ սնունդ՝ ոսպ, լոբի, բրոկկոլի, նիհար տավարի միս, հավի միս։

3. Վարժություն

Կանոնավոր վարժությունները բարելավում են արյան շրջանառությունը մարմնում: Այն նաև օգնում է մարմնին արտադրել կոլագեն: Այս լավ արյան շրջանառությունը և կոլագենը օգնում են մաշկին մնալ ամուր և առաձգական:

Ի՞նչ սպասել, եթե ձգվածքներ ունեք։

Ձգվածքների բուժումը կարող է մի փոքր դժվար լինել։ Այնուամենայնիվ, ինչպես արդեն նշվեց, դրանք որևէ վնաս չեն հասցնում ձեր ֆիզիկական առողջությանը։ Նույնիսկ եթե չբուժվեն, դրանց տեսքը ժամանակի ընթացքում զգալիորեն կնվազի։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Ձգվածքները սովորաբար բժշկի այցելելու կարիք չեն ունենում։ Այնուամենայնիվ,

• Եթե ​​այս ձգվածքները տարածվել են ձեր մաշկի շատ մեծ մակերեսի վրա,
• Կամ եթե հետաքրքրված եք իմանալ դրանց համար մատչելի բուժումների մասին,
• Երբեմն, եթե դուք վատ մաշկային ռեակցիա եք ունենում ձեր օգտագործած կրեմի կամ դեղամիջոցի նկատմամբ,

Լավագույնն է դիմել բժշկի և խորհրդատվություն ստանալ։

Ի՞նչ հարցեր կարող եք տալ ձեր բժշկին։

Եթե ​​գնաք բժշկի մոտ, կարող եք այսպիսի հարցեր տալ.

• Ինչո՞ւ են ես այս ձգվածքները ունենում։
• Կարո՞ղ է լինել դրա համար այլ պատճառ։
• Ի՞նչ բուժման տարբերակներ ունեմ։
• Որո՞նք են յուրաքանչյուր բուժման ամբողջական կողմնակի ազդեցությունները։
• Արդյո՞ք պետք է որևէ փոփոխություն կատարեմ իմ սննդակարգում։
• Եթե ​​բուժվի, որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի արդյունք տեսնելու համար։

Վերջապես, պետք է ասել...

Ձգվածքները իրականում շատ տարածված հիվանդություն են։ Դրանք կարող են առաջանալ յուրաքանչյուրի մոտ։ Ձեզ կարող է դուր չգալ, թե ինչպես են դրանք երևում ձեր մարմնի վրա, և դա նորմալ է։ Բայց դրա մասին չափազանց անհանգստանալու փոխարեն, կարող եք խոսել բժշկի հետ և որոշել, թե որն է ձգվածքների տեսքը նվազեցնելու լավագույն միջոցը։ Միասին դուք և ձեր բժիշկը կարող եք ընտրել ձեզ համար ճիշտ բուժումը։ Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք։

Ձգվածքներ , մաշկի կնճիռներ, մաշկի ձգում, հղիություն, քաշի ավելացում, կոլագեն, էլաստին