Ձեր երեխան նույնը չէ՞, ինչ նախկինում։ Այն երեխան, որը խաղում ու ծիծաղում էր, հիմա անընդհատ իր սենյակում է մնում և մենակ է մնում։ Կամ նա զայրանում ու լաց է լինում մանրուքների համար։ Մենք հաճախ կարծում ենք, որ դեպրեսիան այնպիսի բան է, որը միայն մեծահասակներն են զգում։ Բայց դա ճշմարտություն չէ։ Փոքր երեխաները, այսինքն՝ մեր փոքրիկները, նույնպես կարող են այս վիճակը զգալ։ Սա շատ կարևոր թեմա է, ուստի այսօր եկեք դրա մասին մանրամասն խոսենք։
Ի՞նչ է իրականում մանկական դեպրեսիան։
Պարզ ասած՝ մանկական դեպրեսիան երեխայի մոտ երկարատև, ուժեղ տխրություն, անհույսություն և առօրյա գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ է։ Անցյալում նույնիսկ բժիշկները կարծում էին, որ փոքր երեխաները դեպրեսիա չեն զարգացնում։ Սակայն այժմ հետազոտությունները ապացուցել են, որ այս համոզմունքը բացարձակապես սխալ է։
Փաստորեն, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր 11 երեխայից մոտ 1-ը դեպրեսիա է ունենում մինչև 14 տարեկանը։ Բացի այդ, միջինում յուրաքանչյուր 33 երեխայից 1-ը և յուրաքանչյուր 8 երիտասարդ չափահասից 1-ը տառապում են այս հիվանդությամբ։
Կարևորն այն է, որ սա շատ տարածված և բուժելի վիճակ է։ Այսպիսով, նախքան դրա մասին խուճապի մատնվելը, եկեք այն ճիշտ հասկանանք։
Ինչո՞ւ են փոքր երեխաները դեպրեսիայի մեջ ընկնում։
Երեխայի մոտ դեպրեսիա զարգացնելու որևէ մեկ պատճառ չկա։ Դրան կարող են նպաստել բազմաթիվ գործոններ։
- Ընտանեկան պատմություն. Եթե ծնողը կամ ընտանիքի անդամը դեպրեսիա ունի, երեխան ավելի մեծ ռիսկի տակ է։
- Կյանքի սթրեսային իրադարձություններ. ծնողների ամուսնալուծությունը, սիրելիի մահը կամ այլ վայր տեղափոխվելը կարող են խոր ազդեցություն ունենալ երեխայի հոգեբանության վրա:
- Բռնություն կամ անտեսում. Ֆիզիկական կամ հուզական բռնությունը կարող է խորը ազդեցություն ունենալ երեխայի հոգեկան առողջության վրա:
- Այլ հիվանդություններ. Դեպրեսիան կարող է առաջանալ նաև մեկ այլ ֆիզիկական հիվանդության (օրինակ՝ շաքարախտի, քաղցկեղի) կամ այլ հոգեկան հիվանդությունների (օրինակ՝ տագնապի, բիպոլյար խանգարման կամ խանգարող վարքային խանգարումների) պատճառով։
- Դպրոցական խնդիրներ. դպրոցում ծաղրը կամ ուսման դժվարությունները նույնպես կարող են ազդել դրա վրա:
Մասնավորապես, փոքր տարիքում դեպրեսիա ունեցող երեխաները ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում թմրամոլության : Դեպրեսիան կարող է նաև հանգեցնել դպրոցական վատ առաջադիմության, ընկերներից մեկուսացման և ընտանիքի հետ լարված հարաբերությունների: Ավելի վատն այն է, որ մանկական դեպրեսիան մեծացնում է ինքնասպանության ռիսկը:
Իմ երեխան դեպրեսիա ունի՞։ Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին։
Եթե ձեր երեխայի վարքագիծը այսպես փոխվում է երկու շաբաթից ավելի , ժամանակն է անհանգստանալու։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ նշանները։
| Բնութագրերի կատեգորիա | Տեսարժան վայրեր |
|---|---|
| Զգացմունքների փոփոխություններ | Մշտական տխրություն, հեշտ լաց լինել, հուսահատություն զգալ, անարժեքության զգացում ունենալ և անհարկի մեղավորության զգացում ունենալ։ |
| Վարքային փոփոխություններ | Ընկերներից և հոբբիներից մեկուսացում, որևէ բանի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն, մշտական զայրույթ, դյուրագրգռություն, որոշումներ կայացնելու անկարողություն, կենտրոնանալու դժվարություն: |
| Ֆիզիկական փոփոխություններ | Ֆիզիկական գանգատներ, ինչպիսիք են մշտական հոգնածությունը, էներգիայի պակասը, ախորժակի աճը կամ նվազումը, քնի ավելացումը կամ նվազումը, հաճախակի գլխացավերը և ստամոքսի ցավերը։ |
| Զգուշացնող նշաններ | Մութ, սարսափելի իրեր նկարներում, ինքնավնասում կամ տխուր թեմաներ խաղալիս, մահվան կամ ինքնասպանության մասին հաճախակի խոսակցություններ: |
Հոգ տարեք նաև նորածինների և փոքր երեխաների մասին։
Այս վիճակը կարող է ազդել նույնիսկ շատ փոքր երեխաների վրա, ովքեր դեռ չեն կարողանում խոսել: Նրանց ախտանիշները մի փոքր այլ են: Եթե երեխան շատ է լաց լինում, չի ժպտում, չի ուզում խաղալ, չի նայում ուրիշներին և նիհարում է , շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել դրան և դիմել բժշկի:
Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե նման ախտանիշներ նկատեմ։
Եթե ձեր երեխան վերը նշված ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը ունենում է երկու շաբաթից ավելի, առաջին հերթին պետք է դիմել ընտանեկան բժշկի։
Ինչո՞ւ պետք է դիմել բժշկի։ Երբեմն այս ախտանիշները կարող են առաջանալ մեկ այլ ֆիզիկական խնդրի պատճառով։ Օրինակ՝ վահանաձև գեղձի խնդիրները կամ մոնոնուկլեոզը կարող են առաջացնել այս ախտանիշները։ Հետևաբար, կարևոր է նախ բացառել ֆիզիկական պատճառը։
Եթե ձեր բժիշկը որոշի, որ ձեր երեխան դեպրեսիայի բուժման կարիք ունի, մի՛ խուճապի մատնվեք: Ճիշտ բուժման դեպքում դեպրեսիայով երեխաների 75%-ից 80%-ը կարող է լիովին ապաքինվել:
Բուժման մեթոդները կարող են ներառել երեխայի անհատական խորհրդատվություն, ընտանեկան խորհրդատվություն և հնարավոր է՝ դեղորայք: Նույնիսկ փոքր երեխաները, ովքեր չեն կարողանում խոսել, կարող են շատ հաջողությամբ բուժվել այնպիսի մեթոդներով, ինչպիսին է խաղային թերապիան :
Մի՞թե մենք՝ որպես ծնողներ, չենք կարող կանխել սա։
Այո՛, մենք կարող ենք։ Ճիշտ այնպես, ինչպես մենք նվազեցնում ենք ռիսկի գործոնները՝ սրտի հիվանդությունները կամ շաքարախտը կանխելու համար, ծնողները նույնպես կարող են շատ բան անել դեպրեսիայի ռիսկը նվազեցնելու համար։
- Առողջ ապրելակերպ. ապահովեք ձեր երեխային սննդարար սննդակարգով, բավարար ֆիզիկական վարժություններով և հանգիստ քունով։
- Ճնշման կառավարում. երեխային մի՛ տվեք այնպիսի ճնշում, որը չի համապատասխանում նրա տարիքին (օրինակ՝ ուսումնական չափազանց ծանրաբեռնվածություն):
- Կյանքի հմտություններ. Սովորեցրեք ձեր երեխային, թե ինչպես դիմակայել և լուծել կյանքի խնդիրները: Այս հմտությունները վահանի նման են, որը պաշտպանում է երեխային դեպրեսիայից:
- Ձեր հոգեկան առողջությունը. Սա շատ կարևոր է: Դեպրեսիա ունեցող ծնողների երեխաները չորս անգամ ավելի հավանական է, որ դեպրեսիա զարգանան: Այսպիսով, եթե դուք նույնպես տառապում եք դեպրեսիայից կամ այլ հոգեկան առողջության խնդիրներից, նախ դիմեք ձեր երեխայի բուժմանը:
«Սպասեք և տեսեք» մոտեցումն այստեղ ընդհանրապես չի գործում: Եթե նկատում եք ձեր երեխայի վարքագծի փոփոխություն, մի անտեսեք այն: Ամենակարևորը արագ գործելն է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մանկական դեպրեսիան իրական, բուժելի վիճակ է։
- Ուշադիր եղեք ձեր երեխայի հույզերի, վարքի և ֆիզիկական առողջության փոփոխությունների նկատմամբ, որոնք տևում են ավելի քան երկու շաբաթ։
- Եթե կասկածներ ունեք, հնարավորինս շուտ մի «սպասեք և մի՛ դիմեք» ձեր ընտանեկան բժշկին (բժշկին):
- Բուժումը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ այլ ֆիզիոլոգիական խնդիրներ չկան:
- Երեխայի հոգեկան առողջությունը պաշտպանելու համար շատ կարևոր է պահպանել ձեր սեփական հոգեկան առողջությունը որպես ծնող։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը