Դուք էլ եք արևայրուք ստանում: Եկեք խոսենք Բազմաձև լուսային ժայթքումների (ԲԼԺ) մասին:

Կարճ ժամանակ արևի տակ մնալուց հետո երբեմն մաշկի գրգռվածություն, կարմրություն և փոքր բշտիկներ առաջացնո՞ւմ եք։ Կամ զգո՞ւմ եք, որ «ալերգիկ եք արևին», ինչպես որոշ մարդիկ են ասում։ Սա իրականում շատերի մոտ առկա խնդիր է։ Այսօր մենք խոսելու ենք այս տեսակի արևի նկատմամբ զգայուն մաշկի պատճառով առաջացող վիճակի մասին, որը կոչվում է պոլիմորֆ լուսային ցան կամ PMLE։

Ի՞նչ է պոլիմորֆ լուսային ժայթքումը (ՊԼԺ):

Պարզ ասած՝ PMLE-ն տարածված ցան է, որն առաջանում է մաշկի վրա արևի լույսի, այսինքն՝ ուլտրամանուշակագույն լույսի (UV լույս) ազդեցությունից հետո: «Պոլիմորֆ» բառը նշանակում է «տարբեր»: Սա նշանակում է, որ այս ցանը կարող է տարբեր տեսք ունենալ յուրաքանչյուր մարդու մոտ: Ոմանց մոտ այն կարող է նմանվել փոքր կարմիր բշտիկների, մյուսների մոտ՝ մեծ կարմիր բծերի, կամ երբեմն կարող է նման լինել բշտիկի: «Ժայթքումը» նշանակում է, որ այս ցանը հայտնվում է հանկարծակի, հանկարծակի: Այն հաճախ կարող է սկսվել ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությունից հետո 30 րոպեի ընթացքում: Ոմանք այն անվանում են նաև «արևի ալերգիա» կամ «արևի թունավորում», բայց դա ճիշտ բժշկական տերմին չէ:

Որքա՞ն տարածված է այս վիճակը, որը կոչվում է PMLE:

Այս վիճակը, որը կոչվում է PMLE, իրականում ավելի տարածված է, քան կարող եք պատկերացնել: Այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից առաջացող ամենատարածված մաշկային հիվանդությունն է: Աշխարհում գնահատվում է, որ յուրաքանչյուր 100 մարդուց մոտ 15-ը տառապում է այս վիճակից: Այսպիսով, եթե դուք նման բան ունեք, իմացեք, որ դուք միայնակ չեք:

Ինչո՞ւ է առաջանում PMLE-ն: Ո՞րն է պատճառը:

Մասնագետները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչն է պատճառը։ Սակայն նրանք կարծում են, որ դա մոտավորապես այսպիսին է. երբ մենք ենթարկվում ենք արևի տակ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները փոխում են մեր մաշկի որոշ միացություններ։ Այնուհետև մեր իմունային համակարգը արձագանքում է այս նոր, փոփոխված միացություններին, կարծես դրանք թշնամի լինեն։ Ներկայիս տեսությունն այն է, որ այս ցանը առաջանում է այդ ռեակցիայի պատճառով։

Ի՞նչ տեսակի լույսի ազդեցությունը կարող է առաջացնել PMLE:

PMLE-ն հիմնականում առաջանում է ուլտրամանուշակագույն լույսից կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Երբեմն տեսանելի լույսը նույնպես կարող է առաջացնել այս վիճակը, բայց այն ավելի քիչ տարածված է:

Այժմ կան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երկու տեսակ.

• UVA ճառագայթներ. Սրանք ճառագայթների այն տեսակներն են, որոնք կարող են թափանցել մաշկի խորը շերտերը: Դրանք պատասխանատու են PMLE-ի 10 դեպքերից մոտ 9-ի համար:
• UVB ճառագայթներ. Սրանք կարող են վնասել մաշկը, և արևայրուքը դրա պատճառներից մեկն է։

Այսպիսով, այս ցանը կարող է առաջանալ ինչպես արևի տակ գտնվելուց, այնպես էլ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների արհեստական ​​աղբյուրներից։ Օրինակ, այն կարող է առաջանալ նաև սոլյարիներից, որոնք որոշ մարդիկ օգտագործում են ավելի բաց մաշկի երանգ ստանալու համար։

Ո՞վ է ավելի բարձր ռիսկի խմբում PMLE զարգացնելու համար:

Այս վիճակը, որը կոչվում է PMLE , հաճախ սկսվում է գարնանը:Այսինքն՝ սա ամենից հաճախ նկատվում է, երբ եղանակը որոշ ժամանակ չոր է եղել, ապա արևը նորից սկսել է փայլել։ Պարզապես մտածեք, որ նույնիսկ մեր երկրում, այն ժամանակ, երբ արևը փայլում է, կարելի է ավելի շատ նման բան տեսնել։

Այն կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքի, սեռի, ռասայի կամ էթնիկ պատկանելության տեր մարդու մոտ։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ավելի հակված են զարգացնել այն՝

• Կանանց մոտ. Այս հիվանդությունն ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց մոտ։
• 20-ից 40 տարեկան մարդկանց համար. Այն տարածված է այս տարիքային խմբի մարդկանց մոտ:
• Եթե ​​ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկն ունի արևի նկատմամբ ալերգիա (PMLE). Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկն ունի արևի նկատմամբ այս տեսակի ալերգիա, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք նույնպես այն զարգանաք։ Սա նշանակում է, որ կարող է լինել ընտանեկան պատմություն։
• Նրանց համար, ովքեր ապրում են արևի քիչ ճառագայթահարմամբ տարածքներում. Սա կարող է տեղի ունենալ, երբ դուք պարբերաբար չեք ենթարկվում արևի տակ, օրինակ, երբ հանկարծակի արձակուրդի եք գալիս ցուրտ երկրից մեր նման արևոտ երկիր:

Ի՞նչ տեսք ունի PMLE-ն, երբ այն զարգանում է: Որո՞նք են ախտանիշները:

ՊՄԼԷ-ի հիմնական ախտանիշը քոր առաջացնող ցան է, որը հայտնվում է մարմնի արևի տակ գտնվող հատվածներում: Այս ցանը կարող է լինել տարբեր ձևերի: Ահա թե ինչու այն կոչվում է «պոլիմորֆ»:

• Փոքր կարմիր բշտիկներ կարող են հայտնվել կլաստերների մեջ։
• Կարող է հայտնվել որպես ավելի մեծ կարմիր բծեր։
• Երբեմն այն կարող է նույնիսկ նմանվել բշտիկների։

Այս մաշկի բծերը սովորաբար ի հայտ են գալիս արևի տակ գտնվելուց մի քանի ժամ անց։ Սակայն երբեմն դրանք կարող են ի հայտ գալ նույնիսկ մի քանի օր անց։ Պատկերացրեք, եթե այսօր առավոտյան դուրս գայիք արևի տակ, երեկոյան կամ հաջորդ առավոտյան կարող էիք տեսնել այս ցանը։

Հազվադեպ դեպքերում, PMLE-ն կարող է նաև առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.

• Ջերմություն
• Գլխացավ
• Սրտխառնոց և փսխում

Սովորաբար, PMLE ախտանիշները տևում են երկու-երեք օր: Այնուամենայնիվ, եթե ցանի առկայության ընթացքում շարունակեք ենթարկվել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությանը, այն կարող է ավելի երկար տևել: Հետևաբար, շատ կարևոր է զգույշ լինել արևից ցանի առկայության ընթացքում:

Մարմնի որ մասերն են ամենաշատը տուժում PMLE-ից։

Այս ցանը, որը կոչվում է PMLE, կարող է ի հայտ գալ մարմնի ցանկացած մասում, որը ենթարկվում է արևի ազդեցությանը : Սակայն զարմանալիորեն, այն հազվադեպ է ի հայտ գալիս դեմքին: Հնարավոր է՝ այն պատճառով, որ դեմքը որոշ չափով սովոր է արևի տակ անընդհատ գտնվելուն:

Այս ցանը ամենից հաճախ նկատվում է.

• Կրծքավանդակի վերին մասը. հատկապես, եթե դուք կրում եք V-աձև դեկոլտեով զգեստ, այստեղ այն կբացվի։
• Պարանոց
• Ձեռքեր - հատկապես ձեռքերի հետևի մասը։
• Ոտքեր

Կա PMLE-ի մի տեսակ, որը կոչվում է «պատանեկան գարնանային ցան»։ Սա հատկապես հանդիպում է երեխաների, առավել հաճախ տղաների մոտ, ականջի բլթակներում։Սա ամենից հաճախ նկատվում է գարնանը։

Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք ունեք PMLE:

PMLE-ն ախտորոշելու հիմնական միջոցը առողջության ամբողջական անամնեզ հավաքելն ու մաշկի զննումն է: Բժիշկը ձեզ կհարցնի հետևյալ հարցերը. «Որքա՞ն ժամանակ է այս ցանը շարունակվում», «Այն միայն արևի տակ գտնվելիս է ի հայտ գալիս» և «Ձեր ընտանիքում որևէ մեկը ունե՞ր դա»:

Երբեմն ախտորոշումը հաստատելու համար կատարվում է մաշկի բիոպսիա։ Սա նշանակում է, որ մաշկից վերցվում է հյուսվածքի փոքր նմուշ և հետազոտվում մանրադիտակի տակ։ Սա կարող է նաև օգնել բացառել մաշկի այլ հիվանդություններ։

Ձեր բժիշկը կարող է նաև արյան անալիզ նշանակել՝ համոզվելու համար, որ դուք չունեք արևի տակ դուրս գալու ժամանակ ցան առաջացնող մեկ այլ հիվանդություն, օրինակ՝ աուտոիմուն հիվանդություն, ինչպիսին է կարմիր գայլախտը:

Որո՞նք են PMLE-ի բուժումները:

Լավ լուրն այն է, որ այս վիճակը, որը կոչվում է PMLE , հաճախ ինքնուրույն անցնում է առանց որևէ բուժման:

Այնուամենայնիվ, PMLE-ով մարդիկ պետք է հնարավորինս խուսափեն արևի տակ գտնվելուց: Հատկապես կարևոր է նվազագույնի հասցնել արևի տակ գտնվելը ժամը 11:00-ից մինչև 15:00-ն, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ամենաուժեղն են:

Նաև՝

• Օգտագործեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք՝ բարձր SPF-ով (առնվազն SPF 30): Լայն սպեկտրի նշանակում է, որ այն պաշտպանում է և՛ UVA, և՛ UVB ճառագայթներից:
• Արևապաշտպան հագուստ կրելը (օրինակ՝ երկար թևքերով հագուստ, լայնեզր գլխարկներ և արևային ակնոցներ):

Այս բաները կարող են նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը։

Որոշ մարդկանց համար օգտակար է լուսաթերապիա կոչվող բուժումը: Սա ենթադրում է մաշկի աստիճանական, վերահսկվող ներթափանցումը արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տակ՝ բժշկի հսկողության ներքո, ինչը նվազեցնում է մաշկի զգայունությունը: Սա կարող է օգնել կանխել ապագա ցաները: Դա նման է արևին աստիճանաբար հարմարվելուն :

PMLE ցանը սկսում է մարել մի քանի օրվա ընթացքում և անհետանում է առանց բուժման մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Ցանը սպիներ չի առաջացնում: Այնուամենայնիվ, ցանը կարող է վատթարանալ արևի լույսի կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների շարունակական ազդեցության դեպքում:

Պատկերացրեք, որ պլանավորում եք արձակուրդ անցկացնել արևոտ վայրում, օրինակ՝ լողափում: Ձեր բժիշկը կարող է մի քանի օրով նշանակել բանավոր կորտիկոստերոիդ, օրինակ՝ պրեդնիզոլոն՝ ցանի առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու համար:

Որոշ մարդիկ աստիճանաբար զարգացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ դիմադրողականություն՝ ժամանակ անցկացնելով դրսում կամ անցնելով լուսաթերապիա։ Բժիշկները սա անվանում են «մաշկի կարծրացում» ։ Բայց դուք պետք է անեք հետևյալը.Անպայման միայն բժշկի հսկողության ներքո։ Մի՛ փորձեք այն ինքնուրույն և մի՛ վնասեք ձեր մաշկը։

Եթե ​​ցանը ուժեղ է, այսինքն՝ քորը անտանելի է, կամ ցանը տարածվել է, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հետևյալ բուժումները.

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Դրանք օգնում են նվազեցնել քորը:
• Հիդրօքսիքլորոխին. չնայած այն մալարիայի դեմ օգտագործվող դեղամիջոց է, այն նաև օգտագործվում է PMLE-ի դեպքում, հատկապես ծանր դեպքերում:
• Իմունոսուպրեսանտներ. Դրանք տրվում են շատ ծանր դեպքերում, որոնք չեն արձագանքել այլ բուժումներին:
• Տեղային կորտիկոստերոիդներ կամ տակրոլիմուսի քսուք. դրանք քսվում են ցանի վրա։ Դրանք նվազեցնում են բորբոքումն ու քորը։

Ի՞նչ հեռանկար ունի PMLE ունեցող անձը։

Սա կրկնվող հիվանդություն է։ Այն կարող է տևել տարիներ։ Այն կարող է սրվել ամեն գարուն։ Սակայն լավ նորությունն այն է , որ հիվանդության ծանրությունը հաճախ նվազում է ժամանակի ընթացքում։ Որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է նույնիսկ լիովին անհետանալ տարիքի հետ։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Եթե ​​մաշկային ցան է առաջանում, որի պատճառը չեք կարողանում գտնել, կամ եթե մաշկի վրա փոփոխություններ եք նկատում , անպայման դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար: Հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում արևի տակ դուրս գալուց հետո, խոսեք դրա մասին:

Ի՞նչ պետք է հարցնեմ բժշկիս։

Եթե ​​արևի լույսի կամ արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ գտնվելուց կարճ ժամանակ անց ցան է առաջանում, հարցրեք ձեր բժշկին. «Հնարավո՞ր է, որ ես ունենամ այս վիճակը, որը կոչվում է պոլիմորֆ լուսային ցան (ՊԼՑ): Հարցրեք նաև. «Ի՞նչ պետք է անեմ այս դեպքում» և «Որո՞նք են արևից պաշտպանվելու լավագույն եղանակները»:

Կարո՞ղ է PMLE-ն մաշկի քաղցկեղ առաջացնել:

Ոչ: PMLE-ն բարորակ/ոչ քաղցկեղային վիճակ է: Այս ցանը չի մեծացնում մաշկի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:

Սակայն ամենակարևորը հիշելն այն է, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հաճախակի և չափազանց ազդեցությունը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։

Այսպիսով, արևապաշտպան միջոցները, որոնք դուք ձեռնարկում եք PMLE-ն կանխելու համար (օրինակ՝ արևապաշտպան քսուք օգտագործելը, հագուստով ծածկվելը և ուժեղ արևի տակ չմնալը) նույնպես նվազեցնում են մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Դա նույնն է, ինչ մեկ կրակոցով երկու նապաստակ սպանելը:

Այսպիսով, ի՞նչ բաներ պետք է հիշենք այս ամենից։ (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Լավ, մենք շատ բաների մասին խոսեցինք այս PMLE-ի մասին։ Հակիրճ ասած՝

• PMLE-ն քոր առաջացնող ցան է, որը ի հայտ է գալիս արևի, մասնավորապես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ զգայուն մարդկանց մոտ:
• Սա կարող է տարբեր ձևերով դրսևորվել յուրաքանչյուր մարդու մոտ (փոքր բշտիկներ, մեծ բծեր):
• Այն հաճախ սկսվում է գարնանը , ապա աստիճանաբար անհետանում է, երբ մաշկը հարմարվում է։
• Չնայած ես ճշգրիտ պատճառը չգիտեմԿարծիք կա, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մաշկի փոփոխություններ են առաջացնում, և իմունային համակարգը արձագանքում է։
• Այն հաճախ անցնում է առանց բուժման, բայց շատ կարևոր է պաշտպանվել արևից և օգտագործել արևապաշտպան քսուք։
• Եթե ​​այն ծանր է, կարող եք դիմել բժշկական օգնության : Կարող եք նաև ամրացնել ձեր մաշկը ֆոտոթերապիայի միջոցով:
• Սա քաղցկեղ չէ, բայց արևից պաշտպանվելը կարող է օգնել կանխել մաշկի քաղցկեղը։
• Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, մի՛ ամաչեք կամ մի՛ վախեցեք բժշկի դիմելուց ։ Նրանք կօգնեն ձեզ։

Այսպիսով, արևը մեզ տալիս է օգտակար նյութեր, ինչպիսին է վիտամին D-ն, բայց երբեմն այն կարող է մի փոքր կոշտ լինել մեր մաշկի համար: Ամենակարևորը ձեր մաշկի նկատմամբ ուշադիր լինելն է և անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելը: Եթե ​​ունեք որևէ լրացուցիչ հարց այս մասին, մի մոռացեք խոսել բժշկի հետ:

Բազմաձև լուսային ցան, PMLE, արևի ալերգիա, մաշկային ցան, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, արևապաշտպանիչ ճառագայթներ, մաշկային հիվանդություններ