Երբեմն ցավ կամ քաշքշուկ եք զգում աճուկի հատվածում, այսինքն՝ որովայնի տակ, որտեղ սկսվում են ոտքերը։ Հնարավոր է՝ այս ցավն ուժեղանում է քայլելիս կամ կռանալիս։ Սա տարածված խնդիր է, որը շատերն ունեն։ Սակայն լավ չէ այն անտեսել որպես պարզ բան։ Քանի որ աճուկի այս ցավը կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ՝ սկսած պարզ մկանային լարվածությունից մինչև լուրջ առողջական խնդիր։ Այսպիսով, եկեք այսօր մանրամասն խոսենք այս մասին։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է աճուկի ցավը։
Պարզ ասած՝ աճուկի ցավը ցանկացած ցավ, անհարմարություն կամ անսովոր զգացողություն է աճուկի հատվածում, որտեղ մեր որովայնը և ազդրի վերին մասը միանում են։ Այս ցավը կարող է առաջանալ աջ կամ ձախ կողմում։ Երբեմն այն կարող է սկսվել հանկարծակի կամ աստիճանաբար։
Շատ դեպքերում, դրա հիմնական պատճառը աճուկի հատվածի մկանների լարվածությունն է: Սա հատկապես տարածված է սպորտով զբաղվողների մոտ: Պատկերացրեք, որ հանկարծակի գնում եք վազելու, խաղում եք կրիկետ կամ ֆուտբոլ, և հանկարծակի ձգում եք ոտքը և ձգում մկանը: Այդ պահին դուք զգում եք սուր ցավ, ապա նույն ցավը կարող եք զգալ նաև մի քանի օր քայլելիս:
Բայց հիշե՛ք, որ աճուկի ցավը միայն մարզիկների մոտ չէ։ Այն կարող է պատահել ցանկացած մարդու հետ, ցանկացած տարիքում։
Դա պարզապես մկանների լարվածությո՞ւն է։ Որո՞նք են մյուս պատճառները։
Ոչ, մկանների լարվածությունը միայն մեկ պատճառ է։ Քանի որ մեր աճուկային հատվածում շատ բաներ են անցնում, ինչպիսիք են մկանները, նյարդերը և արյան անոթները, դրան ազդող ցանկացած խնդիր կարող է դրսևորվել որպես աճուկային ցավ։ Մինչդեռ որոշ ցավեր սկսվում են աճուկային հատվածում, այլ ցավեր կարող են սկսվել այլուր, օրինակ՝ ողնաշարի մեջ, և զգացվել աճուկում՝ նյարդերի միջոցով։
Ստորև բերված աղյուսակում ներկայացված են պատճառների և դրանց վրա ազդող օրինակների հիմնական կատեգորիաները։
| Պատճառի կատեգորիա | Օրինակներ |
|---|---|
| Սպորտային կամ շարժման հետ կապված խանգարումներ | Աճուկի ձգում, սպորտային ճողվածք, ավուլսիոն կոտրվածքներ |
| Հերնիներ | Աճուկային ճողվածք, Ազդրային ճողվածք |
| Կոնքի հետ կապված հիվանդություններ | Օստեոարթրիտ, կոնքի կոտրվածք, բուրսիտ |
| Նյարդային համակարգի հիվանդություններ | Միջողնային սկավառակի ճողվածք, նյարդի սեղմում |
| Միզուղիների համակարգի հիվանդություններ (տղամարդկանց մոտ) | Էպիդիդիմիտ, ամորձու ոլորում, պրոստատիտ |
| Գինեկոլոգիական հիվանդություններ (կանանց մոտ) | Ձվարանների կիստա, էնդոմետրիոզ, արտարգանդային հղիություն |
| Մարսողական համակարգի հիվանդություններ | Ապենդիցիտ, դիվերտիկուլիտ |
| Վիրահատությունից հետո | Բարդություններ ճողվածքի վիրահատությունից, կոնքի հոդի փոխարինման վիրահատությունից հետո։ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ինչպե՞ս կարող է բժիշկը պարզել այս խնդրի պատճառը։
Եթե աճուկի ցավ ունեք, ավելի լավ է դիմել բժշկի, քան թե փորձել ինքներդ պարզել պատճառը։ Նա ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները, կկատարի անհրաժեշտ հետազոտությունները և կպարզի ճշգրիտ պատճառը։
Հարցեր բժշկին տալու համար
Երբ դուք գնում եք ձեր բժշկի մոտ, նա կարող է ձեզ այսպիսի հարցեր տալ։ Այս հարցերին ճիշտ պատասխանելը մեծ օգնություն է հիվանդությունը ախտորոշելու համար։
- Որտե՞ղ է ցավը ճիշտ։
- Ինչպե՞ս է զգացվում։ (Ձգո՞ւմ, դանակահարո՞ւմ, թե՞ թմրեցնում է։)
- Ինչպե՞ս սկսվեց սա։ Ե՞րբ սկսեցիք ինչ-որ բան անել։
- Որքա՞ն ժամանակ է, որ այս ցավը կա։
- Ի՞նչն է ցավն ավելի ուժեղացնում: (Քայլե՞լը, նստե՞լը):
- Արդյո՞ք որևէ բան անելը թեթևացնում է ցավը (հանգստանալը, դեղորայք ընդունելը):
- Ցավը սաստկանո՞ւմ է հազալիս կամ փռշտալիս։ (Սա կարող է լինել ճողվածքի նշան)։
- Լսո՞ւմ եք ձեր կոնքի ոսկրից «կտտոցի» ձայն։
Ֆիզիկական զննում և այլ թեստեր
Հարցեր տալուց հետո բժիշկը ուշադիր կշոշափի ձեր աճուկը, կոնքերը, մեջքը և ոտքերը: Նա կարող է նաև ծալել և ուղղել ձեր ոտքերը՝ ցավը ստուգելու համար:
Երբեմն ձեզ կարող են խնդրել անցնել հետևյալ թեստեր՝ պատճառը հաստատելու համար.
- Ռենտգեն
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա (ՀՏ)
- ՄՌՏ սկանավորում (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում - ՄՌՏ)
Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել շտապօգնության հիվանդանոց (ՇՀՀ):
Աճուկի ցավը սովորաբար արտակարգ իրավիճակ չէ: Այնուամենայնիվ, երբեմն այն կարող է լինել լուրջ հիվանդության նշան, որը պահանջում է անհապաղ բուժում: Եթե աճուկի ցավի հետ մեկտեղ ունեք ստորև թվարկված ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
| Արտակարգ իրավիճակների նշաններ | |
|---|---|
| • Սրտխառնոց կամ փսխում | • Ջերմություն |
| • Հանկարծակի, ուժեղ, անտանելի ցավ | • Հանկարծակի ուժեղ ցավ, այտուց կամ մաշկի գունաթափում ճողվածքի տեղում |
| Հատկապես տղամարդկանց համար. • Հանկարծակի, ուժեղ ցավ մեկ ամորձում • Ամորձապարկի ցավոտ այտուց • Ամորձու մեջ գտնվող ուռուցքը խցանվել է ձեռքում։ | |
Այս ախտանիշները կարող են վկայել ամորձու ոլորման , խեղդված ճողվածքի կամ ապենդիցիտի մասին:Սա կարող է լինել այնպիսի վիճակի նշան, որը պահանջում է շտապ վիրահատություն, ինչպիսիք են՝
Կարո՞ղ է կանխվել աճուկի ցավը։
Թեև ոչ բոլոր պատճառները կարելի է կանխել, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել աճուկի ցավը նվազեցնելու համար, հատկապես սպորտային վնասվածքներից առաջացած ցավերից.
- Լավ տաքացեք մարզումից առաջ և սառեցրեք մարզումից հետո։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի մկանների վնասվածքների ռիսկը։
- Դիմեք մարզչի կամ ֆիզիոթերապևտի օգնությանը՝ ձեզ հարմար մարզումների ծրագիր կազմելու համար։
- Մի՛ փորձեք դժվար վարժությունները միանգամից անել, այլ աստիճանաբար սովորեցրեք ձեր մարմինը։
- Եթե հոգնածություն կամ ցավ եք զգում, հանգստացեք։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Աճուկի ցավի բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել, այնպես որ մի՛ պարզապես կռահեք պատճառը և մի՛ դիմեք ձեր ցանկացած դեղամիջոցի։
- Եթե ցավը մի քանի օրվա ընթացքում չի անցնում կամ ուժեղանում է, անպայման դիմեք բժշկի։
- Եթե աճուկի ցավի հետ մեկտեղ ի հայտ են գալիս արտակարգ իրավիճակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, փսխումը, անտանելի ցավը կամ ամորձու այտուցը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Ճիշտ ախտորոշման և բուժման դեպքում, աճուկի ցավ առաջացնող շատ հիվանդություններ կարող են լիովին բուժվել: Այնպես որ, մի վախեցեք դիմել բժշկի:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.