Երբեմն ձեզ այնքան տխուր, միայնակ և անհույս եք զգում, որ ոչինչ չեք կարողանում անել: Մենք բոլորս էլ զգում ենք այս զգացմունքները: Բայց եթե դրանք շարունակվում են և ազդում են ձեր ամենօրյա գործունեության վրա այնքանով, որ դուք ոչինչ չեք կարողանում անել, դա կարող է լինել ավելին, քան պարզապես տխրություն: Այսօր մենք խոսելու ենք նման վիճակներից մեկի՝ ծանր դեպրեսիվ խանգարման մասին, և թե ինչ կարելի է ակնկալել, երբ դիմեք բժշկի դրա համար:
Ինչո՞ւ են ինձ ուղղորդում հոգեկան առողջության մասնագետի մոտ։
Երբ դուք այցելեք ձեր ընտանեկան բժշկին (առաջնային օղակի բժիշկ), նա ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները, և եթե կասկածի, որ դուք կարող եք դեպրեսիա ունենալ, կուղարկի ձեզ այս ոլորտում փորձառու մասնագետի մոտ: Ճիշտ այնպես, ինչպես սրտի հիվանդության դեպքում, մենք գնում ենք սրտաբանի մոտ:
Այս մասնագետներից կարող են լինել մի քանիսը.
- Հոգեբույժ. Սրանք բժիշկներ են, որոնք հատուկ պատրաստված են հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ բուժելու համար: Նրանք կարող են ախտորոշել հիվանդություններ, անհրաժեշտության դեպքում դեղորայք նշանակել և խորհուրդ տալ այլ բուժումներ:
- Թերապևտ կամ խորհրդատու. Նրանք օգնում են ձեզ գտնել ձեր հոգեկան խնդիրների լուծումները զրույցի, այսինքն՝ «խոսակցական թերապիայի» միջոցով:
Կարևորն այն է, որ սա այն բանը չէ, որի դեմ դուք պետք է միայնակ պայքարեք: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ տասից ութ մարդ կարող են վերահսկել կամ բուժել իրենց ախտանիշները ընդամենը 4-6 շաբաթվա ընթացքում՝ պատշաճ բուժման դեպքում: Այնպես որ, երբեք մի վախեցեք օգնություն խնդրել:
Ի՞նչ է պատահում, երբ գնում եք բժշկի մոտ։
Հոգեկան առողջության մասնագետի կամ խորհրդատուի հետ ձեր առաջին հանդիպումը կարող է տևել մեկ ժամից ավելի ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք ցանկանում են ստանալ ձեր իրավիճակի ամբողջական պատկերը։ Եկեք նայենք, թե ինչ հարցեր կտան ձեզ և ինչ կանեն այս ընթացքում։
| Քննարկվող թեմա | Ի՞նչ է դա նշանակում և ինչո՞ւ է դա կարևոր։ |
|---|---|
| Հարցաքննություն բժշկական պատմության վերաբերյալ | Ձեր բժիշկը կհարցնի ձեր ընդհանուր առողջական վիճակի, անցյալի բժշկական պատմության, ձեր ընդունած դեղամիջոցների և հիվանդությունների (հատկապես հոգեկան հիվանդությունների) ընտանեկան պատմության մասին: Այս տեղեկատվությունը կօգնի որոշել, թե արդյոք կան այլ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել ձեր վիճակին: |
| Մտավոր և հուզական պատմություն | Սա ամենակարևոր մասն է։ Ձեզ կհարցնեն, թե որքան ժամանակ եք զգացել տխրության, անհանգստության կամ սթրեսի այս զգացողությունները։ Ոչինչ մի թաքցրեք, խոսեք բաց և անկեղծ։ Սկսեք սկզբից, եթե անհրաժեշտ է։ Խոսեք նաև այն մասին, թե ինչպես են այդ զգացողությունները ազդում ձեր առօրյա կյանքի վրա (աշխատանք, ընտանեկան կյանք, ընկերների հետ հարաբերություններ)։ |
| Հոգեբուժական գնահատում | Բժիշկը կհարցնի ձեզ մոտ առկա ցանկացած ախտանիշի մասին։ Օրինակ՝ անքնություն, ախորժակի կորուստ, քաշի կորուստ կամ ավելացում և կենտրոնանալու դժվարություն։ Նրանք նաև կհարցնեն, թե որքան ծանր, միջին կամ թույլ են այդ ախտանիշները։ |
| Հարցաթերթիկների լրացում | Ձեզ կարող են խնդրել լրացնել մեկ կամ մի քանի տպագիր հարցաթերթիկներ՝ ձեր հոգեկան վիճակը գնահատելու համար: Դրանք կօգնեն ձեզ ստանալ ձեր զգացմունքների և ախտանիշների ճշգրիտ պատկերը: |
Ինչպե՞ս է ախտորոշումը կատարվում։
Օգտագործելով ձեզանից ստացված այս ամբողջ տեղեկատվությունը, ձեր բժիշկը կորոշի, թե ինչպիսին է ձեր վիճակը: Նա հաճախ կօգտագործի Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկը (DSM-5) դա անելու համար: Պարզ ասած, դա ուղեցույց է, որն ամբողջ աշխարհի հոգեկան առողջության մասնագետներն օգտագործում են հոգեկան հիվանդությունները ախտորոշելու համար: Ախտորոշումը կատարվում է՝ ստուգելով, թե արդյոք ձեր ախտանիշները համապատասխանում են դրանում նշված չափանիշներին:
Ինչպե՞ս կարող եք պատրաստվել դրան։
Կարող եք նաև մի փոքր նախապատրաստական աշխատանքներ կատարել բժշկի մոտ գնալուց առաջ: Սա կհեշտացնի գործը և՛ ձեզ, և՛ բժշկի համար:
- Գրեք ձեր ախտանիշները. օրագրում գրեք ձեր բոլոր զգացմունքները, ինչպիսիք են քնի փոփոխությունները, սննդակարգի փոփոխությունները և հույզերը (տխրություն, զայրույթ, հիասթափություն):
- Գրի առեք հարցեր. նախապես գրի առեք, թե ինչ եք ուզում իմանալ բժշկից, ինչ հարցեր ունեք բուժման և դեղորայքի վերաբերյալ: Այդպիսով, դուք ոչինչ չեք մոռանա:
- Անկեղծ եղեք. հիշե՛ք, որ բժիշկը այնտեղ է՝ ձեզ օգնելու համար։ Այնպես որ, մի՛ թաքցրեք ոչինչ և մի՛ ստեք։ Ասեք նրան ճիշտ, թե ինչ եք զգում։ Սա ձեզ համար լավագույն բուժումը ստանալու լավագույն միջոցն է։
Դեպրեսիան թուլություն չէ, այն վիճակ է, որը կարելի է լավ վերահսկել բուժման միջոցով: Հետևաբար, շատ կարևոր է ճիշտ քայլեր ձեռնարկել և դիմել մասնագիտական բժշկական խորհրդատվության:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծանր դեպրեսիվ խանգարումը բուժելի վիճակ է: Երբեք մի՛ վախեցեք կամ մի՛ ամաչեք օգնություն խնդրելուց:
- Եթե ձեր ընտանեկան բժիշկը ձեզ ուղեգրում է հոգեկան առողջության մասնագետի մոտ, դա արվում է ձեզ լավագույն և ամենահարմար բուժումը տրամադրելու համար։
- Երբ այցելում եք ձեր բժշկին, լիովին անկեղծ և բաց խոսեք ձեր զգացմունքների, ախտանիշների և բժշկական պատմության մասին։
- Բուժումը կարող է օգնել ձեզ շատ արագ ապաքինվել։ Այնպես որ, մի՛ հուսահատվեք։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ և մշակեք ձեզ համար ամենահարմար բուժման պլանը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը