Ի՞նչ է ձեռքի արթրիտը։ Եկեք հասկանանք այն շատ պարզ։
Պարզ ասած՝ արթրիտը հիվանդություն է, որը հարձակվում է ձեր հոդերի հյուսվածքների վրա: Ի՞նչ է հոդը: Այն երկու ոսկորների միացման տեղն է: Այն նման է դռան ծխնիներին: Արթրիտը կարող է վնասել հոդի լորձաթաղանթը կամ ոսկորների ծայրերը ծածկող փափուկ, փափուկ աճառը : Պատկերացրեք դա որպես ձեր մեքենայի կողմից արձակվող ձայն, երբ ձեր մեքենայի շարժիչի մասերը շփվում են միմյանց հետ: Երբ այս աճառը մաշվում է, ոսկորների ծայրերը բացվում են և սկսում են շփվել միմյանց հետ: Այդ ժամանակ է, որ առաջանում են ցավ, այտուցվածություն և կոշտություն: Քանի որ մեր ձեռքերն ունեն այդքան շատ փոքրիկ հոդեր, արթրիտն ավելի հավանական է, որ առաջանա ձեռքերում: Ժամանակի ընթացքում դա կարող է դժվարացնել ձեր ամենօրյա գործողությունները կատարելը:Արթրիտի ի՞նչ տեսակներ են ազդում ձեռքերի վրա։
Այո՛, կան արթրիտի մի քանի տեսակներ, բայց եկեք խոսենք ձեռքերը ամենից հաճախ ախտահարող երեք հիմնական տեսակների մասին։1. Օստեոարթրիտ - դեգեներատիվ հոդերի հիվանդություն
Սա արթրիտի ամենատարածված տեսակն է: Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «հոդերի մաշվածություն»: Օստեոարթրիտի դեպքում ավելի վաղ նշված աճառը աստիճանաբար մաշվում և քայքայվում է: Այնուհետև ոսկորների ծայրերը միմյանց հետ շփվում են առանց պաշտպանության: Ահա թե ինչու ժամանակի ընթացքում առաջանում են ցավ, կարկամություն և շարժման դժվարություն:Մտածեք այդ մասին, դա նման է հաճախակի օգտագործվող մեքենայի այն մասերին, որոնք ժամանակի ընթացքում մաշվում են։Օստեոարթրիտը ամենից հաճախ ախտահարում է դաստակը, բութ մատի հիմքը և միջնամատի ու մատների եղունգների միջև ընկած հոդերը: Ժամանակի ընթացքում մատների հոդերում կարող են առաջանալ փոքր ոսկրային ցցեր:
2. Ռևմատոիդ արթրիտ - բորբոքում, որը առաջանում է մարմնի ներսից
Ռևմատոիդ արթրիտը մի փոքր այլ, քրոնիկ բորբոքային հիվանդություն է: Այն ներառում է հոդերի լորձաթաղանթի՝ սինովիալ թաղանթի բորբոքում: Այն աուտոիմուն հիվանդություն է:Այսինքն՝ ձեր մարմնի սեփական իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է ձեր սեփական առողջ հյուսվածքների վրա: Մեր հոդերի ներսում գտնվող սինովիալ մեմբրանն արտադրում է քսանյութ, որը օգնում է դրանց հեշտությամբ շարժվել: Ռևմատոիդ արթրիտի դեպքում, երբ այս սինովիալ մեմբրանն բորբոքվում է, առաջանում են ցավ, կարկամություն և շարժման դժվարություն: Ժամանակի ընթացքում այս բորբոքումը քայքայում է աճառը, և ոսկորն ինքնին սկսում է մաշվել: Հոդերի շուրջը գտնվող ջլերն ու կապանները թուլանում և ձգվում են, ինչը կարող է հանգեցնել հոդերի ձևի և դիրքի փոփոխության: Ռևմատոիդ արթրիտը սովորաբար ազդում է դաստակների, ձեռքերի և մատների փոքր հոդերի վրա: Հատկանշականն այն է, որ այն հաճախ ազդում է մարմնի երկու կողմերում գտնվող նույն հոդերի վրա: Օրինակ, եթե դուք ունեք արթրիտ մեկ ձեռքի մատներում, ապա ավելի հավանական է, որ այն ազդի նաև մյուս ձեռքի մատների վրա:3. Պսորիատիկ արթրիտ - մաշկային հիվանդությունների հետ կապված հոդերի խնդիրներ
Դուք գուցե լսել եք մաշկային հիվանդության ՝ պսորիազի մասին: Պսորիատիկ արթրիտը արթրիտի տեսակ է, որը որոշ մարդկանց մոտ ի հայտ է գալիս պսորիազի հետ մեկտեղ: Այն առավոտյան առաջացնում է մատների այտուցվածություն, հոդերի ցավ և կարկամություն: Շատ դեպքերում ախտանիշները նման են ռևմատոիդ արթրիտին: Այնուամենայնիվ, երբեմն այն կարող է ախտահարել միայն մի քանի մատ:Ձեռքի որ մասն է ամենաշատը տուժում այս արթրիտից։
Արթրիտով ախտահարվում են ձեռքի չորս հիմնական հատվածներ՝- Բութ մատի հիմքը. Սա այն տեղն է, որտեղ բութ մատը միանում է դաստակին։
- Նոկդուլներ՝ հոդեր, որոնք բարձրանում են ձեռքը սեղմելիս։
- Մատների միջին հոդերը։
- Մատների վերին հոդերը. Այսինքն՝ եղունգներին ամենամոտ գտնվող հոդերը։
Ո՞վ է ավելի հակված ձեռքերում արթրիտ զարգացնելու:
Որոշ մարդիկ ավելի հակված են արթրիտ զարգացնելու, քան մյուսները։ Ստուգեք, թե արդյոք այս փաստերը վերաբերում են ձեզ.- Տարիքի աճ. Օստեոարթրիտը սովորաբար ավելի տարածված է դառնում 50 տարեկանից հետո: Ռևմատոիդ արթրիտը կարող է առաջին անգամ ի հայտ գալ 35-ից 50 տարեկանում:
- Կին լինելը. Կանայք ավելի հակված են արթրիտ զարգացնելուն, քան տղամարդիկ։
- Սպիտակամորթ լինելը. (Սա փաստ է, որը նշվում է արտասահմանյան տվյալների համաձայն):
- Ճարպակալում կամ քաշի ավելացում . մարմնի քաշի ավելացմանը զուգընթաց հոդերի վրա ավելի մեծ ճնշում է գործադրվում։
- Նախկինում ձեռքի վնասվածքներ՝ ձեռքի կամ մատների կոտրված, ոլորված կամ վնասված հոդերԵթե ունեք, ապա ավելի հավանական է, որ հետագայում արթրիտ զարգանաք։ Օրինակ, եթե սպորտով զբաղվելիս կամ աշխատելիս ուժեղ հարվածեք ձեր ձեռքին, դա նույնպես կարող է ազդել դրա վրա։
- Գենետիկ ազդեցություն . Եթե ձեր ընտանիքում առկա են արթրիտի որոշակի տեսակներ, ապա դուք կարող եք նաև գենետիկ նախատրամադրվածություն ունենալ դրանց զարգացմանը։
Որո՞նք են ձեռքի արթրիտի ախտանիշները:
Լավ կլինի մի փոքր զգույշ լինել այս հատկանիշների նկատմամբ։Ախտանիշներ, որոնք կարող են նկատվել վաղ փուլերում.
- Հոդերի բութ կամ այրող ցավ. Այս ցավը կարող է ի հայտ գալ մի քանի ժամվա ընթացքում կամ հաջորդ օրը, հատկապես ծանր ֆիզիկական աշխատանքից հետո: Դուք կարող եք այսպես զգալ խոհանոցում ծանր աշխատանքից կամ տանը մաքրություն անելուց հետո:
- Առավոտյան ձեռքի/ձեռքի ցավ և կարկամություն. Երբ առավոտյան արթնանում եք, ձեր ձեռքը կարող է որոշ ժամանակ կարկամություն զգալ, ինչը դժվարացնում է ծալվելը:
- Ձեռքի/բազուկների հոդերի այտուցվածություն։
Այս ախտանիշները կարող են ավելի ծանր դառնալ արթրիտի զարգացմանը զուգընթաց.
- Ախտանիշները գնալով ավելի հաճախ են ի հայտ գալիս։
- Ցավը կարող է տատանվել բութ ցավից մինչև սուր, դանակահարող ցավ ։
- Դուք կարող եք նույնիսկ գիշերը արթնանալ ցավի պատճառով ։
- Ցավը կարող է ստիպել ձեզ փոխել ձեռքի օգտագործման ձևը : Օրինակ, դուք կարող եք օգտագործել այլ եղանակ՝ ծանրություն բարձրացնելու կամ բռնակը բռնելու համար:
- Վնասված հոդի շուրջը գտնվող հյուսվածքը կարող է կարմրել և ցավոտ լինել դիպչելիս ։
- Դուք կարող եք լսել կամ զգալ «կտտոցի» կամ ճռռոցի ձայն ( կրեպիտուս ), երբ մատները ծալում եք։
- Դուք կարող է չկարողանաք ամբողջությամբ ձգել ձեր մատները։
- Մատների միջին հոդերի վրա կարող են հայտնվել փոքր ոսկրային գոյացություններ, որոնք կոչվում են Բուշարի և Հեբերդենի հանգույցներ :
- Մատների հոդերը կարող են մեծանալ, դեֆորմացվել և ձգվել ։ Սա կարող է թուլացնել ձեռքերը և շատ դժվարացնել առօրյա գործողությունների կատարումը ։
Ինչպե՞ս գտնել բժիշկ ձեռքի արթրիտի համար։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, լավագույնն է դիմել բժշկի։ Բժիշկը կզննի ձեր ձեռքը և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին։ Բացի այդ՝- Ռենտգեն. Ռենտգենը կարող է օգտագործվել ոսկրերի աճառը մաշվել է, և արդյոք ոսկրերի ծայրերում կան նոր ոսկրային աճառներ (ոսկրային խթաններ):
- Արյան անալիզներ. Արյան անալիզներ են կատարվում արյան մեջ որոշակի նյութերի, օրինակ՝ ռևմատոիդ գործոնի առկայության ստուգման համար, հատկապես, եթե կասկածվում է ռևմատոիդ արթրիտ:
Որո՞նք են ձեռքի արթրիտի բուժման մեթոդները:
Բուժման տարբերակները կախված են ձեր ունեցած արթրիտի տեսակից, հիվանդության փուլից, ախտահարված հոդերի քանակից, ձեր տարիքից, ձեր ակտիվությունից, ձեր գերիշխող ձեռքի ախտահարումից և ձեր ունեցած այլ բժշկական վիճակից։Բուժման հիմնական նպատակներն են՝
- Հոդերի ցավի և կոշտության նվազեցում։
- Հոդերի շարժունակության և գործառույթի բարելավում։
- Ձեր կյանքի որակի բարելավումը։
- Ռևմատոիդ արթրիտի կամ պսորիատիկ արթրիտի նման դեպքերում՝ հիվանդության հետագա առաջընթացը վերահսկելով։
1. Սպլինտների կամ բրեկետների կրում
Սրանք ապահովում են ախտահարված հոդի հենարան և պաշտպանություն: Դրանք նաև օգնում են նվազեցնել հոդի դեֆորմացիան, կայունացնել հոդը, նվազեցնել հոդի վրա ճնշումը և պահպանել հոդը ճիշտ դիրքում: Ձեր բժիշկը, էրգոթերապևտը կամ ձեռքի թերապևտը կարող են խորհուրդ տալ ձեզ, թե ինչպիսին է ձեզ համար ճիշտ սպլինտը, ինչպես կրել այն և որքան ժամանակ: Դրանք չափազանց երկար կրելը կարող է մկանային թուլություն առաջացնել:2. Դեղորայք
Ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել՝ հոդերի ցավն ու այտուցը նվազեցնելու, ինչպես նաև հոդերի հետագա վնասումը կանխելու համար, ինչպիսիք են ռևմատոիդ կամ պսորիատիկ արթրիտը: Դուք կարող եք փորձել տարբեր դեղամիջոցներ՝ կախված ձեր արթրիտի տեսակից և ծանրությունից:- Ացետամինոֆեն. Սա ցավազրկող է:
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (ՈՍԲԴ): Դրանք նվազեցնում են ցավը և այտուցը: Օրինակներ են իբուպրոֆենը , դիկլոֆենակը , նապրոքսենը և ցելեկոքսիբը : Օստեոարթրիտի դեպքում սովորաբար նախ խորհուրդ են տրվում տեղային ՈՍԲԴ քսուքներ:
- Հիվանդությունը փոփոխող հակառևմատիկ դեղամիջոցներ (ՀՌԴԴ). Սրանք վերահսկում են ռևմատոիդ արթրիտի զարգացումը և նվազեցնում ախտանիշները: Օրինակներ՝ մեթոտրեքսատ , հիդրօքսիքլորոխին :
- Կորտիկոստերոիդներ. Դրանք օգտագործվում են որպես բանավոր հաբեր, մկանի մեջ ներարկումներ կամ երակի մեջ ներարկումներ: Դրանք նվազեցնում են բորբոքումը և ռևմատոիդ արթրիտի այլ ախտանիշները:
- Իմունոսուպրեսիվ դեղամիջոցներ.Սրանք վերահսկում են ռևմատոիդ արթրիտի զարգացումը և նվազեցնում են հոդերի շուրջ ոսկորների վնասումը։
- Կենսաբանական նյութեր. Սրանք օգնում են վերահսկել հոդերի վնասումը ռևմատոիդ արթրիտի ժամանակ: Օրինակներ՝ Ադալիմումաբ (Հումիրա®) , Էտաներցեպտ (Էնբրել®) :
Կարևոր է. Նույնիսկ առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները չպետք է օգտագործվեն առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու, քանի որ դրանք կարող են փոխազդել այլ դեղամիջոցների կամ ձեր առողջական խնդիրների հետ։
3. Ստերոիդային ներարկումներ
Ստերոիդները դեղամիջոցների տեսակ են, որոնք նվազեցնում են բորբոքումը և թեթևացնում ցավը: Այս ներարկումները սովորաբար օգտագործվում են, երբ բորբոքումը հնարավոր չէ վերահսկել դեղորայքով, կամ երբ բորբոքումը սահմանափակվում է մի քանի հոդերով: Այս ներարկումները ներարկվում են անմիջապես ախտահարված հոդի մեջ: Սակայն, քանի որ ստերոիդները կարող են թուլացնել ջլերը և կապանները, այս ներարկումները չեն կիրառվում անընդհատ, միայն մի քանի անգամ:4. Այլ կառավարման ռազմավարություններ
Բուժման ամբողջական ծրագիրը ներառում է նաև.- Վարժություններ. Հոդերի ամրացման և ձգման վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել ախտանիշները և բարելավել գործառույթը: Ֆիզիկական թերապևտը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ վարժություններն են ձեզ համար ճիշտ:
- Տաք և սառը կոմպրեսներ. Սառը կոմպրեսները կարող են նվազեցնել ցավը և այտուցը: Տաք կոմպրեսները կարող են նվազեցնել խցանումը: Միանգամից մի՛ քսեք ավելի քան 20 րոպե:
- Հանգիստ. Կանոնավոր ընդմիջումները կարող են օգնել նվազեցնել հոդերի ցավը և բորբոքումը։
- Առողջ սննդակարգ և շաքարախտի ու խոլեստերինի վերահսկում։
- Նվազեցրեք քաշը, եթե ճարպակալում ունեք։
- Խուսափեք ծխելուց. Ծխելը մեծացնում է արթրիտի զարգացման ռիսկը։
- Աշխատանքային թերապիա. Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես օգտագործել ինքնօգնության սարքեր՝ առօրյա գործերում, ինչպիսիք են հագնվելը կամ խոհանոցում տնային գործեր անելը, օգնելու համար:
5. Վիրահատություն՝ որպես վերջին միջոց
Եթե դեղորայքը և այլ բուժումները չեն թեթևացնում վիճակը, և ոսկրի ծայրում գտնվող աճառը լիովին մաշվել է, կարելի է դիտարկել վիրահատության տարբերակը։ Կան վիրահատության մի քանի հիմնական տեսակներ՝- Հոդերի միաձուլում (արթրոդեզիա). Այս վիրահատությունը օգտագործում է ափսե և քորոցներ՝ հոդի ոսկորները միմյանց միացնելու համար։ Սա ձեզ տալիս է ավելի կայուն, ցավազուրկ հոդ, բայց սահմանափակում է հոդը ճկուն շարժելու ձեր ունակությունը։
- Հոդի փոխարինում (արթրոպլաստիկա).Ինչպես ծնկների և կոնքերի նման հոդերը կարող են վերականգնվել, այնպես էլ ձեռքի հոդերը կարող են վերականգնվել: Վնասված հոդը փոխարինելու համար օգտագործվում է պլաստմասե, կերամիկական, սիլիցիումային կամ մետաղական արհեստական հոդ: Սակայն հիշեք, որ մատների վրա տեղադրված արհեստական հոդերը լիովին չեն ընդօրինակում մատների նորմալ շարժումները:
- Ջլերի փոխանցում. Ջլերը հյուսվածքներ են, որոնք մկանները կապում են ոսկորների հետ: Արթրիտից առաջացած երկարատև բորբոքումը կարող է հանգեցնել ջլերի պատռվածքի: Եթե դա տեղի ունենա, առողջ ջլի մի հատված կարող է օգտագործվել ձեր ձեռքի գործառույթը վերականգնելու համար:
Ի՞նչ սպասել ձեռքի վիրահատությունից հետո։
Վիրահատությունից հետո, ապաքինման ընթացքում, դուք պետք է կրեք գիպս կամ սպլինտ՝ ձեր ձեռքը պաշտպանելու համար: Բժիշկը կարող է նաև ձեզ ուղեգրել ձեռքի թերապևտի մոտ: Նրանք կարող են նաև ցավազրկողներ նշանակել սահմանափակ ժամանակահատվածով՝ ցավը մեղմելու համար:Կա՞ն արդյոք բարդություններ ձեռքի վիրահատության հետ կապված։
Ինչպես ցանկացած վիրահատություն, ձեռքի վիրահատությունը կարող է որոշակի բարդություններ ունենալ։ Օրինակ՝- Շարժունակությունը չի բարելավվում սպասվածի պես։
- Իմպլանտը կոտրվածքի կամ մաշվածության պատճառով փոխարինելու անհրաժեշտություն։
- Ոսկորների չմիացում կամ սխալ միացում միաձուլման վիրահատության ժամանակ։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում վիրահատությունից հետո վերականգնվելու համար։
Վերականգնման ժամանակը կախված է բազմաթիվ գործոններից, այդ թվում՝ ձեր վիճակի ծանրությունից, կատարված վիրահատության տեսակից, վիրաբույժի հմտությունից և բուժմանը ձեր համապատասխանությունից։ Դուք սովորաբար կարող եք վերադառնալ ձեր բնականոն գործունեությանը հոդերի վերականգնման վիրահատությունից մոտ երեք ամիս անց։ Ձեր բժշկական թիմը ձեզ կտա ձեզ համար ամենահարմար վերականգնման ժամանակի լավագույն պատկերացումը։Դուք նոր բուժումներ եք փնտրում՞
Այո, ԱՄՆ-ում ընթանում են մի քանի կլինիկական փորձարկումներ, մասնավորապես՝ օստեոարթրիտի, օրինակ՝ ցողունային բջիջներով բուժման վերաբերյալ: Սկզբնական արդյունքները խրախուսական են: Բացի այդ, վերջին տասնամյակում հայտնաբերվել են բազմաթիվ նոր դեղամիջոցներ պսորիատիկ արթրիտի և ռևմատոիդ արթրիտի համար, և շարունակվում են ավելի շատ հետազոտություններ:Գլյուկոզամինի և քոնդրոյտինի դեղահաբերը լա՞վ են։
Այս հավելումները չեն վերանայվում և հաստատվում այնպիսի գործակալությունների կողմից, ինչպիսին է ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA): Սա նշանակում է, որ դրանք չեն ենթարկվում նույն խիստ կլինիկական փորձարկումներին, ինչ սովորական դեղամիջոցները: Չնայած որոշ կլինիկական փորձարկումներ ցույց են տվել, որ դրանք կարող են օգտակար լինել ցավը նվազեցնելու համար, սակայն ապացուցված չէ, որ դրանք դանդաղեցնում են օստեոարթրիտի զարգացումը: Եթե մտածում եք նման բան օգտագործելու մասին, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Դրանք կարող են փոխազդել ձեր ընդունած այլ դեղամիջոցների հետ:Հնարավո՞ր է կանխարգելել ձեռքերի արթրիտը։
Դժբախտաբար, արթրիտը հնարավոր չէ լիովին կանխարգելել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ուշադրություն դարձնել արթրիտի ախտանիշներին տարիքի հետ: Եթե նկատում եք որևէ փոփոխություն ձեր հոդերում, անմիջապես դիմեք բժշկի: Կարող եք նաև քայլեր ձեռնարկել որոշ ռիսկի գործոններ վերահսկելու համար.- Սնվեք սննդարար սնունդով. ապահովեք ձեր մարմնին անհրաժեշտ սննդանյութերով և պահպանեք առողջ քաշը: Ավելորդ քաշը (BMI-ն 25-ից բարձր) ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ձեր հոդերի վրա:
- Մի՛ ծխեք. Ծխելը մեծացնում է արթրիտի զարգացման ռիսկը։
Ուրեմն, ի՞նչ պետք է հիշենք սրանից։ (Տնային հաղորդագրություն)
Եթե ձեռքի հոդերում ունեք բութ կամ այրող ցավ, առավոտյան կարկամություն կամ հոդերի այտուց, սրանք կարող են լինել արթրիտի ախտանիշներ: Ինչպես արդեն քննարկել ենք, արթրիտի մի քանի տեսակներ կարող են ազդել ձեռքերի վրա:Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, անհապաղ բժշկական օգնության դիմելն է, եթե ունեք այս ախտանիշները: Բժիշկը մանրակրկիտ կզննի ձեզ և կտրամադրի ձեզ համար ճիշտ բուժման ծրագիր:Այդ բուժման պլանը կարող է ներառել ձեռքի վարժություններ, տաք և սառը կոմպրեսներ, կենսակերպի փոփոխություններ, ինչպես նաև դեղորայք, սպլինտներ/բրեկետներ, ստերոիդային ներարկումներ և նույնիսկ վիրահատություն՝ որպես վերջին միջոց: Հիշե՛ք, որ չնայած արթրիտի համար բուժում չկա, դուք դեռ կարող եք կառավարել ձեր ախտանիշները և ապրել լավ կյանքով: Այնպես որ, մի՛ խուճապի մատնվեք և հետևեք ձեր բժշկի խորհրդին:
Ձեռքի արթրիտ, հոդերի ցավ, օստեոարթրիտ, ռևմատոիդ արթրիտ, ձեռքի ցավ, հոդերի այտուց, արթրիտի բուժում











💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը