Կովիդ համավարակը շատ դժվար և մարտահրավերներով լի ժամանակաշրջան էր մեզ բոլորիս համար, այնպես չէ՞։ Տանը փակված լինելը, մեր առօրյա կյանքի ամբողջական փոփոխությունը, ինչպես նաև աշխատանքի և կրթության հետ կապված խնդիրների լուծումը մեզ մեծ հոգեկան սթրեսի են ենթարկել։ Այս սթրեսի պատճառով որոշ մարդկանց առկա հոգեկան առողջության խնդիրները վատթարացել են, իսկ որոշների մոտ նոր հոգեկան առողջության խնդիրներ են առաջացել։ Այսպիսով, այն հիվանդություններից մեկը, որի մասին ավելի շատ են խոսել և ավելի շատ են բուժվել Կովիդ ժամանակահատվածում, ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշն է։
Նախ, եկեք նայենք, թե իրականում ինչ է ADHD-ը։
Պարզ ասած՝ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ) նյարդա-զարգացման խանգարում է, որը ազդում է ուղեղի գործունեության վրա: Այն հիվանդություն չէ կամ ամաչելու բան չէ: Այս խանգարում ունեցող անձը կարող է դժվարություններ ունենալ երեք հիմնական ոլորտներում.
- Անուշադրություն. դժվարություն մեկ բանի վրա կենտրոնանալու, սկսած առաջադրանքը կատարելու դժվարություն և մանր մանրամասների հաճախակի մոռացում:
- Հիպերակտիվություն ՝ անշարժ մնալու դժվարություն, անընդհատ անհանգիստ շարժումներ, ձեռքերով շարժումներ և այլն:
- Իմպուլսիվություն. այնպիսի վարքագծեր, ինչպիսիք են հանկարծակի բաներ անելը կամ ասելը առանց մտածելու, և անհամբերությամբ ուրիշներին ընդհատելը խոսելիս։
Այս հիվանդությունը հաճախ ախտորոշվում է մանկության տարիներին: Այնուամենայնիվ, երբեմն կան մարդիկ, ովքեր ապրում են այս ախտանիշներով մինչև չափահաս տարիք և չգիտեն, որ ունեն այս հիվանդությունը:
Ինչո՞ւ է ADHD-ի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՀՀՀ) դեղամիջոցների օգտագործումը հանկարծակի աճել Covid-ի ընթացքում։
ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) կողմից վերջերս անցկացված խոշոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ADHD-ի համար խթանիչ դեղամիջոցների դեղատոմսերը զգալիորեն աճել են 2020-2021 թվականների COVID-19 համավարակի ընթացքում: Բժիշկները նշում են դրա մի քանի հիմնական պատճառներ:
1. Համավարակի պատճառով առաջացած սթրեսը
Պատկերացրեք, կարանտինի ժամանակ մենք բոլորս տանը էինք։ Դուրս գալու ոչ մի ճանապարհ չկար, չէինք կարողանում ընկերների հետ հանդիպել, և մեր բոլոր առօրյա ռեժիմները խաթարված էին։ Այսպիսի ժամանակներում մենք զգում ենք միայնություն, անհանգստություն և սթրես, որը շատ բարձր է։
Բժիշկներն ու հետազոտողները ենթադրում են, որ սթրեսի այս բարձր մակարդակը կարող է սրել որոշ մարդկանց մոտ արդեն իսկ գոյություն ունեցող ADHD ախտանիշները: Օրինակ, նրանք, ովքեր նախկինում կարողանում էին վերահսկել իրենց հիպերակտիվությունը՝ դուրս գալով և ընկերների հետ խաղալով, կարող են դժվարանալ հաղթահարել տանը մնալը: Բացի այդ, նույնիսկ նրանք, ովքեր նախկինում ախտանիշներ չեն ցուցաբերել, կարող են նոր ախտանիշներ ունենալ այս սթրեսի պատճառով:
2. Հեռաբժշկական ծառայությունների հարմարավետությունը
Համավարակի հետ մեկ այլ բան էլ բժշկի հետ առցանց (տեսազանգ) խոսելու և տնից դեղորայք ստանալու հնարավորությունն էր։ Մենք սա անվանում ենք հեռաբժշկություն։ Այս հարմարության շնորհիվ նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր նախկինում ժամանակ չունեին բժշկի մոտ գնալու կամ մի փոքր դժկամությամբ էին դիմում բժշկի հոգեկան առողջության խնդրի պատճառով, խրախուսվեցին լուծումներ փնտրել իրենց խնդիրների համար։ Սա նաև ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) ախտորոշումների և դեղատոմսերի աճի հիմնական պատճառներից մեկն էր։
Ու՞մ մոտ էր այս աճն առավել նկատելի։
Այս ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ այս աճը բոլորի մոտ միատարր չէր, այլ հատկապես նկատելի էր որոշակի տարիքային խմբերի և սեռերի շրջանում: Եկեք այս տվյալները դիտարկենք աղյուսակի տեսքով:
| Կատեգորիա | Դեղորայքի օգտագործման աճ է նկատվել 2020-2021 թվականներին |
|---|---|
| Կանայք (20-24 տարեկան) | Ամենամեծ աճը՝ 19.2% (այս ուսումնասիրության մեջ գրանցված ամենաբարձր տոկոսը) |
| Կանայք (15-44 տարեկան) | Ավելի քան 10% աճ |
| Արական սեռի ներկայացուցիչ (25-44 տարեկան) | Ավելի քան 10% աճ |
| Տղաներ (5-19 տարեկան) | Չնայած ADHD-ի դեղորայքի օգտագործումը ամենաբարձրն էր այս խմբում, նրանց տոկոսը համավարակի ընթացքում փոքր-ինչ նվազել է ։ |
Այս տվյալները ցույց են տալիս, որ այս վիճակի ճանաչման և բուժման աճ է նկատվել, հատկապես երիտասարդ կանանց և երիտասարդ չափահասների շրջանում։
Կասկածո՞ւմ եք, որ ունեք ADHD ախտանիշներ:
Այս հոդվածը կարդալիս մտածե՞լ եք. «Օ՜, ես էլ ունեմ այս բաներից մի քանիսը»։ Մտածեք հետևյալի մասին։
- Երբ սկսում եք ինչ-որ բան, օրինակ՝ առաջադրանք կամ դաս, դժվա՞ր է կենտրոնացած մնալ մինչև այն ավարտելը։
- Հաճա՞խ եք մոռանում փոքրիկ բաների մասին։ Մշտապես փնտրո՞ւմ եք ձեր բանալիները, դրամապանակը կամ հեռախոսը։
- Շատ դժվա՞ր եք համարում մեկ տեղում նստելը: Սովորությո՞ւն ունեք անընդհատ ոտքերով շարժվելու կամ ձեռքերով ինչ-որ բան անելու:
- Դուք ինչ-որ բան ասում կամ անում եք իմպուլսիվորեն՝ առանց մտածելու։ Հետագայում զղջո՞ւմ եք դրա համար։
- Երբ մեկը խոսում է, դուք միջամտո՞ւմ եք և պատասխանո՞ւմ՝ առանց սպասելու, որ նա ավարտի։
- Դուք ունե՞ք հետաձգելու սովորություն։ Ամեն ինչ թողնո՞ւմ եք վերջին րոպեին։
Բայց հիշեք սա։ Մի՛ ենթադրեք, որ դուք ունեք ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ) միայն այն պատճառով, որ ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ երկուսը։ Երբեմն այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաև այլ հոգեկան կամ ֆիզիկական վիճակներից, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը կամ դեպրեսիան ։
Ամենալավ և ամենաապահով բանը, որ կարող եք անել , հոգեբույժ-խորհրդատուի կամ ընտանեկան բժշկի հետ խորհրդակցելն է, եթե այս ախտանիշները շարունակում են ազդել ձեր առօրյա կյանքի, աշխատանքի, կրթության կամ ընտանեկան հարաբերությունների վրա: Նա կկարողանա մանրակրկիտ զննել ձեզ, պարզել, թե իրականում ինչպիսի հիվանդություն ունեք և անհրաժեշտության դեպքում ուղղորդել ձեզ բուժման ամենահարմար մեթոդին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ՀԴՀ-ն ծուլություն կամ կարգապահության պակաս չէ։ Այն իրական բժշկական վիճակ է, որը կարելի է կառավարել բուժման միջոցով։
- Սթրեսային իրավիճակները, ինչպիսին է COVID համավարակը, կարող են խորը ազդեցություն ունենալ մեր հոգեկան առողջության վրա՝ հնարավոր է՝ առաջացնելով կամ սրելով այնպիսի հիմնական հիվանդություններ, ինչպիսին է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը (ՈՒԴՀՀ)։
- Մի՛ ինքներդ ձեզ ախտորոշեք ADHD՝ հիմնվելով առցանց կարդացած տեղեկատվության վրա: Դա կարող է վտանգավոր լինել:
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ADHD-ի ախտանիշներ ունի, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, որակյալ բժշկի հետ խորհրդակցելն է: Ճշգրիտ ախտորոշումը և բուժման պլանը կարող են կյանքը հեշտացնել:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න