Հղի կնոջ համար ամենամեծ մտահոգություններից մեկը, թերևս ամենավախեցնողը, ծննդաբերության կամ կծկումների ցավն է։ Որքա՞ն ցավոտ է այն։ Կկարողանա՞մ դիմանալ դրան։ Ինչպե՞ս իմանամ, թե արդյոք ցավն իսկապես սկսվում է, թե՞ պարզապես կեղծ ցավ է։ Հավանաբար, ձեր մտքում շատ նման հարցեր ունեք։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այս մասին շատ պարզ։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ են այս կծկումները։
Կծկումները արգանդի մկանների ռիթմիկ կծկումներ են, որոնք ռիթմիկ կերպով ձգվում և թուլանում են։ Դա նման է բռունցքը սեղմելուն, ապա այն բաց թողնելուն։ Արգանդի այս ձգումն ու թուլացումը նախապատրաստում են երեխայի աշխարհ գալու ճանապարհը։
Այս կծկումները կատարում են երեք հիմնական գործառույթ.
1. Արգանդի վզիկի պատրաստում. Ձեր արգանդի վզիկը սկսում է բացվել (լայնանալ) և բարակել (անհետանալ): Սա ճանապարհ է բացում երեխայի համար իջնելու համար:
2. Երեխային ներքև հրելը. Երբ արգանդը կծկվում է, այն երեխային ներքև է հրում ծննդաբերական ջրանցքով։
3. Նվազեցնում է արյունահոսությունը. Այս «կծկումները» շարունակվում են որոշ ժամանակ երեխայի ծնվելուց հետո։ Դրանք ձգում են արգանդի արյան անոթները և կանխում ավելորդ արյունահոսությունը։
Բայց հիշե՛ք, որ ձեր զգացած յուրաքանչյուր ցավ կամ կծկում չէ, որ ծննդաբերության ցավ է։ Երբեմն կարող եք «կեղծ ցավեր» ունենալ։
Ի՞նչ տարբերություն կա իրական ցավի և կեղծ ցավի միջև։
Սա շատ մայրերի համար ամենամեծ խնդիրն է։ Հատկապես նրանց համար, ովքեր սպասում են իրենց առաջնեկին, մեծ է այդ երկուսը շփոթելու հավանականությունը։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք կեղծ ծննդաբերական ցավեր ենք անվանում «(Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ)»։ Սրանք ծննդաբերության փորձի նման են։
Եկեք հստակորեն տարբերակենք այս երկուսի միջև եղած տարբերությունը այս կերպ։
| Բնութագիր | Իսկական աշխատանքային կծկումներ | Կեղծ ծննդաբերական ցավեր (Բրեքսթոն-Հիքսի կծկումներ) |
|---|---|---|
| Ցավի օրինաչափությունը | Այն մտնում է որոշակի ռիթմի մեջ։ Աստիճանաբար ցավերի միջև ընկած ժամանակահատվածները կրճատվում են (օրինակ՝ սկզբում յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ, ապա յուրաքանչյուր 10 րոպեն մեկ, ապա յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ)։ | Ռիթմ չկա։ Այն միանգամից չի գալիս։ Այն մեկ անգամ է գալիս, անհետանում է և կարող է ժամեր անց նորից վերադառնալ։ |
| Ցավի բնույթը | Ցավը ժամանակի ընթացքում ուժեղանում է ։ Այն ավելի ու ավելի ուժեղ է զգացվում։ | Սովորաբար ինտենսիվությունը չի ավելանում։ Այն կարող է մնալ նույն մակարդակի վրա կամ նվազել։ |
| Ցավի տևողությունը | Ցավի տևողությունը ժամանակի ընթացքում մեծանում է (օրինակ՝ սկզբում 30 վայրկյան, ապա 40-60 վայրկյան): | Ցավի տևողությունը չի փոխվում։ |
| Որտեղ ցավը զգացվում է | Այն սովորաբար սկսվում է մեջքից և շարժվում դեպի որովայնը։ Զգացվում է, որ ամբողջ որովայնը սեղմվում է։ | Այն հաճախ զգացվում է միայն որովայնի առջևի մասում։ |
| Դիրքերը փոխելիս | Նույնիսկ եթե քայլում եք կամ դիրքը փոխում եք, ցավը չի անցնում և կարող է նույնիսկ ավելի վատանալ։ | Ցավը կարող է նվազել մի փոքր քայլելուց, դիրքը փոխելուց կամ մի քիչ ջուր խմելուց հետո։ |
Ինչպե՞ս ճշգրիտ չափել կծկումների ժամանակը։
Երբ սկսում եք ցավ զգալ, եթե զանգահարեք հիվանդանոց, բժիշկը կամ բուժքույրը անպայման կհարցնեն՝ «Որքա՞ն հաճախ է ցավը գալիս» և «Որքա՞ն ժամանակ է անցել դրա սկսվելուց»։ Այսպիսով, շատ կարևոր է սա ճշգրիտ չափել։
Կարող եք միացնել վայրկյանաչափը ձեր հեռախոսի վրա կամ պատրաստել թուղթ և գրիչ։
1. Հաճախականություն. Չափեք մեկ ցավի ի հայտ գալու և հաջորդի ի հայտ գալու միջև ընկած ժամանակը։ Սա հաճախականությունն է։
2. Ցավի տևողությունը՝ ցավի սկսվելուց մինչև դրա տևողությունըՉափեք ցավի լիակատար անհետացման համար անհրաժեշտ ժամանակը։ Սա սովորաբար չափվում է վայրկյաններով։
Այս կերպ գրի առնելով այն պահերը, երբ դուք մի քանի ցավ եք զգում, կարող եք ավելի լավ հասկանալ օրինաչափությունը: Նաև շատ ավելի հեշտ է մանրամասները բացատրել ձեր բժշկին:
Ինչպե՞ս է զգացվում այս ցավը։
Սա տարբերվում է մարդուց մարդ։ Որոշ մարդիկ այն տարբեր կերպ են զգում, քան մյուսները։ Շատերը այս ցավը նկարագրում են որպես՝
- Դա շատ ուժեղ դաշտանային ցավի նման է։
- Ալիքային ձգում, որը գալիս է արգանդի վերևից ներքև։
- Զգացողություն է , որ ինչ-որ մեկը սեղմում է ամբողջ որովայնս։
- Երբեմն ցավը կարող է տարածվել մեջքի և ոտքերի վրա։
- Քանի որ ծննդաբերության իրական ցավերն ավելի են ուժեղանում, դրանք կարող են այնքան դժվարանալ, որ դուք նույնիսկ չեք կարող խոսել կամ քայլել ցավի ժամանակ:
Բայց ամենալավն այն է, որ դուք ոչ մի ցավ չեք զգում երկու կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Այդ պահին դուք ձեզ լիովին թեթևացած եք զգում։
Ի՞նչ կարող եք անել տանը՝ ցավը թեթևացնելու համար, երբ այն սկսվում է։
Անհրաժեշտ չէ հիվանդանոց գնալ, հենց որ ցավ սկսեք զգալ (եթե ձեր բժիշկը ձեզ այլ կերպ չի խորհուրդ տվել): Եթե ծննդաբերությունից մնացել է մոտ երեք շաբաթ և այլ առողջական խնդիրներ չունեք, կարող եք տանը մնալ մինչև ցավը մեղմանա: Մինչ այդ, փորձեք հետևյալը ցավը մեղմելու համար.
- Տաք ցնցուղ ընդունեք։ Տաք ցնցուղը կարող է օգնել թուլացնել մկանները և թեթևացնել լարվածությունը։
- Մերսում արեք. խնդրեք ձեր զուգընկերոջը կամ ընկերոջը ձեզ մեջքի և ուսերի մերսում անել։
- Խորը շնչեք. Երբ ցավ է առաջանում, դանդաղ, խորը շնչեք և արտաշնչեք։ Սա կարող է շատ օգնել ցավը կառավարելու հարցում։
- Փոխեք դիրքերը. նույն դիրքում մնալու փոխարեն քայլեք, նստեք, կանգնեք և գտեք ձեզ համար հարմարավետ դիրք։
- Սառցե փաթեթ դրեք. Որոշ մարդիկ թեթևացում են գտնում՝ մեջքի ստորին հատվածին սառցե փաթեթ դրելով:
- Շեղվեք ուշադրությունից. դիտեք ձեզ դուր եկող ֆիլմը, լսեք երգ, կարդացեք գիրք։
Ամենակարևորը. եթե ցավը անցնում է այս բաները անելիս, դա, հավանաբար, կեղծ ծննդաբերական ցավեր են («Բրեքսթոն Հիքս»): Իրական ծննդաբերական ցավերը չեն անցնի այս բաներով:
Ե՞րբ պետք է գնամ հիվանդանոց։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Բժիշկների սովորաբար տված խորհուրդը «5-1-1» կանոնն է։ Այսինքն՝
- Եթե ցավը գալիս է յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ ,
- Եթե մեկ ցավը տևում է մոտ 1 րոպե (60 վայրկյան) ,
- Եթե այս օրինաչափությունը շարունակվի 1 ժամ ,
Հիմա հիվանդանոց գնալու լավագույն ժամանակն է։ Բայց սա ընդամենը ընդհանուր խորհուրդ է։Եթե ձեր բժիշկը ձեզ այլ խորհուրդ է տվել՝ հիմնվելով ձեր վիճակի վրա, անպայման հետևեք դրան։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, անկախ ցավի բնույթից, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ գնացեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Ձեր ջրերը պոկվում են. Եթե հեշտոցից հանկարծակի կամ աստիճանաբար ջրիկ հեղուկ է դուրս գալիս։
- Հեշտոցային արյունահոսություն. եթե արյունահոսությունը մուգ կարմիր է, ինչպես դաշտանի ժամանակ։
- Եթե պլանավորված է կեսարյան հատում (կեսարյան հատում) :
- Եթե դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը ։
- Եթե զգում եք, որ լավ չեք զգում ձեր երեխայի շարժումները ։
Նման իրավիճակում մի մնացեք տանը։ Ամենաապահով միջոցը անհապաղ բժշկական օգնության դիմելն է։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կծկումները արգանդի կողմից երեխայի ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու միջոց են։ Ոչ բոլոր ցավերն են իրական ծննդաբերական ցավեր։
- Հասկացեք իրական և կեղծ ծննդաբերությունների միջև եղած տարբերությունը (Բրեքսթոն Հիքս): Իրական ծննդաբերությունները ժամանակի ընթացքում հակված են ուժեղանալու ինտենսիվությամբ, կրճատվելու ընդմիջումներով և դառնալու ավելի կանոնավոր:
- Երբ ցավը սկսվի, չափեք դրա առաջացման ժամանակը և տևողությունը։ Սա շատ կարևոր է ձեր բժշկի համար։
- Նախապես տեղյակ եղեք, թե ինչ կարող եք անել տանը ցավը վերահսկելու համար (տաք լոգանքներ, շնչառական վարժություններ):
- Նախապես խոսեք ձեր բժշկի հետ և կազմեք հստակ պլան, թե երբ պետք է գնաք հիվանդանոց: Ուշադիր եղեք նախազգուշական նշանների, ինչպիսիք են ջրի արտահոսքը և արյունահոսությունը:
- Մի վախեցեք դրանից։ Սա բնական գործընթաց է։ Ազատորեն խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න