Կան օրեր, երբ թվում է, թե ամեն ինչ այնպես չէ, այնպես չէ՞։ Նույնիսկ ամենափոքր բանը կարող է ձեզ ճնշված զգալ, հանկարծակի զայրույթ կամ անտանելի տխրություն զգալ։ Արդյո՞ք երբեմն անօգնական եք զգում, քանի որ չեք կարողանում վերահսկել այդ զգացմունքները։ Արդյո՞ք զգում եք, որ ձեր զգացմունքներն ավելի ուժեղ են, քան դուք։ Այսօր մենք խոսում ենք այս վիճակի մասին, որը շատ մարդկանց է վերաբերում, բայց որի մասին իրականում չեն խոսում։
Ի՞նչ է էմոցիոնալ դիսռեգուլյացիան։
Պարզ ասած՝ էմոցիոնալ դիսռեգուլյացիան ձեր հույզերը և դրանց արձագանքը վերահսկելու դժվարությունն է: Նման ժամանակներում ձեր շրջապատի մարդկանց կարող է թվալ, որ ձեր հույզերի արտահայտությունն «ավելին» է, քան այն իրադարձությունը, որին դուք արձագանքում եք:
Պատկերացրեք, որ ձեր հույզերը ձայնի կարգավորման մեխանիզմ ունեն։ Սովորաբար մենք վերահսկում ենք մեր հույզերը՝ դրանք բարձրացնելով կամ իջեցնելով։ Երբ մենք տխուր ենք, մի փոքր լաց ենք լինում՝ հանգստանալու համար, իսկ երբ զայրացած ենք, վերահսկում ենք այն։ Սակայն այս դեպքում ձեր ուղեղում ձայնի կարգավորման մեխանիզմը ճիշտ չի գործում։ Այսպիսով, հույզերը զգացվում են շատ «բարձր», ինչը նշանակում է, որ դրանք զգացվում են շատ ինտենսիվ, և այդ պատճառով դրանք շատ դժվար է վերահսկել։
Հիշե՛ք, սա հոգեկան հիվանդության ախտանիշ է, այլ ոչ թե անհատականության թուլություն։ Ինչպես երեխաները մեծանալուն զուգընթաց սովորում են վերահսկել իրենց հույզերը, սա նույնպես կապված է մեր ուղեղի գործունեության հետ։
Ինչպե՞ս է այս իրավիճակը երևում դրսից։
Սա հստակ երևում է էմոցիոնալ դիսռեգուլյացիա ունեցող անձի վարքագծում և խոսքում: Դուք նույնպես կարող եք նմանատիպ բաներ ապրել:
| Բնութագիր | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Անհնար է կամայականորեն փոխել տրամադրությունը | Երբ տխրություն կամ անհանգստություն է գալիս, դուք ձեզ զգում եք մեկ տեղում խրված և չեք կարողանում դուրս գալ դրանից։ |
| Հեշտությամբ նյարդայնանում եք մանրուքներից | Նույնիսկ ամենափոքր անհարմարությունը չափազանց լուրջ ընդունելը և արագ զայրանալը։ |
| Հանկարծակի տրամադրության փոփոխություններ | Հանկարծակի ուրախությունից տխուր դառնալը կամ հանկարծակի զայրանալը։ |
| Իմպուլսիվ վարքագիծ | Իմպուլսիվ կերպով բաներ անելը՝ առանց հետևանքների մասին մտածելու (օրինակ՝ միանգամից ծախսել, շտապ որոշումներ կայացնել): |
| Արագ զայրացող | Անվերահսկելիորեն և հաճախակի զայրույթ։ |
| Նպատակներին հասնելու խոչընդոտներ | Զգացմունքների ազդեցության պատճառով իր աշխատանքը պատշաճ կերպով կատարելու կամ նպատակին հասնելու անկարողություն։ |
Երբ այս ախտանիշները ծանր են դառնում, դրանք կարող են ներառել գոռոցներ, հատակին իրեր նետել և ուրիշների հետ բռնի կռիվներ: Սա կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ բարեկամությունների, ընտանեկան հարաբերությունների և աշխատանքի վրա:
Որո՞նք են հուզական դիսռեգուլյացիայի հիմնական պատճառները։
Այս հիվանդության համար որևէ մեկ պատճառ չկա։ Այն սովորաբար դրսևորվում է որպես մեկ այլ հիմքում ընկած հիվանդության ախտանիշ։ Կան պատճառների երեք հիմնական կատեգորիաներ։
1. Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ. Սա կարելի է դիտարկել որպես որոշ հոգեկան հիվանդությունների հիմնական առանձնահատկություն:
2. Նեյրոդիվերգենտ. Որոշ մարդկանց ուղեղները զարգանում կամ գործում են սպասվածից տարբեր կերպ: Այս մարդիկ կարող են նաև դժվարություններ ունենալ իրենց հույզերը վերահսկելու հարցում:
3. Ուղեղի վնասվածք. Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև ուղեղի որոշ հատվածների վնասվածքի պատճառով՝ վթարի, հիվանդության կամ այլ պատճառի պատճառով:
| Հիմքում ընկած պայմանները, որոնք ազդում են հուզական դիսռեգուլյացիայի վրա | |
|---|---|
| Հոգեկան առողջության վիճակներ | |
| - Երկբևեռ խանգարում - Դեպրեսիա (դեպրեսիվ խանգարումներ) - Անհանգստության խանգարումներ - Անհատականության խանգարումներ (հատկապես սահմանային անհատականության խանգարում) | - Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD) - Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում (OCD) - Վարքային և իմպուլսիվ վերահսկողության խնդիրներ (վարքային խանգարումներ) |
| Նեյրոդիվերգենտ վիճակներ | |
| - Ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴԴՀ) - Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում | |
| Ուղեղի վնասվածք/խափանումներ | |
| - Գլխի վնասվածքներ (ուղեղի ցնցումներ, ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ) - Կաթված - Ուղեղի ուռուցքներ - Էպիլեպսիա | - Ուղեղի վարակներ (էնցեֆալիտ, մենինգիտ) - Ալկոհոլի և թմրանյութերի օգտագործումը - Ուղեղի հիվանդություններ (Ալցհայմերի հիվանդություն, դեմենցիա) |
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Լավ լուրն այն է, որ այս վիճակը կարելի է կառավարել։ Սակայն դա այնպիսի բան չէ, որը դուք կարող եք ինքնուրույն ախտորոշել և բուժել։ Բժշկի օգնությունը կարևոր է՝ դրա պատճառած հիմնական հիվանդությունը պարզելու համար։
Կան մի քանի հիմնական բուժման մեթոդներ.
- Հոգեթերապիա. Սա հիմնական բուժումն է: Հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ խոսելով՝ դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես են առաջանում ձեր հույզերը և ինչպես կառավարել դրանք: Սա կարող է օգնել ձեզ սովորել հաղթահարման նոր հմտություններ:
- Դեղորայք. Կախված հիմքում ընկած հիվանդությունից (օրինակ՝ երկբևեռ խանգարում, դեպրեսիա), ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր հույզերը:
- Աջակցող խնամք. Եթե այս վիճակը պայմանավորված է ֆիզիկական պատճառով (օրինակ՝ գլխի վնասվածք), այս ախտանիշները նույնպես կնվազեն այդ պատճառի բուժմանը զուգընթաց։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկական խորհրդատվության։
Եթե հույզերը վերահսկելու այս դժվարությունը ազդում է ձեր առօրյա կյանքի, բարեկամության, աշխատանքի կամ ընտանեկան կյանքի վրա, շատ կարևոր է դրա մասին խոսել բժշկի հետ: Հատկապես, եթե այս ախտանիշները հանկարծակի են ի հայտ գալիս, որոնք նախկինում չեն եղել, դա կարող է լուրջ բժշկական խնդրի նշան լինել: Այսպիսով, մի հետաձգեք բժշկական օգնության դիմելը:
Եթե ձեր երեխան ունի այս ախտանիշները, ապա...
Փոքր երեխաները սովորում են աստիճանաբար վերահսկել իրենց հույզերը։ Դա նրանց զարգացման մի մասն է։ Սակայն, եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան դժվարանում է վերահսկել իր հույզերը իր տարիքի համար, խոսեք այդ մասին մանկաբույժի հետ։ Նա կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք դա նորմալ է, թե կա ինչ-որ բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել։
Ի՞նչ անել արտակարգ իրավիճակում։
Սա շատ կարևոր է. երբ հուզական դիսռեգուլյացիան ծանր է դառնում, կարող են առաջանալ ինքնավնասման կամ ինքնասպանության մտքեր։
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը մտածում է ինքնավնասման, ինքնասպանության կամ ուրիշներին վնասելու մասին, դա արտակարգ իրավիճակ է: Խնդրում ենք անմիջապես դիմել մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Նրանք պատրաստ կլինեն ձեզ տրամադրել անհրաժեշտ բժշկական և հոգեբանական աջակցությունը: Մի մնացեք միայնակ նման պահերին: Դիմեք ձեր վստահելի անձի օգնությանը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Զգացմունքային դիսռեգուլյացիան ձեր թուլությունը չէ, այլ թաքնված բժշկական վիճակի ախտանիշ։
- Այս իրավիճակում տեղի է ունենում այն, որ ձեր զգացմունքների «ծավալը» մեծանում է, և այն դժվար է վերահսկել։
- Դրա համար կարող են լինել մի շարք պատճառներ, ուստի կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար, այլ ոչ թե ինքնուրույն որոշումներ կայացնել։
- Այս վիճակը կարող է հաջողությամբ կառավարվել թերապիայի և, անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքի միջոցով։
- Եթե դուք կամ ինչ-որ մեկը մտածում է ինքնավնասում կատարելու մասին, դա արտակարգ իրավիճակ է: Անմիջապես գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Դուք միայնակ չեք, դիմեք օգնության:
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ռիոսիգուատ (Ադեմպաս) դեղահաբերը ո՞ր հիվանդության համար են տրվում խիստ սպեցիֆիկ դեղամիջոցներ։
Սա սովորական դեղամիջոց չէ։ Սա աշխարհում սիրտը փրկող «միակ և ամենաուժեղ» ոչ վիրաբուժական (sGC խթանիչ) դեղամիջոցն է, որը տրվում է «թոքային զարկերակային գերճնշում (ԹԶՀ)» և «Քրոնիկ թրոմբոէմբոլիկ թոքային գերճնշում - ՔԹԹՀ» ունեցող մարդկանց, որոնք թոքերում արյան ճնշման կտրուկ բարձրացում են առաջացնում «արյան մակարդուկների» պատճառով։
💬 Երբ դուք մահանում եք թոքերում խցանված արյան անոթից, ինչպե՞ս եք ընդունում այս դեղահաբերը (Ռիոցիգուատ)՝ մահացու երակները լայնացնելու համար։
Մեր մարմիններն ունեն «ազոտի օքսիդ (NO)» կոչվող գազ, որը թուլացնում է արյան անոթները: Այն ակտիվացնում է «sGC» կոչվող ֆերմենտը (որը արտադրում է cGMP և թուլացնում անոթները): PAH-ով հիվանդները այս գազը պատշաճ կերպով չեն ստանում: Երբ այս հաբը մտնում է օրգանիզմ, այն ուղիղ գնում է այդ «sGC» սարքին (անկախ նրանից՝ գազը առկա է, թե ոչ) և սեղմում է կոճակը ու միացնում սարքը: Այնուհետև թոքերի բոլոր երակները, որոնք կծկվել և խցանվել էին արյան մակարդուկներով, լայնանում են (անոթների լայնացում), և սրտի վրա բեռը անմիջապես թեթևանում է:
💬 Որո՞նք են այն մահացու ռիսկերը, որոնք այս դեղամիջոցը (Ադեմպաս) ընդունող մարդիկ «երբեք» չպետք է անեն (Սև արկղի նախազգուշացումներ):
Ամենամեծ և միակ կանոնը. Եթե դուք ընդունում եք այս հաբը, եթե ընդունում եք Վիագրա (Սիլդենաֆիլ / Սիալիս) կամ նիտրատային հաբեր սեռական խթանման համար, երբեք մի ընդունեք սա այդ հաբերի հետ միասին: Եթե դուք դրանք միասին ընդունեք, բոլոր արյան անոթները չափազանց լայնանալու են, արյան ճնշումը կնվազի մինչև զրո (մահացու հիպոթենզիա), և դուք կարող եք կոմայի մեջ ընկնել և մահանալ: Բացի այդ, դա խստիվ արգելված է «հղի» մայրերի համար, երեխան կդեֆորմացվի և անպայման կմահանա:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը