Եթե դուք հղի մայր եք, ինչպե՞ս եք վերաբերվում կլինիկա գնալու օրվան։ Երկար հերթում սպասելուց հետո բժշկի մոտ եք հասնում ընդամենը մի քանի րոպեով։ Երբեմն զգացողություն է առաջանում, որ բավարար ժամանակ չկա ձեր մտքում եղած բոլոր հարցերը տալու համար, այնպես չէ՞։ Նման փորձառությունների պատճառով հղիության ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ հոգեբանական աջակցությունն ու գիտելիքները երբեմն կարող են բաց թողնվել։ Այնուամենայնիվ, աշխարհում այժմ ներդրվել է նոր և հաջողակ մեթոդ՝ որպես այս խնդրի լավ լուծում։ Այն կոչվում է հղիության կենտրոնացում ։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է այս մեթոդը և ինչ օգուտներ է այն բերում ձեզ և ձեր երեխային։
Ի՞նչ է հղիության կենտրոնացումը։
Պարզ ասած՝ սա հատուկ ծրագիր է, որը հղի մայրերին միավորում է որպես խումբ և համատեղում է երեք բան՝ առողջական զննումներ, գիտելիքների տրամադրում և միմյանց աջակցելը։
Դուք բժշկի հետ միայնակ չեք հանդիպում սովորական կլինիկայում, բայց այստեղ ձեզ են միանում մոտ 8 կամ 10 այլ մայրեր, ովքեր շուտով կծննդաբերեն, ինչպես դուք։ Այս խումբը երկար ժամանակ է անցկացնում՝ մոտ երկու կամ երեք ժամ, բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ։
Պատկերացրեք, որքա՜ն հիանալի կլիներ, եթե դուք կարողանայիք ժամերով խոսել ձեր խնդիրների մասին, լսել ուրիշների փորձի մասին և մանրամասն սովորել բժշկից, այլ ոչ թե սահմանափակվել ընդամենը տասը րոպեով։ Սա է այս մեթոդի հիմնական նպատակը։
Ինչպե՞ս է այս ծրագիրը գործում։
Սա պարզապես դաս չէ։ Սա նաև հնարավորություն է ձեզ համար պատասխանատվություն կրելու ձեր առողջության համար։
Ծրագրի սկզբում յուրաքանչյուր մայր հնարավորություն ունի անձամբ խոսել բժշկի հետ, լսել երեխայի սրտի բաբախյունը և անցնել պարզ զննում: Եթե ունեք շատ անձնական հարց, կարող եք այն տալ այստեղ:
Այնուհետև սկսվում է իրական աշխատանքը։ Այլ մայրեր միանում են, չափում են իրենց արյան ճնշումը, կշռվում և մանրամասները գրում իրենց սեփական տետրերում։ Սա նրանց պատասխանատվության և հղիության նկատմամբ վերահսկողության զգացում է տալիս։
Այնուհետև բոլորը նստում են շրջանագծով և սկսում զրույց շատ բարեկամական և անվտանգ միջավայրում: Բժիշկը կամ մանկաբարձուհին վարում է քննարկումը, այլ ոչ թե դասախոսությունը: Մայրերն իրենք են կիսվում իրենց խնդիրներով, վախերով և ուրախություններով:
Պատկերացրեք, կարող եք ուրիշի հետ խոսել ձեր առավոտյան սրտխառնոցի մասին: Կամ կարող եք կիսվել ձեր փոքրիկ վախերով ձեր երեխայի շարժումների վերաբերյալ: Սա ձեզ կզգացնի, որ մենակ չեք:
| Ատրիբուտ | Ավանդական կլինիկայի մեթոդ | Հղիության կենտրոնացման մեթոդ |
|---|---|---|
| Հանդիպման ժամը | Սովորաբար 10-15 րոպե | 2-ից 3 ժամ |
| Մասնակցություն | Միայն մայրիկն ու բժիշկը | 8-10 մայրերից և բժիշկ/մանկաբարձուհիից բաղկացած խումբ |
| Մոր դերը | Միայն խորհուրդ եմ խնդրում (պասիվ) | Ակտիվորեն մասնակցելով ձեր սեփական առողջական ստուգմանը |
| Գիտելիքների տրամադրում | Հրահանգների կարճ շարք | Խորը քննարկումներ, հարց ու պատասխան և փորձի փոխանակում |
| Սոցիալական աջակցություն | Սահմանափակ | Բժշկի և այլ մայրերի կողմից բարձր մակարդակի աջակցություն |
Որո՞նք են այս մեթոդի առավելությունները։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս մեթոդին մասնակցող մայրերը և նրանց նորածինները բազմաթիվ առավելություններ են ստանում։
Առավելություններ մոր համար.
- Ավելի շատ վստահություն և հանգստություն.Ծննդաբերության վախը նվազում է, և նրանք իրենց ավելի վստահ են զգում և պատրաստ են դրան դիմակայելուն: Նույնիսկ հիվանդանոցում բուժքույրերն ասում են, որ այս մայրերն ավելի հանգիստ և գիտակից են:
- Առողջ ապրելակերպի լավ սովորություններ. Խմբային աջակցությունը մեծ խթան է հանդիսանում ծխելու և ալկոհոլի նման վատ սովորություններից հրաժարվելու համար: Այն նաև օգնում է սովորել առողջ սննդակարգ:
- Ամուր բարեկամություններ. Այս խմբերում ձևավորված բարեկամությունները շատ ամուր են։ Այս կապերը օգնում են միմյանց աջակցել և խոսել երեխաների խնամքի մասին նույնիսկ ծննդաբերությունից հետո։
- Բարձր գոհունակություն. Մայրերն ավելի գոհ են այս մեթոդից, քան ավանդական մեթոդից։
Առավելություններ երեխայի համար.
- Ավելի բարձր ծննդյան քաշ. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս մեթոդին մասնակցած մայրերից ծնված երեխաները ծնվում են լավ ծննդյան քաշով, հատկապես վաղաժամ ծննդաբերությունների դեպքում:
- Կրծքով կերակրման ավելացում. Սա ամենամեծ հաջողությունն է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս մեթոդին մասնակցող մայրերի ավելի քան 90%-ը կրծքով կերակրում է իրենց երեխաներին: Կրծքով կերակրումը օգնում է պաշտպանել երեխաներին վարակներից, նվազեցնում է հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի (ՁՄՄՀ) ռիսկը և օգնում է պաշտպանել նրանց ապագա հիվանդություններից, ինչպիսիք են շաքարախտը, ասթման և ճարպակալումը:
Այս մեթոդը հարմար է բոլորի համար՞
Այս մեթոդի առավելություններին չնայած, չի կարելի ասել, որ սա միակ մեթոդն է, որը բոլորին է հարմար։
Որոշ մայրեր կարող են բավարար ժամանակ չունենալ ամսական մի քանի ժամ դրան նվիրելու համար: Մյուսները կարող են չցանկանալ իրենց իրերը կիսել խմբի հետ, քանի որ գաղտնիությունը շատ կարևոր է նրանց համար:
Հետևաբար, ավանդական անձնական բժշկական այցելությունները կարող են ավելի նպատակահարմար լինել նման մարդկանց համար: Կարևորը ընտրել ձեզ համար ամենահարմար և հարմարավետ մեթոդը:
Չնայած այս մեթոդը ներկայումս լայնորեն չի կիրառվում Շրի Լանկայում, շատ կարևոր է տեղյակ լինել նման ժամանակակից նախածննդյան խնամքի մեթոդների մասին: Հնարավոր է, որ ապագայում մենք նման ծրագրեր տեսնենք նաև մեր երկրում: Նման մեթոդները կօգնեն ձեր հղիությունը դարձնել ավելի գեղեցիկ, գիտելիքներով լի և աջակցող փորձառություն:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության կենտրոնացումը ժամանակակից նախածննդյան խնամքի համակարգ է, որը հղի մայրերին միավորում է խմբերով, ապահովում է առողջապահական զննումներ և կրթություն:
- Կարճատև բժշկական խորհրդատվության փոխարեն, կան մի քանի ժամ տևողությամբ խորը քննարկումներ և փորձի փոխանակում։
- Սա բարձրացնում է մայրերի հոգեկան բարեկեցությունը, ծննդաբերության նրանց պատրաստվածությունը և նպաստում առողջ քաշով երեխաներ ունենալուն ու կրծքով կերակրման ավելացմանը։
- Այս մեթոդը կարող է բոլորի համար հարմար չլինել, ուստի հաշվի առեք ձեր կարիքներն ու անհատականությունը և խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար լավագույն նախածննդյան խնամքի մեթոդի մասին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը