Առավոտյան արթնանալու պահից անընդհատ փռշտո՞ւմ եք։ Ձեր քիթը խցանվա՞ծ է և դժվար է շնչել։ Ձեր աչքերը կարմրե՞լ են, քոր եկե՞լ, և քիթդ հոսո՞ւմ է։ Դուք նույնպես տառապո՞ւմ եք դրանից և չկարողանո՞ւմ եք պատշաճ կերպով կատարել ձեր աշխատանքը գրասենյակում կամ տանը։ Շատերը ծանոթ են այս ախտանիշներին։ Մենք սովորաբար այս վիճակը անվանում ենք « խոտի տենդ»։ Բայց սա միայն մրսածություն չէ։ Այսպիսով, այսօր եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է իրականում խոտի տենդը։
Չնայած այն կոչվում է «խոտի տենդ», այն որևէ կապ չունի տենդի հետ։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք այս վիճակը անվանում ենք «ալերգիկ ռինիտ» կամ «ալերգիայի հետևանքով առաջացած քթի բորբոքում»։ Պարզ ասած՝ դա մեր օրգանիզմի գերզգայունության ռեակցիա է շրջակա միջավայրի որոշակի բաների նկատմամբ։
Մտածեք այդ մասին, մեր միջավայրում կան փոքրիկ բաներ, որոնք մենք չենք կարող տեսնել: Օրինակ ՝ ծառերի ծաղկափոշին , ծաղիկները, խոտը, փոշին և կենդանիների մազերը: Երբ այս բաները մտնում են այդ բաների նկատմամբ զգայուն մարդու քթի կամ աչքերի մեջ, մարմնի իմունային համակարգը կարծում է, որ մարմին է մտել մեծ թշնամի: Այնուհետև այն արտազատում է մեծ քանակությամբ քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են հիստամինները, այդ «թշնամու» դեմ պայքարելու համար:
Այս հիստամինների արտազատումն է մեր խոսած բոլոր ախտանիշների պատճառը, ինչպիսիք են փռշտոցը , քթի խցանումը, աչքերի և քթի քորը, ինչպես նաև քթի հոսքը։
Որոշ օրեր այս ախտանիշները կարող են շատ ծանր լինել, մինչդեռ մյուսները կարող են թույլ լինել։ Դա կախված է շրջակա միջավայրի ծաղկափոշու քանակից, եղանակից և նրանից, թե ինչի նկատմամբ եք զգայուն։
Սա՞ պարզապես մրսածություն է։ Կամ գուցե՞ ավելին է։
Շատերը սա համարում են սովորական մրսածություն, բայց իրականում դա շատ ավելի լուրջ բան է։ Այս ամենի հետ կապված ամենամեծ խնդիրը գլխում մշուշոտ զգացողությունն է։ Զգացվում է, որ գլուխդ մշուշով է լցված, չես կարողանում ոչնչի վրա կենտրոնանալ, չես կարողանում ճիշտ աշխատանք կատարել։
Հետազոտությունները նույնիսկ պարզել են, որ սա զգալիորեն նվազեցնում է աշխատակիցների արդյունավետությունը ։ Ոմանք հիվանդության արձակուրդ են վերցնում և մնում տանը։ Մյուսները դժվարանում են հասնել գրասենյակ, բայց չեն կարողանում սովորականի պես գործել։ Սա ցույց է տալիս, որ սա ընդամենը մի քանի փռշտոցի հարց չէ։
Բացի այդ, այս ալերգիան դժվարացնում է գիշերը քնելը: Քթի խցանումը, քթից արտահոսքը և հազը կարող են խանգարել քնին: Երբ դուք լավ չեք քնում, հաջորդ օրը դա ավելի դժվար է դառնում, այնպես չէ՞:
Սրա համար բուժում չկա՞։ Ի՞նչ պետք է անենք։
Բարեբախտաբար, կան արդյունավետ բուժումներ, որոնք կօգնեն կառավարել այս վիճակը: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել: Կան դեղամիջոցներ, որոնք կարող եք գնել դեղատնից, ինչպես նաև դեղամիջոցներ, որոնք կարող է նշանակել բժիշկը:Դեղատներում հասանելի դեղամիջոցներ (առանց դեղատոմսի - OTC)
Դեղատներում կան այս ալերգիայի դեմ դեղամիջոցների բազմազանություն, բայց կարևոր է իմանալ, թե որն է ճիշտ ձեզ համար, նախքան այն օգտագործելը:
Շատերը քթի խցանումը թեթևացնելու համար ընդունում են հակամրսածության դեմ դեղամիջոցներ, ինչպիսին է Սուդաֆեդը: Չնայած դրանք կարող են ժամանակավորապես թեթևացնել քթի խցանումը, դրանք չեն խոչընդոտում հիստամիների ազդեցությունը, որոնք ալերգիայի հիմնական պատճառն են: Հետևաբար, դրանք լիարժեք բուժում չեն:
Ամենալավը հակահիստամինային դեղամիջոց օգտագործելն է: Օրինակ՝ Claritin-ը կամ դրա ջեներիկ անվանումը՝ լորատադին, այժմ հեշտությամբ կարելի է գտնել դեղատներում: Դրանք շատ ավելի քիչ հավանականություն ունեն քնկոտություն առաջացնելու:
Կարևոր է. Որոշ մարդկանց մոտ կարող է արյան ճնշման բարձրացում լինել այս «հակաայտուցային» դեղամիջոցը պարունակող դեղամիջոցների պատճառով: Եթե դուք բարձր արյան ճնշում ունեք, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներից հետո ձեզ ավելի լավ չեք զգում, կամ եթե ձեր ախտանիշները շատ ծանր են, լավագույնն է դիմել բժշկի։ Նա կարող է խորհուրդ տալ ձեզ համար ամենահարմար բուժումը։
| Բուժման տեսակը | Նկարագրություն և օրինակներ |
|---|---|
| Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ | Հակահիստամինային դեղամիջոցները, որոնք սովորաբար ավելի քիչ հանգստացնող ազդեցություն ունեն, ինչպիսիք են (լորատադինը) և (ցետիրիզինը) , կարող են օգնել շատ մարդկանց մոտ ախտանիշների վերահսկմանը: |
| Դեղատոմսով դեղամիջոցներ | Բժիշկը կառաջարկի դրանք, եթե առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները չեն օգնում:
|
| Անպայման դիմեք բժշկի! | |
| Եթե առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները չեն օգնում, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են, կամ եթե դուք վստահ չեք, թե որ դեղամիջոցն օգտագործել, խնդրում ենք դիմել բժշկի: Մեկ դեղամիջոցը կարող է արդյունավետ լինել որոշ մարդկանց համար, մինչդեռ մյուսը՝ մյուսների համար: Հետևաբար, կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճիշտ ընտրություն կատարելու համար: | |
Մի քանի խորհուրդ՝ ալերգիաներից խուսափելու համար
Դեղորայք ընդունելուն պես կարևոր է նաև ալերգեններից հնարավորինս հեռու մնալը։ Ահա մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել՝ օգնելու համար։
Տանը
- Պատուհանները փակ պահեք. Պատուհանները փակ պահեք, հատկապես ծաղկափոշու գագաթնակետային ժամանակահատվածում, և հնարավորության դեպքում օգտագործեք օդորակիչներ (AC):
- Մաքրեք ֆիլտրերը. պարբերաբար մաքրեք օդորակիչների ֆիլտրերը: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է օգտագործել «HEPA» ֆիլտր, որը զտում է օդի փոքր մասնիկները:
- Մի՛ չորացրեք հագուստը դրսում. Երբ հագուստը չորացնում եք դրսում, ծաղկափոշին կարող է մնալ հագուստի վրա։
Մեքենայի մեջ
- Մեքենայով երթևեկելիս պատուհանները փակ պահեք։
- Տրանսպորտային միջոցի օդորակիչը դրեք շրջանառվող օդի ռեժիմի վրա, որպեսզի դրսի օդը չներծծվի։
Բացօթյա
- Նվազեցրեք ծաղկափոշու ազդեցությունը. ծաղկափոշին սովորաբար օդում ամենաբարձրն է առավոտյան 5-ից 10-ը, ինչպես նաև արևոտ, չոր և քամոտ օրերին։
- Կրեք դիմակ, եթե աշխատում եք այգում. Կրեք դիմակ, եթե խոտհունձ եք անում կամ աշխատում եք այգում։
Հետևելով այս փոքրիկ բաներին, դուք կկարողանաք մեծապես խուսափել այս ալերգիայի անհարմարությունից։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալերգիկ ռինիտը (խոտի տենդը) պարզապես մրսածություն չէ։ Այն իրական առողջական խնդիր է, որը կարող է ազդել ձեր առօրյա կյանքի և արտադրողականության վրա։
- Շատերը թեթևացում են գտնում առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցների միջոցով։ Սակայն, եթե դրանք չեն օգնում, անպայման դիմեք բժշկի։
- Եթե դուք ունեք այլ բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը, շատ կարևոր է որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ դիմել բժշկի։
- Դեղորայք ընդունելուց բացի, ախտանիշների վերահսկմանը շատ է օգնում նաև խուսափել ալերգեններից, ինչպիսիք են ծաղկափոշին և փոշին, խուսափելը։
- Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է տանը մնաք և չգնաք աշխատանքից։ Ճիշտ բուժման և կառավարման դեպքում դուք կարող եք ապրել նորմալ կյանքով։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը