Որդի՛ս, սափրվելու ժամանակն է՞: (Սափրվելով) Եկեք խոսենք ամեն ինչի մասին:

Տարիքի հետ ձեր մարմինը փոխվում է, և դեմքի մազեր են սկսում աճել, այնպես չէ՞։ Այսպիսով, շատ երիտասարդների, հատկապես տղաների, իրենց տված հարցերից մեկն այն է, թե «Ե՞րբ պետք է սկսեմ սափրվել»։ Սա շատ տարածված է։ Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ պետք է իմանաք սափրվելու մասին։

Ինչո՞ւ է այս մորուքը աճում։ Բոլորի մոտ նույնն է՞։

Պարզ ասած, երբ դուք հասնում եք սեռական հասունացման («(Սեռական հասունացում)»), ձեր մարմինը սկսում է դեմքի մազեր աճեցնել այս կերպ՝ հորմոնների («(Հորմոն)» ազդեցության պատճառով։ Մասնավորապես, «(Տեստոստերոն)» հորմոնը ազդում է դրա վրա։ Սակայն սա բոլորի հետ նույն կերպ և միաժամանակ չի պատահում։ Որոշ մարդիկ սկսում են լիարժեք մորուք աճեցնել 14 կամ 15 տարեկանում, մինչդեռ մյուսները շատ մորուք չեն աճեցնում մինչև մոտ 17 կամ 18 տարեկան դառնալը։ Նմանապես, որոշ տարեց տղամարդիկ կարող են երբեք լիարժեք մորուք չաճեցնել։ Դա տարբերվում է մարդուց մարդ։ Այսպիսով, անհանգստանալու կարիք չկա, եթե ձեր ընկերը սկսել է սափրվել ձեզանից առաջ։ Դա շատ նորմալ է։

Որոշ մարդիկ չեն սափրում մորուքը, քանի որ ուզում են այն աճեցնել։ Դա նրանց ընտրությունն է։ Հետևաբար, չկա որևէ կանոն, որն ասում է. «դուք պետք է սափրեք մորուքը»։

Ե՞րբ է սափրվել սկսելու լավագույն ժամանակը։

Սրա համար ճշգրիտ «տարիք» չկա, որդի՛ս։ Դա քո որոշելիքն է։ Եթե զգում ես, որ դեմքիս մի փոքր մազեր են կուտակվել, պետք է սափրվեմ, ապա սա ամենահարմար ժամանակն է։

Պատկերացրեք սա. ձեր դեմքին երկու կամ երեք փոքր ուռուցիկ ունեք։ Իսկապե՞ս պե՞տք է այն սափրել։ Գուցե կարող եք մի փոքր ավելի սպասել։ Այնուամենայնիվ, եթե դա անհարմար է ձեզ համար, կամ եթե ձեր մորուքը մի փոքր չափազանց տեսանելի է, ապա կարող եք մտածել այն սափրելու մասին։

Ամենակարևորն այն է, որ մի՛ սափրվեք միայն այն պատճառով, որ ուրիշներն են դա անում, կամ ձեր ընկերներն են ձեզ ասում դա անել: Մտածեք, թե արդյոք իսկապես դրա կարիքն ունեք և արդյոք պատրաստ եք դրան, նախքան որոշում կայացնելը:

Եթե ​​դժվարանում եք սա հասկանալ, խորհուրդ հարցրեք ձեր մայրիկին, հայրիկին կամ որևէ մեծահասակի, որին վստահում եք: Նրանք կօգնեն ձեզ: Այսօր ինտերնետում նույնիսկ կան տեսանյութեր, որոնք փոքր երեխաներին սովորեցնում են սափրվել: Դրանք դիտելը նույնպես կարող է օգտակար լինել:

Ի՞նչ գործիքներ են օգտագործվում սափրվելու համար: («(Սափրվելու ածելիներ)»)

Հիմնականում կան երկու տեսակի ածելիներ։

1. Էլեկտրական սափրիչներ. Սրանք հեշտ են օգտագործման համար և ավելի քիչ հավանական է, որ մաշկը կտրեն։ Սա կարող է լավ տարբերակ լինել նրանց համար, ովքեր նոր են սկսում։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող է չկարողանաք այնքան մանրակրկիտ սափրվել, որքան սովորական սափրիչով։

2. Սովորական ածելիներ (կամ ձեռքի ածելիներ). Սրանք այն են, ինչ մարդկանց մեծ մասն օգտագործում է սափրվելու համար: Դրանք կարող են սափրվել մաշկին շատ մոտ: Այնուամենայնիվ, դրանք օգտագործելիս պետք է մի փոքր զգույշ լինել, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել ձեր մաշկը:

Կան նաև այս սովորական ածելիների տեսակներ։

• Միանգամյա օգտագործման սափրիչներ՝Սրանք սովորաբար մի քանի անգամ օգտագործվում են, ապա դեն են նետվում։ Դա հարմար է, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է մի փոքր ավելի թանկ լինել։
• Փամփուշտով սափրիչներ (կամ անվտանգ սափրիչներ). Այս տեսակի սափրիչի շեղբերը փոխում եք միայն բռնակը բռնելով։

Երբ նոր եք սկսում, ավելի հեշտ կլինի օգտագործել «միանգամյա օգտագործման սափրիչ» կամ «փամփուշտավոր սափրիչ»՝ երեք կամ հինգ շեղբերով։

Ինչպե՞ս անվտանգ սափրվել։ Քայլ առ քայլ

Լավ, հիմա դուք որոշել եք սափրվել։ Այսպիսով, եկեք դա անենք զգուշորեն, ինչպես ասացի։

1. Նախապատրաստությունը առաջին հերթին է։

• Լավ լվացեք դեմքը. Սափրվելուց առաջ լավ լվացեք դեմքը գոլ ջրով (ոչ շատ տաք): Սա կբացի մաշկի փոքրիկ ծակոտիները, կմեղմացնի մորուքի մազերը և կհեշտացնի սափրվելը:
• Քսեք սափրվելու կրեմ կամ գել. Քսեք մեծ քանակությամբ սափրվելու կրեմ կամ գել այն հատվածներին, որոնք պատրաստվում եք սափրվել: Սա կօգնի սափրիչը սահել ձեր մաշկի վրայով և պաշտպանել այն: Խուսափեք մերկ մաշկը սափրելուց, քանի որ դա կարող է գրգռվածություն և չորություն առաջացնել:

2. Հիմա գալիս է կարևոր մասը՝ ինչպես սափրվել

• Սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ. Սա շատ կարևոր է: Նայեք մազերի աճի ուղղությանը (վերևից ներքև, ներքևից վերև կամ կողքից): Միշտ սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ: Այսինքն, եթե ձեր մազերը աճում են վերևից ներքև, սափրվեք վերևից ներքև: Եթե սափրվեք հակառակ ուղղությամբ, ձեր մաշկը ավելի հավանական է, որ գրգռվի, կարմրի և ներս աճած մազեր ունենա:
• Օգտագործեք կարճ, դանդաղ շարժումներ. Մի՛ օգտագործեք երկար, անընդհատ շարժումներ: Սափրվեք կարճ, դանդաղ շարժումներով: Սա կհեշտացնի սափրիչի կառավարումը և կնվազեցնի վնասվածքի ռիսկը:
• Չափազանց ուժեղ մի սեղմեք. Անհրաժեշտ չէ սափրիչը ուժեղ սեղմել մաշկին։ Թեթևակի բռնեք այն և թողեք, որ սափրիչը կատարի իր գործը։
• Շատ զգույշ եղեք, եթե պզուկներ ունեք. Եթե դեմքին պզուկներ ունեք, շատ նրբանկատ և զգույշ եղեք այդ հատվածը սափրելիս: Հնարավորինս խուսափեք պզուկներից: Եթե սափրվեք պզուկների վրայով, դա կարող է ավելի բորբոքել և վատթարացնել դրանց վիճակը:
• Լվացեք սափրիչը յուրաքանչյուր շարժումից հետո. Սափրիչը վերևից ներքև անցկացնելուց հետո հեռացրեք սափրվելու քսուքը և սափրվելու քսուքը, լվացեք այն ջրով և հեռացրեք այն: Միայն դրանից հետո պետք է անցնել հաջորդ շարժմանը: Հակառակ դեպքում, եթե շարունակեք սափրվել, սափրիչը կխրվի և լավ չի կտրի:

3. Ի՞նչ եք անում, երբ ավարտում եք սափրվելը։

• Լվացեք դեմքը. Սափրվելուց հետո դեմքն ու պարանոցը մանրակրկիտ լվացեք գոլ կամ սառը ջրով՝ մնացորդային սափրվելու քսուքը հեռացնելու համար։
• Աստիճանաբար խոնավացրեք մաշկը։Զգուշորեն չորացրեք դեմքը մաքուր սրբիչով՝ առանց ուժեղ մերսելու։
• Սափրվելուց հետո քսուք (պարտադիր չէ, բայց հաճելի է). Որոշ մարդիկ օգտագործում են սափրվելուց հետո քսուք կամ բալզամ: Սա օգնում է հանգստացնել մաշկը և պահպանել խոնավությունը: Այնուամենայնիվ, կոշտ սափրվելուց հետո քսուքները, որոնք պարունակում են սպիրտ, երբեմն կարող են չորացնել և գրգռել մաշկը: Հետևաբար, ավելի լավ է ընտրել սպիրտ չպարունակող, հանգստացնող սափրվելուց հետո քսուք: Այն քսուքները, որոնք պարունակում են ալոե վերա, օգտակար են մաշկի համար:
• Մաքրեք ձեր սափրիչը և պահեք այն չոր տեղում. Օգտագործված սափրիչը լավ լվացեք ջրով, չորացրեք այն և պահեք մաքուր, չոր տեղում: Եթե այն թողնեք արևի տակ, այն կարող է արագ ժանգոտվել և մանրէներ կուտակել:

Ի՞նչ անել, եթե կա փոքր վերք («(Կտրվածք)» կամ «(Վրիպակ)»):

Առաջին անգամ սափրվելիս, և երբեմն նույնիսկ փորձառու մարդու դեպքում, կարող եք փոքր կտրվածք կամ քերծվածք ստանալ։ Եթե դա տեղի ունենա, մի անհանգստացեք։

Մաքուր անձեռոցիկով կամ կտորով որոշ ժամանակ սեղմեք տուժած հատվածը։ Սովորաբար արյունահոսությունը որոշ ժամանակ անց դադարում է։ Երբ արյունահոսությունը դադարի, ավելի լավ կլինի, եթե կարողանաք մի փոքր հակասեպտիկ հեղուկ քսել։

Փոքր սափրվելու խնդիրներ և դրանց լուծումները

1. Սափրիչի այրվածք («(Սափրիչի այրվածք)»)

Սա կարմիր, քոր առաջացնող և այրոցի զգացողություն է, որը որոշ մարդիկ ունենում են դեմքին սափրվելուց հետո։

• Ինչպե՞ս կանխել դա։
• Միշտ օգտագործեք սուր սափրիչի շեղբ։ Սա ավելի հավանական է, երբ սափրվում եք բութ շեղբերով։
• Համոզվեք, որ օգտագործում եք սափրվելու կրեմ/գել։
• Սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ։
• Թեթևակի սափրեք՝ առանց չափազանց ուժեղ սեղմելու։
• Ի՞նչ անել, եթե դա տեղի ունենա. լվացեք դեմքը սառը ջրով: Քսեք հանգստացնող գել, ինչպիսին է ալոե վերան: Դադարեցրեք սափրվելը մի քանի օրով և թողեք, որ մաշկը լավանա:

2. Ներաճած մազեր («(Ներաճած մազեր)»)

Երբեմն մազերը ուղիղ վերև չեն աճում, այլ նորից մաշկի մեջ են աճում։ Այնուհետև այդ հատվածները կարող են կարմրել, նմանվել փոքրիկ բշտիկների և նույնիսկ ցավոտ լինել։

• Ինչպե՞ս կանխել դա։
• Սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ։
• Սափրվելուց առաջ դեմքը լվացեք գոլ ջրով՝ մազերը մեղմացնելու համար։
• Երբեմն, շաբաթը մեկ անգամ դեմքը նուրբ, շերտազատող սկրաբով մաքրելը կարող է օգնել հեռացնել մաշկի մեռած բջիջները և նվազեցնել այս վիճակը։
• Ի՞նչ անել, եթե դա տեղի ունենա. Մի՛ քերծեք կամ մի՛ սեղմեք հատվածը։ Դա կարող է վնասվածք և սպիներ առաջացնել։ Քսեք տաք սրբիչ։ Երբեմն այն ինքնուրույն կհեռանա։ Եթե խնդիրը շարունակվում է, դիմեք բժշկի։

Հիշեք ևս մի քանի փոքրիկ բաներ։

• Երբեք մի կիսվեք ձեր սափրիչով ուրիշների հետ։ Սա կարող է տարածել մաշկի վարակներ։
• Եթե ​​օգտագործում եք միանգամյա օգտագործման սափրիչի շեղբեր, դրանք սովորաբարՄոտ հինգ կամ յոթ օգտագործումից հետո դեն նետեք այն։ Երբ շեղբերը բթանում են, մաշկը վնասելու հավանականությունը մեծանում է։
• Ոչ բոլորն ունեն շատ մորուք։ Գուցե դուք շատ փոքր մորուք ունեք։ Այդ դեպքում անհրաժեշտ չէ այդքան հաճախ սափրվել։
• Եթե ​​չեք ուզում սափրվել, իրավունք ունեք չսափրվել։ Մորուք աճեցնելը նույնպես շատերի համար այսօր սովորական բան է։

Վերջին բանը, որ ունեմ ասելու, սա է (Տանելու հաղորդագրություն)

Որդի՛ս, սափրվել սկսելը քո մեծանալու ճանապարհին ընդամենը մեկ քայլ է։ Դրա համար որոշակի տարիք կամ հարկադրանք չկա։ Սկսիր սա, երբ ցանկանաս, երբ հոգեպես պատրաստ լինես դրան։

Ամենակարևորը սովորելն է, թե ինչպես անվտանգ և ճիշտ սափրվել։ Հուսով եմ՝ մեր քննարկած խորհուրդները կօգնեն ձեզ դրանում։ Երբ նոր եք սկսում, կարող եք փոքր սխալներ և քերծվածքներ թույլ տալ։ Մի անհանգստացեք դրա համար, պարզապես աստիճանաբար սովորեք դրան։

Եթե ​​դուք ունեք որևէ խնդիր, օրինակ՝ եթե ունեք հաճախակի մաշկային ախտահարումներ, եթե պզուկները սրվում են կամ եթե «(ներաճած մազերի)» խնդիրը շարունակվում է, անպայման տեղեկացրեք ձեր ծնողներին և դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար։

Այսպիսով, շնորհավորում եմ ձեզ այս նոր փորձի կապակցությամբ։ Զգույշ եղեք և սովորեք դա անել ճիշտ ձևով։

Սափրվել, տղաներ, սեռական հասունացում, անվտանգ սափրվել, ածելիներ, սափրվելու քսուք, մաշկի խնամք