Քո ձեռքը կոտրվա՞ծ է։ (Կոտրված ձեռք) Եկեք խոսենք այս մասին։

Ախ, ձեռքդ վնասե՞լ ես։ Գուցե ընկել ես և հարվածել գետնին։ Երբ դա տեղի է ունենում, նորմալ է, որ ձեռքդ ցավում և այտուցվում է։ Բայց դուք, հավանաբար, չեք կարողանում հասկանալ՝ սա պարզապես կապտու՞կ է, թե՞ ձեռքի ոսկոր է կոտրվել, որը կոչվում է «(Կոտրված ձեռք)», այնպես չէ՞։ Մի անհանգստացեք, այսօր մենք մանրամասն կխոսենք ձեռքի այս կոտրվածքների մասին։

Եկեք մի փոքր սովորենք ձեռքի ոսկորների մասին։

Մեր ձեռքը զարմանալի ստեղծագործություն է, այնպես չէ՞։ Այն փոքրիկ ոսկորների հավաքածու է։ Ավելի ճշգրիտ լինելու համար, միայն ձեր ձեռքում կա 27 ոսկոր ։ Բժիշկները այս ոսկորները բաժանում են երեք հիմնական խմբի՝ կախված դրանց գտնվելու վայրից և գործառույթից։

• Կարպալներ. Սրանք փոքր ոսկորներ են, որոնք կապում են ձեր ձեռքը դաստակի հետ։
• Մետակարպալներ. Սրանք ձեր ձեռքի ներսում գտնվող ոսկորներն են, որոնք ձև են տալիս ձեր դաստակին:
• Ֆալանգներ. Այս ոսկորները կազմում են մատների և բութ մատի հոդերը:

Այսպիսով, կոտրված ձեռքը պարզապես 27 ոսկորներից մեկի կամ մի քանիսի կոտրված ոսկոր է: Հիշե՛ք, որ երբեմն սա կարող է շտկվել մի քանի օրվա ընթացքում՝ օգտագործելով սպլինտ (ձեռքը անշարժ պահող հենարան) կամ գիպս (գիպսե գիպս): Այնուամենայնիվ, որոշ լուրջ կոտրվածքների դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն՝ կոտրված ոսկորները վերականգնելու համար:

Մեկ այլ կարևոր բան էլ այն է, որ երբ ձեռքը կոտրվում է, ձեռքի մյուս նուրբ հյուսվածքները նույնպես կարող են վնասվել։ Սա նշանակում է.

• Կապաններ (ոսկորները միմյանց միացնող հյուսվածքներ)
• Ջիլներ (հյուսվածքներ, որոնք կապում են մկանները ոսկորների հետ)
• Մկաններ
• Նյարդերը
• Արյան անոթներ

Այս ամենը կարող է ազդեցություն ունենալ։

Կա՞ն ձեռքի կոտրվածքների տարբեր տեսակներ։

Այո, անկասկած։ Երբ դուք կոտրում եք ձեր ձեռքի ոսկորը, բժիշկը այն չի նկարագրում պարզապես որպես «Սա այն ոսկորն է, որը կոտրվել է»։ Նրանք նաև դասակարգում են այն՝ հիմնվելով կոտրվածքի տեսակի և ոսկորի կոտրվածքի ձևի վրա։

Որոշ կոտրվածքներ դասակարգվում են կոտրվածքի ձևի կամ կառուցվածքի համաձայն՝

• Լայնակի կոտրվածք՝ ոսկրի կոտրվածք մարմնի ամբողջ երկայնքով։
• Թեք կոտրվածք՝ ոսկորի կոտրվածք անկյան տակ։
• Սպիրալաձև կոտրվածք. Կոտրվածք, որի դեպքում ոսկորը կարծես ոլորված է։
• Սեգմենտային կոտրվածք՝ ոսկոր, որը կոտրվում է մի քանի մասերի։
• Կոտրված կոտրվածք. Կոտրվածք, որի դեպքում ոսկորն ամբողջությամբ ջախջախվում է՝ բաժանվելով բազմաթիվ մասերի։
• Կոտրվածք՝ ամրակի/ազդակային կոտրվածք. սա այն դեպքն է, երբ ոսկորը մի կողմից մղվում է ներս և թեթևակի դուրս է ցցվում։ Սա ավելի տարածված է փոքր երեխաների մոտ, քանի որ նրանց ոսկորներն ավելի փափուկ են։

Կան նաև այլ տեսակի խափանումներ՝ կախված դրանց առաջացման ձևից .

• Սթրեսային կոտրվածք.Ոսկրի վրա փոքր ճաք, որը աստիճանաբար առաջանում է նույն տեղում անընդհատ ճնշման պատճառով։ Սա կարող է պատահել մարզիկների մոտ։
• Ավլյուսիոն կոտրվածք. Սա տեղի է ունենում, երբ ջիլը կամ կապանը անջատվում է ոսկրի որևէ կտորի հետ միասին։

Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ «մետակարպալ ոսկրի լայնակի կոտրվածք»։ Սա նշանակում է, որ ձեռքի ոսկորը կոտրվել է լայնակի։ Ձեռքի որոշ կոտրվածքներ նույնիսկ ունեն հատուկ անուններ։ Դուք կարող է լսած լինեք «բռնցքամարտիկի կոտրվածքի» մասին։ Սա հենց այն է, ինչ տեղի է ունենում, երբ մեկը բռունցքով հարվածում է դաստակին ինչ-որ կոշտ բանի (օրինակ՝ պատի, ցանկապատի) և կոտրում ձեռքի «մետակարպալ» ոսկորը, հատկապես ճկույթի կողմը։

Այս բոլոր անվանումները, այս բոլոր դասակարգումները օգնում են բժշկին արագ և ճշգրիտ հասկանալ, թե որ ոսկորն է կոտրված, ինչ է պատահել դրան և նշանակել լավագույն բուժումը։

Որքա՞ն տարածված են ձեռքի կոտրվածքները։

Իրականում, ձեռքի կոտրվածքներն ավելի տարածված են, քան մենք կարծում ենք: Մասնավորապես, ձեռքի մետակարպալ ոսկորների կոտրվածքներն ամենատարածվածն են: Վիճակագրորեն, աշխարհում բոլոր կոտրվածքների 10-ից 1-ը մետակարպալ կոտրվածքներ են: Բացի այդ, 18-ից 34 տարեկան երիտասարդների շրջանում սա ձեռքի ամենատարածված վնասվածքն է:

Որո՞նք են կոտրված ձեռքի ախտանիշները:

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող եք զգալ և տեսնել, երբ կոտրում եք ձեր ձեռքը։ Դուք կարող եք ունենալ այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը.

• Ուժեղ ցավ. սա է գլխավորը։
• Այտուց. Կոտրվածքի տեղի շուրջ կարող է լինել զգալի այտուց։
• Քնքշություն դիպչելիս կամ սեղմելիս։
• Դժվարություն ձեռքի, մատների և բութ մատի շարժման մեջ ։
• Կոտրվածքի տարածքի շուրջ մաշկի կապտություն կամ գունաթափում:
• Այն սովորաբար նման է ձեռքի վրա գոյացության (դեֆորմացիայի): Կարող է նույնիսկ զգացվել, որ ոսկորը դուրս է ցցված:
• Ձեռքի որոշ մասեր կարող են թվալ ձգված, կամ նույնիսկ կարող են ոլորված լինել: Երբեմն մատները կարող են նույնիսկ համընկնել միմյանց հետ («մալռոտացիա»):

Երբ դուք կոտրում եք ձեռքը, սովորաբար անմիջապես նկատում եք տարբերությունը: Դուք կարող եք նկատել այտուցվածություն, գունաթափում և ուռուցք կոտրվածքի տեղում: Այս այտուցվածությունն ու գունաթափումը կարող են տարածվել կոտրվածքի տեղից դեպի ձեռքի այլ մասեր: Եթե ոսկորը լիովին տեղաշարժված է («տեղաշարժված կոտրվածք»), ոսկրի կտորներ կարող են դուրս ցցված լինել մաշկի միջով: Դա կարող է մի փոքր վախեցնող լինել:

Որո՞նք են ձեռքի ոսկորների կոտրվածքի հիմնական պատճառները։

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող է ձեռքի ոսկորը կոտրվել։ Եկեք նայենք ամենատարածված պատճառներից մի քանիսին՝

• Վայր ընկնելը. սա ամենատարածված պատճառն է։ Հատկապես, երբ դուք ընկնում եք և ստիպված եք ձեռքերով հենվել ձեզ։ Մտածեք այդ մասին, երբ երեխա էիք, խաղում էիք, վազում, ցատկում կամ հեծանիվից ընկնում, այնպես չէ՞։ Դա կարող է պատահել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք սայթաքում և ընկնում եք լոգարանում։
• Սպորտային վթարներ.Նման վթարներ կարող են տեղի ունենալ, երբ արագ շարժվող գնդակը հարվածում է ձեռքին կրիկետ խաղալիս, կոնտակտային սպորտաձևեր, ինչպիսիք են ռեգբին և ֆուտբոլը, խաղալիս կամ որոշ մարտարվեստներ պարապելիս։
• Աշխատանքային վթարներ կամ գործիքների հետ աշխատելու ժամանակ տեղի ունեցած վթարներ. ինչպիսիք են՝ ծանր առարկա բարձրացնելիս ընկնելը, ձեռքը մեքենայի մեջ խցկվելը և այլն:
• Վնասվածք. խոշոր վթարի դեպքում, օրինակ՝ ավտովթարի դեպքում։
• Հարված կոշտ մակերեսի. Որոշ մարդիկ զայրույթի ժամանակ ձեռքերը հարվածում են պատերին կամ դռներին: Դա կարող է հեշտությամբ կոտրել նրանց ձեռքերի ոսկորները: Այնպես որ, երբեք դա մի արեք:

Բացի այս ամենից, որոշ առողջական խնդիրներ կարող են նաև ձեռքի ոսկորների թուլացման և հեշտությամբ կոտրվելու պատճառ դառնալ։ Օրինակ, կան ոչ քաղցկեղային (բարորակ) ուռուցքներ, որոնք կոչվում են «էնխոնդրոմներ», որոնք ձևավորվում են ոսկորների ներսում և թուլացնում դրանք։ Բացի այդ, «օստեոպորոզ» (ոսկրային կորստի հիվանդություն) և «օստեոպենիա» (ոսկրային խտության ցածր մակարդակ) կոչվող վիճակները կարող են ոսկորների թուլացման և անսպասելի կոտրվելու պատճառ դառնալ, նույնիսկ թեթև անկման դեպքում։ Շատերը չգիտեն, որ ունեն «օստեոպորոզ», մինչև ոսկոր չկոտրեն։ Քանի որ սկզբում այն ​​​​լուրջ ախտանիշներ չունի։

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի ենթարկվում ձեռքը կոտրելու։

Յուրաքանչյուրը կարող է ձեռքը կոտրել, բայց որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում.

• 40 տարեկանից փոքր մարդիկ. քանի որ այս տարիքի մարդիկ ավելի ակտիվ են։
• Մարզիկներ. Հատկապես նրանք, ովքեր զբաղվում են «կոնտակտային սպորտով» և նրանք, ովքեր զբաղվում են մարտարվեստով։
• Մարդիկ, ովքեր ունեն ոսկորներին ազդող առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են վերը նշված օստեոպորոզը:

Ինչպե՞ս է բժիշկը հաստատ իմանում, որ մարդը կոտրված ձեռք ունի։

Երբ դուք դիմում եք բժշկի ձեռքի ցավով, նա նախ կհարցնի ձեզ, թե ինչպես է դա առաջացել: Այնուհետև նրանք կզննեն ձեր ձեռքը: Նրանք կուսումնասիրեն այտուցվածությունը, կապտուկները և կուսումնասիրեն, թե արդյոք դուք կարող եք շարժել ձեր ձեռքը:

Այնուհետև, որպեսզի համոզվի, թե ճիշտ որտեղ է կոտրված ձեր ձեռքի ոսկորը և ինչ տեսք ունի կոտրվածքը, բժիշկը կնշանակի «ռենտգեն» հետազոտություն : «Ռենտգենը» կոտրվածքը հստակ տեսնելու ամենատարածված միջոցն է: Դուք կարող եք նաև «ՀՏ» հետազոտություն անցնել, հատկապես, եթե վիրահատության եք ենթարկվելու:

Ո՞րն է կոտրված ձեռքի բուժումը։

Կոտրված ձեռքի բուժման եղանակը կախված է մի քանի գործոններից, այդ թվում՝ կոտրված ոսկորից, կոտրվածքի տեսակից և այլ հիվանդություններից։ Ամենատարածված բուժումներն են՝

Ձեռքի անշարժացում

Եթե ​​ձեր ձեռքը շատ լուրջ չէ, այսինքն՝ ոսկորները միմյանցից շատ հեռու չեն («չտեղաշարժված կոտրվածք»), կարող է անհրաժեշտ լինել կրել «փնջիկ» կամ «գիպս»։ Սա արվում է կոտրված ոսկորները տեղում պահելու և դրանց միանալուն նպաստելու համար։ Մարդկանց մեծ մասը ստիպված կլինի ձեռքը անշարժ պահել մոտ 3-6 շաբաթ ։ Այս ընթացքում կարող է անհրաժեշտ լինել ևս մեկ «ռենտգեն»՝ ոսկորների ճիշտ ապաքինումը ստուգելու համար։

Ոսկորի պատրաստում (փակ ռեդուկցիա)

Եթե ​​կոտրվածքն ավելի ծանր է, այսինքն՝ ոսկորները տեղից դուրս են, դրանք վերադասավորելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել փակ ռեդուկցիա կոչվող միջամտություն։ Սա ենթադրում է, որ բժիշկը սեղմում է ձեր ձեռքի արտաքին մասը և կոտրված ոսկորները վերադարձնում իր տեղը։ Այս ընթացքում դուք կարող եք ցավ չզգալ և կարող եք անել հետևյալներից մեկը՝

• Տեղային անզգայացնող միջոց է տրվում միայն կոտրվածքի շուրջը գտնվող հատվածը թմրեցնելու համար։
• Հանգստացնող դեղամիջոցներ են տրվում ամբողջ մարմինը թուլացնելու և ձեզ մի փոքր հարբած զգալու համար։
• Կամ նրանք դա անում են՝ ձեզ լիովին քնեցնելով և ընդհանուր անզգայացում տալով:

Փակ վիրահատությունից հետո բժիշկը անշարժացնելու է ձեր ձեռքը սպլինտի կամ գիպսի միջոցով:

Կոտրված ձեռքի վիրահատություն

Եթե ​​դուք ունեք «բաց կոտրվածք» (այսինքն՝ ոսկորը պատռվել է մաշկի միջով) կամ «մանրացված կոտրվածք» (ոսկորը կոտրվել է բազմաթիվ մասերի), ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն: Բացի այդ, եթե վնասվել են ձեռքի այլ մասեր, ինչպիսիք են կապանները, ջլերը կամ նյարդերը, վիրահատությունը կարող է անհրաժեշտ լինել:

Վիրահատության ընթացքում վիրաբույժը կվերադարձնի ձեր ոսկորները իրենց տեղը, թույլ տալով դրանց լավանալ և նորից միասին աճել: Դա անելու երկու եղանակ կա.

• Արտաքին ֆիքսացիա։ Այս դեպքում ձեռքի միջով մետաղական ձողեր կամ մետաղալարեր են մտցվում՝ ոսկորները ֆիքսելու համար։
• Ներքին ֆիքսացիա։ Այս դեպքում ոսկորի մեջ փոքր թիթեղներ կամ պտուտակներ են տեղադրվում՝ ոսկորը ֆիքսելու համար։

Ոսկորի լավացումից հետո, հնարավոր է, անհրաժեշտ լինի ևս մեկ փոքր վիրահատություն՝ տեղադրված ձողերը, թիթեղները և պտուտակները հեռացնելու համար:

Կարո՞ղ են բարդություններ առաջանալ վիրահատությունից հետո։

Ձեռքի վիրահատությունից հետո բարդությունները շատ հազվադեպ են, բայց կան մի քանի բաներ, որոնք երբեմն կարող են պատահել.

• « Մալունիոն» . Սա այն դեպքն է, երբ ձեր կոտրված ոսկորները ճիշտ չեն միանում իրար, և ապաքինման ընթացքում դրանք մի փոքր անհամապատասխան են դառնում։
• « Չմիացած »՝ ձեր ոսկորները լիովին միացված չեն կամ ընդհանրապես միացված չեն։
• Ոսկրային վարակ (օստեոմիելիտ) . Եթե դուք ունեք բաց կոտրվածք (որտեղ ոսկորը դուրս է եկել մաշկից), դուք ավելի մեծ ռիսկի տակ եք, որ մանրէները ներթափանցեն վերքի մեջ և վարակ առաջացնեն։
• Ձեռքի կարկամություն . ձեռքի կոտրվածք ստացած մարդիկ սովորաբար կարկամություն են զգում կոտրված ոսկորի շուրջը և ձեռքի հոդերում, ինչը դժվարացնում է շարժվելը: Տանը կատարվող պարզ վարժությունները և էրգոթերապիան կարող են օգնել նվազեցնել այս կարկամությունը:
• Սուր կոմպարտմենտային համախտանիշ (ՍԿՀ) . Սա լուրջ վիճակ է: Մկանների ներսում այտուցը կարող է մեծացնել ճնշումը և խաթարել հյուսվածքների արյան հոսքը: Սա կարող է հանգեցնել մկանների և նյարդերի մշտական ​​​​վնասվածքի: Ահա թե ինչու բժիշկները նույնպես մտահոգված են այտուցով:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ձեռքի ապաքինման համար։

Թե որքան ժամանակ է պահանջվում ձեր ձեռքի ապաքինման համար, կախված է մի քանի գործոններից՝

• Ո՞ր ոսկորն էր կոտրվել։
• Ի՞նչն էր պատճառը կոտրվածքի (օրինակ՝ անկում կամ վթար):
• Ինչպիսի՞ բուժում էր ձեզ անհրաժեշտ։
• Արդյո՞ք ձեռքի վրա կան այլ վնասվածքներ (օրինակ՝ կապանի պատռվածք):

Կոտրված ձեռքերի դեպքերի մեծ մասը ապաքինման համար տևում է մոտ մեկ կամ երկու ամիս ։ Այնուամենայնիվ, սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Լավագույնն է հարցնել ձեր բժշկին կամ վիրաբույժին ձեր իրավիճակին ամենահարմար ժամանակահատվածի մասին։

Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի լիովին վերականգնվելու և աշխատանքը սկսելու համար։

Նույնիսկ ոսկորի լավացումից հետո, դեռևս որոշ ժամանակ կպահանջվի լիովին վերականգնվելու և ձեր սովորական գործունեությանը վերադառնալու համար: Ձեր ձեռքի կոշտությունը պետք է նվազի, և ձեր ուժը պետք է վերականգնվի: Մարդկանց մեծ մասը կարող է վերսկսել ֆիզիկական գործունեությունը, ինչպիսիք են սպորտով զբաղվելը, մոտ 8 շաբաթ (կամ մոտ երկու ամիս) հետո:

Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ վիրաբույժի հետ՝ նախքան որևէ ֆիզիկական ակտիվություն վերսկսելը: Հատկապես կարևոր է բժշկական խորհրդատվություն ստանալ նախքան որևէ ակտիվություն կամ սպորտաձև վերսկսելը, հատկապես, եթե դուք կոտրել եք ոսկորը որոշակի ակտիվությամբ կամ սպորտաձևով զբաղվելիս:

Կարո՞ղ եք կանխել ձեռքի կոտրվածքը։

Հնարավոր չէ կանխել ձեռքի կոտրվածքը 100%-ով, քանի որ վթարները կարող են տեղի ունենալ այն ժամանակ, երբ մենք դրանց ամենաքիչն ենք սպասում։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նվազեցնել վնասվածքի ռիսկը՝ հետևելով այս ընդհանուր անվտանգության խորհուրդներին.

• Երբեք մի՛ հարվածեք պատերին, դռներին կամ այլ կոշտ մակերեսներին, երբ զայրացած կամ հիասթափված եք։ Դա միայն կվնասի ձեր սեփական ձեռքին։
• Մեքենայով երթևեկելիս միշտ ճիշտ կապեք անվտանգության գոտին։
• Կրեք համապատասխան պաշտպանիչ միջոցներ (օրինակ՝ ձեռնոցներ) ձեր կատարած յուրաքանչյուր գործունեության կամ սպորտաձևի համար։
• Հետևեք կալցիումով և վիտամին D-ով հարուստ սննդակարգի և վարժությունների ծրագրի՝ ոսկորների լավ առողջությունը պահպանելու համար։
• Եթե ​​դուք 50 տարեկանից բարձր եք, կամ եթե ձեր ընտանիքի որևէ անդամ (մայր, հայր, քույր կամ եղբայր) ունի օստեոպորոզ, խոսեք ձեր բժշկի հետ ոսկրային խտության թեստ անցնելու մասին։

Ե՞րբ պետք է գնալ շտապ օգնության սենյակ։

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեռքը կոտրված է, պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի։ Այնուամենայնիվ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը , անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք։

• Ցավը անտանելի է։
• Եթե ​​չեք կարողանում շարժել ձեր ձեռքը կամ մատները։
• Եթե ​​ձեր ձեռքի տեսքը զգալիորեն փոխվել է (օրինակ՝ այն ձգվել է, կոպտացել):
• Եթե ​​տեսնում եք մաշկից դուրս ցցված ոսկոր։
• Լուրջ այտուցվածություն։
• Եթե ​​այս մյուս ախտանիշների հետ մեկտեղ հանկարծակի հայտնվում է նոր կապտություն։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Երբ այցելեք ձեր բժշկին, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը՝ ձեր վիճակի մասին պարզ պատկերացում կազմելու համար.

• Ի՞նչ տեսակի կոտրվածք ունեմ ես։ (Վերը նշված տեսակներից որո՞նք են։)
• Արդյո՞ք ես պետք է վիրահատվեմ։
• Որքա՞ն ժամանակ ստիպված կլինեմ կրել սպլինտ կամ գիպս։
• Որքա՞ն ժամանակ ինձ անհրաժեշտ կլինի էրգոթերապիա։
• Ե՞րբ է անվտանգ վերսկսել ֆիզիկական գործունեությունը, ինչպիսին է սպորտով զբաղվելը։

Կարո՞ղ ես ձեռքդ սեղմել, նույնիսկ եթե այն կոտրված է։

Սա հարց է, որը շատերն են տալիս։ Կախված նրանից, թե ձեր ձեռքի որ ոսկորն է կոտրված և որքան ծանր է կոտրվածքը, դուք կարող եք մի փոքր շարժվել և օգտագործել ձեր ձեռքը։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե կարող եք շարժել ձեր ձեռքը, մի՛ ստիպեք այն, հատկապես, եթե այն շատ ցավում է օգտագործելիս։ Դա կարող է վատթարացնել վիճակը։

Եթե ​​ունեք նույնիսկ չնչին կասկած, որ ձեր ձեռքում կոտրված ոսկոր կա, լավագույնն է անմիջապես դիմել բժշկի: Որքան շուտ բժիշկը ախտորոշի և բուժի վիճակը, այնքան արագ այն կբուժվի և ավելի քիչ հավանական է, որ բարդություններ զարգանան:

Սա կոտրված ձեռք է, թե՞ պարզապես կապան։

Չնայած ոսկրի կոտրվածքը և կապանաձև կապանաձև կապանը վնասվածքների երկու տարբեր տեսակներ են, երկուսն էլ կարող են առաջանալ նույն տեսակի վթարից (օրինակ՝ անկումից):

• Ոսկրի կոտրվածքը տեղի է ունենում, երբ ոսկորը վնասվում է և ճեղքվում, կոտրվում կամ ջարդվում։
• Կծկումը տեղի է ունենում, երբ ձեր կապաններից մեկը (ոսկորները միմյանց կապող հյուսվածքը) ձգվում կամ պատռվում է: Ձեռքի կոտրված ոսկորը նույնպես կարող է առաջացնել դաստակի կամ մատի կծկում («մատի խցանում»):

Երբեմն երկուսի ախտանիշներն էլ նման են, ուստի կարող է անհրաժեշտ լինել ռենտգեն՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը։

Մենք ծիծաղում ենք, երբ մեկը ընկնում է և կոտրում ձեռքը կամ մուլտֆիլմերում ու ֆիլմերում մուրճով հարված է ստանում ձեռքին։ Բայց իրական կյանքում ձեռքի վնասվածքները կատակ չեն։ Մտածեք այն մասին, թե որքան կարևոր են մեր ձեռքերը, երբ մենք շփվում ենք մեզ շրջապատող աշխարհի հետ և կատարում մեր առօրյա գործերը։ Ձեռքի ոսկորը կոտրելը նշանակում է, որ դուք պետք է սովորեք ձեր առօրյան այլ կերպ անել շաբաթներով, գուցե նույնիսկ ավելի երկար։ Դա կարող է մեծ մարտահրավեր լինել։

Վերջապես, ինչ հիշել (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Այսպիսով, եթե վնասել եք ձեր ձեռքը, մի՛ անտեսեք ցավի և այտուցի նման ախտանիշները՝ մտածելով. «Սա պարզապես աննշան բան է»։ Հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի և անցեք բժշկական զննում։ Որքան շուտ բժիշկը ախտորոշի ձեր ձեռքի կոտրվածքը և սկսի պատշաճ բուժումը, այնքան ավելի մեծ է հավանականությունը, որ ձեր ոսկորները ճիշտ և արագ կլավանան։ Այդ դեպքում դուք կարող եք ավելի շուտ վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը։ Առողջ մնացեք։

Ձեռքի կոտրվածք, ոսկրի կոտրվածք, ձեռքի ցավ, ձեռքի այտուցվածություն, ձեռքի բուժում, բռնցքամարտիկի կոտրվածք, գիպս, սպլինտ