Երբ մենք մտածում ենք «ալերգիայի» մասին, սովորաբար մտածում ենք փռշտոցի, կարմիր, արցունքոտ աչքերի կամ երբեմն մաշկի մի փոքր քոր առաջացման մասին: Բայց գիտեի՞ք, որ կան ալերգիայի որոշ տեսակներ, որոնք կարող են մի փոքր ավելի լուրջ լինել: Այդպիսի տեսակներից մեկը որոշակի ընկույզների նկատմամբ ալերգիան է, որը մենք անվանում ենք ընկույզների ալերգիա : Սա կարող է խնդիրներ առաջացնել՝ շնչառության դժվարությունից մինչև կյանքին սպառնացող վիճակներ: Այս «ընկույզների» մեջ են մտնում ծանոթ ընկույզները, ինչպիսիք են նուշը, ընկույզը, գետնանուշը և պիստակը: Կան նաև ընկույզներ, որոնց մասին դուք գուցե չեք լսել, ինչպիսիք են պեկանը, գետնանուշը և բրազիլական ընկույզը: Դրանք կարելի է գտնել տարբեր սննդամթերքներում, թխվածքաբլիթներում, շոկոլադներում և այլն, ուստի այս տեսակի ալերգիա ունեցող անձը պետք է շատ զգույշ լինի: Այսպիսով, եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին, լա՞վ:
Ի՞նչ է նշանակում ալերգիա ունենալ այս ընկույզների նկատմամբ։
Պարզ ասած՝ բոլորը, ինչպես դուք և ես, իրենց մարմնում ունեն պաշտպանական համակարգ։ Պատկերացրեք դա որպես բանակ, որը պաշտպանում է երկիրը։ Այս համակարգի հիմնական գործառույթը մեզ պաշտպանելն է «թշնամիներից», ինչպիսիք են մանրէները, բակտերիաները և վիրուսները, որոնք կարող են հիվանդություններ առաջացնել։ Սակայն, եթե ծառի ընկույզի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մեկը ուտում է վերը նշված ընկույզները, տեղի է ունենում մի փոքր այլ բան։ Այս պաշտպանական համակարգը՝ իմունային համակարգը , տագնապում է, երբ այդ ընկույզների մեջ տեսնում է որոշակի սպիտակուցներ ։ Այն մտածում է. «Օ՜, ինչ-որ իսկապես վտանգավոր բան է մտել մարմին, և մենք պետք է արագ պայքարենք դրա դեմ»։ Այսպիսով, այս պաշտպանական համակարգը սկսում է չափազանց շատ արձագանքել։ Դա նման է անվտանգության աշխատակցի, որը տագնապում է, երբ տեսնում է, որ անծանոթը տուն է մտնում և կարծում է, որ ինքը մեծ գող է։ Այդ չափազանց շատ արձագանքն է առաջացնում ալերգիայի տարբեր ախտանիշներ։
Որո՞նք են այս ալերգիայի ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել այն։
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ ախտանիշներ կզգաք, երբ ալերգիկ եք այս տեսակի ընկույզին: Երբ դուք ուտում եք այս տեսակի ընկույզ, մարմնում արտազատվում են քիմիական նյութեր, ինչպիսին է հիստամինը : Սրանք են այն պատճառները, որոնցով յուրաքանչյուր ախտանիշ ի հայտ է գալիս: Որոշ ախտանիշներ կարող են շատ արագ ի հայտ գալ, մինչդեռ մյուսները կարող են որոշ ժամանակ պահանջել ի հայտ գալու համար:
Ահա մի քանի տարածված ախտանիշներ.
- Խռպոց
- Շնչառության դժվարություն
- Հազալը
- Փռշտոց
- Խռպոտություն կամ ձայնի փոփոխություն
- Զգացողություն, որ կոկորդդ սեղմված է
- Ստամոքսի ցավ
- Փսխում
- Լուծ
- Աչքերի քոր, արցունքահոսություն կամ այտուցվածություն
- Կարմիր, քոր առաջացնող մաշկի ցան (փեթակ)
- Մարմնի որոշ հատվածներում այտուցվածություն (օրինակ՝ դեմք, շրթունքներ, լեզու)
- Արյան ճնշման հանկարծակի անկում
- Գլխապտույտ կամ ուշագնացություն
- Շատ վախեցած, անհանգիստ եմ զգում և ասում. «Օ՜, ինձ հետ ինչ-որ բան է պատահելու»։
Ամենակարևորն այն է, որ այս ալերգիկ ռեակցիաները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ: Երբեմն նույնիսկ նույն մարդը կարող է տարբեր կերպ արձագանքել օրեցօր: Հետևաբար, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել նույնիսկ ամենափոքր ախտանիշին:
Ամենավտանգավոր իրավիճակը. Ի՞նչ է անաֆիլաքսիան։
Ամենավտանգավոր և ծանր վիճակը , որը կարող է առաջանալ այս դեպքում (ծառի ընկույզի ալերգիա), կոչվում է անաֆիլաքսիա : Սա ծանր ալերգիկ ռեակցիա է, որը տեղի է ունենում հանկարծակի և կարող է նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել: Անաֆիլաքսիայի դեպքում մարդու արյան ճնշումը կարող է հանկարծակի զգալիորեն իջնել, շնչառությունը կարող է շատ դժվարանալ, և երբեմն նույնիսկ լեզուն կարող է այտուցվել:
Անաֆիլաքսիայի ռիսկի խմբում գտնվող մարդիկ անպայման պետք է շատ զգույշ լինեն : Նաև ունեցեք հստակ արտակարգ իրավիճակներում անելիքների պլան: Քանի որ կարող է անհրաժեշտ լինել արագ ընդունել հատուկ դեղորայք՝ այս ախտանիշների վատթարացումը կանխելու համար: Այսպիսով, դրա մասին տեղյակ լինելը կարող է կյանք փրկող բան լինել:
Ի՞նչ է անում բժիշկը/բժիշկը։
Եթե բժիշկը կասկածում է, որ դուք կամ ձեր երեխան կարող է ալերգիկ լինել ընկույզի նկատմամբ, նա, հավանաբար, կուղարկի ձեզ ալերգոլոգի կամ ալերգիայի մասնագետի մոտ: Այս ալերգոլոգը կհարցնի ձեզ նախկինում ունեցած ալերգիաների և ձեր ունեցած ախտանիշների մասին:
Բացի այդ, կարող եք հարցնել, թե արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունի ալերգիա կամ այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են էկզեման (մաշկի հիվանդություն) կամ ասթման : Չնայած հետազոտողները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչու են որոշ մարդիկ զարգացնում այս տեսակի սննդային ալերգիաները, իսկ մյուսները՝ ոչ, դրանք երբեմն կարող են ժառանգական լինել:
Հաջորդը, ալերգոլոգը կարող է մաշկի թեստ անցկացնել : Սա ենթադրում է մաշկի վրա դիպչել այն տեսակի սերմի շատ փոքր քանակությանը, որը, ձեր կարծիքով, խնդիր է առաջացնում, և տեսնել, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում դրան: Բժիշկը կօգտագործի սերմից պատրաստված հեղուկ քաղվածք: Նա ձեր մաշկի վրա փոքրիկ կտրվածք կանի (դա կզգացվի որպես մրջյունի փոքրիկ խայթոց, շատ ցավոտ չէ), ապա հեղուկի փոքր քանակություն կներարկի ձեր մաշկի մեջ: Եթե մի քանի րոպեի ընթացքում հատվածը կարմրում է, քոր է գալիս և մի փոքր այտուցվում, դա նշանակում է, որ դուք կարող եք ալերգիկ լինել այդ սննդի կամ նյութի նկատմամբ:
Չնայած սննդային ալերգիան ախտորոշելու լավագույն միջոցը մաշկային թեստն է, ձեր բժիշկը կարող է նաև արյան անալիզ խորհուրդ տալ, եթե անհրաժեշտ է լրացուցիչ տեղեկատվություն։
Երբեմն բժիշկները զգուշորեն ձեզ կտան հարցականի տակ գտնվող սննդի շատ փոքր քանակություն (սա կոչվում է սննդային մարտահրավերի թեստ ): Բայց հիշեք, երբեք մի՛ արեք դա տանը մենակ: Այս տեսակի թեստը կարող եք անցնել միայն ալերգոլոգի մոտ: Քանի որ նրանք հատուկ պատրաստված են դրա համար, և եթե հանկարծակի ալերգիա առաջանա, նրանք կարող են անմիջապես ձեզ դեղորայք տալ:
Ինչպե՞ս եք բուժում ալերգիաները։ Ինչպե՞ս կարող եք դրանք կանխել։
Ալերգիկ ռեակցիան կանխելու լավագույն և միակ միջոցը տվյալ ընկույզը չուտելն է ։ Դա նշանակում է ոչ միայն այդ ընկույզը, այլև ցանկացած սնունդ, որը պարունակում է այդ ընկույզի նույնիսկ մի փոքր նշույլ։ Երբեմն նույնիսկ այդ սննդամթերքների համից չես կարող հասկանալ, որ դրանք պարունակում են ընկույզ։ Կհավատա՞ք, որ որոշ մարդիկ ընկույզն օգտագործում են նույնիսկ կծու ուտեստների մեջ, օրինակ՝ չիլիի մեջ։
Անվտանգ մնալու համար ուշադիր կարդացեք սննդի պիտակները: Նաև տեղյակ եղեք, թե ինչ է պարունակում դրանք և ինչպես են պատրաստվում: Որոշ սննդամթերքներ կարող են ուղղակիորեն ընկույզ չպարունակել, բայց դրանք արտադրող գործարանները կարող են նաև արտադրել այլ սննդամթերքներ, որոնք պարունակում են ընկույզ: Խնդիրն այն է, որ նույն մեքենաներն ու սարքավորումներն են օգտագործվում այս բոլոր սննդամթերքները պատրաստելու համար, ուստի կարող է լինել «խաչաձև աղտոտում»: Դա նման է նրան, որ ձեր տանը ինչ-որ մեկը նույն դանակն է օգտագործում գետնանուշի կարագ քսելու համար, ապա նույն դանակով՝ մուրաբա պատրաստելու համար:
Այսպիսով, սննդի փաթեթի վրա բաղադրիչների ցանկը դիտելուց հետո փնտրեք այսպիսի նախադասություններ.
- «Սրանք կարող են պարունակել ընկույզներ»
- «Արտադրված է համատեղ օգտագործվող սարքավորումների վրա՝ ընկույզի կամ գետնանուշի հետ միասին»
Այս տեսակի ընկույզների նկատմամբ ալերգիկ մարդիկ պետք է լիովին խուսափեն այս արտահայտություններով սնունդ ուտելուց։
Ահա ընկույզի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդկանց համար ամենավտանգավոր սննդամթերքներից մի քանիսը.
- Թխվածքաբլիթներ և թխվածքաբլիթներ
- Քաղցրավենիք և շոկոլադներ
- պաղպաղակ
- Սոուսներ (հատկապես որոշ ասիական սոուսներ)
Խոսեք ձեր ալերգոլոգի հետ և ստացեք խորհուրդներ, թե ինչպես զգույշ լինել դպրոցի ճաշարանում կամ ռեստորանում ուտելիս։
Եկեք կազմենք արտակարգ իրավիճակների պլան։ (Արտակարգ իրավիճակների պլան)
Եթե դուք ալերգիա ունեք նման ընկույզի նկատմամբ, ձեր ալերգոլոգը կօգնի ձեզ և ձեր ծնողներին ստեղծել արտակարգ իրավիճակների պլան: Դա նման է «գործողությունների պլանի»: Այնուհետև ձեր դպրոցի ուսուցիչները, դպրոցի բուժքույրը, ձեր սպորտային մարզիչը, ձեր ընկերները՝ բոլորն էլ պետք է իմանան, թե ինչ ախտանիշներ կարող եք ունենալ, եթե ալերգիա ունեք, և ինչ անել, եթե դա տեղի ունենա:
ԱնաֆիլաքսիաԱնաֆիլաքսիայի նման լուրջ վիճակը արագ բուժելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ այս ալերգիաներով մարդիկ միշտ իրենց հետ ունենան էպինեֆրին կոչվող դեղամիջոցի երկու դեղաչափ: Այս էպինեֆրինը գալիս է հեշտ տեղափոխվող սարքով (ավտոմատ ներարկիչ): Դուք և ձեր ծնողները կարող եք միասին որոշել, թե արդյոք այն պետք է ձեզ հետ տանեք, թե դպրոցում ինչ-որ մեկը դա անի ձեզ համար: Դուք պետք է նաև նշեք մեկին, ով կարող է ձեզ տալ այս դեղամիջոցը:
Լավ միտք է նաև ձեռքի տակ ունենալ հակահիստամինային դեղամիջոց ՝ թեթև, ոչ ծանր ալերգիկ ախտանիշների դեպքում: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ծանր վիճակի, ինչպիսին է անաֆիլաքսիան, դեպքում հակահիստամինային դեղամիջոցները երբեք չեն կարող փոխարինել էպինեֆրինին:
Ամենակարևորը՝ էպինեֆրին ընդունելուց հետո դուք անպայման պետք է գնաք հիվանդանոց կամ բժշկական կենտրոն: Այնտեղ նրանք ձեզ կհսկեն առնվազն 4 ժամ՝ համոզվելու համար, որ ալերգիկ ռեակցիան վերահսկողության տակ է և չի կրկնվում:
Ի՞նչ այլ բան պետք է իմանանք (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)
Եթե պարզեք, որ ընկույզի նկատմամբ ալերգիա ունեք, մի՛ ամաչեք կամ մի՛ թաքցրեք դա։ Կարևոր է պատմել ձեր ընկերներին, ընտանիքին, մարզիչներին և դպրոցի ուսուցիչներին։ Որքան շատ մարդիկ իմանան ձեր վիճակի մասին, այնքան ավելի լավ կլինի ձեզ համար։ Նրանք կարող են օգնել ձեզ խուսափել այն ընկույզներից, որոնք խնդիրներ են առաջացնում ձեզ համար։
Օրինակ, կարևոր է ռեստորանի մատուցողին կամ մատուցողուհուն տեղեկացնել ձեր ալերգիայի մասին, որպեսզի նրանք կարողանան օգնել ձեզ ընտրել ընկույզ չպարունակող սնունդ: Բացի այդ, ձեր մարզիչը կամ ուսուցիչը կարող են համոզվել, որ ամբողջ թիմին բերած սնունդն ու ըմպելիքները ընկույզ չեն պարունակում:
Հիանալի է, երբ ծնողներիդ նման մարդիկ օգնում են քեզ խուսափել այս ընկույզներից։ Բայց, մեծանալուն զուգընթաց, կարևոր է նաև սկսել սովորել, թե ինչպես պաշտպանվել դրանցից։ Սկզբում սա կարող է մի փոքր վախեցնող թվալ, բայց եթե գիտակցես և զգույշ լինես, կարող ես շարունակել քո սովորական գործերը և վայելել կյանքը։ Մի անհանգստացիր, դու մենակ չես։
` Ալերգիա ընկույզի նկատմամբ, ալերգիա ծառի ընկույզի նկատմամբ, անաֆիլաքսիա, էպինեֆրին, սննդային ալերգիա, երեխաների առողջություն, ալերգիայի ախտանիշներ
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը