Ձեր երեխան այնքան շատ չի՞ խաղում, որքան նախկինում։ Նա անընդհատ զայրացա՞ծ է։ Նա լաց է լինում ամենափոքր բաների՞ համար։ Մենք բոլորս կարծում ենք, որ երեխաները միշտ պետք է ուրախ լինեն, ծիծաղեն և վազվզեն։ Բայց իրականում, ինչպես մեծահասակները, երեխաները նույնպես կարող են տառապել դեպրեսիայով՝ հոգեկան վիճակ, որը մենք բոլորս գիտենք որպես «դեպրեսիա»։ Սա շատ ավելի տարածված է, քան մենք կարծում ենք։ Եվ, եթե ճիշտ ախտորոշվի և բուժվի, այն կարող է լիովին բուժվել։ Մի վախեցեք խոսել դրա մասին։ Եկեք բացահայտ խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է իրականում մանկական դեպրեսիան։
Պարզ ասած՝ մանկական դեպրեսիան երեխայի մոտ երկարատև ուժեղ տխրության, հիասթափության կամ անհույսության զգացում է։ Սա պարզապես մի փոքր տխրություն չէ։ Այս զգացմունքները կարող են ազդել երեխայի առօրյա գործունեության, նրա հարաբերությունների, դպրոցական կյանքի և նույնիսկ ընտանիքի հետ նրա հարաբերությունների վրա։
Ոմանք կարող են մտածել, որ սա նոր երևույթ է։ Բայց ճշմարտությունն այն է, որ դեպրեսիան երեխաների շրջանում գոյություն ունի սերունդներ շարունակ։ Նորությունն այն է, որ մենք այժմ ավելին գիտենք դրա մասին, ունենք այն ճանաչելու եղանակներ և գիտենք, որ այն կարելի է բուժել։ Եվ բժիշկներն այժմ ավելի գիտակցում են, որ եթե չբուժվի, այն կարող է կյանքին սպառնացող լինել։
Ինչպե՞ս իմանամ, որ իմ երեխան նույնպես ունի այս հիվանդությունը։
Սա ամենադժվար մասն է, քանի որ երեխաները, հատկապես փոքր երեխաները, իրենց զգացմունքները չեն արտահայտում բառերով, ինչպես մեծահասակները։ Փոխարենը, նրանք դրանք ցույց են տալիս իրենց վարքագծով։
Պատկերացրեք, ձեր դուստրը նախկինում սիրում էր նկարել և խաղալ իր ընկերների հետ։ Բայց հիմա նա միշտ մենակ է իր սենյակում։ Բայց երբ ձեր ընկերներից մեկը տուն է գալիս, նա ժպտում է և մի փոքր խոսում։ Այդ ժամանակ դուք կարող եք մտածել. «Օ՜... նա լավ է, գուցե պարզապես տրամադրության մեջ է»։ Բայց իրականում, երբ երեխաները դեպրեսիայի մեջ են, նրանց տխրությունը կարող է միշտ տեսանելի չլինել։ Կան ժամանակներ, երբ նրանք այլապես նորմալ են։
Բժիշկների խոսքով՝ մանկական դեպրեսիայի հիմնական և ամենաճշգրիտ ախտանիշը «անհեդոնիա» կոչվող վիճակն է։ Այսինքն՝ հաճույք կամ վայելք զգալու ունակության կորուստ ։ Նախկինում հաճելի բաներից, ինչպիսիք են խաղալը, հեռուստացույց դիտելը կամ պատմություններ լսելը, վայելելու անկարողությունը այլևս հաճելի չէ։
Եկեք նայենք ստորև բերված աղյուսակին՝ տեսնելու, թե ինչպես են երեխաները դրսևորում դեպրեսիայի ախտանիշները։
| Ախտանիշ | Ինչպես է այն դրսևորվում երեխաների մոտ |
|---|---|
| Տխրություն և հիասթափություն | Նրանք միշտ դժգոհ են, լաց են լինում մանրուքների համար, կամ միշտ զայրացած են ու կռվարար։ |
| Անհեդոնիա | Այն բաները, որոնք նրանք նախկինում հաճույք էին ստանում անելուց (խաղալ, ընկերների հետ հանդիպել, արձակուրդ գնալ), այժմ մերժվում են։ Նրանք ասում են. «Չեմ կարող», «Չեմ ուզում»։ |
| Քնի փոփոխություններ | Գիշերը քնելու դժվարություն։ Որոշ երեխաներ չափից շատ են քնում։ (Ավելի հաճախ դժվարանում են քնել, քան արթնանում են գիշերվա կեսին, ինչպես մեծահասակները): |
| Սննդակարգի փոփոխություններ | Դուք կարող եք կորցնել ձեր ախորժակը, կամ երբեմն կարող եք չափից շատ ուտել։ Դուք կարող եք նիհարել կամ քաշ հավաքել։ |
| Ազդեցությունը դպրոցական աշխատանքի վրա | Դուք կորցնում եք ուսման հանդեպ հետաքրքրությունը, դժվարանում եք կենտրոնանալ, և ձեր գնահատականները իջնում են։ |
| Մարմնի ցավեր | Դուք կարող եք ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ անընդհատ գլխացավ կամ ստամոքսի ցավ ունեք՝ առանց որևէ այլ պատճառի։ |
| Բացասական մտքեր սեփական անձի մասին | Ասում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Ես անօգուտ եմ», «Ոչ ոք ինձ չի սիրում»: Կարող է խոսել ինքնավնասման կամ մահվան մասին: |
Կարևոր է. մի՛ ենթադրեք, որ ձեր երեխան դեպրեսիայի մեջ է միայն այն պատճառով, որ նա պարբերաբար ցուցաբերում է այս ախտանիշներից մեկը կամ երկուսը: Սակայն, եթե այս ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան երկու շաբաթ և ազդում են ձեր երեխայի առօրյա կյանքի վրա, անպայման դիմեք ձեր բժշկին :
Ինչպե՞ս է այն բուժվում: Կա՞ արդյոք դրա համար «կախարդական դեղահաբ»:
Բացարձակապես ոչ։ Մանկական դեպրեսիայի բուժումը մի բան չէ, որը կարելի է անել մեկ գիշերվա ընթացքում, ոչ էլ մի բան է, որը կարելի է անել մեկ հաբով։ Դա մի գործընթաց է, որը պահանջում է մեծ խնամք և համբերություն։ Կան բուժման երկու հիմնական տեսակներ։
1. Խոսքի թերապիա / Հոգեթերապիա
Սա հաճախ առաջին քայլն է։ Այս մեթոդները տարբերվում են՝ կախված երեխայի տարիքից և վիճակից։
- Խաղային թերապիա. Շատ փոքր երեխաներ դժվարանում են բառերով արտահայտել իրենց զգացմունքները: Հետևաբար, թերապևտները օգտագործում են տիկնիկներ, խաղալիքներ և նկարներ՝ երեխային օգնելու հասկանալ իր զգացմունքները, ինչպիսիք են տխրությունը, վախը և զայրույթը: Սա օգնում է երեխային հաղթահարել այդ զգացմունքները:
- Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ). Այս մեթոդը շատ արդյունավետ է ինչպես մեծ, այնպես էլ փոքր երեխաների համար: Պարզ ասած, այն օգնում է բացահայտել երեխայի բացասական մտածողության ձևերը («Ես վատ եմ», «Ես չեմ կարող») և դրանք փոխել ավելի իրատեսական և դրական մտածողության ձևերի: Սա կարող է բարելավել վարքագիծը և տրամադրությունը:
- Ընտանեկան թերապիա. Երեխայի հոգեկան առողջության վրա մեծապես ազդում է ընտանեկան միջավայրը: Այս մեթոդի դեպքում խորհրդակցում են ոչ միայն երեխան, այլև ծնողները, քույրերն ու եղբայրները, և ուղղորդում են տրվում, թե ինչպես աջակցել երեխային որպես ընտանիք:
2. Դեղորայք
Որոշ ծնողներ վախենում են, երբ լսում են դեղորայքի մասին։ «Օ՜, հակադեպրեսանտներ փոքր երեխայի համար՞։ Դրանք կողմնակի ազդեցություններ կունենա՞ն»։ Այս վախը հիմնավորված է։
Բայց ամենակարևորը, որ պետք է իմանալ, այն է, որ բժիշկները երեխային դեղորայք են նշանակում միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում։ Եվ նրանք դա անում են շատ խիստ հսկողության ներքո ։ «(Պրոզակ)»-ի նման դեղամիջոցները որոշ չափով ուսումնասիրվել են երեխաների մոտ, և դրանց անվտանգությունն ու արդյունավետությունը հաստատվել են։
Ամենակարևորը.
Բժիշկը երբեք պարզապես չի տալիս երեխային դեղորայք և տուն չի ուղարկում։ Բուժման պլանը թիմային աշխատանք է։ Զրույց-թերապիան, ծնողներին խորհրդատվությունը և անհրաժեշտության դեպքում դեղորայքը պետք է համատեղվեն։ Կարևոր է պարբերաբար այցելել բժշկի դեղորայքը ընդունելուց հետո առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում՝ երեխայի արձագանքը և ցանկացած փոփոխություն ուշադիր հետևելու համար։
Ի՞նչ կարող ենք անել որպես ծնողներ։
Ծնողների դերը երեխայի վերականգնման գործընթացում չի կարելի գերագնահատել։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել։
- Լսեք բացահայտ. լսեք, թե ինչ է ասում ձեր երեխան՝ առանց նախատելու կամ դատելու: Զայրացած հարցնելու փոխարեն՝ «Ի՞նչ է պատահել քեզ», սիրով հարցրեք. «Տեսնում եմ, որ նեղված ես: Կարո՞ղ ենք մի փոքր խոսել դրա մասին»:
- Դիմեք բժշկական խորհրդատվության.Նույնիսկ եթե նկատեք փոքր փոփոխություն, մի անտեսեք այն և մի ենթադրեք. «Ամեն ինչ լավ կլինի»։ Դիմեք որակավորված մանկաբույժի կամ մանկական հոգեբույժի։
- Համբերատար եղեք. սա այն բանը չէ, որը մեկ գիշերվա ընթացքում կբուժվի: Բուժումը ժամանակ է պահանջում: Համբերատար և սիրող եղեք ձեր երեխայի հետ: Գնահատեք նրա արած լավ բաները:
- Տրամադրեք ընտանիքի աջակցությունը. երեխային զգացնել տվեք, որ նա միայնակ չէ: Թող ամբողջ ընտանիքը հավաքվի՝ միասին խաղալու, խոսելու և ժամանակ անցկացնելու:
- Մնացեք բժշկի հետ կանոնավոր կապի մեջ. անմիջապես հայտնեք բժշկին ձեր երեխայի վարքագծի, քնի կամ սննդակարգի ցանկացած անսովոր փոփոխության մասին, հատկապես, եթե սկսել եք դեղորայք ընդունել: Մի՛ խուճապի մատնվեք, դա լիովին նորմալ է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մանկական դեպրեսիան իրական վիճակ է։ Այն ո՛չ երեխայի, ո՛չ էլ ծնողների մեղքը չէ։
- Եթե ձեր երեխան անընդհատ զայրացած է, տխուր կամ այլևս չի հետաքրքրվում այն բաներով, որոնք նախկինում հաճույք էին պատճառում, մտահոգվեք դրա համար։
- Եթե երեխան դեպրեսիայի նշաններ է ցուցաբերում, անպայման դիմեք որակավորված բժշկի խորհրդին, այլ ոչ թե որոշումներ կայացրեք ենթադրությունների վրա հիմնվելով։
- Բուժումը միայն դեղորայքային բուժում չէ։ Այն ներառում է խորհրդատվություն, ընտանեկան աջակցություն և դեղորայք, որոնք տրվում են միայն անհրաժեշտության դեպքում։
- Ճիշտ բուժման դեպքում ձեր երեխան կարող է կրկին ունենալ երջանիկ, առողջ մանկություն: Այնպես որ, մի վախեցեք օգնություն խնդրել:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը