Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են շարժվում ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, ինչպես եք զգում տաքությունը կամ ցուրտը, ինչպես եք շնչում առանց նույնիսկ մտածելու, ինչպես է բաբախում ձեր սիրտը։ Այսօր մենք խոսելու ենք մեր մարմնի հիմնական հաղորդակցման ուղու կամ գերմայրուղու մասին, որը վերահսկում է այս ամենը, կապելով ուղեղը և մարմնի մնացած մասը։ Դա շատ թանկարժեք ողնուղեղն է։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս ողնուղեղը։
Ողնուղեղը գլանաձև, խողովակաձև կառուցվածք է, որը կազմված է նյարդերից և բջիջներից: Այն ձգվում է ողնաշարի կենտրոնով՝ ուղեղի հիմքից (ուղեղի ցողուն) մինչև ողնաշարի հիմքը: Այն մեր նյարդային համակարգի հիմնական մասերից մեկն է:
Պատկերացրեք այն որպես մալուխ, որը ազդանշանը փոխանցում է ձեր տան հեռուստացույցին։ Սակայն ողնուղեղը կատարում է միլիոն անգամ ավելի բարդ աշխատանք, քան այդ մալուխը։ Ճիշտ այնպես, ինչպես հեռուստատեսային մալուխը փոխանցում է տվյալներ, ինչպիսիք են ֆիլմերն ու լուրերը, այնպես էլ ողնուղեղը փոխանցում է բոլոր էլեկտրական հաղորդագրությունները, որոնք մեր մարմիններն անհրաժեշտ են ուղեղի և մարմնի միջև գործելու համար։
Ի՞նչ ծառայություն է մատուցում ողնուղեղը մեր մարմնին։
Ողնաշարի հիմնական գործառույթը նյարդային ազդանշանները ուղեղից մարմնի այլ մասեր և հետ ուղեղ փոխանցելն է: Այս ազդանշանները կոչվում են էլեկտրական հաղորդագրություններ: Այս հաղորդագրություններն են, որոնք ապահովում են մեր մարմնում ամեն ինչի պատշաճ գործունեությունը: Եկեք նայենք դրա հիմնական գործառույթներին:
- Մարմնի շարժումների և գործողությունների վերահսկում. Երբ դուք ցանկանում եք բարձրացնել ձեռքը, քայլել կամ վազել, ուղեղից ուղարկված ազդանշանները ողնուղեղի միջով անցնում են համապատասխան մկաններին: Այս հաղորդակցությունը կարևոր է նաև ավտոմատ (ինքնուրույն) գործողությունները, որոնք մենք կատարում ենք առանց գիտակցելու, ինչպիսիք են շնչառությունը և սրտի բաբախյունը, վերահսկելու համար:
- Սենսացիաների մասին ուղեղին հաղորդում. Երբ դուք ցավ եք զգում ձեր մարմնի որևէ մասում, կամ երբ ինչ-որ մեկը դիպչում է ձեզ, ճնշում, ջերմություն կամ ցուրտ, այս ամենը նյարդերի միջոցով հասնում է ողնուղեղ, իսկ այնտեղից՝ ուղեղ: Այդ ժամանակ դուք զգում եք. «Օ՜, ես ցավում եմ» կամ «Սառը ցուրտ է»:
- Ռեֆլեքսների կառավարում. Ռեֆլեքսները ֆիզիկական ռեակցիաներ են, որոնք արագ են առաջանում, նախքան մենք նույնիսկ դրանց մասին մտածենք: Լավ օրինակ է, երբ բժիշկը փոքր մուրճով թեթևակի հարվածում է ձեր ծնկին, ինչի հետևանքով ձեր ոտքը առաջ է ցատկում: Այս ռեֆլեքսներից մի քանիսը կառավարվում են անմիջապես ողնուղեղի կողմից՝ առանց ուղեղի ներգրավման: Սա թույլ է տալիս մարմնին արագ արձագանքել և պաշտպանվել վտանգի ժամանակ, ինչպիսին է վթարը:
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ողնաշարի մասերը և դրան միացված նյարդերը
Ողնաշարը կարելի է բաժանել երեք հիմնական մասի, որոնք ճիշտ նույնն են, ինչ մեր ողնաշարի երեք մասերը։
1. Պարանոցային. Սա ձեր պարանոցի շուրջն է։
2.Կրծքային. Սա վերաբերում է ձեր վերին մարմնին կամ կրծքավանդակի հատվածին:
3. Գոտկային հատված. Սա մեջքի ստորին հատվածի շուրջն է։
Այս ողնուղեղին միացված են 31 զույգ նյարդեր։ Սրանք են, որոնք ուղեղից եկող ազդանշանները տարածում են ամբողջ մարմնով մեկ։
| Նյարդային տեսակ | Գտնվելու վայրը և գործառույթը |
|---|---|
| Պարանոցային նյարդեր | Կան 8 զույգ։ Սկսած պարանոցից, դրանք ազդանշաններ են փոխանցում հիմնականում դեմքին և գլխին։ |
| Կրծքային նյարդեր | Կան 12 զույգ։ Դրանք ազդանշաններ են փոխանցում մարմնի վերին մասին, կրծքավանդակին, մեջքի վերին մասին և որովայնին։ |
| Գոտկային նյարդեր | Կան 5 զույգ։ Նրանք ձգվում են աճուկից մինչև ոտքերը և թաթեր։ |
| Սրբոսկրային նյարդեր | Կան 5 զույգ։ Դրանք ձգվում են հեշտոցի ամենացածր մասից մինչև կոնք։ |
| Պոչ ձիու | Սա մեկ նյարդ չէ, այլ նյարդերի մի խուրձ, որը գտնվում է ողնուղեղի ամենաներքևում։ Այն է, որ զգայունություն է ապահովում մարմնի ստորին մասերի համար։ Լատիներեն «cauda equina» բառը նշանակում է «ձիու պոչ»։ Այն իր անունը ստացել է, քանի որ նյարդերի այս խուրձը նման է ձիու պոչի։ |
Ծածկոցներ, որոնք պաշտպանում են ողնաշարը
Ինչպես սոխն ունի կեղևի շերտեր, այնպես էլ կան երեք տեսակի թաղանթներ (ուղեղապատյաններ), որոնք պաշտպանում են մեր ողնուղեղը։ Դրանք նաև շրջապատում են մեր ուղեղը։
- Կարծր մատեր՝Սա արտաքին, ամուր, հաստ ծածկույթն է։ Այն օգնում է կանխել ողնուղեղի վնասվածքը վթարներից։
- Արախնոիդային նյութ. Սա միջին շերտն է։
- Pia mater: Սա ողնուղեղին ներսից կպած ամենանուրբ շերտն է:
Այս շերտերի միջև կան երկու հատուկ տարածություններ։
1. Էպիդուրալ տարածություն. Սա գտնվում է կարծր թաղանթից դուրս: Այստեղ է կատարվում էպիդուրալ անզգայացումը, որը տրվում է հղի կանանց՝ ծննդաբերության ժամանակ ցավը նվազեցնելու համար:
2. Ենթամաշկային տարածություն. Այն գտնվում է սարդոստայնաձև և ներբանային թաղանթների միջև։ Այս տարածությունը պարունակում է հատուկ հեղուկ, որը կոչվում է ուղեղ-ողնուղեղային հեղուկ (ՈՈՀ) : Սա ապահովում է ողնուղեղի լրացուցիչ պաշտպանություն և բարձիկավորում։ Երբ բժիշկը կատարում է գոտկային պունկցիա որոշակի հիվանդություններ ախտորոշելու համար, նա ասեղ է մտցնում այս տարածության մեջ և վերցնում ՈՈՀ-ի նմուշ։
Ի՞նչ հիվանդություններ և վնասվածքներ են ազդում ողնաշարի վրա։
Քանի որ ողնուղեղը մեր օրգանիզմում խաղում է այդքան կարևոր դեր, դրա ցանկացած վնաս կարող է շատ լուրջ լինել: Որոշ դեպքերում վաղ բուժումը կարող է նվազեցնել երկարատև կամ մշտական բարդությունների ռիսկը:
Նույնիսկ ողնուղեղի աննշան վնասվածքը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ վնասվածքից ներքև գտնվող մարմնի մասերի վրա, ինչպիսիք են միզարձակման վերահսկողության կորուստը կամ կաթվածահարությունը։
Ահա մի քանի տարածված հիվանդություններ, որոնք կարող են ազդել ողնաշարի վրա.
- Սուր լայնակի միելիտ
- Պարանոցային սպոնդիլոզ
- Միջողնային սկավառակների ճողվածք
- Ողնաշարի կոտրվածքներ
- Ողնաշարի մկանային ատրոֆիա
- Ողնաշարի ստենոզ
- Ողնաշարի ուռուցքներ
- Ողնաշարի վարակներ
Ինչպե՞ս պահպանել մեր ողնաշարի առողջությունը։
Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող ենք անել մեր ողնուղեղը և ամբողջ ողնաշարը առողջ պահելու համար։
- Կերեք հավասարակշռված, սննդարար սնունդ։
- Պարբերաբար մարզվեք։ Պարբերաբար կատարեք ձգվող վարժություններ։
- Սովորեք նստած և կանգնած վիճակում մեջքը ուղիղ պահել։ Մի մնացեք նույն դիրքում չափազանց երկար։
- Քնի ժամանակ քնեք այնպիսի դիրքով, որը կաջակցի ձեր պարանոցի և մեջքի ստորին հատվածի բնական կորությանը։
- Եթե ծխում եք, դադարեցրեք այն։Խուսափեք այլ ծխախոտային արտադրանքներից։
- Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը։
Ողնաշարը և ողնաշարը երկու տարբեր բաներ են՞
Այո, սրանք երկու մաս են։ Շատերը շփոթում են դրանք։
Պարզ ասած՝ ողնաշարը ոսկրային ծածկույթ է, որը պաշտպանում է ողնուղեղը։ Այն կազմված է ողեր կոչվող ոսկորներից, որոնք դասավորված են մեկը մյուսի վրա։
Ողնաշարը խողովակ է, որը կազմված է նյարդերից, հյուսվածքներից և բջիջներից՝ պաշտպանիչ ոսկրային ծածկույթի ներսում։
Պատկերացրեք էլեկտրական մալուխ։ Ողնուղեղը նման է դրա վրայի պլաստիկ խողովակի։ Ողնուղեղը նման է այդ խողովակի ներսում գտնվող ամենաարժեքավոր մետաղալարի։
Եթե դուք մրցանակ շնորհեիք մարմնի ամենակարևոր մասերին, ողնուղեղը անպայման կստանար մեկը։ Այն արժե դրան։ Այն կապն է ուղեղի և մարմնի միջև։ Ողնուղեղը անընդհատ կրում է էլեկտրական նյարդային ազդանշաններ, որոնք օգնում են ձեզ շարժվել, զգալ և ապրել։
Այսպիսով, եթե նկատում եք որևէ փոփոխություն ձեր շարժվելու ունակության, իրերի զգացողության կամ ձեր մարմինը կառավարելու ձևի մեջ, մի անտեսեք դա: Եթե նույնիսկ մի փոքր անհանգստացած կամ վախեցած եք դրանից, արժե այն ցույց տալ բժշկին : Այդպիսով, դուք կկարողանաք պարզել, թե ճիշտ ինչն է առաջացնում ձեր ախտանիշները և ինչ բուժումներ են անհրաժեշտ դրանք կառավարելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ողնաշարը մեր ուղեղի և մարմնի մնացած մասի միջև կապի հիմնական ուղին է։
- Մեր շարժումները, զգացողությունները և ռեֆլեքսները կարգավորվում են ողնուղեղի կողմից։
- Այս թանկարժեք նյարդային համակարգը պաշտպանված է ոսկրային թաղանթով, որը կոչվում է ողնաշար։
- Ողնաշարի ցանկացած վնասվածք կարող է շատ լուրջ լինել, և կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե նկատեք շարժումների կամ զգայունության որևէ փոփոխություն։
- Առողջ ապրելակերպը (լավ սննդակարգ, վարժություններ, ճիշտ կեցվածք) օգնում է պաշտպանել ձեր ողնաշարը։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.