Ի՞նչ անել, եթե սնունդը կպել է։ (Խեղդվում եմ) - Եկեք իմանանք այս բաները։

Երբ մենք խոսում, ծիծաղում կամ ուտում ենք, հանկարծ մեր կոկորդում մի փոքր սնունդ է մնում, այնպես չէ՞։ Երբեմն ջրի մի կումը կարող է լուծել խնդիրը։ Սակայն, երբեմն այս «մնացածը» կարող է մի փոքր ավելի լուրջ լինել։ Հատկապես փոքր երեխաների մոտ մեծ է հավանականությունը, որ ինչ-որ բան, օրինակ՝ խաղալիքը, կմտնի նրանց կոկորդը։ Այսպիսով, այսօր մենք մի փոքր ավելի մանրամասն կխոսենք կոկորդում այս «մնացածի» կամ, ինչպես բժիշկներն են անվանում, «օտար մարմնի շնչուղիների խցանման» մասին։ Քանի որ սա կարող է արտակարգ իրավիճակ լինել, շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինել։

Կա՞ն խեղդման տեսակներ։ (Խեղդման տեսակները)

Այո, կան խցանումների երկու հիմնական տեսակ։ Պարզ ասած՝

1. Շնչուղիների լրիվ խցանում. Սա ամենավտանգավոր դեպքն է: Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ ձեր շնչափողը (շնչափողը) օդ չի մտնում: Դա նշանակում է, որ ձեր թոքերը թթվածին չեն ստանում: Սա արտակարգ իրավիճակ է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն : Նույնիսկ չորս րոպե թթվածնի բացակայությունը կարող է ուղեղի վնասվածք և հնարավոր է՝ նույնիսկ մահ առաջացնել: Պատկերացրեք, թե որքան լուրջ է դա:

2. Շնչուղիների մասնակի խցանում. սա է, ինչ սովորաբար մեզ հետ է պատահում: Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «սխալ ընթացք»: Այստեղ շնչափողում կա որոշակի տարածք օդի անցնելու համար: Հետևաբար, հնարավոր է դուրս մղել խրված առարկան ուժեղ հազալով: Այնուամենայնիվ, սա նույնպես այն բանը չէ, որը կարելի է թեթևամտորեն ընդունել: Որովհետև եթե խրված առարկան մի փոքր ավելի շարժվի, շնչուղիները կարող են ամբողջությամբ խցանվել: Բայց մեծ մասամբ, երբ ուժեղ հազում եք, խրված առարկան դուրս է գալիս առանց որևէ մեկի օգնության:

Որո՞նք են խեղդվելու ախտանիշները: (Խեղդվելու ախտանիշներ)

Կան մի քանի նշաններ, որոնք մենք կարող ենք ճանաչել, երբ տեսնում ենք խեղդվող մեկին: Այնուամենայնիվ, այս նշանները կարող են տարբեր լինել՝ կախված խեղդման բնույթից (լինի դա լրիվ, թե մասնակի): Փոքր երեխաների մոտ այս նշանները երբեմն այդքան էլ ակնհայտ չեն:

Մասնակի խեղդման ախտանիշներ

Եթե ​​մարդու կոկորդում ինչ-որ բան է խրված, բայց նա դեռ կարողանում է շնչել, նա կարող է դրսևորել հետևյալ ախտանիշները.

• Շարունակեք բարձրաձայն գոռալ։
• Նույնիսկ երբ փորձում եմ խոսել, ձայնս խռպոտ է, և բառերը հստակ չեն դուրս գալիս։
• Դեմքը կարող է կարմիր դառնալ։

Այսպիսի պահերին մնացեք մարդու կողքին, խրախուսեք նրան հազալ, բայց մի շտապեք առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել: Սպասեք, մեծ մասամբ հազը ինքնուրույն կանցնի:

Լրիվ խեղդման ախտանիշներ

Սա այն իրավիճակն է, որին մենք պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնենք։ Եթե մեկը լիովին շնչահեղձ է լինում.

• Ես չեմ կարողանում խոսել։
• Նրանք բռնում են պարանոցից կամ մատը ցույց են տալիս պարանոցի կողքը։
• Մաշկը, եղունգները և շրթունքները սկսում են կապտել (ցիանոզ): Սա պայմանավորված է թթվածնի պակասով:
• Չնայած նա հազում էր, այն շատ թույլ էր և գրեթե անձայն։
• Շնչելիս կարող է լսվել բարձր հաճախականության սուլոց (ստրիդոր):
• Երբ հարցնեն՝ «խրվա՞ծ ես», կարող ես գլխով անել և ասել՝ «այո»։
• Դուք կարող եք կորցնել գիտակցությունը։
• Հանկարծ նա զարմացած, անհանգիստ և շփոթված տեսք ունի։

Կարևոր է. Որոշ մարդիկ կարող են անմիջապես չնկատել այս կապտությունը (ցիանոզը)՝ մաշկի գույնի պատճառով: Նման դեպքերում ուշադիր նայեք լնդերին, շրթունքների ներսին և եղունգներին: Այդ դեպքում կարող եք այն նույնականացնել:

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, պետք է անմիջապես զանգահարեք շտապօգնության ծառայություն (օրինակ՝ 1990 շտապօգնության ծառայություն): Հնարավորության դեպքում պետք է նաև սկսել առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել:

Որո՞նք են խեղդվելու հիմնական պատճառները: (Խեղդվելու հիմնական պատճառները)

Խեղդումը հաճախ առաջանում է սննդից։ Սննդի մեծ կտորները, որոնք լավ չեն ծամվում, կարող են մնալ կոկորդում։ Սա հատկապես ճիշտ է այնպիսի սննդամթերքների համար, ինչպիսիք են՝

• Իրիս, հատկապես բարձրորակ իրիսի տեսակը։
• Խաղող (հատկապես փոքր երեխաներին տալու դեպքում այն ​​պետք է կտրատել կտորների):
• Ծամոն։
• Երշիկեղեն (կտրված կլոր կտորների, դրանք հեշտությամբ կպչում են):
• Զեֆիրներ։
• Մսի կտորներ (հատկապես, եթե լավ չեն եփվել):
• Ընկույզներ, ինչպիսիք են գետնանուշը։
• Պոպկորն։

Երբ սնունդը բացվում է, այլ բաներ կարող են կպչել, հատկապես փոքր երեխաների մոտ.

• Փուչիկներ (փչված կամ ոչ):
• Ուլունքներ։
• Կոճակային մարտկոցներ (սրանք շատ վտանգավոր են, եթե դրանք ներս մտնեն):
• Մետաղադրամներ։
• Փոքր խաղալիքներ կամ խաղալիքների կտորներ։

Մեծ առարկաները, ինչպիսիք են սննդի կտորները կամ մետաղադրամները, հաճախ կարող են խրվել կոկորդի անմիջապես վերևում՝ առաջացնելով լիակատար խեղդում: Փոքր, սուր առարկաները, ինչպիսիք են ձկան ոսկորները, կարող են խրվել կոկորդի անմիջապես վերևում կամ ներքևում՝ առաջացնելով միայն մասնակի խեղդում:

Խեղդման այլ ռիսկի գործոններ

Սնունդը ճիշտ չծամելը ամենամեծ ռիսկի գործոնն է։ Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ, որոնցից մի քանիսը մենք չենք կարող վերահսկել.

• Եթե ​​ատամները թուլացած են, կամ եթե ատամներ չկան։
• Երբ դուք պրոթեզներ ունեք, դժվար է իմանալ, թե արդյոք դուք ճիշտ եք ծամում սնունդը։
• Եթե ​​դուք ունեք TMJ դիսֆունկցիա, դուք չեք կարողանա ճիշտ ծամել:
• Շտապ ուտելը, քանի որ ժամանակը բավարար չէ։

Գլուխը կախ անկողնում պառկած ուտելը նույնպես մեծացնում է ռիսկը։

Բացի այդ, որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցող մարդիկ կարող են դժվարանալ կուլ տալ (դիսֆագիա): Օրինակ՝ Ալցհայմերի, Պարկինսոնի, Միաստենիա գրավիսի և բազմակի սկլերոզի նման հիվանդություններով մարդիկ ավելի հակված են խեղդվելու:

Խեղդման բարդություններ

Երբ դուք խեղդվում եք, ուղեղ հասնող թթվածնի քանակը նվազում է (ուղեղային հիպօքսիա): Եթե սա շարունակվի, ուղեղը կարող է լիովին զրկվել թթվածնից (ուղեղային անօքսիա): Սա կարող է հանգեցնել սրտի ռիթմի վտանգավոր խանգարումների, ուղեղի վնասվածքի և նույնիսկ մահվան: Ահա թե ինչու խեղդվելը չպետք է թեթևամտորեն ընդունվի:

Ի՞նչ պետք է անենք, եթե մեկը խեղդվում է։ (Ի՞նչ անել, եթե մեկը խեղդվում է։)

Եթե ​​ինչ-որ մեկը մնացել է այնտեղ, որտեղ դուք եք, նախ պետք է փորձեք չխուճապի մատնվել։Ավելի հեշտ է ասել, քան անել։ Սակայն հանգստություն պահպանելը ճիշտ որոշումներ կայացնելու և անվտանգ օգնելու գրավականն է։ Եթե դուք մարզվել եք առաջին բուժօգնության մեջ, պատրաստ եղեք այն կիրառել։ Ահա մի քանի ընդհանուր խորհուրդներ.

1. Գնահատեք իրավիճակը. Եթե մեկը բարձրաձայն հազում է (այսինքն՝ հազիվ է շնչում), մի շտապեք առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել: Ամենայն հավանականությամբ, նա կկարողանա հազալ և թքել ինքնուրույն: Եթե միջամտեք, կարող եք իրավիճակը վատթարացնել: Դրա փոխարեն սպասեք և տեսեք, թե ինչ կլինի: Խրախուսեք նրան հազալ: Մի թողեք նրան մենակ, մինչև լիովին չապաքինվի:

2. Մի՛ փորձեք ձեռքը բերանը մտցնել և առարկան դուրս հանել. Դուք կարող եք ցանկանալ ձեռքը բերանը մտցնել և առարկան դուրս քաշել: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դա անեք միայն այն դեպքում, եթե հստակ տեսնում եք առարկան: Եթե կարող եք, օգտագործեք ձեր ցուցամատը՝ այն կեռիկով բռնելու և դուրս քաշելու համար: Մի՛ մտցրեք մատները բերանի մեջ ամենուրեք: Դա կարող է առարկան ավելի խորը մղել:

3. Իմացեք, թե երբ զանգահարել շտապօգնության ծառայություններ. Եթե մեկը ցույց է տալիս լիակատար խեղդման նշաններ (չի կարողանում խոսել, չի կարողանում շնչել, չի կարողանում պատշաճ կերպով հազալ), դուք կամ մեկ ուրիշը պետք է անմիջապես զանգահարեք 911 կամ ձեր տեղական շտապօգնության ծառայություններին: Այնուհետև սկսեք ցուցաբերել անձի տարիքին համապատասխան առաջին բուժօգնություն (տե՛ս ստորև):

Ինչպես առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել մեծահասակներին և երեխաներին (Խեղդվելու դեպքում առաջին բուժօգնություն մեծահասակների և երեխաների համար)

Եթե ​​մեծահասակը կամ մեկ տարեկանից բարձր երեխան ցուցաբերում է լիակատար խեղդման նշաններ, խնդրեք ինչ-որ մեկին զանգահարել շտապօգնության ծառայություններ: Եթե մոտակայքում ոչ ոք չկա, զանգահարեք ինքներդ ձեզ, բայց մի հետաձգեք առաջին բուժօգնությունը՝ հեռախոսը դնելով բարձրախոսի վրա: Հետևեք հետևյալ քայլերին.

1. Կանգնեք թակարդում հայտնված անձի կողքին՝ մի փոքր նրա ետևում: Եթե դա փոքր երեխա է, ծնկի իջեք:

2. Մարդուն մի փոքր առաջ թեքեք։

3. Ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով (օրինակ՝ եթե աջլիկ եք, ապա ձախ ձեռքով) նրբորեն հենվեք մարդու կրծքավանդակին։

4. Ձեռքի կրունկով հինգ անգամ հարվածեք երկու թիակների միջև ընկած հատվածին։ Սա կոչվում է «հարվածներ մեջքին» կամ «հարվածներ մեջքին»։ Հարվածեք մեկ անգամ և տեսեք, թե արդյոք խրված առարկան դուրս է գալիս։ Հարվածեք հինգ անգամ այսպես։

5. Եթե առարկան հինգ փորձից հետո դուրս չի գալիս, կատարեք որովայնի հինգ հրում: Սա կոչվում է նաև «Հայմլիխի մանևր»: Սա անելիս մեկ ձեռքով սեղմեք բռունցքը, իսկ մյուսով՝ պահեք սեղմված բռունցքը: Այնուհետև երկու ձեռքերը դրեք զոհի կրծքավանդակի և կողոսկրերի միջև և ուժեղ սեղմեք դեպի ներս և վերև: (Մի՛ փորձեք դա անել, եթե դրանում մարզված չեք, քանի որ սխալ կատարելու դեպքում կարող է վնասվածք պատճառվել):

6. Եթե այն դեռ խրված է, կրկնեք հինգ հետ մղում և հինգ որովայնային մղում, հերթագայելով, մինչև խրված առարկան դուրս գա կամ մինչև բժշկական օգնության ժամանումը։

7. Եթե անձը գիտակցությունը կորցնում է մինչև բժշկական օգնության ժամանումը, հնարավորության դեպքում սկսեք սրտի վերակենդանացում:

Զգուշացում.Հեյմլիխի մանևրը տարբեր կերպ է կատարվում հղի կանանց և ճարպակալմամբ տառապող մարդկանց մոտ։ Բացի այդ, քանի որ այս մեթոդները կարող են վնասել ներքին օրգանները, առաջին բուժօգնություն ցուցաբերելուց հետո անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Ինչպես առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել 1 տարեկանից փոքր երեխաներին (Խեղդվելու դեպքում առաջին բուժօգնություն նորածինների համար - 1 տարեկանից փոքր երեխաներ)

Եթե ​​մեկ տարեկանից փոքր երեխան ցույց է տալիս լիակատար խեղդման նշաններ, ասեք ինչ-որ մեկին զանգահարել 1990, և դուք պետք է սկսեք ցուցաբերել հետևյալ առաջին բուժօգնությունը.

1. Ձեր գերիշխող ձեռքով երեխային շրջեք դեմքով դեպի ներքև: Ձեր գերիշխող ձեռքով լավ պահեք երեխայի գլուխը և պարանոցը:

2. Ձեր ձեռքի հակառակ կողմով հինգ անգամ մեջքի հարված տվեք երեխային՝ ուսերի կենտրոնում։ Եղեք կոշտ, բայց բավականաչափ նրբանկատ, որպեսզի չվնասեք երեխային։

3. Հիմա երեխային դեմքով դեպի վերև շրջեք։

4. Կրծքավանդակի վրա հինգ հրում կատարեք։ Ձեռքի հետևի մասով կամ երկու մատներով սեղմեք երեխայի կրծոսկրը։ Յուրաքանչյուր հրման ժամանակ կուրծքը պետք է շարժվի մոտ կես դյույմ առաջ։ Մի սեղմեք մինչև կրծոսկրի ներքևի մասը։

5. Կրկնեք այս գործընթացը՝ հինգ հարված մեջքին, հինգ հարված կրծքավանդակին՝ հերթագայությամբ, մինչև խցանումը վերանա կամ մինչև բժշկական օգնության ժամանումը։

6. Եթե երեխան կորցնում է գիտակցությունը, հնարավորության դեպքում սկսեք սրտի վերակենդանացում (CPR):

Հիվանդանոցային բուժումներ խեղդման դեպքում

Շատ դեպքերում խեղդումը կարող է վերահսկվել առաջին բուժօգնության միջոցով: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են լրացուցիչ բուժման կարիք ունենալ հիվանդանոցում: Սա կարող է ներառել.

• Խցանումը հեռացնելու միջամտություն (օրինակ՝ «(լարինգոսկոպիա)»):
• Օգնելով շնչել։
• Եթե ​​​​առաջանան այլ բարդություններ, բուժեք դրանք:

Ե՞րբ պետք է դիմեմ առողջապահական ծառայություններ մատուցողի։

Եթե ​​դուք հայտնվել եք թակարդում և ստիպված եք առաջին բուժօգնություն ստանալ, անպայման դիմեք բժշկի։ Մեջքի հարվածները և որովայնի հրումները կարող են կյանքեր փրկել, բայց երբեմն կարող են վնասել ներքին օրգաններն ու ոսկորները։ Բժիշկը կստուգի ցանկացած բարդություն և կորոշի, թե ինչ բուժում է անհրաժեշտ։

Բացի այդ, եթե ձեր երեխան խեղդվում է և առաջին բուժօգնության կարիք ունի, կարևոր է դիմել բժշկի, նույնիսկ եթե երեխան լավ է թվում: Երեխաները կարող են չհասկանալ, որ ինչ-որ բան այն չէ կամ չկարողանալ ձեզ ասել, որ իրենք վիրավորված են:

Դիմեք բժշկի, եթե մասնակի խցանումից հետո ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

• Եթե ​​զգում եք, որ ինչ-որ բան խրված է ձեր կոկորդում։
• Եթե ​​դժվար է կուլ տալ։
• Եթե ​​հաճախակի հազում եք։

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՏԲ) :

Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը լուրջ խեղդվում է (չեք կարողանում խոսել, չեք կարողանում շնչել, չեք կարողանում պատշաճ կերպով հազալ), պետք է անմիջապես դիմեք շտապօգնության: Ամեն վայրկյանը կարևոր է, այն կարող է կյանք փրկել:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ իմ առողջապահական ծառայություն մատուցողին։

Ձեր բժիշկը լավագույն տեղեկատվության աղբյուրն է այն մասին, թե ինչպես կանխել խեղդումը և ինչ անել, եթե խեղդվեք։ Եթե ​​ունեք փոքր երեխաներ կամ ընտանիք եք կազմում, խոսեք ձեր բժշկի հետ մանկական առաջին բուժօգնության ուսուցման մասին։ Նրանք կարող են խորհուրդ տալ լավ ծրագիր և տրամադրել ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը։ Որքան ավելի վստահ լինեք արտակարգ իրավիճակներում ուրիշներին օգնելու հարցում, այնքան ավելի քիչ անհանգստություն կզգաք։

Որոշ կոնկրետ հարցեր, որոնք կարող եք տալ.

• Պե՞տք է առաջին բուժօգնության դասընթաց անցնեմ։ Եթե այո, ապա ի՞նչ տեսակի դասընթացներն են լավը։
• Կա՞ն արդյոք որևէ ռիսկի գործոններ, որոնք կարող են ինձ խեղդվելու վտանգի ենթարկել։
• Ի՞նչ կարող եմ անել՝ խցանման մեջ ընկնելու ռիսկը նվազեցնելու համար։
• Կա՞ն որևէ պատճառ, թե ինչու չպետք է կատարեմ Հեյմլիխի մանևրը։
• Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե մենակ մնալիս խրվեմ։

Եթե ​​ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը խեղդվելու վտանգի տակ է, հարցրեք նրա բժշկին, թե ինչ կարելի է անել նրանց անվտանգությունն ապահովելու համար: Նաև լսեք նրանց մտքերն ու նախասիրությունները: Գուցե կարող եք պարբերաբար առաջին բուժօգնություն ցուցաբերել: Կամ կարող եք պլանավորել, որ ինչ-որ մեկը մոտակայքում լինի, երբ նրանք ուտում են: Պլան ունենալը կօգնի ձեզ երկուսիդ էլ ավելի հարմարավետ զգալ:

Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել խեղդվելը։

Ահա մի քանի բան, որոնք պետք է հիշել.

• Կտրեք սնունդը փոքր կտորների և ուտեք փոքր կտորներով։
• Մի՛ խոսեք կամ մի՛ ծիծաղեք սնունդ ծամելիս։
• Ուշադիր եղեք սնունդը ծամելիս և լավ ծամեք այն։
• Ստուգեք, որ ատամնային իմպլանտները (օրինակ՝ իմպլանտներ, պրոթեզներ, պսակներ) տեղադրված են և ճիշտ են աշխատում։
• Դանդաղեցրեք ուտելիս։
• Մի՛ ուտեք պառկած վիճակում։ Եթե անկողնում եք, նստեք որքան հնարավոր է ուղիղ (90 աստիճանի անկյան տակ)։

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր երեխային օգնելու խուսափել խեղդվելուց: Օրինակ՝ կտրեք նրա սնունդը փոքր կտորների և սովորեցրեք նրան սննդից հեռացնել այնպիսի առարկաներ, ինչպիսիք են փշերը, յուղի կտորները և ոսկորները:

Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան խեղդվում է, թե պարզապես փսխում է։

Պարզ ասած՝ խեղդումը ձայնի հետ կապված մի բան է (և սովորաբար անվնաս է), մինչդեռ խեղդումը հաճախ ձայն չի հանում (բայց վտանգավոր է): Խեղդումը նորածինների համար նորմալ ռեֆլեքս է՝ խեղդումը կանխելու համար: Խեղդումը տեղի է ունենում, երբ նրանք սովորում են ծամել և կուլ տալ տարբեր սնունդ:

Եթե ​​ձեր երեխան «խեղդվում է», ապա տեղի է ունենում հետևյալը.

• Լսվում է ուժեղ հազի ձայն։
• Լեզուն դուրս է հանում։
• Դուք կարող եք փսխել։

Եթե ​​ձեր երեխան խեղդվում է, ապա տեղի է ունենում հետևյալը.

• Այն լուռ է։
• Լսվում է ցածր, սուլոցի ձայն (ստրիդոր):
• Այն կապույտ կլինի։

Ձեր մանկաբույժը կարող է ձեզ ավելին պատմել այս փոփոխությունների և բժշկական խորհրդատվության դիմելու ժամանակի մասին։

Ի՞նչ է խեղդող սարքը։

Խեղդման սարքը կոկորդում խրված ինչ-որ բան հեռացնելու համար օգտագործվող սարք է: Երկու հայտնի ապրանքանիշերն են DeChoker®-ը և LifeVac®-ը: Այս սարքերը մի փոքր նման են մեր լվացարաններում օգտագործվող մխոցին: Դրանք ամուր տեղավորվում են բերանի շուրջը և օգտագործում են ներծծող ուժ՝ առարկան շնչուղիներից դուրս քաշելու համար:

Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք դրանք օգտագործելիս: Անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ որոշելու համար, թե երբ են այս սարքերն առավել արդյունավետ: Բժիշկները դեռևս խորհուրդ են տալիս, որ խեղդման դեպքում առաջին բուժօգնության ավանդական մեթոդները (մեջքի հարվածներ և որովայնի հրումներ) ամենաապահով միջոցն են:

Այնուամենայնիվ, այս կողպեքի սարքերը երբեմն կարող են օգտակար լինել հետևյալ իրավիճակներում.

• Եթե ​​մնացած ամեն ինչ ձախողվի, պահեք այն որպես պահեստային միջոց մինչև շտապօգնության ժամանումը։
• Նրանց համար, ովքեր հեշտությամբ են վնասվածք ստանում որովայնի հրումներից (օրինակ՝ ֆիզիկապես թույլերի համար):
• Հղի կանանց կամ նրանց համար, որոնց մարմնի կառուցվածքը դժվարացնում կամ վտանգավոր է դարձնում ավանդական առաջին բուժօգնությունը։

Նախքան ձեզ կամ ձեր ընտանիքի անդամի համար նման սարք գնելը, անպայման խոսեք բժշկի հետ: Հարցրեք նրա կարծիքը՝ արդյոք լավ գաղափար է այն գնելը և երբ պետք է այն օգտագործել:

Վերջապես, տնային ուղերձ.

Խեղդվելը սարսափելի բան է, որը կարելի է զգալ և տեսնել։ Այնուամենայնիվ, խեղդվելը կանխելու և դրա դեպքում ինչ անել սովորելը կարող է օգնել ձեր ամբողջ ընտանիքին անվտանգ պահել։ Առնվազն, դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել այս ռիսկը՝ հիշելով դանդաղեցնել և մանրակրկիտ ծամել սնունդը ուտելիս։

Կիսվեք խեղդվելու մասին տեղեկատվությամբ ձեր սիրելիների հետ և ուղղորդեք նրանց առաջին բուժօգնության դասընթացների: Երբեմն մի փոքր հիշեցումը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել: Բոլորդ անվտանգ մնացեք:

` Խեղդում, առաջին բուժօգնություն, խեղդում, խեղդում, արտակարգ իրավիճակներ, երեխայի անվտանգություն, Հեյմլիխի մանևր