Զգո՞ւմ եք կոպիտ, կոպիտ գոյացություն ձեր ոտնաթաթի ստորին հատվածում: Եկեք իմանանք այս մասին (ոտքի ֆիբրոմա):

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ինչ-որ բան խրված է ձեր ոտնաթաթի մեջ, երբ քայլում եք կոշիկով։ Այնտեղ ոչինչ չկա։ Կամ ոտնաթաթի կամարի մեջ զգում եք փոքրիկ գոյացություն։ Սա կարող է լինել այն վիճակը, որի մասին մենք այսօր խոսելու ենք՝ «Տնկարանի ֆիբրոմա»։ Մի անհանգստացեք, դա այդքան էլ լուրջ չէ, բայց կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել։

Ի՞նչ է (Plantar Fibroma): Եկեք հասկանանք ճիշտը։

Պարզ ասած՝ «ոտքի ֆիբրոման» բարորակ, ոչ քաղցկեղային ուռուցք է, որը առաջանում է ձեր ոտնաթաթի վրա : Պատկերացրեք, ձեր ոտքի ներբանի վրա կա մանրաթելային հյուսվածքի ամուր, առաձգական գոտի, որը ձգվում է ձեր կրունկից մինչև մատները, այնպես չէ՞: Սա է այն, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «ոտքի ֆիբրոմա»: Այս «ոտքի ֆիբրոմա» ուռուցքը առաջանում է այդ «ոտքի ֆիբրոմայի» վրա:

Այս ուռուցիկները սովորաբար շատ փոքր են՝ մեկ դյույմից պակաս տրամագծով։ Սկզբում դուք կարող է նույնիսկ չնկատեք, որ դրանք ունեք։ Բայց երբ դրանք մեծանում են կամ երբ դրանք սեղմվում են այնպիսի բաներից, ինչպիսին է կոշիկը, կարող եք ցավ զգալ ոտնաթաթի ներբաններում ։

Ամենակարևորն այն է, որ այս ուռուցքները (պլանտար ֆիբրոմա) երբեք քաղցկեղային չեն , այսինքն՝ չեն տարածվում մարմնի այլ մասեր:

Երբեմն, եթե այս ուռուցքներից մեկը կամ ավելին է առաջանում և արագ աճում, բժիշկները այս վիճակը անվանում են «ոտքի ֆիբրոմատոզ»։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ոտնաթաթի ստորին հատվածում ունեք նոր ուռուցք, որը ցավ է պատճառում, լավագույնն է դիմել բժշկի խորհրդատվության համար։

Որո՞նք են սրա ախտանիշները։ Ինչպե՞ս ճանաչել դա։

«Ոտնաթաթի ֆիբրոմայի» հիմնական ախտանիշը ոտնաթաթի ներբանի ցավն է : Այս ցավը ամենից հաճախ զգացվում է ոտնաթաթի կամարի մեջ:

• Դուք կարող եք սկզբում ցավ զգալ կոշիկներով քայլելիս , քանի որ կոշիկի ներսը ճնշում է գործադրում ոտնաթաթի գլանի վրա։
• Որոշ մարդիկ զգում են , որ իրենց կոշիկի մեջ փոքրիկ խճաքար է խրված ։ Դուք հանում եք կոշիկը, թափահարում այն, և այն ոչինչ է։ Բայց երբ քայլում եք, կրկին նույն զգացողությունն եք ունենում։
• Երբեմն կարող եք տեսնել այս ուռուցիկը, որը դուրս է ցցված ոտնաթաթի ներքևի մասից ։ Այն մաշկի տակ գտնվող փոքրիկ գնդիկի տեսք ունի։ Սովորաբար այն մեկ դյույմից պակաս է։ Ոտնաթաթի ներքևի մասի մաշկը կարծես մի փոքր բարձրացած լինի։
• Եթե ​​ձեր ոտքերի մատներն ու կոճերը ծալեք վերև (դեպի հետույքը) և քաշեք դրանք, կարող եք ավելի լավ զգալ այս հանգույցը և ավելի պարզ տեսնել այն։

Ինչո՞ւ է սա (ոտքի ֆիբրոմա) առաջանում: Որո՞նք են պատճառները:

Անկեղծ ասած, բժիշկները դեռևս չեն գտել այս «(ոտքի ֆիբրոմայի)» հստակ և կոնկրետ պատճառը ։ Սրանք պարզապես պատահականորեն են առաջանում։ Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուրը կարող է զարգացնել սա։

Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ հայտնաբերել են գենետիկ նախատրամադրվածություն։(«գենետիկ նախատրամադրվածություն»)-ը կարող է ազդել դրա վրա։ Այսինքն, եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը, օրինակ՝ ծնողը կամ քույրը/եղբայրը, ունի այս հիվանդությունը, այն զարգացնելու ձեր հավանականությունը կարող է մի փոքր ավելի բարձր լինել։ Սակայն դա չի նշանակում, որ դուք անպայման կզարգացնեք այն։

Ո՞վ է ավելի հակված սրանք զարգացնելու (ռիսկի գործոններ)

Հիմա եկեք տեսնենք, չնայած յուրաքանչյուրը կարող է զարգացնել այս «ոտքի ֆիբրոմա»-ն, որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան մյուսները: Եկեք տեսնենք, թե ովքեր են նրանք, լա՞վ:

• Սեռ. Ասում են, որ տղամարդիկ երկու անգամ ավելի հավանական է, որ զարգացնեն այս հիվանդությունը (պլանտար ֆիբրոմատոզ), քան կանայք:
• Տարիք. Ընդհանուր առմամբ, 30-ից 50 տարեկան մարդիկ, այսինքն՝ միջին տարիքի մարդիկ, ավելի հակված են այս ուռուցքները զարգացնելուն, քան երիտասարդ կամ տարեց մարդիկ:
• Գենետիկական ազդեցություն. Ինչպես արդեն նշվեց, եթե ընտանիքի անդամներից մեկն ունի այս հիվանդությունը, դա նույնպես կարող է ազդեցություն ունենալ։
• Ծագում. Հյուսիսային Եվրոպայի ծագում ունեցող մարդիկ ավելի հակված են տեսնելու սա, քան մյուս ազգությունները։

Բացի այդ, եթե դուք ունեք հետևյալ առողջական խնդիրները , «ոտքի ֆիբրոմա» զարգացնելու ռիսկը կարող է փոքր-ինչ բարձր լինել.

• «(Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում)» (Ալկոհոլի չարաշահում)
• ` (Շաքարային դիաբետ)` (Շաքարային դիաբետ)
• «(Դյուպույտրենի հիվանդություն)» (Սա վիճակ է, երբ ձեռքի մատները ծալող հյուսվածքները հաստանում են, և մատները ծռվում են):
• «(Էպիլեպսիա)» (Էպիլեպսիա կամ էպիլեպսիա)
• «(Սառեցված ուս)» (Վիճակ, որի դեպքում ուսը կոշտ է և չի կարող ճիշտ շարժվել)
• «(Մաշկի խտացում մատների վրա՝ առաջացնելով ուռուցիկներ)» (Մաշկի հաստացում մատների վրա՝ առաջացնելով ուռուցիկներ)
• «(Պեյրոնիի հիվանդություն)» (Սա վիճակ է, որը տեղի է ունենում տղամարդու սեռական օրգաններում)

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա։

Երբ դուք դիմում եք բժշկի ոտքի վրա բունիոնով, նա նախ կհարցնի ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը ։ Սա նշանակում է ձեր ունեցած ցանկացած այլ բժշկական խնդիր, արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ ունեցել է նմանատիպ հիվանդություններ և այլն։ Այնուհետև նրանք ուշադիր կզննեն ձեր ոտքը ։

• Նրանք դիպչում են հանգույցին և նայում դրա չափսին ու կարծրությանը։
• Հնարավորության դեպքում համեմատեք այն մյուս ոտքի հետ։
• Բժշկի առաջին նպատակն է հաստատել, թե արդյոք սա «ֆիբրոմա» է, թե՞ ինչ-որ այլ բան:

Շատ դեպքերում, բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք դա պլանտար ֆիբրոմա է՝ պարզապես այս կերպ նայելով։ Այնուամենայնիվ, երբեմն, եթե բժիշկը լրացուցիչ կասկածներ ունի կամ ցանկանում է համոզվել, որ դա ավելի լուրջ հիվանդություն չէ, նա կարող է նշանակել որոշ հատուկ պատկերագրական թեստեր, ինչպիսիք են՝

• Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (ՄՌՏ): ՄՌՏ-ն կարող է հստակ որոշել, թե արդյոք սա ֆիբրոմա է, կիստա, թե որևէ այլ հյուսվածք:
• Ոտնաթաթի ռենտգեն կամ ոսկրային սկանավորում. Այս հետազոտությունները թույլ են տալիս հայտնաբերել ուռուցքի շուրջ ոսկորների ցանկացած փոփոխություն կամ վնասվածք: Երբեմն, չնայած շատ հազվադեպ, դրանք կարող են նաև բացառել քաղցկեղային հիվանդությունը, ինչպիսին է սարկոման:
• Ուլտրաձայնային հետազոտություն. Ուլտրաձայնային հետազոտությունը ուսումնասիրում է փափուկ հյուսվածքները, ինչպես ոսկորների ռենտգենյան հետազոտությունը: Սա օգնում է ստանալ ուռուցքի շուրջը գտնվող հյուսվածքի և ներսում գտնվող ուռուցքի բնույթի լավ պատկերը:

Որո՞նք են սրա բուժման մեթոդները։ (Բուժում)

Լավ, հիմա, երբ բժիշկը ձեզ ասել է, որ դուք ունեք «ոտքի ֆիբրոմա», ի՞նչ անել հաջորդը։ Անհանգստանալու բան չկա, մեծ մասամբ բուժումը շատ պարզ է։ Հիմնական նպատակը ախտանիշները, մասնավորապես ցավը նվազեցնելն է։

Ահա ամենատարածված բուժումներից մի քանիսը.

• Ցավազրկողներ և հակաբորբոքային դեղամիջոցներ. առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողները (ՈՍՀԴ), ինչպիսիք են ասպիրինը և իբուպրոֆենը, կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և այտուցը: Այնուամենայնիվ, միշտ լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի հետ:
• Օրթոպեդիկ միջադիրներ. Սրանք հատուկ նախագծված ներբաններ են, որոնք տեղադրվում են կոշիկների ներսում: Դրանք նախատեսված են ոտնաթաթի գլանի վրա ճնշումը նվազեցնելու և ոտքին հարմարավետություն ապահովելու համար:
• Ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնող բարձիկներ. Սրանք բլիթաձև բարձիկներ են, որոնք տեղադրվում են ոտնաթաթի շուրջ՝ ոտնաթաթի վրա ճնշումը թեթևացնելու համար: Երբ դրանք տեղադրվում են ոտնաթաթի շուրջ, ոտնաթաթի գնդիկը ուղղակիորեն չի սեղմվում ոտնաթաթի գնդիկին:
• Ձգումներ. պլանտար ֆասցիան ձգող պարզ վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և բարելավել վիճակը:
• Վերապամիլային քսուք. Սա դեղատոմսով քսուք է, որը քսվում է ոտնաթաթի ներբաններին: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այն կարող է նվազեցնել այտուցը և օգնել ոտքերի կծկմանը:
• Կորտիզոնի ներարկումներ. ցավն ու այտուցը արագ նվազեցնելու համար բժիշկները երբեմն կորտիզոն կոչվող դեղամիջոց են ներարկում ուռուցքի այն հատվածում:
• Ֆիզիկական թերապիա. Ֆիզիկական թերապևտը կարող է ձեզ սովորեցնել ձեզ համար ճիշտ վարժությունները և բուժումները:

Արդյո՞ք ես վիրահատության կարիք ունեմ պլանտար ֆիբրոմայի համար:

Ստորին որովայնի ֆիբրոմայի հեռացման վիրահատությունը շատ, շատ հազվադեպ է լինում : Դեպքերի մեծ մասում ախտանիշները կարելի է վերահսկել վերը նշված մյուս բուժումներով:

Սակայն, եթե այս բուժումներից ոչ մեկը չի մեղմացնում ձեր ցավը, և այն այնքան անհանգստացնող է, որ դուք նույնիսկ չեք կարողանում ամեն օր գործել, վիրահատությունը համարվում է վերջին միջոցը։

Եթե ​​ձեզ վիրահատության են ենթարկում, ձեր վիրաբույժը կբացատրի, թե որքան հյուսվածք է հեռացվելու և ինչ տեսակի վիրահատություն է կատարվելու: Կան մի քանի տեսակի վիրահատություններ, որոնք սովորաբար կատարվում են.

• ` (Տեղային հեռացում)`:Այս դեպքում դուք կտրում և հեռացնում եք միայն «(Ֆիբրոմա)» գոյացությունը:
• «(Լայն հեռացում)»: Այս դեպքում հեռացվում է ոչ միայն ուռուցքը, այլև դրա շուրջը գտնվող առողջ հյուսվածքի փոքր քանակությունը (մոտ 2-3 միլիմետր): Սա արվում է կրկնությունը կանխելու համար:
• «(Plantar fasciectomy)»: Այս դեպքում հեռացվում է ոտնաթաթի ամբողջ «(Plantar fascia)» հյուսվածքը: Սակայն սա արվում է շատ հազվադեպ և միայն այն դեպքում, եթե այն վերահսկելու այլ միջոց հնարավոր չէ:
• «(Մաշկային ֆասցիէկտոմիա)». Սա նույնն է, ինչ վերևում նշվածը, բայց «(Պլանտար ֆասցիայի)» միայն մի փոքր մասն է հեռացվում կրունկի հատվածից՝ ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով։

Վիրահատությունից հետո ապաքինման համար որոշ ժամանակ է պահանջվում, և երբեմն այս ուռուցքները կարող են կրկին հայտնվել: Ահա թե ինչու բժիշկները փորձում են դրանք բուժել այլ բուժումներով, այլ ոչ թե վիրահատությամբ, որքան հնարավոր է:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք բժշկի.

• Եթե ​​նկատում եք ձեր ոտքի ներբանի վրա նոր ուռուցքի նման մի բան , կամ եթե նկատում եք ձեր ոտքի ձևի փոփոխություն:
• Եթե ​​սկսում եք նոր ցավ զգալ, հատկապես, եթե այն աստիճանաբար ուժեղանում է։
• Եթե ​​դժվարանում եք քայլել կամ ոտքերը ծալել ։

Եթե ​​ձեր հետույքի վրա նկատեք ինչ-որ նոր բան, օրինակ՝ ուռուցք, մի՛ ենթադրեք, որ դա նորմալ է: Հնարավոր է՝ դա որևէ վտանգավոր բան չէ, բայց ավելի լավ է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ինչ է դա:

Ի՞նչ պետք է հարցնեմ բժշկին։

Երբ գնում եք բժշկի մոտ, տվեք ձեզ հետաքրքրող հարցերը։ Օրինակ՝ կարող եք հարցնել հետևյալը.

• «Ի՞նչ պետք է անեմ այս ցավը նվազեցնելու և ախտանիշներս վերահսկելու համար»։
• «Կարո՞ղ եմ կրել ոտքի հատուկ հենակներ, ինչպիսիք են «օրթոպեդիկ» կոշիկները, թե՞ այլ տեսակի կոշիկ»։
• «Կարո՞ղ եմ վիրահատության կարիք ունենալ»։
• «Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ իմ հետույքի այս ուռուցքը լիովին լավանա»։
• «Հնարավո՞ր է, որ սա կրկին պատահի»։

Վերջապես, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է իմանալ (Pontar Fibroma)-ի մասին (տանը տանելու հաղորդագրություն)

Լավ, հիմա դուք ավելի լավ եք հասկանում, թե ինչի մասին էինք խոսում (ոտքի ֆիբրոմա): Վերջապես, հիշեք հետևյալ կետերը.

• Այս վիճակը, որը կոչվում է «ոտքի ֆիբրոմա», կարող է մի փոքր նյարդայնացնող և ցավոտ լինել, բայց այն կյանքին սպառնացող չէ ։ Եվ այն չի տարածվում մարմնի այլ մասեր ։
• Երբ բժիշկը հաստատի, որ դուք ունեք «ոտքի ֆիբրոմա», ձեր հիմնական ուշադրությունը պետք է կենտրոնացվի ախտանիշների կառավարման վրա :
• Եթե ​​ցավ չունեք, կարող եք շարունակել ձեր սովորական առօրյա գործողությունները, ինչպիսիք են մարզվելը, վազքը և խաղալը։
• Բայց մարզվելուց կամ պարզապես սովորականի պես քայլելուց հետո,Եթե ​​զգաք որևէ նոր ցավ, ճնշում կամ անհարմարություն, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ։
• Այս «ոտքի ֆիբրոման» շատ հազվագյուտ վիճակ է: Հետևաբար, ոտքի ցավի բոլոր դեպքերը չեն կարող պայմանավորված լինել դրանով:
• Նույնիսկ եթե դուք հիվանդանաք, ախտանիշները հաճախ թույլ են և կարող են վերահսկվել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներով և պարզ մեթոդներով:
• Սա լուրջ վիճակ չէ։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ներբանի մաշկի տակ նկատում եք նոր գոյացություն կամ գոյացություն, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի ։ Ամենայն հավանականությամբ, դա վնասակար չէ, բայց միշտ լավ է ստուգվել՝ հոգեկան հանգստության համար, այնպես չէ՞։

Այսպիսով, հոգ տարեք նաև ձեր ոտքերի մասին։ Որովհետև այս երկու փոքրիկ ոտքերը կրում են մեր ամբողջ մարմնի ծանրությունը։

Ոտնաթաթի ֆիբրոմա, ոտնաթաթի ֆիբրոմա, ոտնաթաթի ցավ, ոտնաթաթի ֆասցիա, ոտնաթաթի խոցեր, կոշիկի ցավ, ոտնաթաթի ցավ