Երբ դուք մրսած եք, շատ նյարդայնացնող է քթի խցանումը և հոսող քիթ ունենալը, կարծես թե հենց նոր եք բացել ծորակը։ Ավելին, քթի կողքերը, աչքերի տակը և ճակատը ձեզ սեղմված, ծանր և զարկերակային զգացողություն են հաղորդում։ Շատերը ծանոթ են այս զգացողությանը։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք սինուսային ցավ։ Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչու է դա տեղի ունենում և ինչ կարող ենք անել դրա դեմ։
Ինչո՞ւ է այս ցավը գալիս մրսածության հետ։
Պարզ ասած, դրա համար պատասխանատու է նույն վիրուսը, որն առաջացնում է սովորական մրսածությունը: Պատկերացրեք, ձեր քթի ներսում և գլխում կան փոքրիկ խոռոչներ: Դրանք մենք անվանում ենք սինուսներ: Այս խոռոչները պատված են բարակ թաղանթով:
Երբ մրսածություն առաջացնող վիրուսը մտնում է ձեր մարմին, այն հարձակվում է այս քթի խոռոչների նուրբ թաղանթների վրա: Այս հարձակմանը ի պատասխան՝ այդ թաղանթները սկսում են այտուցվել: Ավելին, դրանք նաև հանկարծակիորեն մեծացնում են լորձի արտադրությունը: Հիմա նայեք, թե ինչ է պատահում, երբ այտուցված թաղանթները և չափազանց խիտ լորձը միանում են: Քթի խոռոչների ներսում գտնվող բոլոր փոքրիկ անցուղիները խցանվում են: Լորձը գնալու տեղ չունի:
Այդ գերբնակվածությունն է պատճառը, որ ճնշում է կուտակվում սինուսների խոռոչների ներսում, և դուք սկսում եք զգալ ցավ, ծանրություն և սեղմվածություն։
Ամենակարևորն այն է, որ հակաբիոտիկներ ընդունելը դրա համար անօգուտ է։ Քանի որ հակաբիոտիկները ազդում են միայն մանրէային վարակների վրա։ Քանի որ մրսածությունը վիրուսային վարակ է, այս դեղամիջոցները չեն ազդի դրա վրա։ Այնպես որ, մի՛ վնասեք ձեր օրգանիզմին՝ անհարկի հակաբիոտիկներ օգտագործելով։
Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել այս նյարդայնացնող ցավի հետ։
Չնայած մրսածությունը մի քանի օրից կանհետանա, այդ մի քանի օրերի ընթացքում տևող սինուսային ցավը կարող է շատ անհարմար լինել։ Բայց մի անհանգստացեք, կան մի քանի պարզ և արդյունավետ բաներ, որոնք կարող ենք անել այս ցավը նվազեցնելու և թեթևացում գտնելու համար։
| Դեղամիջոց | Նկարագրությունը և իմանալի բաները |
|---|---|
| Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ | Հակազդեցիկ դեղամիջոցները նեղացնում են քթի այտուցված արյան անոթները: Սա օգնում է թեթևացնել քթի խցանումը, իջեցնել ճնշումը և թույլ տալ լորձի արտահոսքը : Դրանք առկա են հաբերի, պաստիլների և քթի սփրեյի տեսքով: Որոշ դեղամիջոցներ պարունակում են նաև ցավազրկող կամ հակահիստամինային դեղամիջոց: |
| Կարևոր խորհուրդներ, որոնք դուք պետք է իմանաք այս դեղամիջոցի մասին։ | |
| Քթի սփրեյներ | Մի օգտագործեք քթի խցանումը վերացնող սփրեյներ անընդմեջ 3 օրից ավելի: Դա կարող է վատթարացնել քթի խցանումը դեղամիջոցի օգտագործումը դադարեցնելուց հետո: Սա կոչվում է «հետադարձ խցանում»: |
| Այլ հիվանդություններ | Եթե դուք բարձր արյան ճնշում ունեք, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ այս դեղամիջոցն ընդունելուց առաջ: Հակազդեցիկ դեղամիջոցները կարող են ավելի բարձրացնել ձեր արյան ճնշումը: Բացի այդ, անպայման դիմեք բժշկի, եթե ունեք շաքարախտ, շագանակագեղձի մեծացում, վահանաձև գեղձի հիվանդություն կամ սրտի հիվանդություն: |
| Ցավազրկողներ | Ցավազրկողները, ինչպիսիք են պարացետամոլը/ացետամինոֆենը և իբուպրոֆենը, կարող են օգնել մեղմել սինուսների ճնշման հետևանքով առաջացած ցավը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այլ մրսածության դեմ դեղամիջոցների փաթեթները նույնպես կարող են պարունակել այս ցավազրկողները: Հետևաբար, ուշադիր կարդացեք պիտակը՝ պատահաբար չափից մեծ դոզա ընդունելուց խուսափելու համար: |
| Օդին խոնավություն ավելացնելը | Շնչառությունը հեշտացնելու համար քնի ընթացքում օգտագործեք խոնավեցնող սարք: Կամ մի քանի րոպեով գոլորշու ցնցուղ ընդունեք: Գոլորշին կթուլացնի խիտ լորձը, որը կուտակվել է: Նմանատիպ ազդեցության կարող եք հասնել՝ քթին տաք կտոր կամ տաք ջրով լի աման պահելով: Համոզվեք, որ ջուրը չափազանց տաք չէ, քանի որ այն կարող է այրվածքներ պատճառել: |
| Քթի լվացումը աղի ջրով | Աղային լուծույթը կարելի է ցողել քթի մեջ կամ լցնել քթանցքերի մեջ Neti կաթսայի միջոցով՝ լորձը և կեղտը հեռացնելու համար: Աղաջուրը թուլացնում է լորձը և նաև լվանում հիվանդությունն առաջացրած որոշ մանրէներ: Քիթը լվանալիս անպայման օգտագործեք թորած, ստերիլ կամ եռացրած ջուր: Մի օգտագործեք սովորական ծորակի ջուր: |
| Հեղուկների խմելը | Հեղուկները օգնում են թուլացնել քթի խոռոչներում կուտակված լորձը: Տաք թեյը, համեմը, կոճապղպեղի թեյը և հավի ապուրը հիանալի են: Օրվա ընթացքում խմեք շատ ջուր: |
| Գլուխը վերև քնել | Հիվանդության դեպքում հանգիստը կարևոր է։ Քնի ժամանակ պահեք մեկ կամ երկու բարձ՝ գլուխը բարձրացնելու համար։ Սա կօգնի լորձի դուրս գալը և կհեշտացնի շնչառությունը։ |
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Մրսածության դեպքերի մեծ մասը անցնում է 7-10 օրվա ընթացքում, բայց երբեմն անհրաժեշտ է լինում դիմել բժշկի։
Ուշադրություն դարձրեք հետևյալ իրավիճակներին.
- Եթե ձեր ախտանիշները տևում են մեկ շաբաթից կամ 10 օրից ավելի ։
- Եթե ախտանիշները (ջերմություն, գլխացավ, քթի հոսք) վատանում են մրսածությունից մոտ 5 օր հետո։
- Եթե ունեք ուժեղ գլխացավ կամ դեմքի ցավ ։
- Եթե մի քանի օր բարձր ջերմություն եք ունեցել։
- Եթե գլխացավը ուժեղանում է կռանալիս ։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, դա կարող է լինել ոչ միայն սովորական մրսածություն, այլև բակտերիալ սինուսիտ (բակտերիալ սինուսիտ): Նման դեպքում անպայման դիմեք ձեր բժշկին բուժման համար: Նա կզննի ձեզ և անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի համապատասխան բուժում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մրսածության պատճառով առաջացած սինուսային ցավը պայմանավորված է վիրուսով, ուստի հակաբիոտիկները անարդյունավետ են։
- Հակազդեցիկ դեղամիջոցներն ու ցավազրկողները կարող են ժամանակավոր թեթևացում ապահովել: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք այլ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը, դեղորայք ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Մի օգտագործեք քթի սփրեյներ ավելի քան 3 օր անընդմեջ։
- Պարզ բաները, ինչպիսիք են գոլորշի ներշնչելը, քթի աղաջրով լվացումը և հեղուկներ խմելը, կարող են մեծ թեթևացում ապահովել:
- Եթե ախտանիշները տևում են մեկ շաբաթից ավելի կամ վատանում են 5 օրվա ընթացքում, անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න