Երբեմն զգո՞ւմ եք ցավ, գլխապտույտ կամ հոգնածություն հեռախոսն օգտագործելիս, Wi-Fi ռաութերի մոտ գտնվելիս կամ համակարգչի առջև երկար ժամանակ աշխատելիս։ Որոշ մարդիկ այս ախտանիշները վերագրում են այդ էլեկտրոնային սարքերի կողմից արձակվող էլեկտրամագնիսական դաշտերին։ Սա մի փոքր բարդ թեմա է։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս թվացյալ խորհրդավոր, բայց շատ տարածված վիճակի մասին, որը կոչվում է էլեկտրամագնիսական գերզգայունություն (ԷԳՀ)։
Ի՞նչ է էլեկտրամագնիսական գերզգայունությունը (ԷԳԳ):
Պարզ ասած՝ էլեկտրամագնիսական գերզգայունությունը (ԷԳԳ) մի վիճակ է, որի դեպքում որոշ մարդիկ կարծում են, որ տարբեր ախտանիշներ են ունենում իրենց բջջային հեռախոսներից, Wi-Fi-ից և այլ առօրյա էլեկտրոնային սարքերից արձակվող էլեկտրամագնիսական դաշտերի (ԷՄԴ) ազդեցության պատճառով։
Այս ախտանիշներից են գլխացավը, հոգնածությունը, գլխապտույտը, մաշկային խնդիրները, անքնությունը և կենտրոնանալու դժվարությունը: Բժիշկները դեռևս չեն կարողանում լիովին բացատրել այս ախտանիշների ճշգրիտ պատճառը, սակայն հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են:
Այս վիճակի համար օգտագործվում են մի քանի այլ անուններ.
- Էլեկտրամագնիսական գերզգայունության համախտանիշ
- Միկրոալիքային համախտանիշ
- Էլեկտրամագնիսական զգայունություն
- Էլեկտրագերզգայունություն (ԷԳՀ)
- Էլեկտրամագնիսական դաշտերին (IEI-EMF) կապված իդիոպաթիկ շրջակա միջավայրի անհանդուրժողականություն
Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչ են այս էլեկտրամագնիսական դաշտերը (ԷՄԴ):
Էլեկտրամագնիսական դաշտերը էլեկտրամագնիսական դաշտեր են, որոնք մենք չենք կարող տեսնել: Դրանք սովորաբար առաջանում են էլեկտրական լարերից կամ միացված էլեկտրոնային սարքերից: Կան էլեկտրամագնիսական դաշտերի երկու հիմնական տեսակներ: Եկեք դրանք նայենք պարզ ձևով՝ դրանք հասկանալու համար:
| Էլեկտրամագնիսական դաշտի տեսակը | Պարզ բացատրություն | Օրինակներ |
|---|---|---|
| Իոնացնող ճառագայթում | Սրանք բարձր էներգիայի էլեկտրամագնիսական դաշտի տեսակ են։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ դրանք վնասում են մեր ԴՆԹ-ն կամ մարմնի հյուսվածքները։ Ահա թե ինչու բժիշկները դրանք օգտագործում են քաղցկեղի բջիջները սպանելու համար։ | Ռենտգեն, ճառագայթային թերապիա քաղցկեղի համար |
| Ոչ իոնացնող ճառագայթում | Սրանք ցածր էներգիայի էլեկտրամագնիսական դաշտեր են: Ժամանակակից կյանքում մենք անընդհատ շրջապատված ենք այս դաշտերով: Չնայած դրանք որևէ հայտնի վնաս չեն պատճառում մարմնին, ասում են, որ դրանք կապված են էլեկտրամագնիսական հիպերտոնիայի ախտանիշների հետ: | Բջջային հեռախոսներ, Wi-Fi ռաութերներ, 5G տեխնոլոգիա, համակարգիչներ, էլեկտրական լարեր, լամպերի որոշ տեսակներ (LED, հալոգենային) |
Կարևորն այն է, որ բարձր էներգիայի ճառագայթման, ինչպիսիք են ռենտգենյան ճառագայթները, ազդեցությունը պետք է վերահսկվի։ Սակայն էլեկտրաէներգիայի դեպքում մենք խոսում ենք ցածր էներգիայի ճառագայթման մասին, որը միշտ մեր շուրջն է։
Որո՞նք են EHS-ով մարդկանց ախտանիշները:
Սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան որոշ տարածված ախտանիշներ, որոնք նկատվում են այն մարդկանց մոտ, ովքեր ասում են, որ ունեն EHS: Եկեք դրանք դիտարկենք աղյուսակի տեսքով:
| Ախտանիշների կատեգորիա | Ընդհանուր նկատելի առանձնահատկություններ |
|---|---|
| Ընդհանուր հատկանիշներ շատերի համար | Մաշկի կարմրություն, թմրություն կամ բորբոքում, անքնություն, գլխացավ, գլխապտույտ, ծայրահեղ հոգնածություն, կենտրոնանալու դժվարություն, մկանների և մարմնի ցավ (ֆիբրոմիալգիա), ականջներում զնգոց լսելը (տինիտուս): |
| Ուղեղի և նյարդային համակարգի հետ կապված առանձնահատկություններ | Շփոթվածություն, արագ փոփոխվող հոգեկան վիճակներ, դեպրեսիա կամ դյուրագրգռություն, անհանգստություն, հիշողության կորուստ և մարմնի հավասարակշռության հետ կապված խնդիրներ։ |
| Այլ ընդհանուր բնութագրեր | Սրտի արագ բաբախյուն, կրծքավանդակի ցավ, քրտնարտադրություն, շնչառության դժվարություն, սրտխառնոց, հազ։ |
Կարևոր է. Այս ախտանիշները սովորաբար լուրջ չեն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք շատ արագ սրտի բաբախյուն, շնչառության դժվարություն կամ փսխում, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Սրանք կարող են լինել ավելի լուրջ հիվանդության նշաններ:
Արդյո՞ք այս EHS իրավիճակը իսկապես «իրական» է։ Ի՞նչ է գիտական հիմնավորումը։
Սա ամենակարևոր և զգայուն մասն է։ Հետազոտողների մեծ ջանքերին չնայած, լաբորատոր պայմաններում դեռևս չի ապացուցվել էլեկտրամագնիսական դաշտի ազդեցության և այս ախտանիշների միջև ուղղակի կապը։
Սակայն սա չի նշանակում, որ ձեր ախտանիշները երևակայական են։ Ձեր ունեցած ախտանիշները 100% իրական են։ Եվ դրանք կարող են լուրջ խաթարել ձեր կյանքը։
Այս պատճառով, նույնիսկ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) այս վիճակը (որպես IEI-EMF) ճանաչել է որպես համաշխարհային առողջապահական խնդիր: Սա նշանակում է, որ նրանք ընդունում են, որ նրանց ախտանիշները, ովքեր ասում են, որ ունեն EHS, ազդում են իրենց կյանքի վրա, չնայած գիտական ապացույցների բացակայությանը:
Այսպիսով, ո՞րը կարող է լինել այս ախտանիշների իրական պատճառը։
Գիտնականները կասկածում են դրա մի քանի պատճառների մասին.
1. Նոցեբոյի էֆեկտ. Պարզ ասած, երբ մենք խորապես համոզված ենք, որ ինչ-որ բան վնասակար կամ վտանգավոր է մեզ համար, մենք կարող ենք իրականում հիվանդության կամ հիվանդության ախտանիշներ զգալ դրա պատճառով։ Սա չի նշանակում, որ դուք պատկերացնում եք ախտանիշները, այլ որ ձեր մարմինը իրականում արձագանքում է ձեր մտքում եղած վախին։
2. Այլ թաքնված բժշկական վիճակներ. Ձեր ախտանիշները կարող են պայմանավորված լինել մեկ այլ, չախտորոշված բժշկական վիճակով: Օրինակ՝ շնչառական, մաշկային կամ մարսողական համակարգի հիվանդությամբ:
3. Հոգեկան առողջության խնդիրներ. Երբեմն ֆիզիկական ախտանիշները կարող են առաջանալ այնպիսի վիճակների պատճառով, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան կամ սոմատիկ ախտանիշների խանգարումը: Այստեղ նույնպես ախտանիշները երևակայական չեն, դրանք իրական են ձեզ համար:
4. Բորբոքում. Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ EHS-ով որոշ մարդիկ ունեն բորբոքման և հիստամինի բարձր մակարդակ արյան մեջ:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե դուք զգում եք որևէ ֆիզիկական կամ հոգեկան ախտանիշ, որը խանգարում է ձեր առօրյա գործունեությանը, աշխատանքին կամ կյանքից հաճույք ստանալուն, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
EHS-ը ախտորոշելու համար որևէ հատուկ թեստ չկա, բայց ձեր բժիշկը կարող է անել հետևյալը՝
- Հարցրեք ձեր ախտանիշների և բժշկական պատմության մասին։
- Կատարում է ամբողջական ֆիզիկական զննում։
- Արյան անալիզներ են նշանակվում այլ բժշկական վիճակների կամ բորբոքային վիճակների ստուգման համար։
- Քննարկեք, թե արդյոք դուք ունեք այլ ալերգիաներ կամ բազմակի քիմիական զգայունություն:
- Անհրաժեշտության դեպքում կկատարվի ուղեգրում հոգեբույժի կամ հոգեբանի մոտ։
Հիշե՛ք, որ ձեր բժիշկը ձեզ չի ուղղորդել հոգեբույժի մոտ, քանի որ կարծել է, թե ձեր խնդիրները պարզապես ձեր երևակայության արդյունք են։ Նրանք այնտեղ են՝ ձեզ օգնելու կառավարել այս ախտանիշներին ուղեկցող սթրեսն ու անհանգստությունը։
Որո՞նք են EHS-ի բուժումները:
Այստեղ գլխավոր նպատակը ձեր ախտանիշները նվազեցնելն ու կյանքի որակը բարելավելն է, այլ ոչ թե ապացուցելը, թե արդյոք էլեկտրամագնիսական դաշտերը վնասում են ձեզ, թե ոչ։
Բուժման մեթոդները կարող են տարբեր լինել.
- Խոսակցական թերապիա. Բուժումները, ինչպիսիք են կոգնիտիվ վարքային թերապիան (ԿՎԹ), սովորեցնում են ձեզ, թե ինչպես հաղթահարել այս ախտանիշները և կառավարել դրանց առաջացրած վախն ու անհանգստությունը:
- Այլ բժշկական վիճակների բուժում. Եթե ձեր ախտանիշները պայմանավորված են մեկ այլ հիմքում ընկած հիվանդությամբ, պատշաճ բուժումը կարող է օգնել մեղմել ձեր ախտանիշները:
- Միջավայրի կառավարում. Ոչ միայն էլեկտրամագնիսական դաշտերը, այլև բարձր աղմուկը, վատ լուսավորությունը և համակարգչի էկրանի պայծառությունը կարող են սրել ձեր ախտանիշները: Կարևոր է դրանք նույնականացնել և համապատասխանաբար հարմարեցնել ձեր միջավայրը:
- Աշխատանքային միջավայրի հարմարեցումներ. Եթե ձեր ախտանիշները դժվարացնում են աշխատանքը, կարող եք խոսել ձեր մարդկային ռեսուրսների (HR) բաժնի հետ և խնդրել հարմարեցումներ, ինչպիսիք են՝ հանդիպումների ժամանակ հեռախոսն անջատելը, լարային հեռախոս օգտագործելը կամ տնից աշխատելը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Էլեկտրամագնիսական գերզգայունությունը (ԷԳՀ) իրական և անհանգստացնող ախտանիշների ամբողջություն է, որը մարդիկ կարծում են, որ առաջանում է էլեկտրամագնիսական դաշտերի (ԷԴԴ) ազդեցության հետևանքով։
- Էլեկտրամագնիսական դաշտի և այս ախտանիշների միջև ուղղակի գիտական կապը դեռևս ապացուցված չէ: Այնուամենայնիվ, ձեր զգացած ցավն ու անհարմարությունը բացարձակապես իրական են:
- Այս ախտանիշները կարող են առաջանալ գործոնների բարդ համադրությամբ, ինչպիսիք են նոցիցեպտիվ էֆեկտը, այլ հիմքում ընկած հիվանդությունները կամ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները։
- Շատ կարևոր է դիմել որակավորված բժշկի՝ համոզվելու համար, որ չեք անտեսում ձեր ախտանիշները և ստանում եք համապատասխան խորհրդատվություն՝ համոզվելու համար, որ այլ բժշկական խնդիրներ չկան:
- Բուժման հիմնական նպատակն է օգնել կառավարել ախտանիշները, հեշտացնել ձեր կյանքը և բարելավել ձեր կյանքի որակը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը