Ցավ զգո՞ւմ եք։ Ձեր վերջույթները թմրո՞ւմ են։ Սա կարող է լինել ներառական մարմինների միոզիտ (IBM):

Երբեմն ձեզ դժվա՞ր է ինչ-որ բան բռնելը, կոճակը կոճկելը կամ նույնիսկ քայլելը։ Դուք կարող եք մտածել. «Օ՜, սա պարզապես մի բան է, որը պատահում է, երբ մեծանում ես»։ Բայց երբեմն այս ամենը այդքան էլ պարզ չէ։ Այսօր մենք խոսելու ենք հազվագյուտ, բայց շատ կարևոր հիվանդության մասին, որի մասին պետք է տեղյակ լինել։ Դա կոչվում է «ներառական մարմնի միոզիտ», որը նաև հայտնի է որպես «(IBM)»։

Ի՞նչ է «ներառական մարմինների միոզիտը» (IBM): Եկեք այն պարզ հասկանանք:

Պարզ ասած՝ «ներառական մարմնի միոզիտը» մի վիճակ է, որը աստիճանաբար թուլացնում է ձեր մկանները, բայց այն մեծ ցավ չի առաջացնում: Այն սովորաբար սկսվում է 50 տարեկանից հետո: Մտածեք այդ մասին, դուք կարող եք դժվարանալ «ճմլել» ինչ-որ փոքր բան, դժվարանալ «բռնել» ինչ-որ բան, կամ նույնիսկ սայթաքել և ընկնել, երբ պարզապես քայլում եք: Սրանք վաղ նշաններն են, որոնք դուք կարող եք նկատել:

Այս վիճակը, որը կոչվում է «IBM», զարգանում է աստիճանաբար՝ տարիների ընթացքում։ Այն կյանքին սպառնացող վիճակ չէ։ Սա նշանակում է, որ այն չի սպանի ձեզ։ Սակայն ժամանակի ընթացքում այն ​​կարող է դժվարացնել առօրյա գործողությունների կատարումը, ինչը կարող է հանգեցնել որոշակի աստիճանի հաշմանդամության։ Երբեմն մարմնի միայն մեկ կողմն է ավելի շատ ախտահարվում։ Այս վիճակով տառապող մարդկանց մոտ կեսը կարող է նաև «կուլ տալու դժվարություններ» ունենալ։

Դժբախտաբար, դեռևս IBM-ի դեմ դեղամիջոց չկա։ Բայց մի անհանգստացեք։ Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել ձեզ պահպանել մկանային ուժը որքան հնարավոր է երկար։

Որքա՞ն տարածված է այս «IBM» իրավիճակը։

Միոպաթիա կոչվող մկանները թուլացնող հիվանդությունների խմբին պատկանող վիճակ է, որը կոչվում է միոպաթիա։ Միոպաթիաները հիվանդություններ են, որոնք հարձակվում և թուլացնում են մկանային մանրաթելերը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միոպաթիան ազդում է յուրաքանչյուր միլիոն չափահասից 5-9-ի վրա։ Այն նաև մոտ երեք անգամ ավելի տարածված է տղամարդկանց մոտ, քան կանանց մոտ (3:1):

Որո՞նք են «ներառական մարմինների միոզիտի» (IBM) ախտանիշները։ Եկեք պարզենք ճիշտը։

IBM-ի պատճառած մկանային թուլությունը շատ դանդաղ է զարգանում։ Այն հաճախ սկսվում է վերջույթներից։ Դուք կարող եք սկզբում թուլություն նկատել ձեր ոտքերում, ազդրերում կամ ձեռքերում, դաստակներում կամ մատներում։ Մտածեք այս մասին այսպես. որոշ մարդիկ դժվարանում են վերնաշապիկը կոճկել, կամ նրանց գրիչները սահուն չեն գրում։ Մյուսները դժվարանում են աստիճաններով բարձրանալ, կամ սայթաքում և ընկնում են պարզապես քայլելիս։

Քանի որ ախտանիշները աստիճանաբար վատանում են, կարող եք նկատել հետևյալը.

• Ձեռքերի, ոտքերի, ուսերի, կոնքերի, ափերի և մատների մկանները աստիճանաբար թուլանում են։ Պատկերացրեք, դուք չեք կարող բարձրացնել այն իրերը, որոնք նախկինում հեշտությամբ կարողանում էիք բարձրացնել, և դժվարանում եք աթոռից վեր կենալ։
• Պարանոցի կամ կերակրափողի մկանների թուլացում։ Սա կարող է դժվարացնել գլուխը ուղղահայաց պահելը, դժվարացնել սնունդը կուլ տալը և նույնիսկ կարող է հանգեցնել սննդի կպչմանը։
• Մկանային ատրոֆիան հստակ տեսանելի է։ Սա նշանակում է, որ մկանները կծկվել են և շատ բարակ դարձել։
• Թեթև, հաճախակի մկանային ցավ («միալգիա»): Սակայն այս ցավը բոլորի մոտ չի առաջանում, և նույնիսկ եթե այն առաջանում է, այն շատ ուժեղ չէ:

Օրինակ՝ պատկերացրեք, որ դուք ունեք Սունիլ անունով ընկեր։ Նա որոշ ժամանակ չի կարողանում ճիշտ բռնել իր թեյի բաժակը, այն անընդհատ սահում է նրա ձեռքից։ Երբ նա գնում է թերթ կարդալու, նրա ձեռքը դողում է։ Սկզբում նա կարծեց, թե դա պարզապես հոգնածություն է։ Սակայն ավելի ուշ նա հասկացավ, որ սա կարող է լինել «IBM»-ի վաղ ախտանիշ։

Ինչո՞ւ է առաջանում այս «ներառական մարմինների միոզիտը» (IBM): Ո՞րն է պատճառը:

Իրականում, այս վիճակը, որը կոչվում է «ներառական մարմինների միոզիտ», «իդիոպաթիկ» է: Այսինքն՝ այն, կարծես, առաջանում է առանց որևէ կոնկրետ պատճառի: Ինչպես «միոզիտի» այլ տեսակներ, այս դեպքում էլ մկանների երկարատև բորբոքումը («քրոնիկ բորբոքում») մկանային թուլության հիմնական պատճառն է: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչու է այս բորբոքումը առաջանում: Նրանք կասկածում են, որ դա կարող է պայմանավորված լինել իմունային համակարգի խնդրով («աուտոիմուն հիվանդություն») : Այսինքն՝ մեր մարմինը պաշտպանող բջիջները սխալմամբ հարձակվում են մեր սեփական մկանային բջիջների վրա:

«Ինկլուզիոն մարմինները» նույնպես կապված են «IBM»-ի հետ։ Սրանք աննորմալ սպիտակուցային կուտակումներ են, որոնք նստեցվում են մկանային բջիջների ներսում։ Դրանք կարող են առաջանալ վիրուսային վարակի, բջջային վնասվածքի կամ գենետիկ մուտացիաների պատճառով։ Այս «ինկլուզիոն մարմինները» հանդիպում են նաև նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների, ինչպիսին է «ALS»-ը, դեպքում։ Դրանք կարող են խանգարել բջիջների բնականոն գործունեությանը։

Տարբերությունը «ներառական մարմինների միոպաթիայի» և «ներառական մարմինների միոզիտի» միջև

Երբեմն «ներառական մարմինների միոզիտը» կոչվում է նաև «սպորադիկ ներառական մարմինների միոզիտ» (sIBM): «Սպորադիկ» նշանակում է, որ այն առաջանում է պատահականորեն կամ առանց որևէ հատուկ պատճառի: Սա արվում է այն տարբերակելու համար նմանատիպ ժառանգական վիճակներից: Ժառանգականները կոչվում են «ժառանգական ներառական մարմինների միոպաթիաներ (hIMB)»: Երբ մենք ասում ենք «ներառական մարմինների միոպաթիա», այս երկու տեսակներն էլ պատկանում են: Մենք այժմ խոսում ենք պատահականորեն առաջացող «sIBM»-ի մասին:

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում «ներառական մարմինների միոզիտը»։ Ի՞նչ հետազոտություններ են կատարվում։

Պարզելու համար, թե արդյոք դուք ունեք IBM, բժիշկը նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների մասին և կզննի ձեր մկանները: Ներառական մարմինների միոզիտի ախտանիշները կարող են նման լինել այլ հիվանդությունների ախտանիշներին, ինչպիսիք են պոլիմիոզիտը և միաստենիա գրավիսը: Ձեր բժիշկը կուսումնասիրի որոշակի բաներ, ինչպիսիք են՝

• Ո՞ր մկաններն են ախտահարվում (օրինակ՝ մատների կամ ազդրերի):
• Մարմնի միայն մեկ կողմն է ավելի շատ ախտահարվում՞
• Մկանային ատրոֆիան հստակ տեսանելի՞ է։
• Քանի՞ տարեկան էիք, երբ ախտանիշները սկսվեցին։ (Սովորաբար 50 տարեկանից հետո):

Այնուհետև կարող են անցկացվել մի քանի թեստեր՝ «բացառելու» այլ վիճակներ, ինչպիսիք են՝

• Կրեատին կինազի (CK) թեստ. Սա չափում է արյան մեջ հատուկ ֆերմենտի մակարդակը: Այս «CK» մակարդակը կարող է բարձրանալ, երբ մկանների վնասվածք կա:
• Արյան ստուգում վիրուսների և տարբեր աուտոիմունային հիվանդությունների համար:
• Էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ). Սա չափում է ձեր մկանների էլեկտրական ակտիվությունը։ Այն կատարվում է մկանների մեջ փոքրիկ ասեղներ մտցնելով։
• Նյարդային հաղորդականության ուսումնասիրություն (NCS): Սա չափում է այն արագությունը, որով էլեկտրական ազդակը անցնում է ձեր մկանները կառավարող նյարդերի (շարժիչ նյարդերի) միջով:

Մկանային բիոպսիայի թեստ

Ինկլյուզիոն մարմինների միոզիտ ունենալու հաստատման լավագույն միջոցը ախտահարված մկանից հյուսվածքի մի փոքր կտոր վերցնելն է (բիոպսիա): Պաթոլոգը կդիտարկի այս հյուսվածքի նմուշը մանրադիտակի տակ: Եթե դուք ունեք IBM, նա կկարողանա տեսնել նմուշում ինկլյուզիոն մարմիններ (աննորմալ սպիտակուցային կույտեր, փուչիկներ կամ վակուոլներ):

Կա՞ արդյոք «ներառական մարմինների միոզիտի» որևէ արդյունավետ բուժում:

Դժբախտաբար, ներառական մարմինների միոզիտի արդյունավետ բուժում չկա: Ի տարբերություն այլ բորբոքային վիճակների և աուտոիմուն հիվանդությունների, այն չի արձագանքում կորտիկոստերոիդներին կամ իմունաճնշող դեղամիջոցներին:

Բայց մի՛ հուսահատվեք։ Ֆիզիկական թերապիան և կանոնավոր վարժությունները կարևոր են մկանային ուժը հնարավորինս երկար պահպանելու համար։ Վարժությունները կարող են օգնել կանխել մկանային թուլության հետագա զարգացումը։

Քանի որ հիվանդությունը զարգանում է և դժվարանում է կատարել առօրյա գործողություններ, դուք կարող է անհրաժեշտություն ունենաք սովորել նոր եղանակներ։ Ահա թե որտեղ կարող է օգնել էրգոթերապիան ։ Օրինակ, նրանք կարող են սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես օգտագործել տարբեր սարքեր՝ հագնվելու, ուտելու և գրելու համար։ Որոշ մարդիկ կարող են նաև կարիք ունենալ սովորելու, թե ինչպես օգտագործել անվասայլակ։ Եթե դուք կուլ տալու դժվարություններ ունեք, խոսքի և լեզվի պաթոլոգը (SLP) կարող է օգնել։ Նրանք կարող են սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես անվտանգ կուլ տալ և կատարել կուլ տալու վարժություններ։

Եթե ​​ես ունեմ «ներառական մարմինների միոզիտ», ի՞նչ պետք է սպասեմ։

Եթե ​​դուք ունեք «IBM», այն դանդաղ կաճի։ Ինչպես արդեն ասացի,Սա չի ազդի ձեր կյանքի տևողության վրա։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է ազդել ձեր կյանքի որակի վրա։ Դուք կարող եք ստիպված լինել հույսը դնել ուրիշների վրա կամ սովորել բաներ անելու նոր եղանակներ։ Մարդկանց մեծ մասը լիովին չի կորցնում քայլելու ունակությունը, բայց որոշները կարող են անվասայլակի կարիք ունենալ 10-15 տարի անց։

Ինչպե՞ս հոգ տանեմ իմ մասին՝ ապրելով ներառական մարմինների միոզիտով։

Դուք ստիպված կլինեք երկար ժամանակ ապրել «ներառական մարմնի միոզիտով», և ժամանակի ընթացքում դա կարող է մի փոքր դժվար դառնալ: Դրա հետ գործ ունենալու լավագույն միջոցը ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջությանը հոգ տանելու երկարաժամկետ ծրագիր կազմելն է: Դա նշանակում է շարունակել կիրառել փոքր սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ: Օրինակ՝

• Շարունակեք ձեր մարզումների ծրագիրը։ Դուք կարող եք ֆիզիկական թերապիայի մեջ լինել կամ անցնել տնային մարզումների ծրագրի։ Այս ռեժիմը շարունակելը կօգնի ձեր մկանները հնարավորինս ուժեղ պահել։
• Հետևեք «առողջ ապրելակերպի»։ Եթե լավ սնվեք, լավ քնեք, կառավարեք սթրեսը և պահպանեք ձեր կարևոր հարաբերությունները, ընդհանուր առմամբ ավելի լավ կզգաք ձեզ։
• Միացե՛ք աջակցության խմբերին։ Դուք կարող եք մեծ մտավոր ուժ և գործնական խորհուրդներ ստանալ այլ մարդկանցից, ովքեր անցել են կամ անցնում են նույն բանի միջով, ինչ դուք։ Հիանալի է նաև զգալ, որ «ես միակը չեմ, ով անցնում է սրա միջով»։
• Ուշադրություն դարձրեք տանը և աշխատանքի վայրում հարմարվողականությանը։ Կան բազմաթիվ շարժունակության օժանդակ միջոցներ և սարքեր, որոնք կարող են օգնել ֆիզիկական սահմանափակումներ ունեցող մարդկանց հեշտացնել առօրյա գործերը։
• Պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին։ Մնացեք կապի մեջ ձեր բժշկի հետ։ Անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե նկատեք որևէ նոր ախտանիշ, ինչպիսիք են կուլ տալու դժվարությունը, կամ եթե արդեն իսկ առկա ախտանիշը վատթարանում է։
• Ուսումնասիրեք կլինիկական փորձարկումները: Հետազոտողները անընդհատ փնտրում են նոր բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ներառական մարմինների միոզիտի դեպքում: Դուք նույնպես կարող եք մասնակցել այս փորձարկումներին:

Այս վիճակը, որը կոչվում է «ներառական մարմինների միոզիտ», հաճախ ի հայտ է գալիս կյանքի կեսին, երբ հույս չկա։ Ոչ ոք չի սպասում, որ հանկարծակի կզարգանա անբուժելի, պրոգրեսիվ հիվանդություն։ Դա կարող է մի փոքր դժվար լինել հաղթահարել և բացատրել նրանց, ովքեր հոգ են տանում ձեր մասին, հատկապես, եթե նրանք երբեք չեն լսել այս հիվանդության մասին։

Բայց հիշե՛ք, սա շատ դանդաղ զարգացող հիվանդություն է։ Այսպիսով, կա բավականաչափ ժամանակ՝ մտածելու առաջիկա փոփոխությունների մասին և համապատասխանաբար ճշգրտումներ կատարելու համար։ Ոչ ոք չի կարող վստահաբար ասել, թե ինչպես դա կազդի ձեզ վրա։ Սակայն,Լավատեսական մոտեցմամբ, կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել՝ առաջիկա տարիներին ձեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը պահպանելու համար։

Ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք (Տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, մենք շատ ենք խոսել «ներառական մարմինների միոզիտի» (IBM) մասին: Վերջապես, ահա ամենակարևոր բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք.

• IBM-ը մկանային թուլության պրոգրեսիվող հիվանդություն է, որը առավել հաճախ հանդիպում է 50 տարեկանից հետո: Ցավը թույլ է, բայց ժամանակի ընթացքում կարող է ազդել առօրյա գործունեության վրա:
• Դրա համար բուժում չկա , բայց ֆիզիկական թերապիան և վարժությունները կարող են օգնել մկանային ուժը պահպանել որքան հնարավոր է երկար։
• Ախտանիշները կարող են ներառել առարկաներ բռնելու դժվարություն, քայլելիս սայթաքում և սնունդ կուլ տալու դժվարություն :
• Ճշգրիտ պատճառը անհայտ է («իդիոպաթիկ»), բայց կարող է լինել իմունային համակարգի հետ կապված խնդիր։
• Հիվանդությունը վերջնականապես հաստատվում է միայն մկանային բիոպսիայի միջոցով։
• Սա կյանքի համար վտանգավոր չէ , բայց կարող է ազդել կյանքի որակի վրա։
• Շատ կարևոր է դրական մնալ, հետևել բժշկի խորհուրդներին և ստանալ անհրաժեշտ աջակցությունը։

Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը զգում է այս ախտանիշները, լավագույնն է դիմել բժշկի։ Հիշե՛ք, դուք միայնակ չեք, կան շատ մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել։

Մկանային թուլություն, IBM հիվանդություն, ֆիզիկական թերապիա, մկանային հիվանդություններ, տարեցների առողջություն, կուլ տալու դժվարություններ, նյարդաբանական հիվանդություններ