Եկեք ծանոթանանք մտածողության այս հրաշալի ձևին (ինդուկտիվ դատողությանը), որը մենք նույնպես օգտագործում ենք առանց գիտակցելու։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե քանի որոշում ենք կայացնում մեր առօրյա կյանքում։ Երբեմն մենք այդ որոշումները կայացնում ենք նույնիսկ չգիտակցելով։ Ահա թե ինչպես ենք մենք օգտագործում մեր փորձը, մեր իմացածը և մտածում. «Սա է այն, ինչ կարող է պատահել հաջորդիվ», սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք ինդուկտիվ դատողություն, կամ անգլերենով՝ «(Ինդուկտիվ դատողություն)»: Պարզ ասած՝ դա նման է ձեր գիտելիքների և փորձի հիման վրա լավագույն ենթադրություն անելուն։

Այսպիսով, ե՞րբ ենք մենք օգտագործում «(Ինդուկցիոն դատողություն)»-ը։

Իրականում, մենք այս մեթոդը միշտ օգտագործում ենք, հատկապես, երբ պետք է որոշում կայացնենք, երբ հստակ չգիտենք, թե ինչ կլինի հաջորդը։ Պատկերացրեք, դուք գնում եք խանութ և միրգ եք գնում։ Վերցնում եք մրգերից մեկը, նայում դրա գույնին, հոտին և զգացողությանը, և մտածում. «Օ՜... սա լավ հասունացած է և համեղ», այնպես չէ՞։ Դա «(Ինդուկցիոն դատողություն)»-ն է։ Այդ պահին ձեզ օգնում է ձեր փորձը նախկինում տեսած և կերած մրգերի հետ։

Մեկ այլ օրինակ է այն, որ գովազդի ոլորտում աշխատող մեկը պլանավորում է նոր գովազդային արշավ՝ օգտագործելով նախորդ արշավներից («(Արշավներ)») ստացած գիտելիքները և մարդկանցից լսածները («(Ֆոկուս խմբեր)»): Նրանք ենթադրում են. «Մարդկանց դուր եկավ, երբ մենք նախկինում այսպես էինք անում, ուստի եթե մենք կրկին այսպես անենք, այն հաջողակ կլինի»:

Ինչպե՞ս է այս «(Ինդուկցիոն դատողությունը)»-ն աշխատում։ Եկեք տեսնենք օրինակներով։

«(Ինդուկցիոն դատողության)» այս հասկացությունը երեկ չի առաջացել։ Այն մեթոդ է, որն օգտագործվել է գիտական ​​հետազոտություններում հարյուրավոր տարիներ։ Հետազոտողները դեռևս օգտագործում են այս մեթոդը այսօր։ Ահա թե ինչ է տեղի ունենում.

1. Հավաքագրել և հիշել փորձառություններն ու տեղեկատվությունը։

2. Այդ տեղեկատվությունն օգտագործելով՝ մենք կազմում ենք վարկած, այսինքն՝ «սա է այն, ինչ կարող է պատահել»։

3. Այնուհետև դրան ավելացվում է նոր տեղեկատվություն։

4. Վերջապես, մենք ստուգում ենք, թե արդյոք մեր վարկածը ճիշտ է, թե սխալ։

Թեև սա կարող է մի փոքր բարդ թվալ, մենք բոլորս անցնում ենք այս գործընթացի միջով մեր առօրյա կյանքում որոշումներ կայացնելիս։

Եկեք նայենք մի փոքր օրինակի.

Պատկերացրեք, որ ձեր դպրոցական տարիքի երեխաները ավտոբուսով են գնում և կանգառից տուն են վերադառնում։ Դուք մտածում եք, թե արդյոք նրանք պետք է վերարկու հագնեն, թե՞ մի փոքր ավելի հաստ սվիտերը բավարար կլինի։ Ահա, թե ինչպես կարող եք օգտագործել «(Ինդուկցիոն դատողությունը)»-ը։

• Դուք նայում եք եղանակի կանխատեսմանը։ Այնտեղ գրված է, որ ջերմաստիճանը կնվազի հենց այն պահին, երբ ձեր երեխաները իջնեն ավտոբուսից և տուն վերադառնան։
• Հիշում ես, թե որքան ցուրտ է, երբ ձմռանը փողոցով քայլում ես առանց վերարկուի։ Դա քո փորձն է։
• Դուք որոշում եք, որ երեխաները պետք է վերարկուներ հագնեն, չնայած գիտեք, որ նրանցից առնվազն մեկին դա դուր չի գա։
• Իրականում, ջերմաստիճանը իջնում ​​է, երբ երեխաները իջնում ​​են ավտոբուսից և տուն վերադառնում։ Այդ ժամանակ դուք ուրախանում եք. «Ա՜խ... ես ճիշտ որոշում կայացրի»։

Հասկացա՞ր։ Դու հավաքեցիր տեղեկություններ (եղանակը, քո փորձը), կռահեցիր (ցուրտ կլինի), որոշում կայացրեցիր (հագարվեցիր վերարկու) և վերջապես ստուգեցիր, թե արդյոք այն ճիշտ էր։

Մեկ այլ օրինակ՝

Պատկերացրեք, որ գնացել եք խանութ՝ «Մայրերի օրվա» առթիվ ձեր մոր համար նվեր գնելու։ Դուք տեսնում եք բոլոր տեսակի նվերներ և չեք կարողանում որոշել, թե ինչ գնել։ Այստեղ նույնպես՝ «(Ինդուկցիոն դատողությունը)»-ն կօգնի ձեզ ընտրել լավագույն նվերը։

• Հիշում ես, որ մայրիկդ սիրում է սև շոկոլադ ուտել։
• Եվ դու հիշում ես, որ նա չի սիրում կոկոսի փաթիլներով սև շոկոլադ։
• Գիտեք, որ մոտակա խանութում կա սև շոկոլադ՝ բոլոր տեսակի միջուկներով։
• Դուք գնում եք սև շոկոլադների հավաքածու՝ տարբեր միջուկներով։
• Մայրերի օրը դուք կնկատեք, որ մայրիկի սիրելի շոկոլադները կարամելային միջուկով շոկոլադներն են։
• Հաջորդ անգամ, երբ նվեր գնեք ձեր մայրիկի համար, դա կհիշեք, քանի որ հիմա գիտեք, թե ինչն է նրան ամենից շատ դուր գալիս։

Սա նույնն է, ինչ նախկինում, այնպես չէ՞։ Դուք միասին եք հավաքել այն, ինչ գիտեք, ինչ հիշում եք, և փորձել եք ընտրել լավագույնը։

Մեկ այլ միջադեպ.

Մի փորձագետ «Ինդուկցիոն դատողությունը» բացատրեց՝ օրինակ բերելով տանտիրոջ, որը ներխուժել է իր տուն և ինչ-որ բան գողացել։ Այս դեպքում տանտերը տուն է գալիս և պարզում, որ ինչ-որ մեկը ներխուժել է իր տուն և ինչ-որ բան գողացել։ Հետևաբար, տանտերը կարող է օգտագործել «Ինդուկցիոն դատողությունը»՝ իր տան անվտանգությունը վերանայելու համար։ Նա կարող է մտածել մոտավորապես այսպես.

• Նա մտածում է, թե արդյոք ինչ-որ մեկը կրկին կներխուժի իր տուն, երբ ինքը տանը չէ։
• Բայց հետո նա հիշում է, թե քանի օր է տանը չի եղել, բայց ոչ ոք չի ներխուժել իր տուն։
• Նա շրջապատի մարդկանցից կամ ոստիկանությունից հարցնում է այդ տարածքում այս օրերին տեղի ունեցող գողությունների մասին։
• Վերջապես նա որոշում է, որ սա կարող է պատահականություն լինել, բայց որ ինքը պետք է տանը անվտանգության համակարգ տեղադրի։

Մի՞թե ակնհայտ չէ, թե որքան շատ ենք մենք ամեն օր օգտագործում «Ինդուկցիոն դատողություն» տերմինը։

Ո՞վ է վերահսկում այս «(Ինդուկցիոն դատողությունը)»: Մեր ուղեղը՞:

Այո՛, ճիշտ է։ Այս եզրակացական դատողությունը մեր ուղեղի կողմից կառավարվող մտավոր գործընթաց է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մեր մտածողությունն ու դատողությունները սկսվում են մեր ուղեղի առջևի հատվածում, որը կոչվում է « ճակատային բլթակ»։

Պարզ ասած, ձեր ուղեղի ճակատային բլթը հիմնականում պատասխանատու է այս գերուժի համար, որը կոչվում է «Ինդուկցիոն դատողություն»։

Այսպիսով, ի՞նչ բժշկական վիճակներ են ազդում այս ճակատի վրա։

Կան որոշ բժշկական վիճակներ, որոնք կարող են ազդել մեր ճակատային բլթերի վրա, ինչպես նաև կարող են ազդել ինդուկտիվ դատողություն անելու մեր ունակության վրա: Բացի այդ, որոշ հոգեկան առողջության խնդիրներ կարող են ազդել «Ինդուկցիոն դատողություն»-ի կիրառման մեր եղանակի վրա: Որոշ բժշկական վիճակներ, որոնք կարող են ազդել ճակատային բլթերի վրա, ներառում են՝

• Ալցհայմերի հիվանդությունը և այլ նեյրոդեգեներատիվ խանգարումները
• Ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴԴՀ)
• Ուղեղի վնասվածքներ
• Ուղեղի ուռուցքներ
• Ուղեղի ցնցումներ և այլ տրավմատիկ ուղեղի վնասվածքներ
• Զարգացման ուշացումներ («(Զարգացման ուշացում)»)
• Ճակատային քունքային դեմենցիա (ճակատային քունքային դեմենցիա)
• Գենետիկ հիվանդություններ (օրինակ՝ Հանթինգթոնի հիվանդություն կամ Վիլսոնի հիվանդություն)
• Մտավոր հաշմանդամություն
• Սովորելու դժվարություններ և խանգարումներ
• Լյուիի մարմնով դեմենցիա («(Լյուիի մարմնով դեմենցիա)»)
• Հոգեկան առողջության խանգարումներ, ներառյալ տրամադրության խանգարումները
• Ցնցումներ (հատկապես ճակատային բլթի ցնցումներ) և էպիլեպսիայի հետ կապված հիվանդություններ
• Քնի խանգարումներ
• Ինսուլտ և անցողիկ իշեմիկ նոպա (TIA)

Ինչպե՞ս են հոգեկան առողջության խնդիրները ազդում «(Ինդուկցիոն դատողության)» վրա։

Որոշ հոգեկան առողջության խնդիրներ, ինչպիսիք են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը (ՀՏՍԽ) կամ ֆոբիաները, կարող են ազդել մեր կողմից ինֆերենցիալ դատողության կիրառման ձևի վրա: Օրինակ, ՀՏՍԽ- ով տառապող անձը կարող է ունենալ տրավմատիկ իրադարձության նախապես գոյություն ունեցող վախ , ուստի նա կարող է անընդհատ ենթադրել. «Դա կրկին կպատահի», նույնիսկ նորմալ իրավիճակներում, ինչը կարող է ազդել նրա ամենօրյա որոշումների վրա:

Ինչպե՞ս ենք մենք նույնականացնում այս «(Ինդուկցիոն դատողության)» վրա ազդող բժշկական վիճակները։

Բժիշկները մի քանի թեստեր են անցկացնում այս վիճակները ախտորոշելու համար։ Դրանցից մի քանիսը ներառում են՝

• Արյան անալիզներ
• Գլխուղեղի ՄՌՏ սկանավորում (Գլխուղեղի ՄՌՏ)
• Կոգնիտիվ թեստեր - Սրանք թեստեր են, որոնք ստուգում են մեր մտածողությունը և հիշողությունը:
• Համակարգչային տոմոգրաֆիա (ՀՏ)
• ԷԷԳ թեստեր (էլեկտրոէնցեֆալոգրաֆիա (ԷԷԳ)) - ուսումնասիրում է ուղեղի էլեկտրական ակտիվությունը:
• ԷՄԳ թեստեր (`(Էլեկտրամիոգրաֆիա)`) - Ստուգեք մկանների գործառույթը:
• Առաջացած պոտենցիալների թեստեր (`(Առաջացած պոտենցիալներ)`)
• Նյարդահոգեբանական թեստավորում
• Պոզիտրոնային էմիսիոն տոմոգրաֆիա (ՊԷՏ) սկանավորում

Որո՞նք են «(Ինդուկցիոն դատողության)» կարողությունը չափող թեստերը։

Կան բազմաթիվ թեստեր, որոնք կարող են չափել այս ունակությունը: Օրինակ, երբ բժիշկները գնահատում են այս վիճակը, նրանք հաճախ օգտագործում են նյարդահոգեբանական թեստեր:(«(Նյարդահոգեբանական թեստավորում)») Որոշ կազմակերպություններ օգտագործում են հատուկ թեստեր («(Հմտությունների թեստեր)»)՝ կանխատեսողական դատողության այս ունակությունը չափելու համար, հատկապես, երբ ընտրում են մարդկանց այնպիսի աշխատանքների համար, որոնք պահանջում են նրանցից արագ մտածել և օգտագործել իրենց գիտելիքները՝ կանխատեսելու համար, թե ինչ կլինի հաջորդը։

Որո՞նք են «(Ինդուկցիոն դատողության)» վրա ազդող վիճակների բուժումները։

Հիշե՛ք, որ ճակատային բլթը վնասող ցանկացած բան կարող է ազդել ձեր դատողական ունակության վրա: Սովորաբար բժիշկները կենտրոնանում են այնպիսի բուժումների վրա, որոնք օգնում են ձեզ կատարել առօրյա գործողությունները: Դրանցից մի քանիսը ներառում են՝

• Կոգնիտիվ վերականգնում . Այս բուժման ընթացքում ձեզ սովորեցնում են ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել առօրյա գործերը, օրինակ՝ իրերը կազմակերպելու եղանակները:
• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ). Սա և լուսային թերապիայի նման բաները կարող են օգնել քնի խանգարումների դեպքում:
• Դեղորայք և հոգեթերապիա . Բժիշկները կարող են օգտագործել երկու բուժումներն էլ միասին՝ տրամադրության խանգարումներ ունեցող մարդկանց օգնելու համար:
• Էրգոթերապիա . Այս բուժման դեպքում էրգոթերապևտը օգնում է ձեզ հաղթահարել ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական դժվարությունները:
• Ֆիզիկական թերապիա . Ֆիզիկական թերապիան բուժում է, որը նպաստում է ձեր մարմնի շարժունակության բարելավմանը:
• Խոսքի և լեզվի թերապիա . Այս բուժումը ներառում է վարժություններ և այլ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր խոսքի և լեզվի հմտությունները:
• Նեյրոդեգեներատիվ խանգարումների բուժումը . Բուժումը տարբերվում է՝ կախված հիվանդությունից։

Ի՞նչ անել «(Ինդուկցիոն դատողության)» վրա ազդող հոգեկան առողջության խնդիրների դեպքում։

Այն տարբերվում է՝ կախված ձեր վիճակից: Օրինակ, եթե դուք ունեք հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում, ձեր բժիշկը կարող է համատեղել դեղորայքը հոգեթերապիայի հետ՝ սթրեսը կառավարելու համար: Այդպիսի հոգեթերապիայի մեթոդները ներառում են՝

• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա («(Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ)»)
• EMDR թերապիա («(EMDR թերապիա)»)
• Էքսպոզիցիոն թերապիա

Ի՞նչ կարող ենք անել մեր մտածողության ունակությունը, այսինքն՝ «ինդուկտիվ դատողությունը» պաշտպանելու համար։

Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, ձեր ուղեղի մասին լավ հոգ տանելն է: Ահա մի քանի կենսակերպի առաջարկներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ.

• Ալկոհոլ օգտագործեք չափավոր քանակությամբ. Եթե ալկոհոլ եք օգտագործում, սահմանափակեք այն օրական երկու բաժակով՝ տղամարդկանց և մեկ բաժակով՝ կանանց համար։
• Առողջ սնվեք. լցրեք ձեր ափսեն բանջարեղենով, մրգերով, ամբողջական հացահատիկներով, նիհար սպիտակուցներով և առողջ ճարպերով։
• Եղեք նախաձեռնող.Կանոնավոր մարզումները ձեր ուղեղը լավ վիճակում պահելու միջոցներից մեկն են։
• Լավ քնեք։ Ամեն գիշեր քնեք առնվազն յոթից ութ ժամ։
• Պաշտպանեք ձեր ուղեղը. Տրանսպորտային միջոց վարելիս կրեք անվտանգության գոտի, իսկ սպորտով զբաղվելիս կամ աշխատելիս՝ պաշտպանիչ միջոցներ։
• Թողեք ծխելը. Ծխելը մեծացնում է իշեմիկ ինսուլտի զարգացման ռիսկը, որն առաջանում է արյան անոթների խցանման պատճառով։

Դուք երբևէ նայե՞լ եք որևէ սննդամթերքի վրա գրված «պիտանելիության ժամկետին» և մտածել. «Օ՜հ... սա հիմա ուտելու լավ տեսք չունի», ապա որոշել եք չուտել այն։ Դուք այդ որոշումը կայացրել եք՝ հիմնվելով սննդի անվտանգության մասին ձեր իմացածի և ձեր սեփական փորձի վրա։ Դա կոչվում է «(Ինդուկցիոն դատողություն)»։ Դա մտավոր գործընթաց է, որը մենք օգտագործում ենք ամեն օր։ Մեր ուղեղն է կառավարում ամեն ինչ, այդ թվում՝ դատելու այս ունակությունը՝ «(Ինդուկցիոն դատողություն)»։ Այսպիսով, հիմա դուք հավանաբար հասկանում եք, թե որքան կարևոր է պաշտպանել մեր ուղեղը և պահպանել այն առողջ։

Վերջնական ուղերձ

«(Ինդուկցիոն դատողությունը)» շատ կարևոր մտավոր հմտություն է, որը մենք բոլորս օգտագործում ենք մեր առօրյա կյանքում՝ գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար։ Այն օգնում է մեզ կանխատեսումներ և որոշումներ կայացնել այն մասին, թե ինչ կարող է պատահել ապագայում՝ հիմնվելով մեր փորձի և մեր գիտելիքների վրա։

Այս ունակությունը կապված է մեր ուղեղի ճակատային բլթի հետ։ Հետևաբար, ուղեղի առողջության մասին հոգ տանելը շատ կարևոր է այս արժեքավոր ունակությունը պահպանելու համար։ Որոշ բժշկական վիճակներ և հոգեկան խնդիրներ կարող են ազդել այս ունակության վրա։ Նման դեպքում լավագույնն է դիմել բժշկի։

Այսպիսով, լավ հոգ տարեք ձեր ուղեղի մասին և ապրեք առողջ ապրելակերպով։ Այդ դեպքում դուք կկարողանաք առավելագույնս օգտագործել այս հրաշալի ունակությունը, որը կոչվում է «(Ինդուկցիոն դատողություն)» և ավելի լավ որոշումներ կայացնել կյանքում։

` Եզրակացական դատողություն, ուղեղի գործառույթ, որոշումների կայացում, հոգեկան առողջություն, ուսուցում, փորձ, ուղեղի պաշտպանություն