Երբևէ գնացե՞լ եք բժշկի մոտ, ընդունե՞լ եք ձեր դեղը և տուն վերադառնալով՝ մտածելով. «Օ՜, ես դա չհասկացա՞վ»։ Կամ երբևէ վախեցե՞լ կամ անհանգստացե՞լ եք, քանի որ չեք հասկացել բժշկի ասածներից մի քանիսը։ Մեզանից շատերն ունեցել են այս փորձառությունը։ Երբեմն, երբ տեսնում ենք հերթը և բժշկի զբաղված լինելը, մոռանում ենք, թե ինչ ենք ուզում հարցնել։ Բայց իրականում, ձեր առողջության մասին հարցեր տալը և բժշկի հետ խոսելը առողջանալու առաջին և ամենակարևոր քայլն է։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ հարցեր տալ ձեր բժշկին առանց վախի կամ ամաչելու։
Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր հարցեր տալ բժշկին։
Պատկերացրեք, երբ դուք հիվանդություն եք զարգացնում, ոչ միայն բժիշկն է բուժում այն, այլև դուք եք ամբողջությամբ ներգրավված դրա մեջ։ Դա նշանակում է, որ դուք և բժիշկը թիմի պես եք։ Որպեսզի այս թիմը հաջողության հասնի, պետք է երկուսի միջև լավ հաղորդակցություն լինի։
- Հասկացեք ձեր վիճակը. երբ դուք ճիշտ իմանաք, թե ինչ հիվանդություն ունեք, ինչպես է այն զարգացել և որքան լուրջ է, դուք ավելի մեծ ուժ կզգաք դրան դիմակայելու համար։
- Ստացեք պարզաբանումներ ձեր բուժման վերաբերյալ. երբ գիտեք, թե ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում, ինչպես դրանք ընդունել և արդյոք կան որևէ կողմնակի ազդեցություններ, ավելի հավանական է, որ ճշգրիտ կհետևեք բուժմանը: Սա կօգնի ձեզ ավելի արագ ապաքինվել:
- Նվազեցրեք վախն ու անհանգստությունը. Մենք հաճախ վախենում ենք հիվանդությունից, քանի որ բավարար չափով չգիտենք դրա մասին: Մանրամասները իմանալը կօգնի մեղմել ավելորդ վախը:
- Կայացրեք ճիշտ որոշումներ. Կգա մի ժամանակ, երբ դուք պետք է որոշումներ կայացնեք ձեր առողջության վերաբերյալ: Օրինակ՝ վիրահատվե՞լ, թե՞ ոչ, կամ սկսել դեղորայք ընդունել, թե՞ ոչ: Նման պահերին մանրամասները իմանալը կօգնի ձեզ կայացնել լավագույն որոշումները:
Ինչպե՞ս պատրաստվել բժշկի մոտ գնալուց առաջ։
Լավ պատրաստված լինելը հաղթանակի կեսն է։ Դուք կարող եք նույնիսկ մի փոքր պատրաստվել բժշկի մոտ գնալուց առաջ։ Նայեք սա...
- Գրեք ձեր ախտանիշները. գրեք ձեր ախտանիշները թղթի վրա կամ հեռախոսով: Նշեք, թե երբ է սկսվել, երբ է վատթարանում, երբ է լավանում և որքան հաճախ է այն կրկնվում:
- Ձեր կողմից ներկայումս ընդունվող դեղերի ցանկը. Գրեք բոլոր դեղամիջոցները, որոնք դուք ներկայումս ընդունում եք: Սա ներառում է այլ հիվանդությունների դեմ դեղամիջոցներ, վիտամիններ, տարածված դեղամիջոցներ, ինչպիսին է Պանադոլը, և նույնիսկ այուրվեդիկ դեղամիջոցներ:
- Պատմեք մեզ ձեր ալերգիաների մասին. եթե դուք ալերգիա ունեք որևէ դեղամիջոցի կամ սննդի նկատմամբ, անպայման պետք է նշեք դրա մասին։
- Նախապես գրի առեք ձեր հարցերը. Նախապես գրի առեք այն բաները, որոնք ուզում եք հարցնել բժշկին: Այդպիսով դուք չեք կարողանա ժամանակին հիշել դրանք:
- Գնացեք մեկի հետ.Եթե հնարավոր է, ձեզ հետ բերեք վստահելի ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի: Երկու մարդու շուրջը լինելը կարող է օգնել ձեզ հիշել, թե ինչ է ասում բժիշկը և հարցեր տալ:
Որո՞նք են բժշկին հարցնելու ամենակարևոր հարցերը։
Եթե չեք հասկանում, թե ինչ հարցեր տալ, մենք կազմել ենք ցանկ՝ ձեզ օգնելու համար: Ձեր հարմարության համար դիտեք սա որպես աղյուսակ:
| Հարցեր տալու բաժին | Օրինակ հարցեր, որոնք կարող եք տալ |
|---|---|
| Ախտորոշման մասին | - Բժիշկ, ի՞նչ առողջական խնդիր ունեմ։ - Ի՞նչը պատճառ դարձավ, որ սա տեղի ունենա։ - Սա՞ լուրջ իրավիճակ է։ Ժամանակ կպահանջվի՞։ |
| Բժշկական թեստերի մասին | - Ի՞նչ թեստեր պետք է անցնեմ։ - Ի՞նչ է իրականում փնտրում այս թեստը։ - Կա՞ արդյոք որևէ հատուկ բան, որ պետք է անեմ այս թեստին նախապատրաստվելու համար (օրինակ՝ ծոմ պահել): |
| Բուժման մասին | - Ի՞նչ դեղամիջոցներ են ինձ նշանակվել։ Ի՞նչ է պատահում դրանց հետ։ - Որքա՞ն ժամանակ պետք է ընդունեմ այս դեղը։ - Այս դեղամիջոցը որևէ կողմնակի ազդեցություն ունի՞: Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե դրանք առաջանան: - Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղաչափը։ |
| Կենսակերպի մասին | - Արդյո՞ք պետք է փոխեմ սննդակարգս: Կա՞ն արդյոք որևէ հատուկ բան, որը չպետք է ուտեմ: - Կարո՞ղ եմ մարզվել: Ի՞նչ տեսակի վարժություններ են լավ: - Կշարունակե՞մ իմ առօրյա գործունեությունը սովորականի պես։ |
| Զգուշացման նշաններ (ինչ-որ բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել) | - Ո՞ր ախտանիշների համար պետք է ամենից շատ մտահոգվեմ։ - Ո՞ր դեպքերում պետք է շուտով կրկին դիմեմ բժշկի։ - Ի՞նչ ախտանիշներ պետք է ունենամ, եթե անհրաժեշտ լինի դիմել շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) արտակարգ իրավիճակում: |
| Վերադարձի մասին (հետևողականություն) | - Ե՞րբ պետք է նորից գնամ բժշկի մոտ։ |
Ի՞նչ անել, եթե չեք հասկանում, թե ինչ է ասում բժիշկը։
Սա ամենակարևորն է։ Մենք կարող ենք չհասկանալ բժշկի կողմից օգտագործված որոշ բառեր։ Դա նորմալ է։ Նման պահերին մի՛ լռեք։
Երբեք մի՛ ամաչեք հարցնել. «Չեմ հասկանում, բժիշկ։ Կարո՞ղ եք նորից պարզ լեզվով բացատրել»։ Ձեր իրավունքն է իմանալ, թե ճիշտ ինչ է կատարվում ձեր առողջության հետ։
Կարող եք խնդրել բժշկին կրկնել այն, ինչ հասկացել եք, և համոզվել, որ այն ճիշտ է։ Օրինակ՝ կարող եք հարցնել. «Բժիշկ, ուզո՞ւմ եք ասել, որ այս դեղը պետք է ընդունեմ օրը երկու անգամ՝ ուտելուց հետո, չէ՞»։ Կարող եք նաև խնդրել նրան թղթի վրա գրել կարևոր տեղեկություններ, օրինակ՝ հիվանդության անվանումը։
Հիշե՛ք, լավագույն բժիշկը նա է, ով լսում է ձեզ և համբերատար պատասխանում ձեր հարցերին։ Եթե ինչ-որ մեկը չի լսում ձեզ կամ չի ուզում ձեզ հարցեր տալ, դուք իրավունք ունեք դիմել մեկ այլ բժշկի։ Որովհետև սա ձեր կյանքն է, ձեր առողջությունը։ Դուք ունեք բոլոր իրավունքները որոշումներ կայացնելու դրա վերաբերյալ և տեղյակ լինելու դրա մասին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Պատրաստ եղեք. նախքան բժշկի մոտ գնալը, գրի առեք ձեր ախտանիշները, ընդունած դեղամիջոցները և հարցերը, որոնք ցանկանում եք տալ։
- Մի վախեցեք հարցեր տալ. Մի վախեցեք հարցեր տալ, անկախ նրանից, թե որքան փոքր կամ հիմար կարող են թվալ դրանք: Լուծեք ձեր մտքին եկող յուրաքանչյուր խնդիր:
- Հասկացե՛ք. Համոզվեք, որ լիովին հասկանում եք ձեր վիճակը և բուժման ծրագիրը: Եթե չեք հասկանում, կրկին հարցրեք:
- Դուք նույնպես թիմի անդամ եք. Ձեր բժիշկը ձեր գործընկերն է ձեր առողջության ճանապարհին: Այնպես որ, խոսեք բաց և անկեղծ: Սա մեծ օգնություն կլինի ձեր ապաքինման գործում:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը