Ո՞վ է հոգեբույժը։ Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին։

Երբևէ լսե՞լ եք հոգեբույժի մասին։ Դուք կարող եք մտածել, որ միայն լուրջ հոգեկան առողջության խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է դիմեն հոգեբույժի։ Սակայն կարևոր է իմանալ, թե ով է հոգեբույժը, ինչ է նա անում և ինչպիսի օգնություն կարող է տրամադրել։

Ո՞վ է այս հոգեբույժը։

Պարզ ասած, հոգեբույժը բժշկական աստիճան ունեցող բժիշկ է: Նա մասնագիտացած է հոգեբուժության ոլորտում: Այս ոլորտը հիմնականում կենտրոնանում է տարբեր մտավոր, հուզական և վարքային խնդիրների և խանգարումների ախտորոշման, բուժման և կանխարգելման վրա: Նրանք ուսումնասիրում են ձեր հոգեկան առողջությունը, ինչպես նաև դրանց հետ կապված ցանկացած ֆիզիկական խնդիր:

Ի՞նչ տարբերություն կա հոգեբույժի և հոգեբանի միջև։

Սա այն բանն է, որի շուրջ շատերը շփոթվում են։ Լավ, մտածեք այսպես։ Հոգեբույժը բժիշկ է։ Դա նշանակում է, որ նա կարող է ախտորոշել հոգեկան առողջության խնդիրներ, նշանակել դեղորայք և ապահովել այլ բժշկական բուժումներ։

Այնուամենայնիվ, հոգեբանը սովորաբար այն անձն է, ով ունի դոկտորի կոչում: Նրանք հաճախ հետազոտություններ են անում հոգեբանության ոլորտում կամ ունեն կլինիկական վերապատրաստում: Նրանք բուժում են հոգեկան առողջության խնդիրները հոգեթերապիայի միջոցով, կամ այսպես կոչված «խոսակցական թերապիայի»: Ամենակարևորը, հոգեբանը չի կարող դեղորայք նշանակել:

Հոգեբույժները, որպես կանոն, բուժում են ավելի բարդ հոգեկան առողջության խնդիրներ, քան հոգեբանները, հատկապես նրանք, որոնք պահանջում են դեղորայքային կամ բժշկական բուժում : Այլ կերպ ասած, հոգեբանությունը մտքի, հույզերի և վարքի ուսումնասիրություն է: Հոգեբուժությունը բժշկության այն ոլորտն է, որը ախտորոշում և բուժում է հոգեկան առողջության խնդիրները:

Այսպիսով, ո՞րն է տարբերությունը հոգեբույժի և թերապևտի միջև:

Թերապևտը անձն է, ով ունի մագիստրոսի աստիճան հոգեկան առողջության ոլորտում, ինչպիսիք են հոգեբանությունը, խորհրդատվական հոգեբանությունը կամ ընտանեկան թերապիան: Նա որակավորված է գնահատելու անձի հոգեկան առողջությունը և օգտագործելու թերապևտիկ մեթոդներ, ինչպիսիք են խոսակցական թերապիան: Օրինակ, լիցենզավորված սոցիալական աշխատողները և լիցենզավորված մասնագիտական ​​կլինիկական խորհրդատուները ընկնում են այս կատեգորիայի մեջ: Այնուամենայնիվ, թերապևտը չի կարող դեղորայք նշանակել:

Հիշե՛ք, հոգեբույժը բժիշկ է։ Նա կարող է ախտորոշել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, նշանակել դեղորայք և ապահովել բժշկական բուժում։

Ի՞նչ տարբերություն կա հոգեբույժի և նյարդաբանի միջև։

Սա նույնպես արժե իմանալ։ Նյարդաբանը նաև բժիշկ է։Սակայն նա մասնագիտանում է ուղեղի և նյարդային համակարգի (այսինքն՝ ուղեղի, ողնուղեղի և նյարդերի) հիվանդությունների ախտորոշման, բուժման և կառավարման մեջ։ Նյարդաբանը գիտի ձեր նյարդային համակարգի կառուցվածքն ու գործառույթը, ինչպես նաև այն հիվանդությունները, որոնք ազդում են դրա վրա։

Այժմ, մինչ հոգեբույժներն ու նյարդաբանները աշխատում են ուղեղի հետ կապված հիվանդությունների հետ, նյարդաբաններն ավելի շատ կենտրոնանում են հիվանդության ֆիզիկական ասպեկտների և ախտանիշների վրա: Մյուս կողմից, հոգեբույժներն ավելի շատ կենտրոնանում են հիվանդության ճանաչողական (մտքի հետ կապված) և վարքային ախտանիշների վրա: Բացի այդ, նյարդաբանները բուժում են նյարդերին և ողնուղեղին ազդող հիվանդությունները, մինչդեռ հոգեբույժները՝ ոչ:

Այս երկու բժիշկներն էլ կարող են դեղորայք նշանակել։ Նրանք կարող են նաև համատեղ աշխատել ուղեղին ազդող որոշակի հիվանդությունների բուժման համար։ Օրինակ, Պարկինսոնի հիվանդությամբ տառապող կամ կաթված ստացած մարդկանց մոտ դեպրեսիան հաճախ է հանդիպում։

Ի՞նչ է անում հոգեբույժը։

Հոգեբույժը հիմնականում գնահատում, ախտորոշում և բուժում է ձեր մտավոր, հուզական և վարքային խնդիրները։

Քանի որ հոգեբույժները բժիշկներ են, նրանք կարող են պատվիրել կամ անցկացնել բազմազան բժշկական և/կամ հոգեբանական թեստեր: Հոգեբույժները ախտորոշում են հոգեկան առողջության խնդիրները՝ համատեղելով այս թեստերը ձեր ախտանիշների, բժշկական և ընտանեկան բժշկական պատմության քննարկման հետ:

Նրանք օգտագործում են Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկի (DSM-5) չափանիշները՝ հոգեկան առողջության խնդիրները ախտորոշելու համար։

Բացի այդ, մշակվում է բուժման ծրագիր, որը հատուկ է ձեզ։ Սա կարող է ներառել հոգեթերապիա (խոսակցական թերապիա), դեղորայքային բուժում և այլ բժշկական բուժումներ։

Ի՞նչ տեսակի հիվանդություններ են բուժում հոգեբույժները։

Հոգեբույժները կարող են ախտորոշել և բուժել բազմաթիվ հոգեկան առողջության խնդիրներ և խանգարումներ: Ահա մի քանի օրինակներ.

• Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումներ և այլ նյութերի օգտագործման խանգարումներ
• Ալցհայմերի հիվանդություն
• Անհանգստության խանգարումներ
• Ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴԴՀ)
• Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում
• Երկբևեռ խանգարում
• Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարում (մարմնի արտաքին տեսքի վերաբերյալ անհիմն մտահոգություն)
• Դեպրեսիա
• Դիսոցիատիվ խանգարումներ՝ վիճակներ, որոնց դեպքում դուք զգում եք մեկուսացվածություն ինքներդ ձեզնից և ձեր շրջապատից
• Սննդային խանգարումներ
• Խաղային խանգարում
• Կուտակման խանգարում
• տրամադրության խանգարումներ
• Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում (OCD)
• Խուճապային խանգարում
• Անհատականության խանգարումներ
• Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD)
• Հետծննդյան դեպրեսիա
Շիզոաֆեկտիվ խանգարում Շիզոֆրենիա-հուզական «(Շիզոֆրենիա)»
• Քնի խանգարումներ

Ի՞նչ բուժումներ են օգտագործվում։

Հոգեբույժները կիրառում և նշանակում են բազմազան բուժումներ։ Հիմնականում՝

• Հոգեթերապիա (խոսքային թերապիա)
• Դեղորայք
• Այլ բուժումներ, օրինակ՝ էլեկտրաշոկային բուժում (ԷՇԹ) կամ տրանսկրանիալ մագնիսական խթանում (ՏՄՍ)

Հիշե՛ք, որ հոգեկան առողջության խնդիրների բուժումը մեծապես տարբերվում է մարդուց մարդ։ Ընտրեք այն բուժումը, որն առավել արդյունավետ է ձեզ համար։ Հաճախ կիրառվում է այս բուժումների համադրությունը։

Մի փոքր ավելին խոսակցական թերապիայի (հոգեթերապիայի) մասին...

Հոգեթերապիան, կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք «խոսակցական թերապիա» կամ կարճ՝ «թերապիա», բուժում է, որը ներառում է հոգեկան առողջության մասնագետի հետ խորհրդակցություն ՝ ձեր հոգեկան առողջությանը ազդող կամ ձեր տրամադրությունը գրգռող պատճառները բացահայտելու և լուծելու համար։

Նպատակն է վերացնել կամ վերահսկել անցանկալի մտքերն ու վարքագծերը, որոնք անհանգստացնում են ձեզ և խանգարում են ձեր առօրյա գործունեությանը: Սա թույլ է տալիս ձեզ բնականոն գործել: Կախված ձեր ախտանիշներից և վիճակից, այս բուժումը կարող է լինել կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ:

Կան մի քանի հոգեթերապիայի մեթոդներ.

• Կոգնիտիվ վարքային թերապիա (ԿՎԹ)
• Միջանձնային թերապիա (IPT)
• Ուշադրության վրա հիմնված ճանաչողական թերապիա (ՄԶԹԹ)
• Դիալեկտիկական վարքային թերապիա (ԴՎԹ)
• Խնդիրների լուծման թերապիա (ԽԼԹԹ)
• Հոգեբանական թերապիա

Դեղերի տեսակները...

Հոգեբույժները կարող են դեղորայք նշանակել հոգեկան առողջության խնդիրները բուժելու համար: Այս դեղամիջոցները գործում են ՝ փոխելով ձեր ուղեղում քիմիական ազդանշանները և հաղորդակցությունը: Սա կարող է օգնել նվազեցնել որոշ հոգեկան հիվանդությունների ախտանիշները:

Հոգեբույժները հաճախ դեղորայք են նշանակում հոգեթերապիայի հետ միասին։

Հոգեբույժների կողմից սովորաբար նշանակվող դեղամիջոցներից մի քանիսն են՝

• Հակադեպրեսանտներ
• Հակափսիխոտիկ դեղամիջոցներ
• Հիպնոսներ
• տրամադրության կայունացուցիչներ
• Հանգստացնող և անհանգստացնող դեղամիջոցներ
• Խթանիչներ
• Կետամին (հատուկ դեպքերում)

Այլ բուժումներ...

Հոգեբույժները որոշ հոգեկան առողջության խնդիրների համար օգտագործում են նաև այլ բուժումներ՝

• Էլեկտրակոնվուլսիվ թերապիա (ԷՇԹ)
• Տրանսկրանիալ մագնիսական խթանում (TMS)
• Լուսային թերապիա սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման (SAD) համար

Բացի այդ, կան նաև բուժումներ, որոնք շատ ավելի հազվադեպ են օգտագործվում.

• Վագուս նյարդի խթանում (VNS)
• Խորը ուղեղի խթանում (DBS)

Ե՞րբ պետք է դիմեմ հոգեբույժի։

Հոգեբույժի դիմելու անհրաժեշտությունը որոշելու համար, թե ոչ, դուք պետք է անկեղծորեն մտածեք ձեր ախտանիշների և առօրյա ապրումների մասին: Մի փորձեք ինքնուրույն ախտորոշել հոգեկան հիվանդությունը: Բայց դուք կարող եք գիտակցել և գրանցել ձեր կյանքին խանգարող ոչ առողջ վարքագծերը, զգացմունքներն ու մտածելակերպը:

Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների համար օգնություն խնդրելը երբեմն կարող է դժվար և ծանրաբեռնող լինել, բայց կարևոր է դա անել։ Հոգեկան առողջության խնդիրները շատ տարածված են։ Ձեր հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ֆիզիկական առողջությունը։

Երբեմն, երբ ձեր ընտանեկան բժիշկը (Առաջնային բուժօգնության մատակարարը) պատմում է ձեզ ձեր ախտանիշների մասին, նա կարող է ձեզ ուղեգրել հոգեբույժի մոտ: Այնուամենայնիվ, եթե նախընտրում եք, կարող եք նաև անմիջապես դիմել հոգեբույժի՝ ախտորոշման և բուժման պլանի համար:

Հոգեկան առողջության խնդիրները կարող են լինել հանկարծակի, պարբերաբար կամ շարունակական: Ամենակարևորը, եթե դրանք բացասաբար են անդրադառնում ձեր կյանքի որակի վրա, դա հստակ նշան է, որ դուք պետք է օգնություն խնդրեք:

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից կամ ապրումներից որևէ մեկը, խորհրդակցեք հոգեբույժի հետ կամ տեղեկացրեք ձեր ընտանեկան բժշկին .

• Ձեր զգացմունքները կառավարելու կամ վերահսկելու անկարողություն։
• Մշտապես կամ հաճախակիորեն զայրացած լինել, զայրացած լինել։
• Անսովոր կամ չափազանց վախի զգացում։
• Ռիսկային աշխատանքի մեջ ներգրավվելը։
• Չափազանց անհանգստության և/կամ տխրության զգացում։
• Քնի ռեժիմների մեծ փոփոխություններ։
• Թմրամիջոցների օգտագործումը։
• Սննդային խանգարումներ։
• Դպրոցում կամ աշխատանքում կատարողականի նվազում:
• Սոցիալական հեռավորության պահպանում։
• Ինքներդ ձեզ վնասելու մտքեր։

Հիշե՛ք, որ հոգեկան առողջության խնդիր ունենալը կամ դրա համար օգնություն փնտրելը ամոթալի չէ։ Որքան շուտ օգնություն և բուժում ստանաք, այնքան շուտ ձեզ ավելի լավ կզգաք։

Ի՞նչ պետք է ակնկալեք, երբ գնում եք հոգեբույժի մոտ։

Հոգեբույժի մոտ այցելությունից առավելագույնս օգտվելու համար լավ գաղափար է նախապես պատրաստված լինելը։ Ահա մի քանի բան, որոնք կօգնեն ձեզ դրանում.

• Կազմեք ամենակարևոր բաների ցանկ, որոնց մասին կցանկանայիք խոսել ձեր հոգեբույժի հետ։
• Խոսեք ձեր նախորդ ախտանիշների ցանկացած նոր ախտանիշի կամ փոփոխության մասին: Հնարավորության դեպքում ամեն օր գրեք ձեր ախտանիշների մասին օրագրում: Սա կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչպես են դրանք փոխվում և ինչպես են ազդում ձեր կյանքի վրա:
• Եթե ​​Ձեր ֆիզիկական առողջության մեջ որևէ փոփոխություն կա, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ դրա մասին։
• Պատմեք մեզ ձեր ընտանիքի ֆիզիկական և հոգեկան հիվանդությունների մասին։
• Պատմիր ինձ այն մասին , թե ինչպես են քեզ ընկալում ընտանիքիդ անդամները, ընկերներդ և գործընկերները, ովքեր իսկապես հոգ են տանում քո մասին։
• Ձեզ հետ բերեք բոլոր այն դեղամիջոցների և նյութերի ցանկը, որոնք ներկայումս ընդունում եք։ Ներառեք ամեն ինչ՝ սկսած դեղատոմսով դեղամիջոցներից, առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներից, վիտամիններից, հավելումներից, ավանդական դեղամիջոցներից և թմրանյութերից։

Որո՞նք են կարևոր հարցերը, որոնք պետք է տալ հոգեբույժին։

Երբ այցելում եք ձեր հոգեբույժին, կարող է օգտակար լինել հետևյալ հարցերը տալը.

• Ո՞րն է իմ ախտորոշումը։ Ինչպե՞ս եք դրան հանգել։
• Ի՞նչ փորձ ունեք իմ վիճակը բուժելու հարցում։
• Ի՞նչ բուժման տարբերակներ ունեմ։
• Ե՞րբ կարող եմ ակնկալել ապաքինում։
• Ինչպե՞ս իմանամ, թե արդյոք լավանում եմ։
• Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ավելի շատ դժվարություններ ունենամ։
• Ու՞մ պետք է զանգահարեմ արտակարգ իրավիճակում՝ կապված իմ վիճակի հետ։
• Որո՞նք են իմ դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները։
• Կաշխատե՞ք իմ մյուս բժիշկների հետ։

Ինչպե՞ս դառնալ հոգեբույժ։

Հոգեբույժ դառնալու համար դուք պետք է հաջողությամբ ավարտեք հետևյալը.

• Քոլեջում կամ համալսարանում չորս տարվա բակալավրիական կրթությունը հանգեցնում է բակալավրի աստիճանի:
• Չորս տարվա բժշկական կրթությունը հանգեցնում է բժշկական աստիճանի, կամ «բժշկության դոկտորի» կամ «օստեոպաթիկ բժշկության դոկտորի» աստիճանի:
• Չորս տարվա բնակության վայրում ուսուցման ծրագիր։

Կլինիկական օրդինատուրան ավարտելուց հետո հոգեբույժների մեծ մասը դառնում է հոգեբույժների խորհրդի կողմից հավաստագրված՝ հանձնելով կամավոր գրավոր և բանավոր քննություն, որը կազմակերպվում է Հոգեբուժության և նյարդաբանության ամերիկյան խորհրդի կողմից:

Որոշ հոգեբույժներ նույնիսկ կրթաթոշակային ծրագրեր են իրականացնում՝ հոգեբուժության որոշակի ոլորտում փորձագիտություն ձեռք բերելու համար, ինչպիսիք են մանկական և դեռահասների հոգեբուժությունը (որը կենտրոնանում է երեխաների հոգեկան առողջության վրա) կամ խորհրդատվական կապի հոգեբուժությունը (որը ուսումնասիրում է ֆիզիկական և հոգեկան առողջության փոխազդեցությունը բժշկական բնակչության շրջանում):

Որո՞նք են հոգեբուժության ենթամասնագիտությունները։

Հոգեբուժության որոշ ենթամասնագիտություններն են՝

• Կախվածության հոգեբուժություն
• Արտակարգ հոգեբուժություն
• Դատական ​​(իրավական) հոգեբուժություն
• Ծերաբանական հոգեբուժություն
• Ցավազրկող
• Մանկական և դեռահասային հոգեբուժություն
• Խորհրդատվական-կապակցված հոգեբուժություն
• Քնի դեղամիջոց

Վերջապես, հիշելու բաներ

Խոստովանելը, որ դուք ունեք հոգեկան առողջության խնդիր և օգնություն խնդրելը դրա համար կարող է ճնշող թվալ, բայց հիշեք, որ դա անելը կարևոր է : Հոգեբույժը կարող է ձեզ ճշգրիտ ախտորոշում տալ և բուժման ծրագիր առաջարկել: Նրանք իրենց ոլորտի մասնագետներ են և ունեն արդիական գիտելիքներ վերջին հետազոտությունների, դեղորայքի և այլ բուժումների վերաբերյալ, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Ձեր հոգեբույժը կաշխատի ձեզ հետ՝ ձեզ համար լավագույն բուժման ծրագիրը որոշելու համար: Այսպիսով, մի վախեցեք կամ մի ամաչեք օգնություն խնդրելուց: Ձեր հոգեկան առողջությունն արժե դրան:

Հոգեբույժ , հոգեկան առողջություն, հոգեբան, հոգեթերապիա, դեպրեսիա, անհանգստություն