Եթե ​​ես COVID-19 ունեմ, անվտանգ է՞ կրծքով կերակրել երեխայիս։ (Կրծքով կերակրում COVID-19-ով) Եկեք խոսենք այս մասին։

COVID-19 համավարակը այն թեման է, որի մասին բոլորը խոսում են և մի փոքր վախեցնում այս օրերին։ Այսպիսով, եթե նորածին երեխա ունեցող մայրը վարակվում է COVID-19-ով, մտքում ծագող ամենամեծ հարցն այն է, թե «պե՞տք է շարունակեմ կրծքով կերակրել երեխայիս, թե՞ դադարեցնեմ։ Արդյո՞ք երեխան նույնպես կհիվանդանա»։ Ես հասկանում եմ, որ սա իսկապես մտահոգիչ բան է։ Եթե դուք նույնպես անհանգստանում եք նման բանի համար, մի անհանգստացեք։ Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին։

Կարո՞ղ եմ կրծքով կերակրել, եթե COVID-19 ունեմ։

Առաջին լավ լուրը ձեզ համար այն է, որ, որքանով մենք գիտենք, COVID-19-ի պատճառ հանդիսացող վիրուսը, կարծես թե, չի փոխանցվում ձեր երեխային կրծքի կաթի միջոցով: Սա նշանակում է, որ նույնիսկ եթե դուք ունեք COVID-19, ընդհանուր առմամբ անվտանգ է կրծքով կերակրել ձեր երեխային:

Իրականում, կրծքի կաթը ամենաարժեքավոր և սննդարար սնունդն է, որը կարող եք տալ ձեր երեխային : Այն ոչ միայն օգնում է ձեր երեխայի աճին, այլև պաշտպանում է այն տարբեր հիվանդություններից: Մտածեք դրա մասին որպես ձեր երեխայի համար բնական պաշտպանիչ վահանի: Մայրական կաթը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք օգնում են ձեր երեխայի մարմնին պայքարել հիվանդությունների դեմ, որոնք մենք անվանում ենք «հակամարմիններ» : Սրանք նման են փոքրիկ զինվորների, որոնք պաշտպանում են ձեր երեխային, հատկապես շնչառական հիվանդություններից: Այսպիսով, նույնիսկ COVID-19-ի նման իրավիճակում, կրծքի կաթից այս պաշտպանությունը շատ արժեքավոր է ձեր երեխայի համար:

Սակայն կա մեկ այլ բան, որի մասին մենք պետք է զգույշ լինենք ։ Այսինքն՝ նույնիսկ եթե վիրուսը չի փոխանցվում կրծքի կաթի միջոցով, վիրուսը կարող է փոխանցվել երեխային այն փոքրիկ կաթիլների միջոցով, որոնք դուրս են գալիս ձեր բերանից և քթից, երբ դուք խոսում եք, հազում կամ փռշտում։ Սա այն հիմնական բանն է, որի մասին մենք պետք է զգույշ լինենք։

Հետևաբար, եթե դուք ունեք COVID-19-ի ախտանիշներ, կամ եթե հաստատվել է, որ դուք վարակված եք COVID-19-ով, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ՝ կրծքով կերակրումը անվտանգ շարունակելու վերաբերյալ: Նրանք ձեզ լավագույնս կուղղորդեն:

Մեկ այլ բան էլ այն է, որ եթե անհարմար եք զգում ձեր երեխային անմիջապես կրծքի կաթ տալուց, կարող եք ձեր երեխային շշով քամած կաթ տալ: Սա նույնպես լավ տարբերակ է: Այս մասին կխոսենք ավելի ուշ:

Ինչպե՞ս կարող եմ պաշտպանել իմ երեխային այս վիրուսից։

Անկախ նրանից՝ դուք որոշում եք կրծքով կերակրել, թե շշով կերակրել, կան մի քանի պարզ, բայց շատ կարևոր բաներ, որոնք կարող եք անել՝ ձեր երեխային վիրուսից պաշտպանելու համար։

1. Հաճախակի լվացեք ձեռքերը։

Սա նոր բան չէ ասելու համար, այնպես չէ՞։ Բայց այս պահին դա ավելի կարևոր է։

• Երեխային դիպչելուց առաջ անպայման մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով և հոսող ջրով առնվազն 20 վայրկյան։ Համոզվեք, որ մանրակրկիտ մաքրել եք ձեր ափերը, մատների արանքը և նույնիսկ եղունգների տակը։
• Լվացեք ձեռքերը կրծքերին դիպչելուց և կաթը կթելուց առաջ։
• Կրծքի պոմպԵթե ​​օգտագործում եք դրանք, լվացեք ձեռքերը դրանց հետ շփվելուց առաջ և օգտագործելուց հետո։
• Եթե ​​օճառ և ջուր չունեք, կարող եք օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ , որը պարունակում է առնվազն 60% սպիրտ: Սակայն հիշեք, որ եթե ձեր ձեռքերը տեսանելիորեն կեղտոտ են, ապա լավագույնն է դրանք լվանալ օճառով:

Հիշե՛ք. վիրուսը կարող է լինել մեր ձեռքերի վրա։ Եթե մենք այդ ձեռքերով դիպչենք մեր երեխային կամ դիպչենք նրա դեմքին, բերանին կամ քթին, վիրուսը ավելի հավանական է, որ կփոխանցվի նրան։ Ահա թե ինչու ձեռքերը լվանալը շատ կարևոր է։

2. Կրծքով կերակրելիս դիմակ կրեք։

Եթե ​​դուք ունեք COVID-19 ախտանիշներ, կամ եթե հաստատվել է, որ դուք վարակված եք COVID-19-ով, պատշաճ կերպով կրեք դիմակ, երբ կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային և երբ գտնվում եք նրա կողքին։

• Դիմակը պետք է կրել այնպես, որ լավ ծածկի և՛ քիթը, և՛ բերանը։
• Եթե ​​այն թրջվի կամ կեղտոտվի, նորը դրեք։
• Օգտագործված դիմակները պատշաճ կերպով դեն նետեք և անվտանգ կերպով նետեք աղբամանը։ Եթե օգտագործում եք կտորե դիմակ, օգտագործելուց հետո լավ լվացեք և չորացրեք։

Այս բերանի դիմակը մեծապես կարգավորում է խոսելու և շնչելու ժամանակ արտազատվող և երեխայի մեջ ներթափանցող թքի քանակը։

3. Լավ մաքրեք կրծքի պոմպը և շշերը։

Եթե ​​կաթը արտամղելու համար օգտագործում եք կրծքի պոմպ, ապա յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո պետք է լվացեք և ստերիլիզացնեք դրա մասերը, կաթ հավաքող շշերը, մանկական կերակրման շշերը և պտուկները:

• Մաքրեք սարքավորումները արտադրողի հրահանգների համաձայն։
• Սովորաբար կարող եք այն ստերիլիզացնել՝ լվանալով տաք ջրով և օճառով, այնուհետև մոտ 5-10 րոպե եռացող ջրում եռացնելով կամ օգտագործելով գոլորշու ստերիլիզատոր։

4. Թող առողջ մարդը կաթ տա

Եթե ​​դժվարանում եք, կամ եթե մի փոքր վախենում կամ անհանգստանում եք ձեր երեխային մոտենալու հարցում, սա նույնպես լավ տարբերակ է։

• Դուք կարող եք կաթը քամել՝ հետևելով վերը նշված անվտանգության միջոցառումներին (ձեռքերը լվանալ, դիմակ կրել):
• Այնուհետև, ձեր տանը ապրող առողջ մարդը, ով COVID-19 ախտանիշներ չունի (օրինակ՝ ձեր ամուսինը, մայրը), կարող է այդ կաթը շշով տալ ձեր երեխային։
• Կրծքով կերակրող մայրերը պետք է հետևեն հիգիենայի տարրական կանոններին, ինչպիսիք են ձեռքերը լվանալը երեխային դիպչելուց առաջ։

Ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան նույնպես COVID-19 ունի։

Նույնիսկ եթե բժիշկները հաստատեն, որ ձեր երեխան ունի COVID-19, անհրաժեշտ չէ դիմակ կրել, երբ գտնվում եք ձեր երեխայի կողքին։ Քանի որ դուք երկուսն էլ ունեք վիրուսը, անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ դրա միջոցով նոր վարակի մասին։

Այնուամենայնիվ, միշտ լավ գաղափար է պահպանել հիգիենայի տարրական սովորությունները, ինչպիսիք են ձեռքերը լվանալը երեխային դիպչելուց առաջ:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ: (Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ):

Սա շատ կարևոր կետ է։ Եթե դուք ունեք COVID-19 ախտանիշներ, կամ եթե դրանք, կարծես, վատթարանում են, անպայման դիմեք բժշկի։

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի կամ խորհրդակցեք հեռախոսով՝

• Ջերմություն (սովորաբար ավելի բարձր քան 38 աստիճան Ցելսիուս / 100.4 աստիճան Ֆարենհայտ)
• Հազ (հատկապես նոր, ցավոտ հազ)
• Շնչառության դժվարություն կամ կրծքավանդակի սեղմում
• Սառը ախտանիշներ՝ կոկորդի ցավ, քթի խցանում կամ հոսող քիթ
• Ցուրտից դողալը
• Մկանային ցավ կամ մարմնի ցավ
• Գլխացավ
• Համի և հոտառության կորուստ (սա COVID-19-ի հատուկ ախտանիշ է)
• Սրտխառնոց կամ փսխում
• Ստամոքսի խանգարում կամ լուծ
• Ծայրահեղ հոգնածություն (տարբերվում է սովորական հոգնածությունից, չափազանց հոգնած է անկողնուց վեր կենալու համար)

Բացի այդ, եթե ձեր երեխան ունի այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես զանգահարեք բժշկի կամ անմիջապես տարեք նրան մոտակա հիվանդանոց։

• Ջերմություն (մանուկների մոտ, սովորաբար ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանը 38 աստիճան Ցելսիուսից / 100.4 աստիճան Ֆարենհայտից բարձր է)
• Դժվարացած շնչառություն. եթե երեխան արագ է շնչում, եթե շնչելիս կուրծքը ներս է մտնում, եթե քիթը բացվում է, եթե շնչելիս լսվում է խզզոցի ձայն:
• Եթե ​​դուք կրճատում եք կաթի ընդունումը կամ ընդհանրապես խուսափում եք դրանից։
• Եթե ​​երեխան այնքան ակտիվ չէ, որքան սովորաբար , քնկոտ է կամ դժվար է արթնանալ։
• Եթե ​​երեխայի մաշկը, շրթունքները կամ եղունգները կապտում են։
• Եթե ​​երեխան հիվանդ է թվում (եթե դուք ինչ-որ այլ կամ տարօրինակ բան եք զգում երեխայի մեջ):

Հիշե՛ք. մի՛ խուճապի մատնվեք, բայց նման ժամանակ արագ բժշկական օգնության դիմելը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեզ և ձեր երեխայի համար: Ժամանակին բուժում ստանալը կարող է օգնել նվազեցնել բազմաթիվ խնդիրներ:

Որտե՞ղ կարող եմ գտնել COVID-19-ի վերաբերյալ ամենաթարմ և ճշգրիտ տեղեկատվությունը։

COVID-19-ի վերաբերյալ տեղեկատվությունն ու խորհուրդները կարող են անընդհատ փոփոխվել։ Քանի որ սա նոր վիրուս է, ամեն օր նոր բաներ են բացահայտվում դրա մասին։ Հետևաբար, շատ կարևոր է միշտ տեղեկատվություն ստանալ հուսալի աղբյուրից։ Մի՛ հավատացեք սոցիալական ցանցերում լսած կամ տեսած ամեն ինչին։

• Դուք կարող եք այցելել ԱՄՆ-ի Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) կայքը։ Այնտեղ կան ամենաթարմ գիտական ​​տեղեկությունները։
• Հետևեք նաև Շրի Լանկայի Առողջապահության նախարարության կողմից հրապարակված հայտարարություններին և խորհուրդներին: Դուք կարող եք այս տեղեկատվությունը ստանալ նրանց պաշտոնական կայքի և սոցիալական ցանցերի էջերի միջոցով:
• Ձեր տեղական առողջապահության բժշկական պատասխանատուի (MOH) գրասենյակից , ձերԴուք կարող եք նաև հարցնել ձեր ընտանեկան առողջապահության աշխատողին (ԸԲՄ):

Վերջապես, ահա մի քանի բան, որ պետք է հիշել։ (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Լավ, հուսով եմ՝ մեր քննարկածից որոշակիորեն մխիթարություն գտաք։ Նույնիսկ եթե COVID-19 ունեք, երեխային կրծքով կերակրելու հետ կապված անհանգստանալու կարիք չկա։ Ահա մի քանի կարևոր բաներ, որոնք պետք է հիշել.

• Կրծքով կերակրումն անվտանգ է. Ըստ ներկայիս տեղեկատվության՝ COVID-19 վիրուսը չի փոխանցվում երեխային կրծքի կաթի միջոցով: Մայրական կաթը երեխայի համար լավագույն սնունդն ու պաշտպանությունն է:
• Կարևոր է զգույշ լինել. վիրուսը կարող է փոխանցվել ձեզանից ձեր երեխային կաթիլային ճանապարհով: Այսպիսով, համոզվեք, որ հետևում եք անվտանգության միջոցառումներին, ինչպիսիք են ձեռքերը լվանալը և դիմակ կրելը:
• Քսած կաթը նույնպես լավ տարբերակ է. եթե դժվարանում եք կաթը անմիջապես քսել, կարող եք այն քսել և խնդրել առողջ մարդու, որ այն տա ձեր երեխային:
• Դիմեք բժշկի. Եթե դուք կամ ձեր երեխան ի հայտ են գալիս որևէ ախտանիշ, անհապաղ դիմեք բժշկի։
• Դուք միայնակ չեք. նման ժամանակներում անհանգստություն և վախ զգալը նորմալ է: Մի վախեցեք օգնություն խնդրել ձեր ընտանիքից, բժիշկներից կամ մանկաբարձուհուց և խոսել ձեր մտքում եղածի մասին:

Դուք ուժեղ մայր եք, ով հաղթահարել է այս մարտահրավերը։ Մաղթում եմ ձեզ և ձեր երեխային ամենայն բարիք։

COVID -19, կրծքով կերակրում, երեխա, անվտանգություն, վիրուս, ախտանիշներ, բժշկական խորհրդատվություն