Այս մարզիկի պատմությունը, ով մարզվում է մեջքի ցավով - Եկեք իմանանք անկիլոզացնող սպոնդիլիտի մասին

Առավոտյան անկողնուց վեր կենալու պես դուք նույնպես զգում եք մեջքի կոշտություն, ցավոտություն։ Բայց արդյո՞ք այս ցավը աստիճանաբար մեղմանում է մի փոքր քայլելուց և օրվա աշխատանքը սկսելուց հետո։ Մինչդեռ շատերը կարծում են, որ սա պարզապես մեջքի խնդիր է, երբեմն սա կարող է լինել մի վիճակ, որը պահանջում է մի փոքր ավելի մեծ ուշադրություն։ Այսօր մենք խոսում ենք այն մարդու մասին, ով, չնայած նման բժշկական վիճակին, հաջողությամբ հաղթահարել է այն և ապրել է ակտիվ կյանքով։

Չադ Բեյքեր - մարզիկը, որը մարտահրավեր նետեց հիվանդությանը

Չադ Բեյքերը չորս երեխաների հայր է ԱՄՆ-ի Կոլորադո քաղաքից։ Նա դպրոցի ադմինիստրատոր է և ողջ կյանքի ընթացքում սպորտի սիրահար։ Նա նաև աշխատել է որպես մարզիչ բազմաթիվ մարզաձևերում, այդ թվում՝ բասկետբոլում, թեթև ատլետիկայում և ֆուտբոլում։

Չադի պատմությունը եզակի է նրանով, որ նրա մոտ անկիլոզացնող սպոնդիլիտ ախտորոշվել է 20 տարեկանում: Չնայած սովորաբար դժվար կլիներ ակտիվ մնալ նման հիվանդության դեպքում, Չադն այժմ 40 տարեկան է և ապրում է շատ առողջ, նորմալ կյանքով: Նա ասում է, որ դրա ամենամեծ պատճառն այն է, որ հիվանդության պատճառով ֆիզիկապես պասիվ չի դարձել, այլ շարունակել է մարզվել և մարմինը ուժեղ պահել: Նրա պատմությունը հիանալի օրինակ է մեզ համար՝ խոսելու այս հիվանդության մասին:

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է անկիլոզացնող սպոնդիլիտը (ԱՆ):

Այս անունը կարող է մի փոքր երկար և տարօրինակ հնչել, բայց իմաստը պարզ է։ Եկեք այն բաժանենք երկու բառի և հասկանանք։

• Սպոնդիլիտ. Սա վերաբերում է ողնաշարի ողերի միջև գտնվող հոդերի բորբոքմանը:
• Անկիլոզացնող. Սա վերաբերում է այն փաստին, որ ժամանակի ընթացքում բորբոքված հոդերը դառնում են միաձուլված, կոշտ և կոշտ։

Սա աուտոիմուն հիվանդություն է։ Սա նշանակում է, որ իմունային համակարգը, որը պետք է պաշտպանի մեր մարմինը, սխալմամբ սկսում է հարձակվել մեր մարմնի առողջ մասերի, մասնավորապես՝ ողնաշարի և կոնքի հոդերի վրա։ Սա հանգեցնում է հոդերի այտուցի և ցավի։

Որո՞նք են այս հիվանդության ընդհանուր ախտանիշները։

ԱՍ-ի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան որոշ տարածված ախտանիշներ, որոնց մասին կարևոր է տեղյակ լինել:

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում այս հիվանդությունը զարգացնելու համար։

Այս հիվանդությունը սովորաբար ախտորոշվում է երիտասարդ տարիքում՝ 17-ից 45 տարեկան հասակում: Այս հիվանդությունն ավելի տարածված է տղամարդկանց մոտ, քան կանանց: Բացի այդ, այն ունի գենետիկ կապ : HLA-B27 գենի կրող մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում այս հիվանդությունը զարգացնելու համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ այս գենն ունեցող բոլորը չէ, որ կզարգանան այս հիվանդությամբ:

Ի՞նչ է պատահում, եթե հիվանդությունը վատթարանում է։

Եթե ​​AS-ը պատշաճ կերպով չի բուժվում կամ չի վերահսկվում, ժամանակի ընթացքում կարող են բարդություններ զարգանալ:

• Ողնաշարի միաձուլում.Սա հիվանդության ամենածանր փուլն է։ Շարունակական բորբոքման պատճառով մարմինը ստեղծում է նոր ոսկոր՝ լցնելով ողնաշարի ողերի միջև եղած բացերը։ Արդյունքում, ողնաշարը դառնում է կոշտ, ինչպես մեկ փայտիկ, ամբողջությամբ կորցնելով իր ճկունությունը։ Սա կոչվում է նաև «բամբուկե ողնաշար»։
• Կուզված կեցվածք. առաջ թեքված, կուզված կեցվածք կարող է առաջանալ ողնաշարի կորության պատճառով:
• Դժվարացած շնչառություն. Եթե կրծքավանդակը ողնաշարին միացնող կողոսկրերն ու հոդերը բորբոքվում և նեղանում են, դա կարող է խանգարել կրծքավանդակի լայնացմանը և դժվարացնել շնչառությունը։
• Օստեոպորոզ. Ոսկորները թուլանում են, և հեշտությամբ կոտրվելու ռիսկը մեծանում է։

Ինչպե՞ս է այն բուժվում և կառավարվում։

Ամենակարևորը, որ պետք է նախ ասել, այն է, որ անկիլոզացնող սպոնդիլիտի բուժում դեռևս չկա: Բայց մի անհանգստացեք: Կան շատ արդյունավետ բուժումներ՝ ախտանիշները վերահսկելու, հիվանդության զարգացումը վերահսկելու և նորմալ կյանք վարելու համար:

Եթե ​​դուք ունեք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, ամենալավը, որ կարող եք անել, անմիջապես դիմել բժշկի ։ Նա կզննի ձեզ և, անհրաժեշտության դեպքում, կուղարկի ռենտգեն, ՄՌՏ և արյան անալիզների՝ վիճակը ճշգրիտ ախտորոշելու համար։

Բուժման մեթոդները կարելի է բաժանել մի քանի հիմնական խմբերի.

1. Ֆիզիկական թերապիա և վարժություններ. Սա AS-ի կառավարման հիմքն է: Կան հատուկ վարժություններ և ձգման վարժություններ՝ ճկունությունը պահպանելու, ողնաշարի ճիշտ դիրքը պահպանելու և ցավը նվազեցնելու համար: Կարևոր է դրանք անել ֆիզիկական թերապևտի ղեկավարությամբ:

2. Դեղորայք.

• ՈՍՀԲԴ-ներ (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր). Սրանք բուժման առաջին գիծն են: Ցավազրկողներն ու հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և նապրոքսենը, կարող են օգնել վերահսկել ցավը և կաշկանդվածությունը:
• Կենսաբանական դեղամիջոցներ. Եթե ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ) չեն ապահովում բավարար վերահսկողություն, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ավելի առաջադեմ դեղամիջոցներ: Դրանք գործում են՝ ուղղակիորեն թիրախավորելով իմունային համակարգի որոշակի քիմիական նյութեր, որոնք առաջացնում են բորբոքում: Օրինակներ են ուռուցքի նեկրոզի գործոնի (TNF) պաշարիչները և ինտերլեյկին 17-ի (IL-17) արգելակիչները:

3. Վիրահատություն. Սա վերջին միջոցն է: Այն դեպքերում, երբ հոդերը լրջորեն վնասված են, և ցավը անտանելի է, կարելի է դիտարկել վիրահատություն, ինչպիսին է կոնքի հոդի փոխարինումը:

Չադ Բեյքերի պատմությունը մեզ ևս մեկ անգամ հիշեցնում է, որ ակտիվ կենսակերպը նույնքան կարևոր է, և գուցե նույնիսկ ավելի կարևոր, քան դեղորայքը։Եվ որքան կարևոր է դրական մտածելակերպը այս հիվանդությամբ երջանիկ ապրելու համար։