Եկեք պարզապես իմանանք մեր մարմնի զարմանալի հաղորդագրությունների համակարգի՝ նյարդային համակարգի մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է այս ամենը տեղի ունենում, երբ դուք թարթում եք, երբ ժպտում եք կամ երբ քաղց եք զգում: Այս ամենի հետևում թաքնված է շատ զարմանալի, բարդ համակարգ: Դա մեր նյարդային համակարգն է: Այսօր մենք կխոսենք այս զարմանալի համակարգի մասին պարզապես, ինչպես ընկերոջ հետ խոսելիս:

Ի՞նչ է նյարդային համակարգը։

Պարզ ասած՝ նյարդային համակարգը մի համակարգ է, որը վերահսկում է ձեր ամբողջ մարմինը, ինչպես գերհամակարգչային ցանց, որը հաղորդագրություններ է փոխանակում ձեր մարմնի յուրաքանչյուր մասի միջև ։ Այն նման է ձեր տան էլեկտրական լարերին։ Երբ դուք միացնում եք անջատիչը, լույսը միանում է, օդափոխիչը պտտվում է, ձեր մարմնում ամեն ինչ տեղի է ունենում մեր ուղեղից եկող հաղորդագրությունների համաձայն։

Այս համակարգի երեք հիմնական մասեր կան.

1. Ուղեղ. Սա մեր «գլխավոր համակարգչի» նման է։ Այն պատասխանատու է մեր մտքերի, հիշողությունների, զգացմունքների և որոշումների կայացման համար։ Նույնիսկ այս հոդվածը կարդալու պահին ձեր ուղեղը մեկնաբանում է այդ տառերը և դրանք զգացնել տալիս ձեզ։ Մի՞թե զարմանալի չէ։

2. Ողնուղեղ. Սա նման է «գլխավոր մայրուղու», որը ձգվում է ձեր ուղեղից դեպի ողնաշարը։ Հենց այս ողնուղեղի միջոցով է, որ ձեր ուղեղից եկող հաղորդագրությունները փոխանցվում են ձեր մարմնի մնացած մասին, իսկ ձեր մարմնից եկող հաղորդագրությունները՝ հետ՝ ձեր ուղեղին։ Պատկերացրեք, եթե ինչ-որ բան ծակում է ձեր ոտքը, ցավի ազդանշանը կայծակնային արագությամբ տարածվում է ողնուղեղով վերև՝ դեպի ձեր ուղեղը։

3. Նյարդեր. Սրանք «փոքր ճանապարհներ» են, որոնք ճյուղավորվում են ողնուղեղից դեպի մարմնի յուրաքանչյուր անկյուն: Ինչպես ծառի ճյուղերը, այս նյարդերը միացված են մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգանի և հյուսվածքի: Նյարդերի այս ցանցն է, որը փոխանցում է ուղեղի և մարմնի միջև հաղորդագրությունները:

Այսպիսով, ուղեղը, ողնուղեղը և նյարդերը միավորվում են՝ կազմելով նյարդային համակարգը։ Այն աշխատում է միասին՝ ինչպես լավ մարզված թիմ՝ մեր ամբողջ մարմնի գործունեությունը վերահսկելու համար։

Որո՞նք են նյարդային համակարգի հիմնական մասերը։

Եկեք այժմ ավելի մանրամասն քննարկենք նյարդային համակարգի հիմնական «խաղացողներին»։ Սա ունի երկու հիմնական մաս։ Այն նման է երկրի կենտրոնական կառավարությանը, և այդ կառավարությունը բաշխում է իշխանությունը նահանգներին։

1. Կենտրոնական նյարդային համակարգ (ԿՆՀ):

Սա մեր նյարդային համակարգի «կառավարման կենտրոնն» է։ Ավելի ճշգրիտ՝ այն բաղկացած է մեր ուղեղից և ողնուղեղից ։ Այս երկուսն են, որոնք կայացնում են հիմնական որոշումները, վերլուծում են ստացվող տեղեկատվությունը և տալիս անհրաժեշտ հրամաններ։ Պատկերացրեք, երբ դուք քայլում եք ճանապարհով և հանկարծ տեսնում եք մոտեցող մեքենա, այս կենտրոնական նյարդային համակարգը հրաման է տալիս ձեր մարմնին արագ հեռանալ։

2. Ծայրամասային նյարդային համակարգ (ԾՆՀ):

Սա նյարդերի ցանց է, որը տարածվում է կենտրոնական նյարդային համակարգից մինչև մարմնի մնացած մասը: Դրանք նման են «գործակալների», որոնք ստանում են հաղորդագրություններ կառավարման կենտրոնից և կատարում են իրենց աշխատանքը, և որոնք արտաքինից տեղեկատվությունը հասցնում են կառավարման կենտրոն: Այս ծայրամասային նյարդերը տարածված են ամենուր՝ մատի ծայրից մինչև ականջի բլթակը:

«Պարզ ասած՝ կենտրոնական նյարդային համակարգը (ԿՆՀ) նման է «ղեկավարին», որը որոշումներ է կայացնում: Ծայրամասային նյարդային համակարգը (ԾՆՀ) նման է «աշխատողներին», որոնք կրում են ղեկավարի հաղորդագրությունները և կատարում են աշխատանքը»:

Այս ծայրամասային նյարդային համակարգը բաժանված է ենթաբաժինների, բայց մենք կարիք չունենք դրա մասին շատ մանրամասն խոսելու։ Առայժմ եկեք հասկանանք այս հիմնական բաժանումը։ Կարևորն այն է, որ այս երկու մասերն էլ աշխատում են միասին՝ շատ համակարգված ձևով։ Մեկը չի կարող աշխատել առանց մյուսի։ Դա նման է նրան, որ գնացքը շարժվելու համար կարիք ունի և՛ ռելսերի, և՛ գնացքի։

Այսպիսով, ինչպե՞ս է այս նյարդային համակարգը գործում։ Դա զարմանալի է։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես է այս զարմանահրաշ համակարգը իրականում աշխատում: Այն նման է էլեկտրոնային փոստով հաղորդագրություններ ուղարկելուն, բայց շատ ավելի բարդ և արագ:

Այս ամբողջ գործընթացում կա մի փոքրիկ, բայց շատ կարևոր «հերոս»։ Դա հատուկ բջիջներն են, որոնք կոչվում են նեյրոններ ։ Մեր մարմիններում կան միլիարդավոր նման նեյրոններ, որոնք այնքան փոքր են, որ դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել։ Ինչպես իրար միացված էլեկտրական լարերի փոքրիկ կտորներ, դրանք միանում են՝ կազմելով մեր «հաղորդակցության ցանցը»։

Ի՞նչ է նեյրոնը։

Նեյրոնը նյարդային համակարգի հիմնական միավորն է, ինչպես աղյուսը։ Այն նման է նրան, որ մեկը ստանում է հաղորդագրություն և արագորեն փոխանցում այն ​​մեկ ուրիշին։ Այս նեյրոնները միացված են միմյանց և փոխանակվում են տեղեկատվությամբ էլեկտրաքիմիական ազդանշանների միջոցով։ Պատկերացրեք, երբ դուք բռնում եք տաք թեյի բաժակ, այդ «տաք» հաղորդագրությունն սկսվում է ձեր ձեռքի նեյրոններից, ցատկում է մեկ նեյրոնից մյուսը և մի ակնթարթում հասնում է ուղեղ, ինչպես «դոմինոների» խաղ։ Այնուհետև ուղեղը արձագանքում է դրան և նեյրոնների միջոցով հաղորդագրություն է ուղարկում ձեր ձեռքին՝ ասելով. «Հանիր ձեռքդ, կայրվես»։ Այս ամենը տեղի է ունենում աչքի թարթման մեջ, այնպիսի արագությամբ, որը դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել։

Կան նեյրոնների տեսակներ՞

Այո՛, բոլոր նեյրոնները նույն աշխատանքը չեն կատարում։ Ինչպես մեր հասարակության մեջ մարդիկ ունեն տարբեր աշխատանքներ (օրինակ՝ բժիշկներ, ինժեներներ, ուսուցիչներ), նեյրոններն էլ ունեն որոշակի գործառույթներ։ Մենք կարող ենք դրանք հիմնականում դասակարգել հետևյալ կերպ.

• Զգայական նեյրոններ. Ինչպես անունն է հուշում, սրանք են, որոնք տեղեկատվություն են ստանում մեր զգայարաններից՝ աչքերից, ականջներից, քթից, լեզվից, մաշկից և այլն, և ուղարկում այն ​​ուղեղին և ողնուղեղին: Երբ տեսնում եք գեղեցիկ ծաղիկ, լսում եք երգ, ուտում եք համեղ կերակուր կամ զգում եք մոծակի խայթոց, այս զգայական նեյրոններն են, որոնք այս ամենը հայտնում են ուղեղին:

• Շարժիչային նեյրոններ.Այս նեյրոններն են, որոնք ուղեղից և ողնուղեղից մեր մկաններին և գեղձերին հաղորդումներ են փոխանցում: Պարզ ասած՝ հենց այս շարժիչ նեյրոններից եկող հաղորդագրություններն են, որոնք օգնում են ձեզ շարժել ձեռքը, բարձրացնել ոտքը, խոսել և ժպտալ: Պատկերացրեք, երբ դուք ուզում եք վազել, ուղեղը հրաման է ուղարկում ձեր ոտքերի մկաններին՝ «վազելու» այս շարժիչ նեյրոնների միջոցով:

• Ինտերնեյրոններ. Սրանք նման են «միջնորդների»։ Նրանք համակարգում, մշակում և երբեմն փոքր որոշումներ են կայացնում զգայական նեյրոններից եկող հաղորդագրությունների վերաբերյալ, նախքան դրանք շարժիչ նեյրոններին ուղարկելը։ Դրանք հիմնականում գտնվում են կենտրոնական նյարդային համակարգում, որը ուղեղն ու ողնուղեղն են։

Այս միլիարդավոր նեյրոնները վերահսկում են , թե ինչպես ենք մենք մտածում, ինչ ենք սովորում, ինչպես ենք շարժվում և ինչպես ենք զգում ։ Ավելին, այս նյարդային համակարգը նաև վերահսկում է մեր մարմինների ներսում տեղի ունեցող բազմաթիվ կարևոր գործընթացներ՝ առանց մենք նույնիսկ դա գիտակցելու։

Օրինակ, նայեք.

- Շնչառություն. Մենք չենք մտածում շնչառության մասին: Այն տեղի է ունենում ավտոմատ կերպով: Այն կառավարվում է նյարդային համակարգի կողմից:

- Մարսողություն. Մեր կերած սննդի մարսողությունը նույնպես ավտոմատ գործընթաց է: Նյարդային համակարգը ակտիվացնում է այս գործընթացում ներգրավված մկաններն ու գեղձերը:

- Սրտի զարկերի հաճախականություն. Այս համակարգը նաև կարգավորում է մեր սրտի բաբախյունի հաճախականությունը: Երբ դուք վազում եք, ձեր սիրտը ավելի արագ է բաբախում, իսկ երբ դուք քնում եք, այն ավելի դանդաղ է բաբախում: Այս փոփոխությունները կատարվում են նյարդային համակարգի ազդանշանների հիման վրա:

Այսպիսով, հասկանո՞ւմ եք, թե որքան զարմանալի, բարդ և անփոխարինելի է այս նյարդային համակարգը։ Այն մեր մարմնի «Վերահսկիչ սենյակի» նման է, ամեն ինչ տեղի է ունենում նրա գիտելիքների հիման վրա։

Ինչո՞ւ է առողջ նյարդային համակարգը մեզ համար այդքան կարևոր։

Հիմա, երբ դուք որոշակի պատկերացում ունեք նյարդային համակարգի մասին, կարող եք մտածել. «Լավ, սա շատ բարդ և զարմանալի է։ Ուրեմն ո՞րն է այն առողջ պահելու կարևորությունը»։

Պատկերացրեք, թե ինչ կպատահի, եթե ձեր տան էլեկտրական համակարգի հետ ինչ-որ բան այն չլինի։ Գուցե լույսերը չմիանան, օդափոխիչը չմիանա կամ ավելի մեծ բան։ Նմանապես, եթե մեր նյարդային համակարգում կա թուլություն, վնասվածք կամ հիվանդություն, դա կարող է ազդել մեր ամբողջ առողջության և մեր առօրյա կյանքի վրա։

• Շարժունակության խնդիրներ. Նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրները կարող են դժվարացնել քայլելը, իրեր բռնելը և հավասարակշռությունը պահպանելը: Երբեմն վերջույթները կարող են կաթվածահար լինել:
• Զգայության փոփոխություններ. երբեմն կարող է լինել թմրություն, ուժեղ ցավ կամ շոշափելիքի, ջերմության կամ ցրտի նկատմամբ զգայունության կորուստ:
• Մտածողության և հիշողության խանգարումներ. Կարող են առաջանալ հիշողության կորուստ, նոր բաներ սովորելու դժվարություն, կենտրոնանալու դժվարություն և որոշումներ կայացնելու դժվարություն:
• Զգացմունքների կարգավորման փոփոխություններ.Որոշ նյարդաբանական հիվանդություններ կարող են տրամադրության փոփոխություններ առաջացնել, ինչպիսիք են չափազանց զայրույթը, տխրությունը և վախը։
• Մարմնի ներքին գործընթացների հետ կապված խնդիրներ. շնչառության դժվարությունը, մարսողական խնդիրները, սրտի ռիթմի խանգարումները և միզարձակման դժվարությունը նույնպես կարող են կապված լինել նյարդային համակարգի խնդիրների հետ:

Հետևաբար, մեր նյարդային համակարգի առողջությունը և լավ գործունեությունը շատ կարևոր է մեր կյանքի ընդհանուր որակի համար: Մենք պետք է հոգ տանենք դրա մասին: Պարզ բաները, ինչպիսիք են հավասարակշռված սննդակարգը, բավարար քունը, ամենօրյա վարժությունները և սթրեսի նվազեցումը, կարող են օգնել նյարդային համակարգի առողջությունը պահպանելուն: Բացի այդ, եթե ունեք որևէ անսովոր ախտանիշ, օրինակ՝ մշտական ​​գլխացավեր, թմրություն կամ քայլելու դժվարություն, շատ կարևոր է դիմել բժշկի:

Այսպիսով, ի՞նչն է ամենակարևորը հիշելու այն ամենից, ինչի մասին մենք խոսեցինք այսօր։ (Տնային հաղորդագրություն)

Մենք շատ խոսեցինք նյարդային համակարգի մասին, որը մեր մարմնի շատ զարմանալի և անփոխարինելի համակարգ է, այնպես չէ՞։ Հուսով եմ՝ հիմա դուք լավ եք հասկանում այն։

Պարզ ասած՝ նյարդային համակարգը «գլխավոր կառավարման սենյակն» է, որը վերահսկում է ձեր ամբողջ մարմինը՝ օգնելով ձեզ մտածել, զգալ, շարժվել և սովորել։

• Այս զարմանահրաշ համակարգը կազմված է ուղեղից, ողնուղեղից և նյարդերից, որոնք տարածված են ամբողջ մարմնով մեկ։
• Այս հաղորդագրությունների փոխանակումը տեղի է ունենում կայծակնային արագությամբ՝ նեյրոններ կոչվող փոքր, բայց շատ հզոր բջիջների միջոցով։
• Հենց այս համակարգի ճիշտ աշխատանքի շնորհիվ է, որ մենք շնչում ենք, մարսում ենք սնունդը, մեր սիրտը բաբախում է և վերահսկում մեր բոլոր գործողությունները, զգացմունքներն ու մտքերը։

Այսպիսով, ձեր նյարդային համակարգը ձեր ունեցած ամենաթանկարժեք ակտիվի պես է։ Մի՛ ընդունեք այն որպես ինքնըստինքյան տրված։ Ձեր պարտականությունն է այն առողջ պահելը։ Լավ սննդարար սննդակարգը, բավարար քունը, մի փոքր ամենօրյա վարժությունները և հոգեկան երջանկությունը շատ կարևոր են դրա համար։ Եթե զգաք որևէ խնդիր կամ անսովոր բան, մի՛ անտեսեք այն և մի՛ մոռացեք անմիջապես դիմել բժշկի։

Հոգ տարեք ձեր «սուպերհամակարգչի համակարգի» մասին։ Այդ դեպքում կարող եք ապրել առողջ, երջանիկ և էներգետիկ կյանքով։

Նյարդային համակարգ, ուղեղ, ողնուղեղ, նեյրոններ, կենտրոնական նյարդային համակարգ, ծայրամասային նյարդային համակարգ, նյարդային առողջություն