Ձեր ոտքի մատը ծռվա՞ծ է ինչպես մուրճը։ Եկեք խոսենք մուրճիկի մատի մասին։ | Նիրոգի Լանկա

Մեր առօրյա գործերը կատարելիս մենք հազվադեպ ենք մտածում մեր մատների մասին, այնպես չէ՞։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ մատի աննշան փոփոխությունը կամ անհարմարության մի փոքր զգացումը կարող է խաթարել մեր ամբողջ օրը։ Այդպիսի խնդիրներից մեկը, որը արժանի է ձեր ուշադրությանը, ոտնաթաթի մկանոտ մատն է։ Դուք գուցե նախկինում չեք լսել դրա մասին, բայց այն կարող է շատերի համար զգալի անհարմարության աղբյուր լինել։ Եկեք մի պահ տրամադրենք՝ ուսումնասիրելու, թե ինչ է դա նշանակում ձեզ համար, որը ձեզ է ներկայացնում Nirogi Lanka-ն։

Ի՞նչ է մուրճի մատը (mallet toe):

Պարզ ասած՝ մուրճի մատդեֆորմացիա է, երբ մատի եղունգին ամենամոտ գտնվող հոդը անբնականորեն ներքև է ծռվում։ Մատը հարթ դիրքի փոխարեն, այս վերին հոդը ներքև է ծռվում, ինչի հետևանքով մատի ծայրը ուղղված է դեպի հատակը։ Այն այսպես է կոչվում, քանի որ նման է փոքրիկ մուրճի գլխիկի։

Ամենից հաճախ սա կտեսնեք երկրորդ մատի վրա, հաճախ այն պատճառով, որ շատերի մոտ այն ամենաերկար մատն է։ Այնուամենայնիվ, այս վիճակը կարող է ազդել նաև ձեր երրորդ կամ չորրորդ մատների վրա։

Կա՞ն մալետ ոտքի մատի տարբեր տեսակներ:

Այո, ձեր բժիշկը կարող է մատի ոսկորի կոտրվածքը (մալետ մատ) դասակարգել երկու հիմնական տեսակի՝ հիմնվելով հոդի ճկունության վրա:

1. Ճկուն մուրճի նման մատ. Այս փուլում, չնայած մատը կորացած է, դուք դեռ կարող եք այն ուղղել ձեռքով կամ այլ միջոցներով: Սա ցույց է տալիս, որ հոդը դեռևս մշտապես ամրացված չէ: Այս ձևն ավելի հեշտ է բուժել :

2. Կոշտ մատ. Այս դեպքում մատը ամրացված է կոր դիրքում և կոշտ է զգացվում: Դժվար կլինի, կամ գուցե անհնար կլինի այն ինքնուրույն ուղղել: Այս կոշտ տեսակի բուժումն ավելի բարդ է :

Որո՞նք են ոտքի մատի (mallet toe) ախտանիշները:

Մուրճի մատի բնորոշ առանձնահատկությունը ձեր մատի մուրճի տեսքն է: Այս ֆիզիկական փոփոխությունից բացի, դուք կարող եք զգալի անհարմարություն զգալ, հատկապես քայլելիս: Քանի որ ձեր քայլվածքը կարող է փոխվել՝ ցավը փոխհատուցելու համար, ժամանակի ընթացքում կարող են զարգանալ նաև այլ խնդիրներ:

Ահա ընդհանուր ախտանիշները, որոնք կարող եք նկատել.

• Հոդերի ցավ. Դուք կարող եք անհարմարություն զգալ վերին հոդում, որտեղ մատը ծռված է։
• Ցավ մատի ծայրին. մատի ներքև ուղղված ծայրը կարող է ցավ պատճառել, երբ այն սեղմում է գետնին կամ շփվում կոշիկի հետ։
• Գունաթափում և այտուցվածություն. վնասված մատը կարող է կարմիր, կապույտ կամ այտուցված լինել:
• Կոշտուկներ և կոշտուկներ. կոշիկի շփման և ճնշման պատճառով մաշկը կարող է խտանալ, ինչը հանգեցնում է կոշտուկների և կոշտուկների առաջացմանը: Երբեմն կարող են առաջանալ նաև հեղուկով լցված բշտիկներ:
• Խոցեր կամ վերքեր. Մեկ հատվածում անընդհատ ճնշումը կարող է հանգեցնել փոքր բաց վերքերի (խոցերի կամ խոցերի) :
• Աննորմալ քայլվածք. ցավից խուսափելու համար դուք կարող եք ենթագիտակցորեն փոխել քայլելու ձևը, ինչը հետագայում կարող է լարվածություն առաջացնել ոտքի կամ ոտքի այլ մասերի վրա:

Ի՞նչն է առաջացնում մալետ ոտքի մատը:

Մուրճի մատը չի առաջանում մեկ գիշերվա ընթացքում. այն աստիճանաբար է զարգանում : Սովորաբար այն առաջանում է, քանի որ կոշիկները կամ քայլվածքը կրկնվող ճնշում են գործադրում մատի վրա, ինչի հետևանքով ջիլը (մկանը ոսկորին կապող հյուսվածքը) ձգվում և կարճանում է: Սկզբում այն ​​կարող է ճկուն լինել, բայց ժամանակի ընթացքում կարող է դառնալ կոշտ և ֆիքսված:

Ընդհանուր նպաստող գործոնները ներառում են.

• Անպատշաճ կոշիկներ. հիմնական պատճառը նեղ կոշիկներ , անհարմար չափսի կոշիկներ կամ նեղ կոշիկներ կրելն է, որոնք սեղմում են ձեր մատները:
• Բարձրակրունկներ. Հաճախակի բարձրակրունկ կոշիկներ կրելը կարող է աննորմալ ճնշում գործադրել ձեր մատների վրա, ինչը հանգեցնում է այս վիճակին:
• Ոտքերի բնածին տարբերությունները.Որոշ մարդիկ ծնունդից ի վեր ունեն ոտքերի կամ մատների բնական անատոմիական տատանումներ, որոնք նրանց ավելի հակված են դարձնում դրան:
• Նախկինում եղած վնասվածք. Նախկինում եղած վնասվածքը, ինչպիսին է մատի կոտրվածքը, կարող է հետագայում նախատրամադրվածություն ունենալ ոտնաթաթի մուրճի առաջացմանը։
• Նյարդամկանային խանգարումներ. որոշակի նյարդային կամ մկանային հիվանդություններ կարող են փոխել ձեր մատների դասավորությունը:
• Արթրիտ. Արթրիտից առաջացած հոդերի վնասումը կարող է ժամանակի ընթացքում փոխել մատի ձևը։

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում ոտնաթաթի մկանոտ մատի համար:

Որոշ անհատներ ունեն ոտնաթաթի մատի (mallet toe) առաջացման ավելի բարձր ռիսկ, հատկապես, եթե նրանք ունեն ոտքի նյարդերի վնասվածք, որը նվազեցնում է զգայունությունը: Նման դեպքերում դուք կարող եք պատահաբար վնասվածք ստանալ կամ աննորմալ քայլել՝ չգիտակցելով դա:

Հիմնական ռիսկի գործոնները ներառում են՝

• Շաքարային դիաբետ. Ժամանակի ընթացքում շաքարախտը կարող է հանգեցնել նյարդերի վնասման (հայտնի է որպես դիաբետիկ նեյրոպաթիա ), նվազեցնելով ոտքերի զգայունությունը: Սա կարող է ստիպել ձեզ անտեսել մատների վրա մշտական ​​ճնշումը կամ փոքր վերքերը:
• Ծայրամասային նյարդաբանություն. Շաքարային դիաբետից բացի, այլ հիվանդություններ կարող են վնասել վերջույթների նյարդերը, ինչը նույնպես հանգեցնում է զգայունության նվազմանը:
• Ծայրամասային զարկերակների հիվանդություն. Այս վիճակը ներառում է ոտքերին արյուն մատակարարող զարկերակների նեղացումը կամ խցանումը: Արյան հոսքի նվազումը դանդաղեցնում է վերքերի լավացումը և կարող է նաև բացասաբար ազդել նյարդերի առողջության վրա:

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում մալետ մատը:

Եթե ​​կասկածում եք, որ ունեք ոտնաթաթի մկանուտ վնասվածք, լավագույն գործողությունը Նիրոգի Լանկայում մասնագիտական ​​ախտորոշման համար ոտնաբույժի կամ օրթոպեդի մոտ դիմելն է։

Ձեր բժիշկը սովորաբար կկատարի հետևյալ քայլերը.

1. Ֆիզիկական զննում. Նրանք մանրակրկիտ կզննեն ձեր ոտնաթաթը և մատները՝ կորության աստիճանը գնահատելու և որոշելու համար, թե արդյոք հոդը ճկուն է, թե կոշտ:

2. Կոշիկի գնահատում. Նրանք կուսումնասիրեն ձեր սովորաբար կրած կոշիկները՝ պարզելու համար, թե արդյոք դրանք նպաստող գործոն են։

3. Քայլվածքի վերլուծություն. Նրանք կհետևեն, թե ինչպես եք քայլում, որպեսզի տեսնեն, թե ինչպես է դա ազդում ձեր մատների վրա:

4. Ստուգեք վնասվածքները. Նրանք կստուգեն ձեր մատները՝ կոշտուկների, բշտիկների կամ խոցերի առկայության համար:

5. Ռենտգեն. Պատկերագրական հետազոտությունը կարող է օգտագործվել մատի հոդի ներսում գտնվող ոսկորների ճշգրիտ վիճակը տեսնելու համար:

6. Լրացուցիչ թեստեր. Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է որևէ հիմնական խնդրի, ինչպիսին է արթրիտը, նա կարող է նշանակել լրացուցիչ ախտորոշիչ թեստեր:

Ինչպե՞ս է բուժվում ոտնաթաթի մկանոտ մատը:

Լավ լուրն այն է, որ ոտնաթաթի մատը բուժելի է: Ընտրված մոտեցումը կախված կլինի ձեր մատի վիճակից (ճկուն կամ կոշտ) և ախտանիշների ծանրությունից:

Ոչ վիրաբուժական բուժումներ

Հատկապես վաղ փուլերում, երբ ձեր մատը դեռ ճկուն է , դուք հաճախ կարող եք կառավարել կամ նույնիսկ լիովին լուծել այս խնդիրը պարզ տնային խնամքի և մասնագիտական ​​​​բժշկական խորհրդատվության միջոցով:

• Կոշիկի փոփոխություն. Կարևոր է անցնել հարմարավետ, լավ նստող կոշիկների, որոնք չեն սեղմում մատները : Ընտրեք լայն մատների համար նախատեսված կոշիկներ, որպեսզի մատների համար բավականաչափ տեղ լինի:
• Օրթոպեդիկ կոշիկներ. Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ անհատական ​​ներբաններ կամ օրթոպեդիկ կոշիկներ՝ ձեր ոտքերին հենարան ապահովելու համար: Դրանք կարող են օգնել վերաբաշխել ճնշումը և նվազեցնել մատների վրա ծանրաբեռնվածությունը:
• Սկավառակով ամրացնելը. Դուք կարող եք սկավառակով ամրացնել ձեր վնասված մատը հարակից առողջ մատին: Սա գործում է որպես սպլինտ՝ օգնելով պահպանել ծռված մատը ավելի ուղիղ, ավելի բնական դիրքում:
• Ոտնաթաթի մատների վարժություններ և ֆիզիկական թերապիա. Դուք կարող եք կատարել վարժություններ, որոնք նախատեսված են հոդի ձգման և ճկունությունը բարելավելու համար: Ֆիզիկական թերապևտը կարող է ձեզ օգնելու համար անհատականացված ռեժիմ մշակել:
• Եգիպտացորենի և կոշտուկների բուժում. Եթե ունեք եգիպտացորենի բորբոքումներ, կարող եք օգտագործել համապատասխան բուժիչ միջադիրներ կամ քսուքներ: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք շաքարախտի նման հիվանդություններ, մի փորձեք դրանք ինքնուրույն բուժել առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:

Նույնիսկ եթե ձեր ոտքի մատը կոշտացել է և ամրացված է իր տեղում , բժիշկները սովորաբար սկզբում կփորձեն կառավարել ձեր ախտանիշները առանց վիրահատության:

• Մասնագիտացված կոշիկներ. Ձեզ կարող են օգուտ բերել ավելի խորը, անհատական ​​կոշիկներ, որոնք նախատեսված են ախտահարված մատի վրա ճնշումը վերացնելու համար:
• Ստերոիդային ներարկումներ. Եթե ձեր հոդը ուժեղ այտուցված է կամ ցավոտ, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել ստերոիդային ներարկում՝ բորբոքումից և անհարմարությունից ժամանակավորապես ազատվելու համար:

Վիրաբուժական բուժումներ

Եթե ​​կոնսերվատիվ բուժումը բավարար թեթևացում չի ապահովում, կամ եթե դեֆորմացիան խանգարում է ձեր առօրյա գործունեությանը, ձեր բժիշկը կարող է վիրահատություն առաջարկել։

Կան տարբեր վիրաբուժական մոտեցումներ՝ ոտնաթաթի մատը շտկելու համար։ Վիրաբույժները միշտ ձգտում են հնարավորության դեպքում օգտագործել նվազագույն ինվազիվ մեթոդներ ։ Օրինակներ են՝

• Մաշկային վիրահատություն. ուլտրաձայնային ուղղորդմամբ վիրաբույժը կարող է ազատել ջիլը փոքրիկ ասեղային պունկցիայի միջոցով՝ առանց ավանդական կտրվածքի:
• Արթրոսկոպիա. Փոքրիկ տեսախցիկ (տեսադիտակ) և մասնագիտացված գործիքներ են տեղադրվում փոքրիկ կտրվածքների միջոցով՝ մատի հոդի վիճակը շտկելու համար։

Ամենատարածված վիրաբուժական միջամտությունները ներառում են.

1. Տենոտոմիա. Հայտնի է նաև որպես ջլերի ազատում , այս պրոցեդուրան ներառում է մատը ներքև քաշող լարված ջլի կտրումը կամ ծակումը: Այս լարվածությունը թեթևացնելով՝ մատը կարող է աստիճանաբար վերադառնալ ավելի ուղիղ դիրքի:

2. Ջլի փոխանցում. Այս պրոցեդուրայի ժամանակ մատի ստորին մասում գտնվող լարված ճկող ջիլը անջատվում և տեղափոխվում է մատի վերին հատված: Սա արդյունավետորեն հակազդում է մուրճի նմանվող մատի առաջացրած ուժերին՝ օգնելով մատը ուղղել:

3. Արթրոդեզ (հոդերի միաձուլում). Սա ներառում է ախտահարված հոդի երկու ոսկորների մշտական ​​միաձուլումը, որպեսզի այն չկարողանա ծռվել: Ոսկորները ուղղվում և ամրացվում են տեղում փոքր քորոցներով կամ մետաղալարերով, մինչև դրանք միաձուլվեն:

Հիշե՛ք, որ վիրահատության որոշում կայացնելուց առաջ շատ կարևոր է ձեր վիրաբույժի հետ մանրամասն քննարկել օգուտները, ռիսկերը և վերականգնման ժամկետները։

Ո՞րն է մալետ մատի կանխատեսումը:

Շատ դեպքերում, ոտնաթաթի վնասվածքի դեպքում վիճակը զգալիորեն բարելավվում է պարզ, ոչ վիրաբուժական բուժումների միջոցով : Այնուամենայնիվ, այս բուժումները պահանջում են ժամանակ, համբերություն և հետևողական ջանքեր ձեր կողմից:

Եթե ​​երկար ժամանակ չբուժվի, մատը կարող է կոշտանալ, ինչը շատ ավելի դժվար կդարձնի այն շտկել առանց վիրաբուժական միջամտության: Նույնիսկ այս դեպքերում վիրահատությունը, որպես կանոն, շատ հաջող է ֆունկցիան և հավասարեցումը վերականգնելու համար:

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել մալետ մատի առաջացումը։

Քանի որ ոտնաթաթի մկանուտ մատը հաճախ զարգանում է աստիճանաբար, ոտնաթաթի առողջությանը ուշադիր լինելը կարող է մեծապես նպաստել կանխարգելմանը:

• Կրեք համապատասխան կոշիկներ. Ընտրեք հարմարավետ, լավ նստող կոշիկներ՝ մատների համար բավարար տարածքով : Փորձեք սահմանափակել նեղ, նեղ կամ բարձրակրունկ կոշիկների հաճախակի օգտագործումը:
• Մի՛ անտեսեք ոտքերի ցավը. Եթե քայլելիս կամ որոշակի կոշիկներ կրելիս ցավ եք զգում ոտքերի կամ մատների մեջ, մի՛ անտեսեք այն: Դիմեք բժշկի:
• Կանոնավոր ստուգեք ձեր ոտքերը. Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է շաքարախտը, որոնք նվազեցնում են ոտքերի զգայունությունը, ամեն օր ստուգեք ձեր ոտքերը ՝ խոցերի, բշտիկների, կարմրության կամ այտուցվածության առկայության համար: Անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե նկատեք որևէ անսովոր բան:
• Հետևեք մատների փոփոխություններին. Եթե նկատում եք, որ ձեր մատի ձևը աստիճանաբար փոխվում է, օրինակ՝ ծռվում կամ տեղաշարժվում, վաղաժամ դիմեք ձեր բժշկին:

Մենք հաճախ անտեսում ենք ոտքի ցավը, սակայն մշտական ​​անհարմարությունը սովորաբար թաքնված խնդրի նշան է: Ոտքի դեֆորմացիաները, ինչպիսին է «Մալետ մատը», կարող են զգալիորեն ազդել ձեր շարժունակության և կյանքի որակի վրա: Ֆիզիկական փոփոխությունների վաղ փուլում լուծումը երկարատև բարդությունները կանխելու և ձեր շարժունակությունը հարմարավետ պահելու լավագույն միջոցն է:

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Մատնաձև մատը մի վիճակ է, երբ մատի վերին հոդը ծռվում է՝ ծայրը դեպի ներքև ուղղելով։ Չնայած այն կարող է անհարմարություն պատճառել, այն կառավարելի վիճակ է։

• Վաղ ախտորոշումը հաճախ հնարավորություն է տալիս արդյունավետ ոչ վիրաբուժական բուժում իրականացնել։
• Ճիշտ կոշիկի ընտրությունը կարևոր է։ Հնարավորինս խուսափեք նեղ, նեղ կամ բարձրակրունկ կոշիկներից։
• Եթե ​​դուք ունեք շաքարային դիաբետի նման հիվանդություն, ուշադիր եղեք ձեր ոտքերի առողջության նկատմամբ։
• Եթե ​​նկատում եք մատի ցավ կամ ձևի տեսանելի փոփոխություններ, անհապաղ դիմեք բժշկի։

Ձեր ոտքերը ձեզ ամենուրեք են տանում, և դրանց մասին հոգ տանելը ձեր ընդհանուր առողջության կարևոր մասն է կազմում: Հուսով ենք, որ Նիրոգի Լանկայից ստացված այս տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ հոգ տանել ձեր ոտքերի առողջության մասին:

Մուրճի նման մատ, ոտքի ցավ, մատների ծռում, կոշիկ, կոշտուկներ, ոտքի առողջություն, վիրահատություն