Ձեր երեխան նույնպես անչափահաս տարիքում ալկոհոլ է խմում։ (Անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը) Եկեք տեղյակ լինենք սրա մասին։

Այսօր մենք խոսելու ենք մի թեմայի մասին, որը շատ ծնողների է անհանգստացնում, թե՛ ձեզ, թե՛ ինձ, և որին մենք՝ որպես հասարակություն, պետք է ուշադրություն դարձնենք։ Այսինքն՝ մեր փոքր երեխաների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը, այսինքն՝ այն երեխաների, ովքեր դեռ ալկոհոլ օգտագործելու օրինական չափահաս չեն։ Պարզապես մտածեք, թե որքան վնաս կարող է այս սովորությունը հասցնել այս փոքրիկ ծաղիկների կյանքին։ Այսպիսով, եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին, լա՞վ։

Ի՞նչ է իրականում անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը։

Պարզ ասած՝ անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը նշանակում է ալկոհոլի օգտագործումը սահմանված տարիքից առաջ, այսինքն՝ այն անձի կողմից, ով այդ տարիքից փոքր է: Հիմա նայեք, Ամերիկայի նման երկրում ալկոհոլի օգտագործման նվազագույն տարիքը 21 տարեկանն է: Այնուամենայնիվ, այս տարիքային սահմանը կարող է տարբեր լինել երկրից երկիր, իսկ երբեմն՝ նույնիսկ նույն երկրի տարածաշրջանից տարածաշրջան: Մեր երկրում 21 տարին սովորաբար համարվում է ալկոհոլ գնելու և այն լիցենզավորված վայրերում օգտագործելու նվազագույն տարիքը:

Բացի այդ, որոշ երկրներ ունեն որոշակի բացառություններ այս տարիքային սահմանափակումներից, այսինքն՝ հատուկ թույլտվություններ: Օրինակ՝ ծնողների թույլտվությամբ կամ կախված ալկոհոլի տեսակից, այս կանոնները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել՝ կախված մատուցվող վայրից: Այնուամենայնիվ, ամենակարևորն այն է, որ երեխայի համար շատ վտանգավոր է ալկոհոլ օգտագործել այն տարիքում, երբ նա դեռ ֆիզիկապես և մտավորապես պատրաստ չէ հաղթահարել ալկոհոլի ազդեցությունը:

Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով փոքր տարիքում։

Կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու է անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը լուրջ առողջական խնդիր։ Իրականում, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ Ամերիկայի նման երկրում ամեն տարի մոտ 4000 երիտասարդ, մինչև 21 տարեկան, մահանում է չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելուց։ Որքա՜ն տխուր է, այնպես չէ՞։

Ավելին, երեխայի ուղեղը լիովին չի զարգանում մինչև մոտ 25 տարեկանը։ Միևնույն ժամանակ, երեխայի ուղեղը շատ զգայուն է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս ժամանակահատվածում ալկոհոլի օգտագործումը կարող է երկարատև, հնարավոր է՝ մշտական ​​​​վնաս հասցնել ուղեղին։ Պատկերացրեք, թե ինչպես դա կարող է ազդել երեխայի ապագայի վրա։

Վաղ տարիքում ալկոհոլ օգտագործող փոքր երեխաները կարող են բախվել մի շարք այլ խնդիրների, ինչպիսիք են՝

• Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումների, ալկոհոլային թունավորման և թմրանյութերի ու նյութերի օգտագործման հետ կապված այլ խանգարումների առաջացման ռիսկը մեծանում է։
• Կարող են առաջանալ իրավական խնդիրներ: Օրինակ՝ ձեզ կարող են ձերբակալել ալկոհոլի ազդեցության տակ մեքենա վարելու կամ հասարակական վայրերում ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվելու համար:
• Դպրոցական կրթությունը կարող է խաթարվել։ Գնահատականները կարող են իջնել, դասարանները կարող են կրճատվել և այլն։
• Սոցիալական հարաբերությունները նույնպես կարող են խնդրահարույց լինել։ Դժվար է դառնում ընկերների հետ հարաբերություններ պահպանելը, և խնդիրներ են առաջանում ընտանիքի անդամների հետ։
• Դուք կարող եք չպլանավորված, չպաշտպանված սեռական հարաբերություն ունենալ, որը կարող է հանգեցնել անցանկալի հղիության կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների (ՍՃՓՀ) :
• Նրանք կարող են դիմել բռնի վարքագծի (իրենց կամ ուրիշների նկատմամբ), ներառյալ ֆիզիկական և սեռական բռնությունը։

Նայելով այս ազդեցություններին՝ դուք հավանաբար հասկանում եք, թե որքան լուրջ է ալկոհոլ օգտագործելը երիտասարդ տարիքում։

Ինչո՞ւ են մեր երեխաները փոքր տարիքից սկսում ալկոհոլ օգտագործել։

Երեխաներն ու երիտասարդները վաղ տարիքում ալկոհոլ օգտագործելու գայթակղության մեկ պատճառ չկա, այլ բազմաթիվ պատճառներ։ Երբեմն ոչ թե մեկ, այլ մի քանի պատճառների համադրություն է երեխային այդ ուղղությամբ տանում։ Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք.

• Հետաքրքրասիրություն. շատ երիտասարդներ ալկոհոլ են փորձում հետաքրքրասիրությունից դրդված. «Ինչպե՞ս է սա զգացվում»։ Հետաքրքրասիրությունից դրդված՝
• Ակնկալվող ազդեցությունները. Որոշ երիտասարդներ ալկոհոլ են օգտագործում, քանի որ լսում են, որ այն հանգստացնում է իրենց և նվազեցնում սթրեսը: Նրանք խրված են այնպիսի սխալ պատկերացումների մեջ, ինչպիսին է, օրինակ՝ «խմելը ստիպում է մոռանալ քո խնդիրները»:
• Ընտանիքի ազդեցությունը. Ընտանիքի վերաբերմունքը ալկոհոլի նկատմամբ՝ լինի դա լավ, թե վատ, կարող է ազդել երիտասարդի խմելու որոշման վրա: Եթե ընտանիքի չափահաս անդամները պարբերաբար ալկոհոլ են օգտագործում, երեխան դա կարող է նորմալ համարել:
• Ռիսկերի և հետևանքների անտեղյակություն. Շատ երիտասարդներ փորձարկում են ալկոհոլ, քանի որ լիովին չեն գիտակցում դրա հնարավոր բացասական հետևանքները, այսինքն՝ ռիսկերը: Նրանք կարծում են. «Մի փոքր խմիչքը ոչինչ չի վնասի»:
• Հասակակիցների ճնշում. Սա շատ ազդեցիկ գործոն է: Որոշ երիտասարդներ ալկոհոլ են օգտագործում՝ իրենց ընկերների հավանությունը ստանալու կամ դատվելուց վախենալու համար: Ընտանիքի և լրատվամիջոցների (ինտերնետ, ֆիլմեր, հեռուստատեսություն) ճնշումը նույնպես կարող է դեր խաղալ: Պատկերացրեք, երբ ընկերների մի խումբ երեկույթի ժամանակ հարցնում է. «Դու միակն ես, ով չի խմում», որոշ երեխաների համար դժվար է դիմադրել:

Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան ալկոհոլ է խմում։

Երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք ձեր երեխան ալկոհոլ է օգտագործում՝ հիմնվելով նրա սովորական վարքագծի վրա, քանի որ անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործման նշանները , ինչպիսիք են չափից շատ քնելը, հաճախակի զայրույթի պոռթկումները և ֆիզիկական խնդիրները, կարող են տարածված լինել նաև փոքր երեխաների մոտ:

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան միաժամանակ ցույց է տալիս այս նախազգուշական նշաններից մի քանիսը, կամ եթե նշանները մի փոքր լուրջ են թվում, դուք կարող եք պատճառ ունենալ մի փոքր ավելի մտահոգվելու։ Այս նախազգուշական նշաններն են՝

• Սեփական արտաքինի և մաքրության նկատմամբ հոգատարության նվազում։
• Ընկերական խմբերի փոփոխություններ, հատկապես նոր ընկերներ, որոնց դուք չեք ուզում ձեզ ծանոթացնել։
• Մշտապես հոգնածության և ուժասպառության զգացում։
• Ալկոհոլի հայտնաբերում երեխայի իրերի մեջ կամ անսովոր, գաղտնի վայրերում: Զգացողություն, որ տանը ալկոհոլը վերջանում է:
• Ալկոհոլ օգտագործելուց հետո գլխացավի ախտանիշներին նման ախտանիշների դրսևորում, ինչպիսիք են գլխացավը, սրտխառնոցը և աչքերի կարմրությունը ։
• Դժվարություն կենտրոնանալու և բաներ հիշելու հարցում։
• Մարմնի նկատմամբ վերահսկողությունը կորցնելը, խոսելիս բառերը շփոթեցնելը։
• Տրամադրության զգալի փոփոխություններ, մասնավորապես՝ դյուրագրգռություն, դյուրագրգռություն և պաշտպանողականություն:
• Կորցնել հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք։
• Դպրոցական աշխատանքների հետ կապված խնդիրներ։ Օրինակ՝ գնահատականների իջեցում, դասերից բացակայում։
• Ալկոհոլի հոտը շնչառության վրա, կամ հոտը թաքցնելու ակնհայտ փորձ:

Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել երեխայիս ալկոհոլի օգտագործումը փոքր տարիքում։

Անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը 100%-ով կանխարգելելի չէ։ Սակայն ձեր երեխայի հետ դրա մասին խոսելը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել։ Եվ որքան շուտ սկսեք այս զրույցը, այնքան լավ։ 2023 թվականի հարցումը ցույց է տվել, որ 12-13 տարեկան 100-ից միայն մեկն է ալկոհոլ փորձել վերջին մեկ ամսվա ընթացքում։ Սակայն, երբ դիտարկվում են 16-17 տարեկան երիտասարդները, այդ թիվն աճել է մինչև յոթից մեկը։

Երբ խոսում եք ձեր երեխայի հետ անչափահասների կողմից ալկոհոլ օգտագործելու մասին, լավ գաղափար է հաղորդել հետևյալ կետերը.

• Իրազեկություն. Եթե ձեր երեխան կարծում է, որ դուք ուշադրություն եք դարձնում նրա վարքագծին, և որ իրեն կբռնեն, եթե ինչ-որ սխալ բան անի, նա ավելի քիչ հավանականություն ունի ալկոհոլ փորձելու: Թող նա իմանա, որ դուք նրան բավականաչափ սիրում եք՝ նրա ռիսկային վարքագիծը քննելու համար:
• Հստակ սպասումներ. հստակեցրեք ձեր երեխային, որ դուք չեք հավանություն տալիս անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործմանը: Նաև խոսեք նրա հետ այն հետևանքների մասին, որոնց նա կբախվի, եթե խմի անչափահասների կողմից:
• Ինչպես ավելին իմանալ. Երիտասարդները հաճախ ալկոհոլի մասին իմանում են ընկերներից, լրատվամիջոցներից կամ սխալ տեղեկատվության այլ աղբյուրներից: Սովորեցրեք նրանց, թե ինչպես գտնել և օգտագործել հուսալի աղբյուրներ: Կիսվեք նրանց հետ ալկոհոլի ռիսկերի մասին իրական տեղեկատվությամբ:
• Վստահություն. Ձեր երեխան պետք է իմանա, որ դուք վստահում եք նրան, և որ նա ճիշտ որոշումներ կկայացնի: Միասին պլան կազմեք՝ չվախենալու համար: Օրինակ, եթե ձեր երեխային օգնություն է պետք երեկույթից տուն վերադառնալու համար, կարող եք ընտրել գաղտնի բառ՝ հաղորդագրություն ուղարկելու համար:
• Ինչու եք սա անում. թող ձեր երեխան իմանա, որ դուք հոգ եք տանում նրա անվտանգության մասին: Որպես ծնող՝ դուք երբեք չեք ցանկանա, որ ձեր երեխան խնդիրների մեջ ընկնի: Դա ներառում է նաև նրան անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործման վնասակար և վտանգավոր հետևանքներին ենթարկելը:

Որքա՞ն տարածված է անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը։

Անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը հանրային առողջության լուրջ խնդիր է։ Ինչպես հետազոտողները պարզել են 2023 թվականին (խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սրանք ամերիկյան տվյալներ են).

• 12-ից 20 տարեկան յուրաքանչյուր յոթ մարդուց մեկը վերջին 30 օրվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ ալկոհոլ է օգտագործել։
• Յուրաքանչյուր 12 մարդուց մեկը չարաշահել է ալկոհոլը (այսինքն՝ տղան անընդմեջ խմել է հինգ կամ ավելի բաժակ, աղջիկը՝ չորս կամ ավելի բաժակ):
• Աղջիկները մի փոքր ավելի հակված են ալկոհոլ օգտագործելու ավելի վաղ տարիքում և չափից շատ խմելու։

Բացի այդ, ինչպես հաղորդում է ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC).

• Մոտավորապես յուրաքանչյուր վեց մարդուց մեկը երթևեկել է տրանսպորտային միջոցով, որի վարորդը ալկոհոլ է օգտագործել։
• Հաղորդվել է, որ A/L ուսանողների մոտ 20-ից մեկը մեքենա է վարել ալկոհոլ օգտագործելուց հետո:

Այս տվյալները ցույց են տալիս, թե որքան լուրջ է այս խնդիրը։ Թեև մեր երկրում իրավիճակը կարող է նույնը չլինել, ռիսկը ամենուր է։

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե կասկածեմ, որ իմ երեխան ալկոհոլ է օգտագործում։

Եթե ​​կասկածում կամ հաստատում եք, որ ձեր երեխան ալկոհոլ է օգտագործում, սկզբում մի՛ խուճապի մատնվեք: Տխրություն և անհանգստություն զգալը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս հանգիստ, ոչ սպառնալից զրույց վարել ձեր երեխայի հետ: Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ օգնելու համար.

• Տվեք բաց հարցեր. Սա նշանակում է տալ հարցեր, որոնց պատասխանել հնարավոր չէ միայն «այո/ոչ» պատասխանով: Օրինակ՝ հարցրեք նրանց, թե ինչ են մտածում ալկոհոլի մասին, ինչպես են իրենց ընկերները խոսում դրա մասին և այլն:
• Թող նրանք ձեզ հարցեր տան և անկեղծորեն պատասխանեն. ձեր սեփական փորձի (ալկոհոլի հետ կապված) մասին անկեղծորեն և բացահայտ խոսելը կարող է մի փոքր դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, այդ անկեղծությունը կօգնի ձեզ ավելի ամուր կապ և փոխըմբռնում կառուցել ձեր երեխայի հետ:
• Հստակեցրեք ձեր սպասումները. մի ենթադրեք, որ ձեր երեխան գիտի, թե ինչ եք ակնկալում նրանից կամ ինչպես կարձագանքեք։ Ասեք նրան, թե ինչ եք ակնկալում նրանից։
• Սահմանեք սահմաններ. լավ գաղափար է ներգրավել ձեր երեխային այս գործընթացում: Օգնելով նրանց սահմանել իրենց սեփական սահմանները՝ դուք ցույց եք տալիս, որ դուք հարգում և վստահում եք նրանց:

Անհրաժեշտության դեպքում, ձեր երեխայի բժիշկը նույնպես կարող է օգտակար լինել այս հարցում: Նա կարող է ավելի մանրամասն խոսել ձեր երեխայի հետ ալկոհոլի և դրա ռիսկերի մասին: Նա կարող է նաև խորհուրդ տալ բուժում, ինչպիսիք են խորհրդատվությունը կամ վերականգնողական բուժումը, եթե ձեր երեխան ավելի շատ աջակցության կարիք ունի ալկոհոլի հետ կապված:

Վերջապես, հիշելու բաներ

Ձեր երեխան արդեն արագ է մեծանում, և այն միտքը, որ նա ալկոհոլ է օգտագործում համապատասխան տարիքից առաջ, կարող է հատկապես անհանգստացնող լինել: Ձեր երեխայի հետ անչափահասների կողմից ալկոհոլ օգտագործելու մասին խոսելը, հատկապես նախքան նա սկսելը, կարող է մի փոքր դժվար թվալ: Բայց ձեր խոսքերն ավելի մեծ ուժ ունեն, քան դուք կարծում եք:

Եթե ​​դուք հիմքեր ունեք կարծելու, որ ձեր երեխան վաղ տարիքից սկսում է ալկոհոլ օգտագործել, դեռ ուշ չէ խոսել նրա հետ և օգնել նրան։ Եթե ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ աջակցություն, խոսեք նրա բժշկի հետ։ Նա կարող է ձեզ ուղղորդել և խորհուրդներ տալ այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ձեր երեխային օգնելու համար։ Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք, և երբեք մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել այս ճանապարհին։

` Անչափահասների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը, երիտասարդների կողմից ալկոհոլի օգտագործումը, երեխաները և ալկոհոլը, ալկոհոլի ազդեցությունը, ալկոհոլային կախվածությունը, դեռահասների ալկոհոլիզմը, ծնողական խորհուրդները