Երբեմն մենք հանկարծ շատ ցուրտ ենք զգում, այնպես չէ՞։ Մեր մարմինը սկսում է դողալ այնքան, որ մեր ատամները սկսում են ճռռալ։ Ոմանք սա անվանում են «սարսուռ»։ Սակայն սա միայն տենդի պատճառով չէ, այն կարող է առաջանալ բազմաթիվ այլ պատճառներով։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս սառը դողի կամ այս վիճակի բժշկական տերմինի՝ «սարսուռ» մասին։
Ի՞նչ է իրականում «սառնամանիքը»։
Պարզ ասած՝ սա ձեր մարմնի փորձն է պահպանել իր ներքին ջերմաստիճանը։ Երբ դուք «սարսուռ» եք ունենում, կարող են տեղի ունենալ հետևյալ բաները.
- Դող. անընդհատ դողալու զգացողություն։
- Ատամների կրճտոց. զգացողություն է առաջանում, կարծես ձեր ծնոտը կրճտում է, իսկ երբեմն ձեր ատամները կրճտում են միասին։
- Մաշկի վրա հայտնվում են փոքր բշտիկներ ։
Այս բաները տեղի են ունենում ակամա։ Երբ մարմնի մկանները արագ կծկվում և թուլանում են, այսինքն՝ երբ մենք դողում ենք, մարմինը ջերմություն է արտադրում։ Երբեմն մենք այս կերպ դողում ենք, երբ ենթարկվում ենք սառը միջավայրի։ Բացի այդ, սա կարող է կարևոր ազդանշան լինել, որ ձեր մարմինը պայքարում է որևէ հիվանդության, վարակի կամ այլ առողջական խնդրի դեմ։
Որո՞նք են ցրտահարության հիմնական պատճառները։
Դուք մրսում եք և դողում, երբ ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը իջնում է: Առողջ մարմնի միջին ջերմաստիճանը մոտ 37 աստիճան Ցելսիուս է (98.6 Ֆարենհայտ): Այնուամենայնիվ, սա կարող է փոքր-ինչ տարբեր լինել մարդուց մարդ:
Պատկերացրեք, որ դուք գնացել եք շատ ցուրտ վայր։ Այդ դեպքում ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է վտանգավոր կերպով իջնել։ Մենք սա անվանում ենք «(հիպոթերմիա)»։ Բացի այդ, սա կարող է առաջանալ տարբեր բժշկական վիճակների պատճառով։
| Պատճառ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Վարակներ | Սա ամենատարածված պատճառն է։ Բակտերիալ վարակների (օրինակ՝ թոքաբորբ , միզուղիների վարակներ) և վիրուսային վարակների (օրինակ՝ գրիպ) դեպքում մարմինը դողում է ջերմությունից, երբ պայքարում է հիվանդության դեմ։ |
| Շաքարային դիաբետ | Երբ շաքարախտով տառապող անձը շատ ցածր արյան շաքարի մակարդակ ունի ( հիպոգլիկեմիա) , նա կարող է դողալ։ |
| Քաղցկեղներ | Այս վիճակը կարող է առաջանալ որպես քաղցկեղի որոշ տեսակների, օրինակ՝ լեյկեմիայի ախտանիշ։ |
| Հոգեբանական պատճառներ | Դուք կարող եք նաև զգալ, որ դողում եք խուճապային նոպաների կամ հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման (PTSD) ժամանակ: |
| Այլ պատճառներ | Այն կարող է նաև առաջանալ այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են թմրանյութերի դուրսբերման համախտանիշը, չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո գլխացավը և գիշերային քրտնարտադրությունը դաշտանադադարի ընթացքում։ |
Այս տեսակի դողը արդյո՞ք առաջանում է վիրահատությունից հետո։
Այո, դա շատ տարածված է։ Երբ դուք գիտակցության եք գալիս ընդհանուր անզգայացման տակ վիրահատությունից հետո, կարող եք դողալ, նույնիսկ եթե ցուրտ չեք զգում, քանի որ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր իջել է։ Պատկերացրեք նաև, որ քայլում եք ճանապարհով, և հանկարծ ձեզ մոտ է գալիս մեքենա, և դուք փրկվում եք։ Այդ ժամանակ կարող եք դողալ զգացած ցնցումից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը հանկարծակի ավելի շատ ադրենալին է արտադրում։
Ի՞նչ կարող ենք անել այս իրավիճակը կանխելու համար։
Սառը եղանակից առաջացող դողը կանխելու համար տաք հագնվեք ցուրտ եղանակին համապատասխան։ Շերտերով հագուստ կրելով՝ կարող եք հեշտությամբ հարմարեցնել ձեր հագուստը շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե քրտնեք և թույլ տաք, որ այդ քրտինքը չորանա ձեր մարմնի վրա, ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարող է շատ ցածր իջնել։
Դուք կարող եք նաև պաշտպանվել մրսածություն առաջացնող հիվանդություններից: Խուսափեք թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումից: Եթե դուք ունեք շաքարախտի նման հիվանդություն, հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար:
Դողը սովորաբար նշան է, որ մարմինը պայքարում է հիվանդության դեմ կամ վերահսկում է իր ջերմաստիճանը: Այնուամենայնիվ, եթե այն ուղեկցվում է այլ լուրջ ախտանիշներով, մի անտեսեք այն:
Ի՞նչ պետք է անել, երբ ցուրտ ու դողացող եք զգում։
Սա բուժվում է պատճառին համապատասխան։
- Եթե ցրտի պատճառով է. հագեք տաք հագուստ, գնացեք տաք տեղ: Թեյի կամ սուրճի նման տաք ըմպելիք խմելը նույնպես կարող է բարձրացնել ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը:
- Եթե դա պայմանավորված է հիվանդությամբ. Այս ախտանիշը ինքնուրույն կանհետանա, երբ հիվանդությունը բուժվի: Օրինակ՝
- Բակտերիալ վարակների դեպքում բժշկի կողմից նշանակված հակաբիոտիկների ընդունումը։
- Վիրուսային վարակների դեպքում բժշկի կողմից նշանակված հակավիրուսային դեղամիջոցների ընդունում:
- Դուք կարող եք օգտագործել դեղամիջոցներ, ինչպիսին է պարացետամոլը, որպեսզի թեթևացնեք մարմնի մրսածությունն ու ջերմությունը, որոնք ուղեկցում են տենդին։ Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ դեղամիջոց օգտագործելը, հատկապես փոքր երեխայի համար, անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե դուք ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը՝ զուգորդված դողի և դողի հետ, անմիջապես դիմեք բժշկի։
| Ռիսկի ախտանիշ | Հատուկ ուշադրություն պահանջող դեպքեր |
|---|---|
| Բարձր կամ ցածր մարմնի ջերմաստիճան | Եթե մեծահասակը կամ 3 տարեկանից բարձր երեխան ունի 40°C-ից (104°F) բարձր կամ 35°C-ից (95°F) ցածր ջերմություն։ Եթե 3 ամսականից մինչև 3 տարեկան երեխան ունի 39°C-ից (102.2°F) բարձր ջերմություն։ Եթե 3 ամսականից փոքր երեխան ունի 38°C-ից (100.4°F) բարձր ջերմություն։ |
| Կրծքավանդակի ցավ | Կրծքավանդակի ցավ կամ սեղմում, որը տեղի է ունենում առանց որևէ պատճառի։ |
| Շնչառության դժվարություն | Ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության պակասը և խզզոցը։ |
| Ուժեղ ստամոքսի ցավ | Անտանելի որովայնի ցավ։ |
| Ծայրահեղ հոգնածություն | Եթե զգում եք, որ չափազանց հոգնած եք որևէ բան անելու համար։ |
Եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, մի մնացեք տանը և անմիջապես դիմեք բժշկի: Անհրաժեշտության դեպքում մի հետաձգեք մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) դիմելը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դողը ձեր մարմնի արձագանքն է ցրտին կամ որևէ հիվանդությանը։
- Չնայած տենդը ամենատարածված պատճառն է, այն կարող է առաջանալ նաև այլ բժշկական վիճակների պատճառով, ինչպիսիք են վարակները և շաքարախտը:
- Եթե մրսում եք, տաքացեք՝ հագնելով տաք հագուստ, փաթաթվելով և խմելով ինչ-որ տաք բան։
- Եթե ունեք լուրջ ախտանիշներ, ինչպիսիք են բարձր ջերմությունը, կրծքավանդակի ցավը և շնչառության դժվարությունը՝ դողով հանդերձ, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Առանց բժշկի նշանակման, հատկապես երեխաներին, որևէ դեղամիջոց մի տվեք։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න