Վատ է՞ գիշերը տեսնելը։ Եկեք խոսենք գիշերային տեսողության (սկոտոպիկ տեսողություն) մասին։

Պատկերացրեք, որ արևի տակ եք եղել և հանկարծ մտել եք մութ սենյակ, օրինակ՝ կինոթատրոն։ Կամ երբ գիշերը քայլում եք փողոցով՝ առանց լույսի, ձեզ որոշ ժամանակ է պետք շրջապատը տեսնելու համար, այնպես չէ՞։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք գիշերային տեսողություն, կամ բժշկական լեզվով ՝ սկոտոպիկ տեսողություն ։ Սա մեր աչքերի զարմանալի ունակություն է։

Ինչպե՞ս է աշխատում այս գիշերային տեսողությունը։

Սա շատ հետաքրքիր գործընթաց է։ Պարզ ասած՝ սա մի փոքր նման է տեսախցիկի աշխատանքին։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է սա աշխատում։

Պատկերացրեք, որ լավ լուսավորված տեղից անցել եք մութ տեղ։

1. Աչքի բիբը մեծանում է. Առաջին բանը, որ տեղի է ունենում, այն է, որ աչքի կենտրոնում գտնվող սև մասը՝ բիբը , մեծանում է՝ հնարավորինս շատ լույս ներս թողնելու համար: Դա նման է տեսախցիկի օբյեկտիվի խոշորացմանը:

2. Լույսը մտնում է ցանցաթաղանթ. Այս կերպ աչք մտնող լույսը հարվածում է աչքի հետևի մասում գտնվող էկրանանման հատվածին, որը կոչվում է ցանցաթաղանթ :

3. Հատուկ բջիջները սկսում են աշխատել. ցանցաթաղանթում կան միլիոնավոր հատուկ բջիջներ, որոնք զգայուն են լույսի նկատմամբ: Մենք դրանք անվանում ենք լուսընկալիչներ : Դրանք լինում են երկու տեսակի:

• Կոններ։ Դրանք օգնում են մեզ տեսնել գույները լավ լույսի ներքո։
• Ձողիկներ. Ահա մեր պատմության հերոսները։ Այս «ձողիկները» բջիջներն են, որոնք օգնում են մեզ տեսնել թույլ լուսավորության պայմաններում, այսինքն՝ գիշերը։

4. Սկսվում է քիմիական գործընթաց. մթության մեջ մտնելուց հետո, մի քանի րոպեի ընթացքում, ձեր ձողիկների բջիջներում գտնվող ռոդոպսին կոչվող սպիտակուցը սկսում է ակտիվանալ: Այս ամբողջ գործընթացը տևում է մոտ 30 րոպե , և դուք կարող եք լավագույնս տեսնել մթության մեջ: Նկատե՞լ եք, թե ինչու հանկարծ չեք կարողանում տեսնել մթության մեջ:

5. Հաղորդագրությունը հասնում է ուղեղին. Ակտիվացված ձողիկավոր բջիջները այս ցածր մակարդակի լույսը վերածում են էլեկտրական ազդանշանների և տեսողական նյարդի միջոցով ուղարկում ուղեղ:

6. Ուղեղը ստեղծում է պատկերը. Վերջապես, ձեր ուղեղը թարգմանում է այս ազդանշանները և ստեղծում այն ​​պատկերը, որը դուք տեսնում եք մթության մեջ:

Որո՞նք են գիշերային տեսողությանը խանգարող բժշկական վիճակները։

Մեր գիշերային տեսողությունը կախված է մեր ցանցաթաղանթի ձողիկների առողջությունից։ Այսպիսով, այս բջիջները վնասող ցանկացած բան կարող է խաթարել մեր գիշերային տեսողությունը։ Ահա մի քանի վիճակներ, որոնք կարող են դա առաջացնել։

Ինչո՞ւ են կենդանիները գիշերը մեզանից ավելի լավ տեսնում։

Սա խնդիր է, որը շատերն ունեն։ Կատուների և շների նման կենդանիները գիշերը ավելի լավ են տեսնում, քան մենք։ Դրա համար կան երկու հիմնական պատճառ։

1. Մեծ աչքեր. Կենդանիների աչքերն ու ցանցաթաղանթը մեր աչքերից մեծ են, ուստի նրանց աչքերը կարող են շատ լույս հավաքել նույնիսկ քիչ լույսի դեպքում։

2. Լյումինեսցենտային թաղանթ. Կենդանիների ցանցաթաղանթի հետևում կա մի թաղանթ, որը կոչվում է tapetum lucidum : Այն գործում է որպես հայելի: Աչք մտնող լույսը անցնում է ցանցաթաղանթի միջով, հարվածում է այս թաղանթին և անդրադարձվում ցանցաթաղանթին: Այսինքն՝ լույսը ցանցաթաղանթին հարվածում է երկու անգամ՝ մեկ անգամի փոխարեն: Ահա թե ինչու նրանք կարող են պարզ տեսնել նույնիսկ շատ մութ պայմաններում: Դուք երբևէ տեսե՞լ եք, որ կատվի աչքերը փայլեն, երբ գիշերը լույս է ընկնում նրանց վրա: Դա պայմանավորված է այս թաղանթով, որը կոչվում է «(Tapetum lucidum)»:

Ինչպե՞ս պահպանել մեր գիշերային տեսողությունը լավ վիճակում։

Մեր աչքերը շատ արժեքավոր ռեսուրս են։ Հետևաբար, մեր պարտականությունն է պաշտպանել դրանք։ Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել ձեր գիշերային տեսողությունը լավը պահպանելու համար։

• Պարբերաբար ստուգեք ձեր աչքերը. Նույնիսկ եթե ակնոց չեք կրում, կարևոր է տարին առնվազն մեկ անգամ ստուգել ձեր աչքերը ակնաբույժի մոտ: Այսպիսով, ցանկացած խնդիր կարող է վաղ հայտնաբերել:
• Անցեք առողջության ամբողջական ստուգում. բարձր արյան ճնշման և շաքարախտի նման հիվանդությունները կարող են անմիջականորեն ազդել ձեր աչքերի վրա: Հետևաբար, պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին լիարժեք ստուգման համար:
• Կրեք լավ որակի արևային ակնոցներ. Կրեք 100% ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից (UV400) պաշտպանող արևային ակնոցներ՝ աչքերը արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Մի՛ նայեք ուղիղ արևին:
• Խուսափեք ծխելուց. ծխելը կարող է վնասել ձեր ցանցաթաղանթի նուրբ արյան անոթները: Սա նաև ազդում է ձեր լույսի ընկալիչների բջիջների վրա:
• Առողջ սննդակարգ ունեցեք. հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդը շատ կարևոր է աչքերի առողջության համար: Սննդակարգը հարուստ է մրգերով, բանջարեղենով, լոբազգիներով և առողջ ճարպերով:

Դուք հիմա շատ բան գիտեք գիշերային տեսողություն կոչվող այս զարմանահրաշ ունակության մասին, որն օգնում է մեզ գտնել մեր կողմնորոշումը մթության մեջ և կողմնորոշվել ներսում: Այս ունակությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է հոգ տանել ձեր աչքերի մասին: Եթե գիշերային տեսողության մեջ որևէ փոփոխություն կամ անհարմարություն եք զգում, մի անտեսեք դա և անմիջապես դիմեք բժշկի: