Ձեր երեխան անընդհատ տխուր և զայրացած է թվում։ Եկեք խոսենք երեխաների մոտ դեպրեսիայի մասին։

Ձեր երեխան նույնը չէ՞, ինչ նախկինում։ Նա միշտ տխուր ու մռայլ է՞։ Կամ նա զայրանում է ամենափոքր բաների համար՞։ Նրա նախկինում վայելած խաղերն ու հոբբիները այլևս ոչ մի օգուտ չեն տալիս նրան։ Որպես ծնողներ, մեզ համար նորմալ է շատ վախենալ և անհանգստանալ, երբ տեսնում ենք նման փոփոխություններ։ Երբեմն մենք մտածում ենք. «Սա պարզապես մի բան է, որը պատահում է, երբ մեծանում ես»։ Բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Այս իրավիճակը կարող է լինել երեխաների մոտ դեպրեսիա կոչվող հոգեկան հիվանդության ախտանիշ։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է դեպրեսիան այս երեխաների մոտ։

Բնական է, որ երեխաները տխրեն և տրամադրության փոփոխություններ ունենան։ Մտածեք այդ մասին, երբ նրանք վատ գնահատական ​​են ստանում քննության ժամանակ կամ վիճում են ընկերոջ հետ, նրանք տխրում են։ Դա նորմալ է։ Բայց մի քանի օր անց այդ տխրությունն անհետանում է, և նրանք նորից սկսում են երջանիկ լինել։

Սակայն դեպրեսիան բոլորովին այլ բան է։ Դա պարզապես տխրություն չէ, այլ բժշկական վիճակ։ Դեպրեսիայով տառապող երեխան երկու շաբաթից ավելի տխրություն, զայրույթ է զգում և ոչնչի նկատմամբ հետաքրքրություն չունի։ Սա կարող է ազդել նրա քնի, ախորժակի և ընկերների ու ընտանիքի հետ հարաբերությունների վրա։ Նա կարող է կորցնել հետաքրքրությունը նախկինում հաճույք պատճառող բաների նկատմամբ, ինչպիսիք են սպորտով զբաղվելը կամ նկարելը։ Ծանր դեպքերում նա կարող է նույնիսկ մտածել ինքն իրեն վնասելու մասին։

Ի՞նչ տեսակի դեպրեսիաներ կարող են ունենալ երեխաները։

Դեպրեսիան չի լինում այս կամ այն ​​ձևով։ Այն լինում է բազմաթիվ տարբեր ձևերով։ Եկեք նայենք երեխաների շրջանում ամենատարածված մի քանի տեսակներին։

Ինչո՞ւ են երեխաները դեպրեսիայի մեջ ընկնում։

Երեխաների մոտ դեպրեսիայի համար որևէ մեկ պատճառ չկա, սակայն մասնագետները կարծում են, որ գենետիկայի և շրջակա միջավայրի գործոնների համադրությունը նպաստում է այս վիճակին։

Ահա մի քանի հիմնական պատճառներ և ռիսկի գործոններ.

• Ընտանեկան պատմություն. Եթե ընտանիքի մերձավոր անդամներից մեկը (մայրը, հայրը, քույրերը և եղբայրները) ունի դեպրեսիա, ապա երեխան նույնպես ավելի մեծ ռիսկի տակ է այն զարգացնելու համար։
• Կյանքի տրավմատիկ իրադարձություններ՝ ծնողների բաժանում, ընտանիքի անդամի մահ, տուն տեղափոխվել, դպրոց փոխել և այլն։
• Դպրոցում ծաղր. Այլ երեխաների կողմից ֆիզիկական կամ հոգեբանական ծաղրը կարող է խորը ազդեցություն ունենալ երեխայի հոգեբանության վրա:
• Այլ բժշկական հիվանդություններ. Երկարատև բժշկական հիվանդություններ ունեցող երեխաները, ինչպիսիք են շաքարախտը, էպիլեպսիան և ասթման, ունեն դեպրեսիա զարգացնելու բարձր ռիսկ:
• Քիմիական փոփոխություններ ուղեղում. Դեպրեսիան կարող է առաջանալ նաև մեր ուղեղում առկա քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) անհավասարակշռությունից, որոնք վերահսկում են այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են երջանկությունը և տխրությունը:
• Հասունություն. Երեխաների հոգեկան վիճակը կարող է փոխվել այս ժամանակահատվածում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունների հետ մեկտեղ:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ երեխան դեպրեսիա ունի։

Եթե ​​ձեր երեխայի վերաբերյալ որևէ մտահոգություն ունեք, առաջին հերթին պետք է դիմել մանկաբույժի: Բժիշկը նախ կստուգի, թե արդյոք ձեր երեխայի մտավոր փոփոխությունների համար ֆիզիկական պատճառ կա:

Քանի որ որոշ հիվանդությունների ախտանիշները կարող են նման լինել դեպրեսիայի ախտանիշներին։ Օրինակ՝

• Անեմիա
• Վահանաձև գեղձի խնդիրներ (հիպոթիրեոզ)
• Վիտամին D-ի անբավարարություն
• Շաքարային դիաբետ

Երբ հաստատվի, որ ֆիզիկական պատճառ չկա, բժիշկը ձեզ և ձեր երեխային կուղարկի հոգեկան առողջության մասնագետի մոտ, ինչպիսիք են մանկական հոգեբույժը կամ հոգեբանը:

Այնտեղ մասնագետը հարցեր կտա ձեզ և ձեր երեխային և տեղեկություններ կստանա ձեր երեխայի վարքագծի և զգացմունքների մասին: Նրանք կարող են նաև տեղեկություններ ստանալ ձեր երեխայի ուսուցիչներից: Այս ամենը կօգնի որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան դեպրեսիա ունի, թե ոչ:

Որո՞նք են դեպրեսիայի բուժման մեթոդները։

Երեխաների մոտ դեպրեսիայի բուժման երկու հիմնական եղանակ կա՝ խոսակցական թերապիա և դեղորայքային բուժում։ Հաճախ լավագույն արդյունքներն են ստացվում, երբ երկու բուժումներն էլ օգտագործվում են միասին։

1. Խոսքի թերապիա

Սա հիմնականում օգտագործում է կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ) կոչվող մեթոդը: Պարզ ասած, այն օգնում է երեխային բացահայտել բացասական մտածողության ձևերը և դրանք փոխել դրականների: Այն երեխային սովորեցնում է իր հույզերը կառավարելու, խնդիրների հետ գլուխ հանելու և հանգստանալու եղանակներ:

2. Դեղորայք

Եթե ​​բժիշկը որոշի, որ դա անհրաժեշտ է, նա կնշանակի դեղորայք դեպրեսիայի բուժման համար: Երեխաներին տրվող ամենատարածված դեղորայքը SSRI-ներն են (ընտրովի սերոտոնինի հետզավթման արգելակիչներ): Այս դեղամիջոցները գործում են՝ բարձրացնելով սերոտոնինի մակարդակը, որը ուղեղում քիմիական նյութ է, որը ազդում է մեր երջանկության վրա: Երեխաներին տրվող ամենատարածված դեղորայքներից մի քանիսն են՝

• Ֆլուօքսետին (Prozac®)
• Սերտրալին (Zoloft®)
• Պարոքսետին (Paxil®)

Ինչպե՞ս կարող եմ ես՝ որպես ծնող, օգնել իմ երեխային։

Ձեր երեխայի աջակցությունն ու սերը անգնահատելի են այս դժվարին ժամանակահատվածում: Կան մի քանի կարևոր բաներ, որոնք կարող եք անել:

• Լսեք ձեր երեխային. ուշադիր լսեք, թե ինչ է նա ասում: Հարգեք նրա զգացմունքները: Մի անտեսեք նրա հարցերը՝ հարցնելով. «Ի՞նչ է սա»:
• Համբերատար եղեք. բուժումները ժամանակ են պահանջում արդյունք ցույց տալու համար: Այնպես որ, համբերատար եղեք: Մի՛ ճնշեք ձեր երեխային:
• Գրանցեք ձեր երեխայի փոփոխությունները. պահեք օրագիր, որտեղ գրանցեք ձեր երեխայի քունը, սննդակարգը, վարքագիծը և դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները: Սա շատ օգտակար կլինի բժշկի մոտ այցելելիս:
• Ստեղծեք լավ միջավայր. Տանը դարձրեք երեխայի համար անվտանգ և աջակցող վայր: Մի՛ բարձրացրեք ընտանեկան վեճերի մասին երեխայի ներկայությամբ:
• Ձևավորեք լավ սովորություններ. ամեն օր մարզեք ձեր երեխային, կերակրեք նրան հավասարակշռված սննդակարգով և օգնեք նրան բավարար քուն ունենալ:
• Հոգ տարեք ձեր մասին. սա կարող է սթրեսային ժամանակահատված լինել նաև ձեզ համար: Հետևաբար, մտածեք նաև ձեր հոգեկան առողջության մասին: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք խորհրդատվության:

Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմեմ բժշկական օգնության։

Սովորաբար, եթե երեխայի տրամադրության փոփոխությունները տևում են երկու շաբաթից ավելի, եթե նա լուրջ քնի խնդիրներ ունի կամ եթե նա հրաժարվում է դպրոց գնալ հինգ օրից ավելի, դիմեք բժշկի։

Բացի այդ, երբեք մի հետաձգեք հետևյալ ծայրահեղ դեպքերում.

Այս վիճակը ձեր կամ ձեր երեխայի մեղքը չէ։ Սա հիվանդություն է, որը կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա։ Ճիշտ բուժման, ձեր սիրո և աջակցության դեպքում ձեր երեխան կարող է կրկին ապրել առողջ և երջանիկ կյանքով։