Դուք նույնպես վերջույթներում ծակծկոց եք զգում: Եկեք իմանանք նյարդերի սեղմման համախտանիշի մասին:

Երբևէ զգացե՞լ եք հանկարծակի ծակծկոց ձեր ձեռքում կամ ոտքում, կամ պարզապես ծակծկոց։ Այն կարող է որոշ ժամանակ անց անցնել։ Սակայն, եթե այս ծակծկոցը շարունակվում է, ուղեկցվում է ցավով կամ թուլությամբ, ապա լավ միտք չէ պարզապես անտեսել այն։ Այսօր մենք խոսելու ենք «նյարդային խցանում» կոչվող վիճակի մասին, որը կարող է առաջացնել նմանատիպ ախտանիշներ։

Ի՞նչ է նյարդային սեղմումը:

Պարզ ասած, սա մեր մարմնի այն երակի անունն է, որը որևէ տեղ նեղանում, խցանվում կամ սեղմվում է։

Պատկերացրեք, որ մեր ուղեղն ու ողնուղեղը (կենտրոնական նյարդային համակարգը) նման են գլխավոր գրասենյակի։ Այս գլխավոր գրասենյակից անցնում է «հեռախոսային լարերի» համակարգ, որոնք տարբեր հաղորդագրություններ են փոխանցում հեռավոր վայրեր, ինչպիսիք են մեր ձեռքերը, ոտքերը և մատները։ Այս լարերը մենք անվանում ենք ծայրամասային նյարդային համակարգ։

Հիմա պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում, եթե այս հեռախոսի լարը ինչ-որ տեղ սեղմվում կամ ծռվում է։ Հաղորդագրությունները ճիշտ չեն հասնու՞մ, չէ՞։ Ահա թե ինչ է պատահում, երբ նյարդը սեղմվում է։ Քանի որ հաղորդագրությունները ճիշտ չեն հասնու՞մ այդ նյարդի կողմից վերահսկվող հատվածին, ի հայտ են գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ծակծկոցը, ցավը և թմրությունը ։ Եթե այս վիճակը շարունակվի, նյարդը նույնպես կարող է վնասվել։ Մենք դա անվանում ենք «նեյրոպաթիա»։

Որո՞նք են երակային գերբնակվածության հիմնական տեսակները։

Այս երակային խցանումները կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում: Այս վիճակները տարբեր անուններով են կոչվում՝ կախված դրանց առաջացման վայրից: Եկեք նայենք հիմնական տեսակներին, որոնք հանդիպում են:

Ինչո՞ւ են երակները այսպես խցանվում։ Որո՞նք են պատճառները։

Երակի խցանման որևէ մեկ պատճառ չկա։ Կան բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ։ Սովորաբար երակները մեր հոդերով անցնում են փոքրիկ թունելների («թունելներ» կամ «խողովակներ») պես։ Եթե այս թունելի շուրջը գտնվող հյուսվածքը այտուցվում կամ այլ կերպ վնասվում է, դրա միջով անցնող երակը խցանվում է։

Ահա մի քանի հիմնական պատճառներ.

• Վթարներ և վնասվածքներ. Կոտրված ոսկորների և հոդերի վնասվածքի պատճառով։
• Կրկնվող շարժում. Այս ռիսկն ավելի բարձր է այն մարդկանց մոտ, ովքեր անընդհատ կատարում են նույն տեսակի շարժումներ, օրինակ՝ նրանք, ովքեր անընդհատ մեքենագրում են համակարգչով, նրանք, ովքեր աշխատում են հագուստի գործարանում կամ նրանք, ովքեր զբաղվում են ատաղձագործությամբ։
• Արթրիտ. Հոդերի այտուցը կարող է նեղացնել արյան անոթների անցուղին:
• Շաքարային դիաբետ. Շաքարային դիաբետը կարող է նաև նյարդերի վնասում առաջացնել։
• Մեջքի խնդիրներ.Միջողնային սկավառակի ճողվածքը վիճակ է, երբ ողնաշարի ողերի միջև գտնվող միջողնային սկավառակը դուրս է ցցվում և ճնշում է նյարդի վրա։
• Ճարպակալում և հղիություն. Որոշ երակներ կարող են նեղանալ քաշի ավելացման և հղիության ընթացքում մարմնի փոփոխությունների պատճառով:
• Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ. այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են հիպոթիրեոզը (վահանաձև գեղձի հորմոնների ցածր մակարդակը):
• Ուռուցքներ կամ կիստաներ. երակի մոտ գտնվող այս գոյացությունները կարող են հանգեցնել երակի նեղացման:

Ինչպիսի՞ն են ախտանիշները։

Երակների լայնացման ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս աստիճանաբար։ Դրանք հանկարծակի չեն ի հայտ գալիս։ Ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ և անհետանալ վաղ փուլերում։ Բացի այդ, այս ախտանիշները կարող են սրվել, երբ երակը սեղմվում է։

Չնայած ախտանիշները տարբերվում են՝ կախված նրանից, թե որ երակն է խցանված, ահա մի քանի տարածված ախտանիշներ.

• Ցավ, ծակծկոց կամ ծակծկոցի զգացողություն. սա սովորաբար զգացվում է այն հոդի մեջ և շուրջը, որտեղ երակը սեղմվում է (օրինակ՝ դաստակ, արմունկ, կոճ):
• Վերջույթների թուլություն. դժվարություն առարկաներ բռնելու, անկարողություն ձեռքը կամ ոտքը բարձրացնելու և այլն: Կարող է զգացվել, որ «ձեռքը թմրած է»:
• Դժվարություն ամենօրյա գործերը կատարելու հարցում. Եթե չեք կարողանում բաժակը ճիշտ բռնել և այն գցում եք, կամ դժվարանում եք վերնաշապիկը կոճակներ կպցնել, դա կարող է ձեռքի թուլության նշան լինել։
• Մկանների կորուստ. Երբ վիճակը ծանր է և շարունակվում է որոշ ժամանակ, այդ երակից սնուցվող մկանները կարող են կծկվել և նոսրանալ:

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա (ախտորոշում)

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա նախ մանրամասն կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների մասին: Այնուհետև նա կզննի ձեզ («Ֆիզիկական զննում»): Այստեղ ձեզ կարող են խնդրել անել փոքր բաներ: Օրինակ՝ ձեզ կարող են խնդրել դիպչել ինչ-որ բանի, բարձրացնել ձեռքը կամ ոտքը կամ զբաղեցնել որոշակի դիրք:

Եթե ​​այս հետազոտությունից հետո կասկածվում է երակային խնդիր, հետագա հաստատման համար կարող են նշանակվել հետևյալ հետազոտությունները.

• Նյարդային հաղորդականության ուսումնասիրություն և էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ). Այս թեստը չափում է, թե որքան արագ և լավ են էլեկտրական ազդանշանները անցնում ձեր նյարդերով և որքանով են դրանք հասնում ձեր մկաններին: Դա նման է լարը «ստուգելուն»:
• Սկանավորումներ, ինչպիսիք են ՄՌՏ-ն, ուլտրաձայնային հետազոտությունը կամ ռենտգենը. Այս տեսակի սկանավորումները կարող են հստակ տեսնել, թե որտեղ է զարկերակը խցանված և պատճառը (օրինակ՝ ոսկրային խնդիր կամ ուռուցք):

Ի՞նչ է բուժումը։ Կարո՞ղ է այն բուժվել առանց վիրահատության։

Մեծ մասամբ վիրահատությունը անհրաժեշտ չէ: Այս վիճակը կարող է վերահսկվել կամ բուժվել ոչ վիրաբուժական բուժումներով: Բժիշկը նախ կփորձի այս տեսակի բուժումները:

• Դեղորայք. ՈՍՀԲԴ-ներ կարող են նշանակվել ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար: Երբեմն, եթե այտուցը ուժեղ է, ստերոիդային ներարկում կարելի է անել անմիջապես երակի խցանված հատվածում:
• Ֆիզիկական թերապիա. Սա շատ կարևոր է: Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի հատուկ վարժություններ՝ մկանները ամրապնդելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար: Նրանք նաև կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես կատարել առօրյա գործողություններ՝ առանց երակների վրա ճնշում գործադրելու:
• Սփլինտների կամ բրեկետների կրում. Դրանք օգնում են ախտահարված հոդը (օրինակ՝ դաստակը) անշարժ պահել և ճիշտ դիրքում պահել: Դրանք կրելը, հատկապես գիշերը, կարող է զգալիորեն նվազեցնել ախտանիշները:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ վիրահատությունը։

Եթե ​​վերը նշված բուժումները չեն օգնում, կամ եթե երակը խիստ խցանված է, ձեր բժիշկը կարող է վիրահատություն առաջարկել: Վիրահատությունը ներառում է երակի վրա ճնշման վերացումը: Դրա համար՝

• Թունելի լայնացում, որի միջով անցնում է երակը։
• Ճնշում առաջացնող ուռուցքի նման ինչ-որ բանի հեռացում։
• Երբեմն երակը պետք է վերանորոգվի կամ վերաուղղվի։

Ի՞նչ կարելի է անել տանը այս իրավիճակը կանխելու համար։

Եթե ​​դուք արյան մակարդուկի առաջացման ռիսկի տակ եք, հատկապես ձեր աշխատանքի պատճառով, այս պարզ քայլերին հետևելը կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել։

• Ուշադիր եղեք ձեր աշխատանքային կեցվածքին. եթե աշխատում եք համակարգչի հետ, կարգավորեք ստեղնաշարը և աթոռը այնպես, որ ձեր դաստակներն ու արմունկները ճիշտ դիրքում լինեն։
• Մի՛ պահեք արմունկները չափազանց երկար ծալված։ Խուսափեք արմունկները չափազանց երկար ծալված պահել սեղանի կամ աթոռի վրա, որտեղ ձեռքերը դնում եք։
• Հանգստացեք. նույն դիրքում մնալու փոխարեն, վեր կացեք և քայլեք առնվազն ժամը մեկ անգամ, և մի փոքր ձգեք վերջույթները։
• Օգտագործեք ճիշտ սարքավորումները. օգտագործեք դաստակի հենակ ձեր ստեղնաշարի և մկնիկի պահոցի հետ միասին:
• Կրեք բրեկետ/փշրանքային միջոց. Եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, կրեք բրեկետ աշխատանքի ժամանակ կամ գիշերը:

Ո՞րն է բժշկի դիմելու լավագույն ժամանակը։

Եթե ​​ունեք հետևյալ ախտանիշները, մի հապաղեք անմիջապես դիմել բժշկի։