Երբ մենք մի փոքր վատ ենք զգում կամ տաքանում ենք, առաջին բանը, որ մենք բոլորս մտածում ենք, դա է. «Չգիտեմ՝ ջերմություն ունեմ, թե՞ ոչ»։ Արդյո՞ք այս ջերմությունը իսկապես հիվանդություն է։ Կամ արդյոք դա ազդանշան է, որ մեր մարմնում ինչ-որ բան այն չէ։ Չնայած շատերը վախենում են ջերմությունից, ջերմությունը հաճախ լավագույն ապացույցն է, որ մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը լավ է գործում։ Այսպիսով, այսօր մենք հստակ կխոսենք այս ջերմության, դրա ախտանիշների, տանը անելիքների և բժշկի դիմելու ժամանակի մասին։
Ի՞նչ է իրականում տենդը։
Պարզ ասած՝ տենդը մարմնի նորմայից բարձր ջերմաստիճան է։ Այն ինքնին հիվանդություն չէ։ Ավելի շուտ, տենդը մեկ այլ առողջական խնդրի ախտանիշ է։ Ճիշտ այնպես, ինչպես ահազանգը միանում է, երբ գողը ներխուժում է մեր տուն, տենդը ահազանգ է, որն օգտագործում է մեր իմունային համակարգը՝ մեզ տեղեկացնելու համար, երբ վարակ կամ մանրէ է մտնում մեր մարմին։
Երբ մեր մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր բարձրանում է, մեր մարմին ներթափանցած մանրէները, ինչպիսիք են մանրէներն ու վիրուսները, կորցնում են իրենց գոյատևման և տարածման ունակությունը։ Դա նշանակում է, որ տենդը լավ նշան է, որ մեր մարմինը պայքարում է հիվանդությունների դեմ։
Ի՞նչ ջերմաստիճան ենք ճիշտ անվանում «տենդ»։
Մենք բոլորս լսել ենք, որ առողջ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 37 աստիճան Ցելսիուս է (98.6 աստիճան Ֆարենհայտ): Սակայն դա բոլորի մոտ նույնը չէ: Ձեր սովորական ջերմաստիճանը կարող է մի փոքր ավելի բարձր կամ ցածր լինել դրանից: Եվ այս ջերմաստիճանը փոխվում է օրվա ընթացքում: Այն մի փոքր ցածր է առավոտյան, մի փոքր ավելի բարձր՝ երեկոյան: Կնոջ ջերմաստիճանը բարձրանում է նաև դաշտանային ցիկլի որոշակի օրերին և մարզվելիս:
Կարևորն այն է, որ նորածիններն ու փոքր երեխաները բնականաբար ունեն մի փոքր ավելի բարձր մարմնի ջերմաստիճան, քան մեծահասակները, ուստի նրանց կողմից ջերմություն համարվող ջերմաստիճանը նույնպես մի փոքր ավելի բարձր է, քան մերը։
Չնայած ջերմություն համարվող մակարդակը տարբերվում է՝ կախված ջերմությունը չափելու մեթոդից, օրվա ժամից և անհատից, բժիշկների մեծ մասը համաձայն է, որ բերանի խոռոչի 38 աստիճան Ցելսիուս (100.4 աստիճան Ֆարենհայտ) կամ ավելի բարձր ջերմաստիճանը համարվում է ջերմություն։
| Ջերմաստիճանի չափման կետ | Տարբերվում է բերանային չափումից |
|---|---|
| Հետանցքային և ականջային | Սովորաբար ցույց է տալիս մոտ 0.6 աստիճան C (1.0 աստիճան F) ավելի բարձր ջերմաստիճան։ (Սա ավելի ճշգրիտ է) |
| Ճակատ և թևատակ | Սովորաբար ցույց է տալիս մոտ 0.6 աստիճան C (1.0 աստիճան F) պակաս։ (Սա ամենաքիչ ճշգրիտ մեթոդն է) |
Ի՞նչ է ցածր աստիճանի ջերմությունը։
Սա վերաբերում է մարմնի ջերմաստիճանի նորմայից աննշան բարձրացմանը: Սովորաբար, 37.5-ից 37.9 աստիճան Ցելսիուսի (99.5 - 100.3 Ֆարենհայտ) միջև ջերմաստիճանը համարվում է տենդ: Դա նշանակում է, որ իմունային համակարգը աննշանորեն ակտիվանում է ինչ-որ բանի կողմից:
Ի՞նչ այլ ախտանիշներ են ուղեկցում ջերմությունը։
Բացի տաքության զգացումից, դուք կարող եք նաև զգալ այս ախտանիշները։
| Հաճախակի ախտանիշներ | |
|---|---|
| Սառնություն, դող | Մարմնի ցավեր և գլխացավեր |
| Շատ հոգնածության զգացում (հոգնածություն) | Ընդհատվող կամ շարունակական քրտնարտադրություն |
| Դեմքի կարմրություն կամ տաք մաշկ | Սրտի բաբախյուն |
| Հատուկ առանձնահատկություններ նորածինների և փոքր երեխաների համար | |
| Անորեքսիա (ախորժակի նվազում) | Ականջի ցավ կամ ականջի ցավ |
| Բարձրաձայն լաց լինելը, դյուրագրգռությունը | Գունատություն կամ կարմրություն |
| Սովորականից ավելի ծարավ զգալը | Միզարձակման նվազում |
Որո՞նք են ջերմության հիմնական պատճառները։
Ջերմությունը ցանկացած հիվանդության ախտանիշ է, ուստի կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Սակայն ամենատարածված պատճառներն են՝
- Վիրուսային վարակներ. օրինակ՝ գրիպ, մրսածություն, դենգե տենդ և COVID-19:
- Բակտերիալ վարակներ. ինչպիսիք են կոկորդի վարակները, միզուղիների վարակները (ՄՎ) և մաշկի վարակները:
- Մարսողական համակարգի վարակներ. ջերմություն, որն ուղեկցվում է ստամոքսի ցավով, փսխումով և լուծով։
- Մաշկի վարակներ. ինչպիսին է վերքի թարախակալումը։
Բացի այդ,
- Որպես որոշ դեղամիջոցների նկատմամբ արձագանք։
- Պատվաստումներ ստանալուց հետո։
- Որոշ աուտոիմունային խանգարումների պատճառով։
- Ջերմությունը կարող է առաջանալ նաև լուրջ բժշկական վիճակների, ինչպիսին է քաղցկեղը։
Ի՞նչ կարելի է անել տանը ջերմությունը իջեցնելու համար։
Եթե ձեր ջերմությունը չափազանց ուժեղ չէ, այսինքն՝ 38.3 Ցելսիուսից (101 Ֆարենհայտ) ցածր, ապա հաճախ կարող եք ապաքինվել առանց դեղորայքի։
- Խմեք շատ ջուր և հեղուկներ. Երբ դուք ջերմություն ունեք, ձեր մարմինը քրտինքի միջոցով կորցնում է շատ ջուր, ինչը հեշտացնում է ջրազրկումը: Այսպիսով, խմեք շատ ջուր, շիլա, ապուր, հյութ և նարնջի հյութ:
- Շատ հանգստացեք. Ձեր մարմնին էներգիա է պետք հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Այնպես որ, շատ քնեք և հանգստացեք:
- Լվացեք մարմինը գոլ ջրով. Ջերմության դեպքում լավ չէ լողանալ սառը ջրով: Այնուամենայնիվ, մարմինը գոլ ջրով (մոտ 36.7 Ցելսիուս / 98 Ֆարենհայտ) լվանալը կամ սրբելը կարող է օգնել իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը:
- Դեղորայք. Եթե ջերմությունը 38.3 Ցելսիուսից (101 Ֆարենհայտ) բարձր է և դուք ձեզ շատ անհարմար եք զգում, կարող եք բժշկի նշանակմամբ ընդունել դեղամիջոց, օրինակ՝ պարացետամոլ:
Շատ կարևոր է. Երբեք ասպիրին մի տվեք 17 տարեկանից փոքր երեխաներին: Երեխաներին ասպիրին տալը կարող է առաջացնել Ռեյի համախտանիշ, որը լյարդի և ուղեղի վրա ազդող հիվանդություն է և կարող է մահացու լինել: Հետևաբար, միշտ հարցրեք ձեր բժշկին ձեր երեխայի համար համապատասխան դեղորայքի մասին:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Չնայած ջերմությունը տարածված է, այն երբեմն կարող է լուրջ հիվանդության նշան լինել։ Հետևաբար, նման դեպքերում կարևոր է դիմել բժշկի։
| Ու՞մ համար։ | Ե՞րբ դիմել բժշկի |
|---|---|
| Մեծահասակներ |
|
| Երեխաներ |
|
Ո՞ր դեպքերում է պետք շտապ դիմել հիվանդանոց (ԷՀՀ):
Եթե ձեզ մոտ ջերմության հետ մեկտեղ առկա են ստորև նշված նախազգուշական նշաններից որևէ մեկը, դա կարող է լուրջ առողջական խնդրի նշան լինել: Հետևաբար, անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) :
| Զգուշացնող նշաններ, որոնք պահանջում են անհապաղ ԵՏՄ այցելություն | |
|---|---|
| Ընդհանուր բնութագրեր մեծահասակների և երեխաների համար | |
| Ուժեղ գլխացավ և պարանոցի կարկամություն | Շնչառության դժվարություն |
| Կրծքավանդակի ցավ | Լուրջ շփոթմունք կամ անսովոր վարքագիծ |
| Ցնցումներ կամ նոպաներ ունենալը | Կարմիր կամ մանուշակագույն բծեր մաշկի վրա (տենդային ցան) |
| Ուժեղ ստամոքսի ցավ, անընդհատ փսխում | Լույսը տեսնելու դժվարություն (ֆոտոֆոբիա) |
| Հատկանիշներ, որոնք հատկապես կարևոր են փոքր երեխաների և նորածինների համար | |
| Եթե 3 ամսականից փոքր երեխան ջերմություն ունի, անմիջապես տարեք նրան հիվանդանոց, նույնիսկ եթե այլ ախտանիշներ չկան։ | Եթե երեխան չափազանց քնկոտ է կամ անտարբեր։ |
| Եթե նրանք ոչինչ չեն ուտում կամ չեն խմում, կամ ցուցաբերում են ջրազրկման նշաններ։ | Եթե անդադար լաց լինես։ |
Այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջանալ ջերմության պատճառով
- Ֆեբրիլային ցնցումներ. 5 տարեկանից փոքր որոշ երեխաների մոտ ջերմության բարձրացման դեպքում ցնցումների նման վիճակ կարող է առաջանալ: Սա կարող է շատ վախեցնող լինել ծնողների համար, բայց մեծ մասամբ դա ուղեղի վնասվածք չի առաջացնում: Եթե դա տեղի ունենա, երեխային շրջեք կողքի վրա և ոչինչ մի՛ դրեք նրա բերանը: Եթե ցնցումը տևում է ավելի քան 5 րոպե, անմիջապես տարեք նրան հիվանդանոց:
- Կրկնվող ջերմություն. Որոշ երեխաներ կարող են մի քանի օր ջերմություն ունենալ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, այնուհետև մի քանի օրով լավանալ, ապա կրկին ջերմություն ունենալ: Սա կարող է լինել պարբերական ջերմային համախտանիշ կոչվող վիճակի նշան: Եթե սա շարունակվի, դիմեք բժշկի:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ջերմությունը հիվանդություն չէ, այլ ազդանշան է, որ մեր մարմինը պայքարում է վարակի դեմ: Այնպես որ, մի վախեցեք մի փոքր ջերմությունից:
- Ջերմության դեպքում շատ կարևոր է խմել շատ հեղուկներ, օրինակ՝ ջուր, և հանգստանալ ։
- Երբեք ասպիրին մի տվեք 17 տարեկանից փոքր երեխային: Միշտ տվեք ավելի անվտանգ դեղամիջոց, ինչպիսին է պարացետամոլը, բժշկի խորհրդով:
- Եթե 3 ամսականից փոքր երեխան ջերմություն ունի, նույնիսկ եթե այլ ախտանիշներ չկան, անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Եթե ունեք որևէ նախազգուշական նշան, ինչպիսիք են ուժեղ գլխացավը, պարանոցի կարկամությունը, շնչառության դժվարությունը կամ նոպան, որը զուգորդվում է ջերմության հետ, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Եթե գրիպի վերաբերյալ որևէ կասկած կամ վախ ունեք, ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ, այլ ոչ թե ենթադրություններ անել։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը