Ձեր երեխան գիշերը ատամները կրճտացնո՞ւմ է: (Բրուքսիզմ): Եկեք խոսենք այս մասին:

Երբևէ տեսե՞լ եք, թե ինչպես է ձեր փոքրիկը գիշերը քնի մեջ ատամները կրճտացնում կամ սեղմում: Երբեմն, նույնիսկ ցերեկը, կարող եք տեսնել, թե ինչպես է նա ատամները սեղմում, մինչ դուք այնտեղ եք: Բնական է, որ որոշ մայրեր և հայրեր մի փոքր վախենան, երբ տեսնեն սա: «Իսկապե՞ս ինչ-որ բան այն չէ իմ երեխայի հետ», - կարող եք մտածել: Բայց մի անհանգստացեք: Այսօր եկեք ավելին իմանանք այս «ատամների կրճտոցի» կամ բժշկական լեզվով ասած ՝ բրուքսիզմի մասին:

Ի՞նչ է իրականում բրուքսիզմը։

Պարզ ասած՝ բրուքսիզմը ատամների ակամա կրճտոցն է կամ սեղմումը, հատկապես քնի ժամանակ: Որոշ երեխաներ կարող են ատամները կրճտացնել նաև օրվա ընթացքում, բայց դա ավելի քիչ տարածված է: Շատ դեպքերում սա տեղի է ունենում երեխայի վերահսկողության տակ:

Պատկերացրեք, երբ ձեր երեխան խորը քնած է, դուք լսում եք «ճռռոց... ճռռոց...» ձայն, երբ նա ատամները կրճտացնում է։ Ահա թե ինչ վիճակի մասին է խոսքը, որը կոչվում է բրուքսիզմ։

Սա շատ տարածված է փոքր երեխաների շրջանում, հատկապես 3-ից 6 տարեկանների շրջանում: Ուսումնասիրությունները նույնիսկ ցույց են տվել, որ 10 երեխայից մոտ 2-3-ը այս վիճակում է: Բայց լավ լուրն այն է, որ երեխաների մեծ մասի մեծանալուն զուգընթաց, և նրանց մշտական ​​ատամները սկսում են ծկթել, այս սովորությունը գրեթե ինքնուրույն անհետանում է: Այսպիսով, ժամանակի մեծ մասում այն ​​դադարում է առանց լուրջ, երկարատև խնդրի վերածվելու:

Ինչո՞ւ են մեր երեխաները կրճտացնում ատամները։ Որո՞նք են պատճառները։

Լավ, հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Ինչո՞ւ է իմ երեխան սա անում»։ Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառներ։ Եկեք նայենք դրանց մեկ առ մեկ։

1. Կա՞ արդյոք ատամների դիրքի հետ կապված խնդիր (ատամների դասավորվածության խնդիրներ):

Երբեմն, եթե երեխայի վերին և ստորին ատամները ճիշտ չեն տեղավորվում, այսինքն՝ եթե ատամների դիրքի մեջ կա փոքր անհամապատասխանություն (ատամների խցանում), երեխան կարող է պարզապես ցանկանալ սեղմել ատամները: Դա նման է նրան, որ երբ մենք զգում ենք, որ ինչ-որ բան խրված է մեր բերանում, փորձում ենք այն ուղղել՝ լեզուն շարժելով: Երբ ատամները ճիշտ չեն տեղավորվում, մենք կարող ենք սեղմել ատամները՝ ի պատասխան այդ անհարմարության:

2. Արդյո՞ք դա որևէ ցավի պատճառով է (ցավ կամ անհարմարություն):

• Ատամների ծկթում. Երբ ձեր փոքրիկը ատամների ծկթում է, նա կարող է գայթակղվել ատամները սեղմել և կրճտացնել՝ անհարմարության, քոր առաջացման և լնդերի թեթև ցավի պատճառով: Սա կարող է լինել այն, ինչ նրանք անում են ցավը մեղմելու համար:
• Ականջի ցավ. Երբեմն, երբ ականջի ցավը առաջանում է ականջի վարակի կամ որևէ այլ պատճառով, որոշ երեխաներ ատամները կրճտացնում են՝ ցավից խուսափելու համար: Թվում է, թե դա ցավի ակամա արձագանք է:

3. Սթրես և հուզական պատճառներ

Մենք՝ մեծահասակներս, կարծում ենք, որ փոքր երեխաները սթրես կամ հոգեկան ճնշում չեն զգում։ Սակայն դա լիակատար սխալ պատկերացում է։ Նրանք նույնպես իրենց աշխարհում տարբեր ճնշումներ, վախեր և անհանգստություններ են զգում։

• Դպրոցական աշխատանք։Դպրոցում նոր դասարան գնալը, քննությունից վախենալը, ուսուցչի հետ մի փոքր վեճ ունենալը։
• Ընտանեկան փոփոխություններ՝ նորածնի միացում ընտանիքին, տուն տեղափոխվել, ծնողների միջև փոքր վեճ, վեճեր քույրերի և եղբայրների հետ։
• Օրվա ռեժիմի փոփոխություններ. ինչպիսիք են քնելու ժամերի փոփոխությունը և նոր վայր տեղափոխվելը։

Երեխաները կարող են նաև ատամները կրճտացնել կամ սեղմել, հատկապես գիշերը, ի պատասխան նման բաների առաջացրած սթրեսի, անհանգստության և նյարդայնության: Դա կարող է լինել նրանց համար զգացած ճնշումը թեթևացնելու միջոց:

Պատկերացրեք, ձեր երեխան պատրաստվում է դպրոցական ներկայացման։ Նա մի փոքր նյարդային է և վախեցած դրանից։ Դուք կարող եք նկատել, որ նա այդ օրերին գիշերը ավելի շատ է ատամները կրճտացնում։ Ներկայացման ավարտից հետո այդ սովորությունը կարող է աստիճանաբար նվազել։

4. Այլ բժշկական պատճառներ և սովորություններ

• Հիպերակտիվություն. որոշ երեխաների մոտ ատամների այս կրճտոցը կարող է նաև նկատվել նյարդաբանական զարգացման խանգարումների, ինչպիսին է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ADHD):
• Որոշակի բժշկական վիճակներ. Սա նաև տարածված է որոշակի նյարդաբանական վիճակներ ունեցող երեխաների մոտ, ինչպիսին է ուղեղային կաթվածը:
• Դեղորայք. Ատամների կրճտոցը կարող է լինել նաև որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն, հատկապես հոգեկան առողջության խնդիրների համար նախատեսվածների: Եթե ձեր երեխան որևէ դեղամիջոց է ընդունում, լավ կլինի դրա մասին խոսել նաև ձեր բժշկի հետ:
• Քնի ապնոե. Չնայած շատ հազվադեպ է, քնի ապնոե ունեցող երեխաները կարող են նաև ատամները կրճտացնել:

Ի՞նչ հետևանքներ ունի ատամները կրճտացնելը։ Դրանք բոլորի համար նույնն են՞։

Չնայած սա սովորաբար մեծ վնաս չի հասցնում փոքր երեխաներին, ատամների անընդհատ և բարձր կրճտոցը կարող է որոշակի հետևանքներ ունենալ.

• Ատամների փչացում. Ատամների վերին մասի պաշտպանիչ շերտը, որը կոչվում է էմալ, կարող է մաշվել: Սա կարող է առաջացնել զգայունություն, թմրություն սառը ջուր խմելիս և ատամների գունաթափում: Ատամների ձևը նույնպես կարող է փոխվել:
• Ծնոտի ցավ և քունք-ծնոտային հոդի խնդիրներ. կարող է առաջանալ ցավ ծնոտի շրջանում, բերանը բացելիս և փակելիս քունք-ծնոտային հոդից (ՔԾՀ) լսվող «կտտոցի» ձայն, ինչպես նաև առավոտյան արթնանալիս ծնոտում սեղմման զգացողություն։
• Գլխացավ. առավոտյան արթնանալիս կարող եք լարվածության գլխացավ ունենալ, հատկապես ճակատի և այտերի շրջանում:
• Քնի խանգարում. գիշերը ատամների կրճտոցի ձայնը կարող է խաթարել երեխայի, ինչպես նաև տան մյուս անդամների քունը։
• Վնասվածքներ այտի ներսի մասում. Երբեմն այտի ներսի մասը կարող է խցանվել ատամների արանքում և առաջացնել աննշան վնասվածքներ:

Սակայն սա բոլորը չէ, որ պատահում է յուրաքանչյուր երեխայի հետ։ Այն տարբերվում է երեխայից երեխա։Որոշ երեխաներ տարիներ շարունակ առանց որևէ խնդրի կրճտացնում են ատամները։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք։

Եթե ​​երեխան ատամները կրճտացնում է, ի՞նչ պետք է անենք։

Մի՛ խուճապի մատնվեք, երբ տեսնեք, որ ձեր երեխան ատամները կրճտացնում է։ Նախ, որոշ ժամանակ դիտարկեք նրան։

1. Այցելեք ատամնաբույժի

Սա ամենակարևոր քայլն է։ Ստոմատոլոգը կարող է զննել երեխայի ատամները՝ պարզելու համար, թե արդյոք կա ատամների դասավորվածության, մաշվածության կամ այլ պատճառների հետ կապված խնդիր։

• Ատամների փչացման ստուգումներ. Բժիշկը կզննի ատամները և կստուգի ատամի էմալի վնասման և զգայունության առկայությունը:
• Փորձելով գտնել պատճառը. խոսել երեխայի հետ, հարցնել մանրամասները և փորձել պարզել, թե արդյոք ատամների կրճտոցի պատճառ կա:
• Բերանի պաշտպանիչ. Երբեմն, հատկապես, եթե սովորությունը շարունակվում է մշտական ​​ատամների ծկթումից հետո, գիշերը կարելի է կրել փափուկ, պլաստիկ բերանի պաշտպանիչ (գիշերային պաշտպանիչ կամ բերանի պաշտպանիչ)՝ ատամները պաշտպանելու համար: Սա կանխում է ատամների իրար վրա կրճտոցը, ինչը նվազեցնում է ատամների մաշվածությունը:

2. Օգնեք նվազեցնել սթրեսը

Եթե ​​երեխան մի փոքր մեծ է, խոսեք նրա հետ բարեկամաբար և պարզեք, թե արդյոք նա ունի որևէ խնդիր, վախ կամ անհանգստություն։

• Ստեղծեք հանգստացնող քնի միջավայր. դարձրեք ձեր երեխայի ննջասենյակը հանգիստ, հարմարավետ և մութ տեղ: Քնելուց առաջ նվազեցրեք ուղեղի խթանումը, օրինակ՝ հեռուստացույց դիտելը և տեսախաղեր խաղալը:
• Թեթև գործունեություն. Քնելուց առաջ տաք լոգանք ընդունելը, կարճ պատմություն կարդալը, հանգստացնող երաժշտություն լսելը կամ օրվա իրադարձությունների մասին որոշ ժամանակ խոսելը կարող են օգնել ձեր երեխային հանգստանալ և քնել:
• Լսեք ձեր երեխային. Ուշադիր լսեք, թե ինչ է ձեր երեխան ասում: Օգնեք նրանց լուծումներ գտնել իրենց խնդիրների համար, անկախ նրանից, թե որքան փոքր են դրանք:

3. Խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ

Եթե ​​ձեր երեխան ատամների կրճտոցից բացի ունի նաև այլ ախտանիշներ (օրինակ՝ գերակտիվություն, քնի ընթացքում շնչառության դժվարություն), կամ եթե դուք ունեք լուրջ մտահոգություններ կամ մտահոգություններ, կարևոր է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Նա կարող է զննել ձեր երեխային և պարզել, թե արդյոք կա որևէ հիմքում ընկած առողջական խնդիր։

4. Փոքր բաներ, որոնք կարող եք անել տանը

• Թուլացրեք ծնոտի մկանները. Եթե ձեր երեխան ծնոտի ցավ ունի, մի քանի րոպե ծնոտի երկու կողմերը շփեք տաք սրբիչով (օրինակ՝ թաց անձեռոցիկով): Սա կարող է թուլացնել մկանները և նվազեցնել ցավը: Այնուամենայնիվ, նախքան դա անելը, լավագույնն է դիմել բժշկի:
• Նվազեցրեք ատամները վնասող սննդի և ըմպելիքների օգտագործումը. Եթե ձեր երեխան կրճտացնում է ատամները, լավ գաղափար է նվազեցնել նրա ուտած սննդի և մաստակի քանակը, քանի որ դրանք կարող են լրացուցիչ ճնշում գործադրել ծնոտի հոդի վրա:
• Տվեք մեծ քանակությամբ ջուր խմելու։ 1.Ջրազրկումը երբեմն կարող է մկանային ցավ առաջացնել, ուստի կարևոր է ձեր երեխային օրվա ընթացքում լավ ջրազրկված պահելը։

Ամենակարևորը՝ մի՛ խուճապի մատնվեք, հասկացեք և օգնեք։ (Տանը տանելու հաղորդագրություն)

Հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում ձեր երեխայի ատամների կրճտոցը (բրուկսիզմ): Հաշվի առեք հետևյալ կետերը՝

• Բրուկսիզմը շատ տարածված է փոքր երեխաների մոտ և սովորաբար լուրջ հիվանդություն չէ։
• Երեխաների մեծ մասը մեծանալուն զուգընթաց հաղթահարում է այս սովորությունը։ Այն գրեթե ինքնաբերաբար անհետանում է մշտական ​​ատամների ծկթվելուց հետո։
• Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել դրան։ Դրանց թվում են ատամների դասավորվածությունը, ցավը, սթրեսը և այլ առողջական գործոններ։
• Մի՛ խուճապի մատնվեք, պարզապես նախ դիտարկեք երեխային։ Տեսեք, թե երբ և որքան հաճախ։
• Լավագույնն է դիմել ատամնաբույժի։ Նա կարող է ձեզ ճիշտ խորհուրդ տալ։
• Հոգ տարեք ձեր երեխայի հոգեկան բարեկեցության մասին։ Օգնեք նվազեցնել սթրեսը։

Ամենակարևորը ձեր երեխայի մասին հոգ տանելն է, փորձել հասկանալ նրա վարքագծի օրինաչափությունները և անհրաժեշտության դեպքում դիմել բժշկի: Ձեր սերը, հասկացողությունը և պատշաճ բժշկական ուղղորդումը մեծ ուժ կլինեն ձեր երեխայի համար՝ այս իրավիճակը հաղթահարելու համար:

Այսպիսով, եթե ձեր փոքրիկը ատամները կրճտացնում է, անհանգստանալու բան չկա, այնպես չէ՞։ Մտածեք այս բաների մասին և ձեռնարկեք անհրաժեշտ քայլերը։ Ամեն ինչ լավ կլինի։

Բրուքսիզմ, ատամների կրճտոց, երեխաների ատամների կրճտոց, ծնոտի սեղմում, երեխաների առողջություն