Մազաթափությունը անհանգստացնու՞մ է ձեզ։ Եկեք պարզենք, թե ճիշտ ինչ է կատարվում։ (Մազաթափություն)

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր սանրի վրա, լոգարանում, բարձի պատյանի վրա և այլն սովորականից ավելի շատ մազ ունեք։ Օրական քանի՞ մազ է իրականում նորմալ կորցնելը։ Որո՞նք են մազաթափության պատճառները։ Մի՞թե չեք կարող կանգնեցնել այն։ Հավանաբար, դուք շատ նման հարցեր ունեք։ Մի անհանգստացեք, այսօր մենք այս ամենի մասին կխոսենք պարզ և հստակ։ Որոշ մարդիկ շատ սթրես են ապրում, նույնիսկ եթե մի փոքր մազ են կորցնում, բայց մյուսների համար դա այդքան էլ շատ չէ, նույնիսկ եթե շատ մազ են կորցնում և ճաղատանում։ Սա տարբերվում է մարդուց մարդ։

Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչ է մազերը։

Պարզ ասած, մեր մազերը կազմված են կերատին կոչվող սպիտակուցի հատուկ տեսակից: Սրանք արտադրվում են մեր մաշկի ներսում գտնվող փոքր մազի ֆոլիկուլներում: Քանի որ այդ ֆոլիկուլներից առաջանում են նոր մազի բջիջներ, հին բջիջները դուրս են մղվում դեպի մաշկի մակերես: Մազափունջը, որը դուք տեսնում եք, իրականում մեռած կերատին բջիջների հավաքածու է:

Միջին հաշվով, մեծահասակի գլխին կա մոտ 100,000-ից 150,000 մազ: Նորմալ է օրական կորցնել մոտ 50-100 մազ: Այսպիսով, անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ սանրի վրա մի քանի մազափունջների համար:

Յուրաքանչյուր մազի ֆոլիկուլ ունի իր սեփական կյանքի տևողությունը կամ կյանքի ցիկլը։ Սա բաժանված է երեք հիմնական փուլի։

Տարիքի հետ այս մազերի աճի տեմպը աստիճանաբար դանդաղում է։

Մազաթափության հիմնական տեսակները (ալոպեցիայի տեսակները)

Կան մազաթափության տարբեր տեսակներ, կամ բժշկական լեզվով հայտնի որպես ալոպեցիա ։ Եկեք նայենք ամենատարածված տեսակներին։

• Անդրոգենային ալոպեցիա. Սա ճաղատության ժառանգական ձև է: Այն կարող է ախտահարել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց:
• Տղամարդկանց մոտ մազաթափություն. Կարող է սկսվել արդեն 20 տարեկանում: Հիմնական ախտանիշներն են մազերի նահանջը և գլխի գագաթին մազաթափությունը:
• Կանացի տիպի մազաթափություն. Այն սովորաբար ավելի նկատելի է դառնում 40 տարեկանից հետո: Տղամարդկանց նման հատվածաբար մազաթափության փոխարեն, ամբողջ գլխի մազերը նոսրանում են, և գլխամաշկը սկսում է մազաթափվել: Գլխի մեջտեղի բաժանումը, մասնավորապես, լայնանում է:

• Ալոպեցիա արեատա. Սա վիճակ է, որը կարող է հանկարծակի սկսվել: Այն առաջանում է մեր սեփական իմունային համակարգի կողմից մազի ֆոլիկուլների վրա սխալմամբ հարձակվելու հետևանքով : Սա հանգեցնում է մազերի թափվելուն շրջանաձև ձևով: Երբեմն դա կարող է նույնիսկ հանգեցնել լիակատար ճաղատության (ալոպեցիա ամբողջական): Այնուամենայնիվ, դեպքերի մոտ 90%-ում մազերը կրկին աճում են մի քանի տարվա ընթացքում:

• Թելոգեն էֆլուվիում. Սա ժամանակավոր վիճակ է: Ուժեղ ջերմությունից (օրինակ՝ դենգեի տենդից), լուրջ վիրահատությունից, ծննդաբերությունից կամ ծայրահեղ սթրեսից մի քանի ամիս անց հանկարծակի մեծ քանակությամբ մազ է սկսում թափվել: Այստեղ տեղի է ունենում, որ շատ մազի ֆոլիկուլներ հանկարծակի մտնում են հանգստի (տելոգեն) փուլ:

• Ձգողական ալոպեցիա. Սա այն բանն է, որը մենք կարող ենք անել ինքներս մեզ հետ: Մազերը շատ ամուր քաշելով ոճավորելը (ամուր պոչիկներ, ամուր հյուսեր), գլանափաթեթների և տաք սանրերի օգտագործումը կարող է վնասել մազարմատները և մազաթափություն առաջացնել: Եթե սա շարունակվի, դա կարող է հանգեցնել մազաթափության:

• Սպիական ալոպեցիա. Գլխամաշկի որոշակի վարակներ (ցելյուլիտ, ֆոլիկուլիտ) և այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է գայլախտը, կարող են մշտապես ոչնչացնել մազի ֆոլիկուլները՝ այդ հատվածներում թողնելով սպիներ և մազաթափություն, որը երբեք չի վերաճի:

Որո՞նք են մազաթափության տարածված պատճառները։

Չկա որևէ մեկ պարզ պատճառ, թե ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ավելի արագ աճում, քան մյուսներինը։ Կարող են լինել բազմաթիվ գործոններ։

• Հորմոնալ անհավասարակշռություններ (հորմոններ).Հիմնական պատճառներն են վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները, կանանց մոտ PCOS-ը և տղամարդու անդրոգեն հորմոնի մակարդակի փոփոխությունները։
• Գեներ՝ մորից կամ հորից ժառանգական նախատրամադրվածություն։
• Սթրես, հիվանդություն և ծննդաբերություն. սրանք կարող են առաջացնել թելոգեն էֆլուվիում կոչվող վիճակը, որի մասին մենք ավելի վաղ խոսեցինք:
• Որոշ դեղամիջոցներ. քաղցկեղի բուժումները (քիմիաթերապիա), արյան նոսրացնողները, որոշ բարձր արյան ճնշման դեղամիջոցներ և հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել:
• Սննդային անբավարարություն (դիետա). Մազաթափության հիմնական պատճառներից մեկը երկաթի, ցինկի, սպիտակուցի և որոշակի վիտամինների (հատկապես D և B վիտամինների) պակասն է։
• Մազերի ձևավորում և կոսմետիկ ընթացակարգեր. մազերի հաճախակի սպիտակեցումը, ներկումը և վերականգնումը թուլացնում են մազափունջը և մեծացնում են կոտրվելը։
• Այլ բժշկական վիճակներ. Իմունային համակարգի հիվանդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը, գայլախտը և մաշկային հիվանդությունները, նույնպես կարող են մազաթափություն առաջացնել:

Ինչպե՞ս է բժիշկը սա հայտնաբերում։

Երբ դուք դիմում եք բժշկի ձեր մազերի խնդրի վերաբերյալ, նա մի քանի հետազոտություն կանցկացնի՝ պատճառը պարզելու համար։

1. Ձեզ կհարցնեն ձեր բժշկական պատմության մասին. Նրանք կհարցնեն, թե արդյոք ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկն ունի այս հիվանդությունը, ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում և վերջերս հիվանդացե՞լ եք։

2. Ֆիզիկական զննում. Բժիշկը ուշադիր կզննի ձեր գլխամաշկը: Նա կստուգի վարակի, սպիների և կարմրության նշանները:

3. Արյան անալիզներ. Ձեզ կարող են խնդրել արյան անալիզ հանձնել՝ երկաթի մակարդակը, վահանաձև գեղձի հորմոնները և վիտամին D-ի մակարդակը ստուգելու համար:

4. Տրիխոսկոպիա. Սա ներառում է գլխամաշկի և մազի ֆոլիկուլների հետազոտությունը հատուկ խոշորացույցով տեսախցիկով (դերմատոսկոպ):

5. Բիոպսիա. Շատ հազվադեպ, եթե պատճառը չի կարող որոշվել, գլխամաշկից վերցվում է մաշկի շատ փոքր կտոր և ուղարկվում լաբորատորիա՝ հետազոտման համար:

Որո՞նք են մազաթափության բուժման մեթոդները։

Բուժումը կախված է մազաթափության պատճառից: Հետևաբար, նախքան ինտերնետում կարդացածի կամ ձեր ընկերների ասածի հիման վրա բուժում փնտրելը, անպայման խորհրդակցեք որակավորված բժշկի հետ:

• Դեղորայք.
• Մինօքսիդիլ։Հեղուկ կամ փրփուր, որը քսվում է անմիջապես գլխամաշկին։ Կարող են օգտագործել և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք։
• Ֆինաստերիդ. տղամարդկանց համար նախատեսված բանավոր դեղահաբ: Այն շատ արդյունավետ է տղամարդկանց մոտ մազաթափության բուժման համար:
• Կորտիկոստերոիդներ. ներարկումներ կամ քսուքներ, որոնք տրվում են իմունային համակարգի խնդիրների, ինչպիսին է ալոպեցիան։
• Բժշկական ընթացակարգեր՝
• Մազերի պատվաստում/փոխպատվաստում. մազի ֆոլիկուլներ վերցնել մարմնի մեկ այլ մասից (հաճախ՝ պարանոցի հետևի մասից) և դրանք վերատնկել այն հատվածներում, որտեղ մազեր չկան:
• PRP (թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմա) բուժում. Սա այժմ շատ տարածված միջամտություն է: Սննդարար նյութերով հարուստ պլազման արդյունահանվում է ձեր սեփական արյունից և ներարկվում գլխամաշկի մեջ: Սա խթանում է մազի ֆոլիկուլները և խթանում մազերի աճը:
• Լուսային թերապիա (LLLT): Ցածր ինտենսիվության լազերային լույսն ուղղված է գլխամաշկին՝ մազերի աճը խթանելու համար:

Մազաթափությունը կանխելու մի քանի խորհուրդ

Մազաթափության բոլոր դեպքերը չէ, որ կարելի է կանխել (օրինակ՝ ժառանգական գործոններ): Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք վերահսկել որոշ գործոններ՝ փոխելով մեր կենսակերպը:

• Հավասարակշռված սննդակարգ ունեցեք. ձեր սննդակարգում ներառեք սպիտակուցներով, երկաթով, ցինկով և վիտամիններով հարուստ սնունդ (լոբազգիներ, ձու, ձուկ, ընկույզ):
• Նրբորեն վարվեք ձեր մազերի հետ. Մազերը սանրելիս և լվանալիս դա արեք նրբորեն՝ առանց չափազանց ուժեղ քաշելու: Մի՛ կապեք մազերը ամուր:
• Խուսափեք քիմիական նյութերից և բարձր ջերմաստիճանից. նվազեցրեք մազերի հաճախակի ներկումը, վերաձևավորումը և բարձր ջերմաստիճանում ուղղումը։
• Կառավարեք սթրեսը. պահեք ձեր միտքը հանգիստ՝ մեդիտացիայի, վարժությունների և հոբբիների միջոցով։