Դուք շաքարախտ ունե՞ք։ Եթե այո, ապա հնարավոր է, որ տեսողության աստիճանական կորուստ և մշուշոտ տեսողություն ունեք։ Սա իրականում շաքարախտի տարածված բարդություն է։ Մեզանից շատերը կարծում են, որ սա միայն աչքերի վրա ազդող խնդիր է։ Բայց ճշմարտությունն ավելի խորն է։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող է տեսողության կորուստը ազդել ձեր ամբողջ կյանքի, մասնավորապես՝ ձեր մտքի վրա։
Ինչպե՞ս կարող է տեսողության խնդիրը բեռ լինել մտքի համար։
Պատկերացրեք, կա մի մարդ՝ Սումանա մորաքույր անունով։ Նա տարիներ շարունակ շաքարախտ է ունեցել։ Որոշ ժամանակ առաջ բժիշկն ասաց նրան, որ շաքարախտի պատճառով նրա մոտ զարգացել է դիաբետիկ դեղին բծի այտուց (ԴԲԵ) ։ Չնայած սկզբում նա դրան մեծ ուշադրություն չդարձրեց, մի քանի ամիս անց նրա տեսողությունը սկսեց զգալիորեն վատթարանալ։
Սումանան, որը նախկինում մենակ էր դուրս գալիս տաճարներ այցելելու, դստեր տունը այցելելու և թոռնիկին խնամելու, այժմ անկարող էր նույնիսկ տան ամենափոքր գործերը կատարել։ Նույնիսկ փոքր բաները, ինչպիսիք են թերթ կարդալը, հեռուստացույց դիտելը և սիրելի ուտեստը պատրաստելը, մեծ մարտահրավեր էին նրա համար։ Նա զգում էր, որ կարծես ամբողջությամբ կորցրել էր իր ազատությունը։
«Ես ինձ շատ միայնակ և անօգնական էի զգում։ Առաջ, նույնիսկ խանութ գնալիս, միայն ծանոթներիս հետ էի խոսում։ Ես կորցրեցի այդ ամենը։ Ինձ գերի էի զգում...»։
Սումանա մորաքրոջ պատմությունից մենք հասկանում ենք, որ տեսողությանը սպառնացող վիճակը, ինչպիսին է դիաբետիկ թոքային էնդոմետիտը, սահմանափակված չէ միայն աչքերով։ Այն անմիջականորեն ազդում է մեր հոգեկան առողջության և սոցիալական հարաբերությունների վրա ։
Ի՞նչ կապ կա դիաբետիկ մենթրեսի (ԴՄԷ) և հոգեկան առողջության միջև։
Պարզ ասած՝ շաքարախտը վնասում է ցանցաթաղանթի արյան անոթները, ինչի հետևանքով հեղուկ է արտահոսում։ Սա առաջացնում է դեղին բծի այտուց, որը պատասխանատու է սուր տեսողության համար։ Սա կոչվում է դիաբետիկ դեղին բծի այտուց (ԴԲԵ) : Այս վիճակը դիաբետիկ ռետինոպաթիա կոչվող վիճակի արդյունք է, որը շաքարախտի հետևանքով առաջացող ցանցաթաղանթի հիվանդության տեսակ է։
Այս վիճակը կարող է մի քանի ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեկան առողջության վրա.
- Անհանգստություն և սթրես. «Կրկին կկորցնե՞մ տեսողությունս» և «Ուրիշների համար բեռ կդառնա՞մ» մտքերը կարող են մշտական վախ և սթրես առաջացնել։
- Դեպրեսիա. Տխրությունը, որն առաջանում է, երբ դուք չեք կարողանում անել այն, ինչ ուզում եք, երբ մեկուսանում եք հասարակությունից և երբ անօգնական եք զգում, կարող է վերաճել դեպրեսիա կոչվող վիճակի, եթե այն երկար ժամանակ շարունակվի:
- Սոցիալական մեկուսացում. Դուրս գալու, ընկերոջ հետ հանդիպելու կամ միջոցառմանը մասնակցելու դժվարությունը հանգեցնում է հասարակությունից աստիճանական մեկուսացման:
Ամենակարևորն այն է, որ սա երկկողմանի հարաբերություն է։
1. Դիաբետիկ մեմբրանային էնդոմետիտի (ԴՄԷ) պատճառով տեսողության կորուստը կարող է սթրեսի և դեպրեսիայի պատճառ դառնալ։
2. Բացի այդ, սթրեսը և դեպրեսիան կարող են դժվարացնել շաքարախտի վերահսկումը: Սա կարող է վատթարացնել շաքարախտի բարդությունները, ինչպիսին է դիաբետիկ թոքային էնդոմետիտը:
Բժշկական մասնագետների կարծիքով, ավելի ճիշտ է այս հոգեբանական դժվարությունները համարել «շաքարային դիաբետի մի մաս», այլ ոչ թե շաքարային դիաբետի կողմնակի ազդեցություն։
| DME կարգավիճակի ազդեցության տակ գտնվող ոլորտը | Օրինակներ, թե ինչպես ազդել |
|---|---|
| Ամենօրյա աշխատանք | Դժվարություններ տրանսպորտային միջոց վարելու, եփելու, թերթ կարդալու, թղթադրամները ճանաչելու և դեղորայքը ժամանակին ընդունելու հարցում։ |
| Սոցիալական կապեր | Հարազատների տուն, տաճար/եկեղեցի գնալու անկարողություն։ Ընկերների հետ հանդիպելուց խուսափելը։ Միայնության զգացում։ |
| Զբաղվածություն և տնտեսություն | Աշխատանքը շարունակելու անկարողություն։ Եկամտի կորուստ։ Բուժման ծախսերի աճ։ |
| Հոգեկան առողջություն | Մշտական վախ, անհանգստություն, անօգնականություն, ուրիշների համար բեռ լինելու զգացում և կյանքից հիասթափություն։ |
Ինչպե՞ս ենք մենք վարվում այս իրավիճակի հետ։
Նման ժամանակ տխրություն և վախ զգալը նորմալ է։ Ամենակարևորը օգնություն խնդրելն է, այլ ոչ թե փորձել մենակ հաղթահարել այս իրավիճակը։
1. Անկեղծորեն խոսեք ձեր բժշկի հետ։
Սա ամենակարևոր քայլն է: Պատմեք ձեր ակնաբույժին կամ շաքարախտի բժշկին ձեր տեսողության խնդիրների, ինչպես նաև ձեր զգացմունքների մասին: Բացահայտորեն խոսեք ձեր վախերի, անհանգստությունների և տխրության մասին: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հոգեբույժի կամ խորհրդատուի օգնությունը: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել նրանց մոտ:
2. Լավ վերահսկեք շաքարախտը
Աչքերը պաշտպանելու լավագույն միջոցը շաքարախտը լավ վերահսկելն է։
- Պահպանեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը ձեր բժշկի կողմից առաջարկված մակարդակում։
- Վերահսկեք բարձր արյան ճնշումը և խոլեստերինի մակարդակը։
- Ժամանակին ընդունեք ձեր դեղերը։
- Առողջ սննդակարգ կերեք։
3. Ստացեք աջակցություն ընտանիքից և ընկերներից
Պատմեք ձեր ընտանիքի անդամներին և ընկերներին ձեր իրավիճակի մասին, որոնց վստահում եք։ Ասեք նրանց, երբ օգնության կարիք ունեք։ Մեծ թեթևացում կարող է լինել ձեր զգացմունքները մեկի հետ կիսելը, այլ ոչ թե մենակ տառապելը։
4. Փնտրեք սարքեր, որոնք աջակցում են թույլ տեսողությանը։
Կան սարքեր, որոնք կարող են օգնել թույլ տեսողություն ունեցող մարդկանց: Օրինակ՝ հարցրեք ձեր բժշկին խոշորացույցների, խոշոր տառերով գրքերի և աուդիոգրքերի մասին:
Հիշե՛ք, DME-ն ձեզ կանգնեցնելու բան չէ: Ճիշտ բուժման և աջակցության դեպքում դուք կարող եք հաղթահարել այս մարտահրավերը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ԴՄԷ-ն, որը շաքարախտի պատճառով ազդում է տեսողության վրա, կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր աչքերի, ինչպես նաև ձեր մտքի վրա:
- Բնական է տխրել, վախենալ և անհանգստանալ այս պատճառով։ Դուք միայնակ չեք։
- Ամենակարևորը ձեր բժշկի հետ բացահայտ խոսելն է ձեր տեսողության խնդրի, ինչպես նաև ձեր հոգեկան վիճակի մասին։
- Շաքարային դիաբետի վերահսկումը ձեր աչքերը և ընդհանուր առողջությունը պաշտպանելու լավագույն միջոցն է։
- Ստացեք աջակցություն ընտանիքից և ընկերներից։ Մի փորձեք միայնակ կրել այս բեռը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը