Դուք երբևէ օգտագործե՞լ եք կանեփ (հայտնի է նաև որպես մարիխուանա) և հանկարծակի դադարեցրե՞լ եք դրա օգտագործումը կամ նվազեցրե՞լ եք օգտագործման քանակը, և զգե՞լ եք մեծ տարբերություն կամ դժվարություն ձեր մարմնում և մտքում: Գուցե դուք պարզապես զայրանում եք, կամ չեք կարողանում քնել: Մի անհանգստացեք, սա տարածված իրավիճակ է, որը շատ մարդիկ կարող են զգալ: Այսօր մենք կխոսենք այն անհարմարության մասին, որը առաջանում է կանեփի օգտագործումը դադարեցնելիս, այսինքն՝ «(մարիխուանայի դուրսբերման)»:
Ի՞նչ է իրականում մարիխուանայի դուրսբերման համախտանիշը։
Պարզ ասած, մենք այն անվանում ենք «մարիխուանայի դուրսբերման համախտանիշ»՝ մտավոր, հուզական և ֆիզիկական անհարմարավետությունը, որը դուք զգում եք, երբ հանկարծակի դադարեցնում եք կանեփի օգտագործումը կամ զգալիորեն նվազեցնում եք դրա օգտագործումը: Բժիշկները այս վիճակը անվանում են նաև «կանեփի դուրսբերման համախտանիշ»:
Այժմ, երբ դուք օգտագործում եք կանեփի արտադրանք, ձեր մարմինն ու ուղեղը սովորում են «THC» (տետրահիդրոկաննաբինոլ) կոչվող քիմիական նյութին: Այս «THC»-ն կանեփի հիմնական հոգեակտիվ բաղադրիչն է, այսինքն՝ այն, որը ազդում է մեր մտքի, մտքի վրա և կարող է կախվածություն առաջացնել: Այսպիսով, երբ դուք նվազեցնում կամ դադարեցնում եք «THC» պարունակող արտադրանքի օգտագործումը, ձեր մարմնում «THC»-ի մակարդակը նվազում է, այդ իսկ պատճառով առաջանում են այս տհաճ ախտանիշները, օրինակ ՝ դյուրագրգռությունը, անքնությունը և այլն:
Բայց մի բան պետք է ասել. այս «(մարիխուանայի դուրսբերման)» համախտանիշը չի առաջացնում կյանքին սպառնացող ծանր ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, սա կարող է լինել «(կանեփի օգտագործման խանգարման)» նշան, այսինքն՝ կանեփի օգտագործման հետ կապված խնդիր: Նման վիճակը կարող է զգալիորեն ազդել ձեր կյանքի վրա: Հետևաբար, եթե դուք խնդիր ունեք կանեփի օգտագործման հետ, կամ եթե խնդիր ունեք որևէ այլ թմրանյութի օգտագործման հետ , շատ կարևոր է դիմել բժշկի:
Որքա՞ն տարածված է այս վիճակը (մարիխուանայի դուրսբերման համախտանիշ):
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ավելի քան 23,000 կանեփ օգտագործող մարդկանց շրջանում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել , որ նրանց 47%-ը, կամ մոտավորապես յուրաքանչյուր երկրորդը, ունեցել է դուրսբերման ախտանիշներ։
Բացի այդ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կանեփի մեջ THC-ի մակարդակը վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում կայուն աճել է: Հետևաբար, այս վիճակը, որը կոչվում է «մարիխուանայի դուրսբերում», հավանաբար ավելի տարածված կդառնա:
Որո՞նք են կանեփի դուրսբերման ախտանիշները։
Սրանք «մարիխուանայի դուրսբերման» ամենատարածված ախտանիշներն են.
- Պարզապես զայրանում է, արագ զայրանում է, իսկ երբեմն՝ բռնի կերպով է վարվում։
- Անհանգստությունը անընդհատ անհանգստության և վախի զգացողություն է։
- Անհնար է մնալ մեկ տեղում, անհանգստություն։
- Ախորժակի կորուստ, որը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի։
- Սրտում ուրախությունից զուրկ վիճակ, ընկճված տրամադրություն:
- Անքնություն։
- Անհանգստացնող երազներ տեսնելը, սարսափելի երազներ տեսնելը։
Սրանք ամենատարածված ախտանիշներն են։ Բացի այդ, կան որոշ ֆիզիկական ախտանիշներ, որոնք ավելի քիչ տարածված են.
- Գլխացավեր ։
- Սրտխառնոց և փսխում։
- Չափազանց քրտնարտադրություն։
- Որովայնի ցավ։
- Ցնցումներ։
Այս ախտանիշները կյանքին սպառնացող չեն, բայց կարող են շատ անհարմար լինել: Սովորաբար, այս ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ կանեփի օգտագործումը դադարեցնելուց կամ զգալիորեն նվազեցնելուց հետո 24-48 ժամվա ընթացքում՝ երկար ժամանակ այն օգտագործելուց հետո, կամ եթե դուք երկար ժամանակ այն շատ եք օգտագործել: Ամենավատ ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս մոտ երրորդ օրը:
Որքա՞ն կարող են տևել այս դժվարությունները։
Այս դուրսբերման ախտանիշների տևողությունը և ծանրությունը կախված են նրանից, թե որքան THC էիք օգտագործում դադարեցնելուց առաջ: Այս դուրսբերման ախտանիշների տևողությունը և ծանրությունը կարող են մեծապես տարբեր լինել մարդուց մարդ:
Այս ախտանիշները սովորաբար կարող են տևել մոտ երկու շաբաթ։ Այնուամենայնիվ, այն մարդկանց մոտ, ովքեր շատ հաճախ են օգտագործել կանեփ, որոշ ախտանիշներ կարող են տևել երեք շաբաթ կամ նույնիսկ ավելի երկար։
Ինչո՞ւ է սա (մարիխուանայի կախվածությունից դուրսբերում) տեղի ունենում։
Գիտնականները դեռևս ուսումնասիրում են «մարիխուանայի կախվածության» վրա ազդող բոլոր մեխանիզմները: Որքանով մենք գիտենք, դա մի փոքր բարդ է: Այն կախված է մի շարք գործոններից, այդ թվում՝
- THC-ի առաջացրած նյարդաբիոլոգիական փոփոխություններ ուղեղում։
- Գենետիկական և էպիգենետիկ գործոններ։
- Միջավայրի գործոնները։
- Այլ հոգեկան առողջության խնդիրներ կամ թմրամոլության խնդիրներ ունենալը։
- Անհատականության գծեր։
- Ինչպես եք արձագանքում սթրեսին։
Պարզ ասած, դուրսբերման համախտանիշը տեղի է ունենում, երբ ձեր ուղեղն ու մարմինը սովորում են որևէ նյութի (այս դեպքում՝ THC-ի), և այդ նյութը հանկարծակի դուրս է մնում օրգանիզմից։
Երբ դուք կանոնավոր կերպով օգտագործում եք կանեփ («THC»), ձեր մարմինը կարող է զարգացնել դրա նկատմամբ «հանդուրժողականություն» և «կախվածություն» ։ «Հանդուրժողականությունը» նշանակում է, որ ձեզ ավելի ու ավելի շատ «THC» է անհրաժեշտ՝ նույն ազդեցությունը ստանալու համար, ինչ նախկինում։ «Կախվածությունը» նշանակում է, որ ձեր մարմնին «THC» է անհրաժեշտ՝ դուրսբերման ախտանիշներից խուսափելու համար։
Այսպիսով, երբ դուք հանկարծակի դադարեցնում եք կանեփի օգտագործումը կամ նույնիսկ զգալիորեն նվազեցնում եք դրա օգտագործումը, ձեր մարմնի և ուղեղի միջև հավասարակշռությունը խաթարվում է: Այդ ժամանակ է, որ դուք սկսում եք զգալ այս դուրսբերման ախտանիշները:
Որո՞նք են մարիխուանայի դուրսբերման համախտանիշի զարգացման ռիսկի գործոնները։
Կանեփ օգտագործող բոլոր մարդիկ չէ, որ կզգան դուրսբերման ախտանիշներ, երբ դադարեցնեն դրա օգտագործումը։ Բացի այդ, այդ ախտանիշների ծանրությունը կարող է մեծապես տարբեր լինել մարդուց մարդ։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ «մարիխուանայի կախվածությունից» ամենաշատը տուժող մարդիկ են՝
- Նրանց համար, ովքեր ամեն օր կանեփ են օգտագործում։
- Նրանց համար, ովքեր օգտագործում են ավելի ուժեղ կանեփ (THC-ի ավելի բարձր մակարդակով), կամ նրանց համար, ովքեր դիմում են այնպիսի մեթոդների, ինչպիսին է «դաբինգը»։ Այս մեթոդը, որը կոչվում է «դաբինգ», օգտագործում է «THC»-ի բարձր կոնցենտրացիայի ձև։ Երբեմն «THC»-ի մակարդակը կարող է հասնել մինչև 80%-ի։
- Նրանց համար, ովքեր օգտագործում են և՛ կանեփ, և՛ ծխախոտ (սիգարետներ):
- Այլ թմրամոլության խանգարումներ ունեցողների համար։
Բացի այդ, հետևյալ հոգեկան առողջության խնդիրներ ունեցող մարդիկ ավելի հակված են ավելի ծանր դուրսբերման ախտանիշներ ունենալուն, քան նրանք, ովքեր չունեն դրանք.
- Տրամադրության խանգարումներ։
- Անհանգստության խանգարումներ։
- Անհատականության խանգարումներ։
- Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD):
Ինչպե՞ս ճանաչել մարիխուանայի դուրսբերումը։
Իրականում չկա որևէ հատուկ թեստ «մարիխուանայի դուրսբերման» ախտորոշման համար։ Դրա փոխարեն բժիշկները ախտորոշում են այն, եթե մարիխուանայի օգտագործումը նվազեցնելուց հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք ունենում եք երեք կամ ավելի դուրսբերման ախտանիշ։
Որոշ դեպքերում, ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել այլ թեստեր (օրինակ՝ արյան անալիզներ) ՝ որոշելու համար, թե արդյոք ձեր ախտանիշները պայմանավորված են այլ բժշկական վիճակով:
Որո՞նք են մարիխուանայի կախվածությունից դուրսբերման բուժման մեթոդները։
Մարիխուանայի կախվածությունից հրաժարվելը հազվադեպ է պահանջում բժշկական բուժում: Այնուամենայնիվ, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դետոքսիկացիա հիվանդանոցում կամ այլ համապատասխան հաստատությունում, եթե՝
- Եթե դուք ունեք մեկ կամ մի քանի հոգեկան առողջության խնդիրներ։
- Եթե դուք ունեք ֆիզիկական վիճակ, որը կարող է վատթարանալ դուրսբերման համախտանիշների պատճառով:
- Եթե դուք ունեք «կանեփի օգտագործման խանգարում» ծանր վիճակ։
- Եթե կանեփից բացի օգտագործում կամ չարաշահում եք այլ թմրանյութեր, ինչպիսիք են օփիոիդները, ալկոհոլը և բենզոդիազեպինները, քանի որ այդ նյութերից առաջացող դուրսբերման ախտանիշները կարող են վտանգավոր և նույնիսկ կյանքին սպառնացող լինել։
Ներկայումս ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) չի հաստատել որևէ դեղամիջոց, որը հատուկ նախատեսված է մարիխուանայի դուրսբերման համար: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները ակտիվորեն ուսումնասիրում են բժշկական օգնությամբ դուրսբերման (MAW) դեղամիջոցները՝ դուրսբերումը բժշկական օգնությամբ կառավարելու համար:
Կանեփի օգտագործման խանգարման և կրկնության բուժում և կանխարգելում
Հանդիմանության ախտանիշները կարող են մեծացնել կրկնության ռիսկը: Հանդիմանությունը նաև կանեփի օգտագործման խանգարում (ԿՕԽ) կոչվող հիվանդության նշան է: Հետևաբար, կարևոր է դիմել մասնագիտական օգնության՝ կրկնությունը կանխելու և ԿՕԽ-ն կանխելու կամ բուժելու համար:
Հոգեթերապիան կամ խոսակցական թերապիան կարող է օգնել բուժել CUD-ն և դրա հետ կապված այլ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները: Թերապիան կարող է նաև օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես առողջ ձևով հաղթահարել այս խնդիրները: Ահա մի քանի արդյունավետ բուժումներ.
- Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ). ԿՎԹ-ն հոգեթերապիայի կառուցվածքային, նպատակային ձև է: ԿՎԹ-ի դեպքում հոգեկան առողջության խորհրդատուն օգնում է ձեզ խորությամբ ուսումնասիրել ձեր զգացմունքներն ու մտքերը: ԿՎԹ-ի միջոցով դուք կարող եք փոխել ոչ առողջ մտքերն ու վարքագիծը և զարգացնել ավելի առողջ սովորություններ և մտածելակերպ:
- Դիալեկտիկական վարքային թերապիա (ԴՎԹ). ԴՎԹ-ն հատկապես արդյունավետ է այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են կառավարել և վերահսկել իրենց հույզերը: ԴՎԹ-ն ապացուցել է իր արդյունավետությունը մի շարք հոգեկան առողջության խնդիրների, այդ թվում՝ ակնառու դիսֆունկցիայի բուժման և կառավարման գործում:
- Պատահական իրավիճակների կառավարում (ՊԿ). ՊԿ-ն ներառում է ցանկալի վարքագծերի խրախուսում և դրանց խրախուսում: Սովորաբար, ԿԴՀ ունեցող մարդկանց տրվում է դրամական արժեք՝ որպես խրախուսանք կանեփից հրաժարվելու համար: Օրինակ, եթե ձեր թեստի արդյունքը բացասական է, ձեզ կարող են առաջարկել նվեր-վկայական կամ մրցանակ:
Բացի այդ, ինքնօգնության ծրագրերին, ինչպիսին է «Մարիխուանա Անանունը», մասնակցելը նույնպես կարող է կարևոր դեր խաղալ ԿՈՒԴ-ի բուժման գործում:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ (մարիխուանայի դուրսբերման դեպքում) հարցով։
Չնայած «մարիխուանայի դուրսբերման» ախտանիշները կարող են տհաճ լինել, դրանք սովորաբար ինքնուրույն բժշկական բուժում չեն պահանջում: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են կամ եթե ունեք այլ հոգեկան առողջության խնդիր, դիմեք բժշկի:
Եթե դուք ունեցել եք «մարիխուանայի օգտագործման խանգարում», ապա կարող եք ունենալ «կանեփի օգտագործման խանգարում»։ «Կանեփի օգտագործման խանգարումը» վիճակ է, որը կարող է զգալիորեն ազդել ձեր կյանքի վրա և նույնիսկ կարող է վատթարանալ։ Հետևաբար, եթե դուք ունեք «Կանեփի օգտագործման խանգարում», անհրաժեշտ է դիմել մասնագիտական օգնության։
Կարո՞ղ եմ կանխել մարիխուանայի կախվածությունից դուրսբերումը։
«Մարիխուանայի կախվածությունից» խուսափելու միակ անվիճելի միջոցը մարիխուանայի օգտագործումից զերծ մնալն է: Եթե դուք օգտագործում եք մարիխուանա, կախվածությունից խուսափելու երաշխավորված միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է տեղյակ լինեք հետևյալ բաների մասին.
- Որքան հաճախ եք օգտագործում կանեփ։
- Արտադրանքի մեջ «THC»-ի մակարդակը։
- Ինչպես եք այն օգտագործում (օրինակ՝ ծխել, ուտել, դաբինգ անել):
- «(Կանեփի օգտագործման խանգարման)» ախտանիշների մասին տեղեկացված լինելը։
Եթե մտահոգված եք կամ կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ CUD, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի:
Եթե մարիխուանայի օգտագործումը կրճատելուց կամ դադարեցնելուց հետո անհանգստություն կամ վախ եք զգում, հնարավոր է, որ ունեք «մարիխուանայի կախվածության համախտանիշ»։ Չնայած այս ախտանիշները պարտադիր չէ, որ վտանգավոր լինեն, կախվածության համախտանիշը կարող է լինել «կանեփի օգտագործման խանգարման» նախազգուշական նշան։ Քանի որ «կանեփի կախվածության համախտանիշը» կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի վրա, դիմեք ձեր բժշկին «կանեփի կախվածության» կանխարգելման կամ բուժման համար։ Նրանք այստեղ են՝ օգնելու համար։
Ամենակարևոր բաները, որոնք դուք պետք է հիշեք
Լավ, եկեք անդրադառնանք մի քանի հիմնական կետերի, որոնք դուք պետք է հիշեք մեր խոսածից։
- Մարիխուանայի կախվածությունից դուրս գալը անհարմարություն է, որն առաջանում է, երբ դուք հանկարծակի դադարեցնում կամ նվազեցնում եք կանեփի օգտագործումը։
- Հաճախակի են լինում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են դյուրագրգռությունը, անքնությունը, ախորժակի կորուստը և անհանգստությունը։
- Չնայած այս ախտանիշները կյանքին սպառնացող չեն, դրանք կարող են շատ անհարմար լինել։
- Այս վիճակը կարող է լինել «(Կանեփի օգտագործման խանգարում - CUD)»-ի նշան: Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի, եթե ունեք այս ախտանիշները:
- Հոգեթերապիան (օրինակ՝ «ԿԳԲ», «ԴԳԲ») և ինքնօգնության խմբերը կարող են օգնել «ԿՈՒԴ»-ի դեպքում:
- «Մարիխուանայի կախվածությունից» խուսափելու լավագույն միջոցը կանեփի օգտագործումից զերծ մնալն է։
Եթե այս մասին ունեք որևէ այլ հարց կամ մտահոգություն, մի՛ ամաչեք կամ մի՛ վախեցեք խոսել բժշկի կամ վստահելի մեկի հետ։ Դուք միայնակ չեք, և օգնությունը հասանելի է։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Օստեոպենիան ոսկորը քայքայող քաղցկեղ է՞։
Ոչ, սա քաղցկեղ չէ։ Սա «օստեոպորոզի» վաղ փուլն է կամ նախորդը։ Օստեոպենիան վիճակ է, որի դեպքում ոսկրերի խտությունը (ոսկրային հանքային խտությունը) ցածր է մարդու տարիքի համար նորմայից։ Այս դեպքում ոսկորը լիովին կոտրված չէ, բայց սկսել է կոտրվել։
💬 Կարո՞ղ եմ խուսափել օստեոպորոզի (ծանր ոսկրային կորուստ) զարգացումից սրանից հետո։
Սա հայտնաբերվում է հատուկ սկանավորման միջոցով, որը կոչվում է «DEXA սկանավորում»։ Եթե արդյունքը -1-ից -2.5 միջակայքում է (T-միավոր), դա օստեոպենիա է։ Երբ սա հայտնաբերվում է, կալցիում և վիտամին D պարունակող ավելի շատ սննդամթերքների օգտագործումը և հատուկ քաշային վարժություններ կատարելը կարող են լիովին կանխել վտանգավոր «օստեոպորոզի» զարգացումը։
💬 Այս վիճակն ավելի հաճախ կանանց մոտ է հանդիպում, թե՞ տղամարդկանց։
Կանայք ամենաշատն են և ամենաակնհայտորեն տուժում դրանից։ Հատկապես դաշտանադադարի ժամանակ, երբ կանանց ոսկորները պաշտպանող «էստրոգեն» հորմոնի օրգանիզմի արտադրությունը հանկարծակի նվազում է, ինչի հետևանքով ոսկորները արագ քայքայվում են։
Կանեփ , կանեփ, մարիխուանա, թմրանյութեր, կախվածություն, դուրսբերում, THC
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը