Հղիության 7-րդ շաբաթ. Ձեր երեխայի զարմանահրաշ ճանապարհորդությունը և այն, ինչ դուք կզգաք (Հղիության 7-րդ շաբաթ, պտղի զարգացում և մայրական փոփոխություններ)

Շնորհավորում եմ։ Դուք արդեն հղիության 7-րդ շաբաթում եք։ Այս պահին դուք, հավանաբար, զգում եք ոգևորություն, հետաքրքրասիրություն և մի փոքր վախ, այնպես չէ՞։ Դա նորմալ է։ Այս կարճ ժամանակահատվածում ձեր մարմնում և ձեր փոքրիկի աշխարհում զարմանալի փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է կատարվում այս շաբաթ։

Ձեր փոքրիկը այս շաբաթ. Հիանալի աճ է գրանցում։

Պարզապես մտածեք, որ այս շաբաթ ձեր երեխան մոտավորապես փոքրիկ հապալասի կամ գետնանուշի չափ է։ Դա մոտ 10 միլիմետր երկարություն է։ Բայց դուք կզարմանաք, թե որքան շատ բան է կատարվում այս փոքրիկ մարմնում։

Կյանքի գիծ. Ինչպես է ձևավորվում պորտալարը

Այս շաբաթվա մեկ այլ յուրահատուկ բան պորտալարի ձևավորման սկիզբն է: Պարզ ասած, սա այն զարմանահրաշ կամուրջն է, որը կապում է ձեզ և ձեր երեխային: Հենց այս պորտալարի միջոցով է, որ երեխան ձեզանից ստանում է անհրաժեշտ թթվածինն ու սնունդը : Նաև դրա միջոցով են արտազատվում երեխայի մարմնում արտադրվող թափոնները: Սա նման է երեխայի սեփական կյանքի օղակին: Այս պորտալարը միացված է ընկերքին : Ընկերքը մեկ այլ զարմանալի օրգան է, որը կպած է արգանդի պատին և ապահովում է երեխային անհրաժեշտ ամեն ինչ: Այս երկուսն էլ կարևոր են երեխայի զարգացման համար:

Ինչպես ընդգծել գեղեցկությունը փոքրիկ դեմքի մեջ

Հավանաբար, դուք անհամբեր սպասում եք մի օր տեսնել ձեր երեխայի խելոք դեմքը, այնպես չէ՞։ Դրա համար որոշ ժամանակ կպահանջվի։ Բայց կա լավ նորություն։ Այս շաբաթ ձեր երեխայի դեմքի գծերը սկսում են ավելի ակնհայտ դառնալ ։ Բերանը և քթանցքերը սկսում են ձևավորվել, կան երկու մուգ կետեր այնտեղ, որտեղ պետք է լինեն աչքերը, և կան նաև փոքրիկ նշաններ այնտեղ, որտեղ պետք է լինեն ականջները։ Դժվար է պատկերացնել, թե ինչպես է այս ամենը ձևավորվում այդքան փոքր դեմքի վրա։

Վերջույթների և մատների սկիզբը

Անցյալ շաբաթ ի հայտ եկած բազուկների բողբոջները հիմա մի փոքր ավելի երկարել են՝ կազմելով երկու ձեռքեր, որոնք նման են փոքրիկ թիակների ։ Մատները դեռ առանձնացված չեն, բայց դրա համար հիմքն արդեն իսկ տեղադրված է։ Նմանապես, այս շաբաթ ոտքերի բողբոջները սկսում են ի հայտ գալ։ Դա նման է մի փոքրիկ բույսի, որը մեծանում է, այնպես չէ՞։

Ներքին օրգանների զարմանալի զարգացում

• Ուղեղ. Ձեր երեխայի ուղեղը այս շաբաթ արագ զարգանում է: Ձևավորվում են ուղեղի երեք հիմնական մասեր (առաջային ուղեղ, միջին ուղեղ, հետին ուղեղ): Սա կլինի ձեր երեխայի ապագա բոլոր մտքերի, զգացմունքների և շարժումների կառավարման կենտրոնը:
• Սիրտ. Ձեր փոքրիկի սիրտը այժմ բաբախում է րոպեում մոտ 100-160 անգամ։ Դա մոտ երկու անգամ ավելի արագ է, քան ձեր սեփական սիրտը։ Սրտի խոռոչներն արդեն ձևավորվում են։ Դուք կարող եք նույնիսկ լսել այս փոքրիկ սրտի բաբախյունը ձեր հաջորդ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ։ Դա անմոռանալի փորձառություն կլինի։
• Մարսողական տրակտ և թոքեր.Երեխայի աղիքները սկսում են ձևավորվել: Բացի այդ, այս շաբաթ ի հայտ են գալիս թոքերի սկզբնական բողբոջները (թոքային բողբոջներ): Սրանք են, որոնք կօգնեն երեխային շնչել ապագայում:
• Լյարդ և երիկամներ. Լյարդը սկսում է արտադրել կարմիր արյան բջիջներ: Երիկամները նույնպես դանդաղորեն ձևավորվում են:

Հիմա դուք գիտեք, թե որքան զարմանալիորեն է այս փոքրիկ սաղմը աճում ձեր մարմնի ներսում։

Ինչ եք զգում այս շաբաթ. Մայր դառնալու ճանապարհին ունեցած փորձառություններ

Քանի որ ձեր երեխան մեծանում է, ձեր մարմինը նույնպես մեծ փոփոխությունների միջով է անցնում այս ընթացքում: Դրանցից մի քանիսը կարող են մի փոքր անհարմար լինել ձեզ համար, բայց հիշեք, որ սա բոլորը պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը փորձում է ստեղծել լավագույն միջավայրը ձեր երեխայի համար:

Հաճախ հանդիպող ախտանիշներ

• Առավոտյան սրտխառնոց. Այս ժամանակահատվածում շատ մայրեր կարող են առավոտյան սրտխառնոց և փսխում ունենալ: Ոմանք կարող են այս անհարմարությունը զգալ ամբողջ օրվա ընթացքում: Դրա հիմնական պատճառը hCG (մարդկային խորիոնիկ գոնադոտրոպին) հորմոնի մակարդակի բարձրացումն է:
• Մի փոքր խորհուրդ. առավոտյան արթնանալուն պես կերեք չոր բան (օրինակ՝ կրեկերներ): Միանգամից մեծ քանակությամբ մի կերեք, օրական մի քանի անգամ ուտեք փոքր քանակությամբ: Որոշ մարդկանց օգնում են իմբիրով թեյը և կիտրոնաջուրը: Եթե շատ եք փսխում, դիմեք բժշկի:
• Հոգնածություն և քնկոտություն. այս ընթացքում դուք կարող եք անընդհատ հոգնածություն և քնկոտություն զգալ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը շատ էներգիա է ծախսում երեխայի զարգացման վրա և հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով։
• Մի փոքրիկ խորհուրդ. հնարավորինս շատ հանգստացեք: Լավ քնեք: Հիանալի կլինի, եթե կարողանաք ցերեկային ժամերին մի քիչ քնել:
• Հաճախակի միզարձակում. այս ժամանակահատվածում հաճախակի զուգարան գնալու անհրաժեշտությունը նույնպես տարածված է: Սա պայմանավորված է հղիության հորմոններով և երիկամներ արյան հոսքի ավելացմամբ:
• Սննդամթերքի նկատմամբ տենչ և հակակրանք. Դուք կարող եք տարօրինակ ցանկություն զարգացնել որոշակի սննդամթերքների նկատմամբ, մինչդեռ կարող եք հակակրանք զարգացնել այլ սննդամթերքների նկատմամբ (գուցե այն սննդամթերքների, որոնք նախկինում սիրում էիք): Սրանք նույնպես հորմոնների ազդեցությունն են:
• Կրծքագեղձերի փոփոխություններ. Ձեր կուրծքը կարող է մի փոքր մեծանալ, ծանրանալ և զգայուն լինել դիպչելիս: Ձեր պտուկների շուրջը գտնվող մաշկը (արեոլա) նույնպես կարող է մգանալ: Սա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր կուրծքը պատրաստվում է կաթ արտադրել ձեր երեխայի համար:
• Տրամադրության տատանումներ. Դուք կարող եք մի պահ շատ ուրախ զգալ, ապա տխրել կամ զայրանալ ամենափոքր բանից: Այս «տրամադրության տատանումները» նույնպես հորմոնների պատճառով են առաջանում: Դուք միայնակ չեք, սա պատահում է շատերի հետ: Խոսեք այս մասին ձեր ամուսնու և ընտանիքի հետ:

Հիշե՛ք. այս ախտանիշները բոլորի մոտ նույն կերպ չեն ի հայտ գալիս։ Որոշ մարդիկ կարող են զգալ այս ախտանիշներից միայն մի քանիսը, մինչդեռ մյուսները կարող են ընդհանրապես չզգալ որևէ մեկը։ Դա տարբերվում է մարդուց մարդ։

Բաներ, որոնց վրա պետք է զգույշ լինել այս ժամանակահատվածում

Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել ձեր առողջությանը՝ ձեր և ձեր երեխայի առողջության համար։

1. Սննդային արժեք և վիտամիններ

Անհրաժեշտ է հավասարակշռված և սննդարար սննդակարգ ունենալ։ Ձեր սննդակարգում ներառեք մեծ քանակությամբ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկներ և սպիտակուցներ (ձուկ, միս, ձու, կաթնամթերք, ընկույզ)։

Անհրաժեշտ է նախածննդյան վիտամիններ ընդունել, հատկապես ֆոլաթթու պարունակողները, ըստ բժշկի նշանակման: Ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է ձեր երեխայի ուղեղի և նյարդային համակարգի պատշաճ զարգացման համար:

2. Բավարար քանակությամբ ջուր խմելը

Փորձեք օրական խմել առնվազն 8-10 բաժակ ջուր։ Սա կկանխի ձեր օրգանիզմի ջրազրկումը և կօգնի նաև ձեր երեխայի աճին։

3. Հանգիստ և քուն

Ինչպես արդեն խոսել ենք, այս ընթացքում ձեզ ավելի շատ հանգիստ է պետք։ Գիշերը քնեք առնվազն 7-9 ժամ։ Հնարավորության դեպքում հանգստացեք նաև օրվա ընթացքում։

4. Վարժություն

Բժշկի խորհրդով կարող եք զբաղվել համապատասխան թեթև ֆիզիկական վարժություններով: Լավ են քայլելը և լողալը: Սա կարող է պահպանել ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը լավ վիճակում:

5. Հեռու մնացեք վնասակար բաներից։

Ամբողջությամբ թողեք ծխելը և ալկոհոլը: Մի ընդունեք որևէ դեղամիջոց առանց բժշկի թույլտվության: Որոշ դեղաբույսեր նույնպես հարմար չեն այս ժամանակահատվածում:

6. Հետևեք բժշկական խորհուրդներին

Դիմեք ձեր բժշկին և անցեք անհրաժեշտ հետազոտությունները: Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ կասկած, հարցրեք ձեր բժշկին ամեն ինչի մասին: Մի վախեցեք:

Կարևոր է. Եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ չափազանց փսխումը, հեշտոցային արյունահոսությունը, որովայնի ուժեղ ցավը կամ բարձր ջերմությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի:

Տուն տանելու հաղորդագրություն. Եկեք վայելենք այս զարմանահրաշ ճանապարհորդությունը։

Լավ, ուրեմն, հղիության 7-րդ շաբաթը ձեր կյանքի շատ հատուկ ժամանակահատվածի ևս մեկ գեղեցիկ էջ է: Ձեր մարմնում մի փոքրիկ հրաշք է տեղի ունենում: Երջանիկ եղեք՝ մտածելով, որ այս ընթացքում զգացած յուրաքանչյուր անհարմարություն և յուրաքանչյուր փոփոխություն ձեր երեխայի համար է: Սիրեք ձեր մարմինը, լավ սնվեք, լավ քնեք և երջանիկ եղեք: Դուք այս ճանապարհորդության մեջ միայնակ չեք: Ձեր ընտանիքը, ընկերները և բժիշկները ձեզ հետ են:

Մաղթում ենք, որ այս հրաշալի ճանապարհորդությունն էլ ավելի գեղեցիկ լինի։

Հղիության 7 -րդ շաբաթ, երեխայի զարգացում, պտղի զարգացում, հղի մայր, հղիության ախտանիշներ, պորտալար, ֆոլաթթու