Գիտե՞ք հանկարծակի սրտային մահվան մասին։

Դուք գուցե լսել եք, որ առողջ մեկը, ով հիվանդություն կամ տառապանք չի ունեցել, հանկարծամահ է եղել: Երբեմն թերթում կարող ենք տեսնել, որ մարզիկը դաշտում ուշաթափվել է և մահացել: Մեզ իսկապես ցնցում է, երբ լսում ենք նման բաներ, այնպես չէ՞: Նման հանկարծամահությունների մեծ մասը սրտի խնդիրն է: Այսօր եկեք խոսենք «Հանկարծակի սրտային մահ» (ՀՍՄ) կոչվող այս վիճակի մասին: Չնայած սա իսկապես վտանգավոր բան է, շատ կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինելը:

Ի՞նչ է իրականում հանկարծակի սրտային մահը (SCD):

Պարզ ասած ՝ «հանկարծակի սրտային մահը» (ՀՍՄ) հանկարծակի, անսպասելի մահ է, որը տեղի է ունենում կարճ ժամանակահատվածում, օրինակ՝ մեկ ժամվա ընթացքում, սրտի հետ կապված որևէ խնդրի պատճառով: Սա տեղի է ունենում, երբ սիրտը հանկարծակի կանգ է առնում, այսինքն՝ երբ տեղի է ունենում «սրտի կանգ» : Մտածեք այդ մասին, սիրտը մեր մարմնի շարժիչի նման է: Այստեղ տեղի է ունենում այնպես, կարծես այս շարժիչը հանկարծակի դադարում է աշխատել:

Ի՞նչ է պատահում, երբ սիրտը կանգ է առնում։ Սիրտը թթվածնով հարուստ արյուն է մղում մեր ամբողջ մարմնով մեկ։ Եթե սիրտը կանգ է առնում, ուղեղը և այլ կենսական օրգանները թթվածին չեն ստանում։ Առանց թթվածնի այս օրգանները չեն կարող գործել և գոյատևել։ Հետևաբար, եթե օգնությունը արագ չստացվի, և սիրտը չվերսկսի աշխատել, դա կարող է ավարտվել մահով։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք «հանկարծակի սրտային մահ»։

Բայց ահա մի բան, որը կարևոր է հիշել։ Եթե դուք սկսեք Սրտանոթային վերակենդանացում (ՍԹՎ) անմիջապես, երբ մարդը սրտի կանգ է ունենում, այսինքն՝ երբ նրա սիրտը դադարում է բաբախել, դուք կարող եք կրկնապատկել կամ եռապատկել նրա կյանքը փրկելու հավանականությունը։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր իմանալ ՍԹՎ-ի մասին։

Որքա՞ն տարածված է այս վիճակը, որը կոչվում է «SCD»:

Սա իրականում մի փոքր վախեցնող է։ Սրտի կաթվածը բնական պատճառներով մահվան առաջատար պատճառն է այնպիսի երկրներում, ինչպիսին է Միացյալ Նահանգները։ Այն կազմում է սրտի հիվանդություններից մահերի կեսը։

Վիճակագրության համաձայն՝ միայն Միացյալ Նահանգներում ամեն տարի ավելի քան 3.5 միլիոն մարդ տառապում է հիվանդանոցից դուրս սրտի կանգից։ Ցավալին այն է, որ նույնիսկ եթե նրանք բուժում են ստանում շտապօգնության ծառայություններից, միայն փոքր թիվ՝ մոտ 10%-ն է ողջ մնում։

Մեկ այլ բան էլ այն է, որ տղամարդիկ կրկնակի ավելի հավանական է, որ զարգացնեն սուր թոքային հիվանդություն, քան կանայք: Սակայն այն շատ ավելի քիչ տարածված է փոքր երեխաների մոտ: Տարեկան ընդամենը մեկ կամ երկու երեխա՝ 100,000 կենդանի ծնունդների հաշվով:

Կա՞ն արդյոք որևէ նախազգուշական նշաններ հանկարծակի սրտային մահից առաջ։

Այո, երբեմն կան ախտանիշներ, որոնք կարող են ի հայտ գալ SCD-ի առաջացումից ժամեր, օրեր կամ նույնիսկ շաբաթներ առաջ: Եթե ուշադրություն դարձնեք դրանց, կարող եք խուսափել լուրջ վթարից: Եթե ունեք այս ախտանիշները, պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի :

• Աննորմալ կենսական նշաններ . Սա նշանակում է աննորմալ փոփոխություններ այնպիսի բաներում, ինչպիսիք են զարկերակի հաճախությունը և արյան ճնշումը:
• Սրտի կաթվածի ախտանիշները(Սրտի կաթվածի ախտանիշներ). ինչպիսիք են կրծքավանդակի ցավը, լարվածությունը, ձախ ձեռքով իջնող ցավը:
• Ծանր վարակներ, ինչպիսին է «սեպսը». Մարմնում ծանր վարակի հետևանքով առաջացած վիճակ:
• Հոգնածություն ։ Առանց որևէ պատճառի չափազանց հոգնածություն է զգացվում։
• Շնչառության դժվարություն. շնչահեղձության զգացողություն նույնիսկ փոքր շարժումով։
• Կրծքավանդակի ցավ . սա հիմնական ախտանիշն է, որը մարդկանց մեծամասնությանը ծանոթ է։
• Ուշաթափություն՝ գիտակցության հանկարծակի կորուստ և ընկնելը։
• Սրտի արագ բաբախյուն. սրտի արագ բաբախյունի զգացողություն , կրծքավանդակում թակոցի ձայն։

Եթե ​​դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, մի՛ թեթև վերաբերվեք դրան։ Հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի։

Ի՞նչն է առաջացնում այս «SCD»-ն։

«ՍԿՀ»-ի հիմնական պատճառը սրտանոթային հիվանդությունն է: Պարզ ասած՝ դա ճարպային նստվածքների միջոցով սրտին արյուն մատակարարող զարկերակների (սրտի պսակաձև զարկերակներ) խցանումն է: Սա խանգարում է սրտին բավարար քանակությամբ արյուն ստանալուն:

35 տարեկանից փոքր մարդկանց մոտ սրտի անկանոն զարկերակը (առիթմիա) հաճախ առաջանում է։ Սա սրտի ռիթմի հետ կապված խնդիր է։ Սա կարող է առաջանալ բնածին սրտի խնդիրներից կամ սրտի էլեկտրական համակարգին ազդող գենետիկ հիվանդություններից։

Դուք գուցե նկատած լինեք, որ պրոֆեսիոնալ մարզիկները պարբերաբար հետազոտվում են հիպերտրոֆիկ կարդիոմիոպաթիայի (սրտամկանի, մասնավորապես՝ սրտամկանի բջիջների հաստացում) համար, որը այդ տարիքային խմբում սրտի կաթվածի (SCD) հիմնական պատճառն է: Այնուամենայնիվ, SCD-ն շատ հազվադեպ է հանդիպում մարզիկների մոտ (35 տարեկանից փոքր 100,000 մարզիկներից մեկից վեց դեպք):

35 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ ՍԿՀ-ի պատճառը հաճախ նույնն է, ինչ նախկինում նշված սրտանոթային հիվանդությունը։

Այս երկու հիմնական պատճառներից բացի, կան նաև «SCD»-ի մի քանի այլ պատճառներ։ Դրանք են՝

• Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումից առաջացած կարդիոմիոպաթիա։
• Ճարպակալում ։
• Սրտամկանի գենետիկական հիվանդություններ, օրինակ՝ նախկինում նշված «հիպերտրոֆիկ կարդիոմիոպաթիան» և «առիթմոգեն կարդիոմիոպաթիան» ։

Որո՞նք են ՍԿՀ-ի ռիսկի գործոնները։

Կան ՍԿՀ-ի զարգացման բազմաթիվ ռիսկի գործոններ։ Այս ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ, եթե դուք տղամարդ եք և եթե ունեք որոշակի գենետիկ սրտի հիվանդություններ (օրինակ՝ հիպերտրոֆիկ կարդիոմիոպաթիա):

Ռիսկի երկու հիմնական գործոններն են՝

• Նախկինում սրտի կաթված կրելը. Սրտի կաթվածից հետո ՍԿՀ-ի ռիսկն ավելի բարձր է։
• Սրտի պսակաձև զարկերակների հիվանդություն.Սրա վրա ազդող այլ ռիսկի գործոններից են ծխելը, սրտի հիվանդությունների ընտանեկան պատմությունը, խոլեստերինի բարձր մակարդակը և սրտի մեծացումը։

Բացի այսից, կան նաև այլ ռիսկի գործոններ.

• Նախկինում «հանկարծակի սրտի կանգ» ունենալով։
• Ընտանիքի անդամներից մեկը ունեցել է «հանկարծակի սրտի կանգ» կամ «SCD»:
• Դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի որոշակի աննորմալ սրտի ռիթմ («առիթմիա»): Օրինակ՝ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են «երկար QT ինտերվալի համախտանիշը» , «Վոլֆ-Պարկինսոն-Ուայթի համախտանիշը» և «փորոքային տախիկարդիան» :
• «Փորոքային տախիկարդիայի» կամ «փորոքային թրթռման» առաջացումը սրտի կաթվածից հետո։
• Սրտի բնածին խնդիրների կամ արյան անոթների անոմալիաների առկայություն։
• Հաճախակի սինկոպեի պատմություն՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:
• Սրտային անբավարարություն . Սա նշանակում է, որ սրտի արյուն մղելու ունակությունը նորմայից ավելի թույլ է: Սրտային անբավարարություն ունեցող մարդիկ վեցից ինը անգամ ավելի հավանական է, որ զարգացնեն փորոքային առիթմիա (սրտի բջիջների անկանոն սրտի բաբախյուն) և տառապեն հանկարծակի սրտի կանգից, քան մյուսները:
• Դիլատացիոն կարդիոմիոպաթիա (սրտամկանի մեծացում և թուլացում). Սա սրտի կաթվածի դեպքերի մոտ 10%-ի պատճառն է։ Սրտամկանի սպիացումն ու վնասումը մեծացնում են սրտի աննորմալ ռիթմի առաջացման ռիսկը։ Սա կարող է նաև հանգեցնել սրտային անբավարարության։
• Հիպերտրոֆիկ կարդիոմիոպաթիա (սրտի մկանների հաստացում):
• Արյան մեջ կալիումի և մագնեզիումի մակարդակի զգալի փոփոխություններ:
• Ճարպակալում ։
• Շաքարային դիաբետ ։
• Թմրամիջոցների օգտագործման կամ սրտի բաբախյունին ազդող դեղամիջոցների ընդունման պատմություն ունենալը։

Եթե ​​դուք ունեք այս ռիսկի գործոններից մեկը կամ մի քանիսը, շատ կարևոր է բժշկի հետ խոսել ռիսկը նվազեցնելու եղանակների մասին։

Ինչպե՞ս ճանաչել `SCD`-ն։

«Սրտի հանկարծակի կանգը» հաստատվում է բժշկի կողմից՝ մահվան այլ պատճառների բացակայության հաստատումից հետո: Մարդը կարող է ունենալ «հանկարծակի սրտի կանգ» և կարող է ունենալ «Սրտի հանկարծակի կանգ», եթե ունի հետևյալ ախտանիշները՝

• Եթե ​​ես չէի շնչում։
• Եթե ​​զարկերակը չի իջնում։
• Եթե ​​գիտակցություն չլիներ։

Ի՞նչ կարող ենք անել ՍԿՀ-ի ռիսկը նվազեցնելու համար։

Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել այս ռիսկը նվազեցնելու համար։

• Ժամանակին դիմեք բժշկի և խոսեք նրա հետ ձեր առողջության մասին։
• Առողջ ապրելակերպ վարեք։ Պահպանեք ձեզ համապատասխանող առողջ քաշ, մարզվեք և ուտեք ցածր յուղայնությամբ սնունդ։
• Լիովին հրաժարվեք ծխախոտի բոլոր արտադրանքներից։
• Եթե ​​դուք ունեք բարձր խոլեստերին կամ անկանոն սրտի բաբախյուն («առիթմիա»),Բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները ճշգրիտ ընդունեք։
• Եթե ​​ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, ձեռք բերեք «Իմպլանտացվող կարդիովերտեր-դեֆիբրիլյատոր» (ԻԿԴ) կոչվող սարք: Այս սարքը հայտնաբերում է վտանգավոր սրտի ռիթմերը և էլեկտրական ցնցում է հասցնում սրտին՝ այն նորմալ վիճակի բերելու համար:
• Անցեք բժշկի կողմից խորհուրդ տրված բուժումների կամ վիրահատությունների, ինչպիսիք են անգիոպլաստիկան (սրտի զարկերակների բացումը) կամ կաթետերային աբլացիան (սրտում անկանոն էլեկտրական ազդանշանների շտկումը):
• Եթե ​​ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, անցեք գենետիկական հետազոտություն՝ պարզելու համար, թե արդյոք կան որևէ գենետիկական վիճակ, որը կարող է առաջացնել ԵՔՀ:
• Սովորեցրեք ձեր ընտանիքին սրտի վերակենդանացման (ՍԹՎ) կարևորության մասին: Տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ անել արտակարգ իրավիճակներում:

Մրցող մարզիկները պետք է տարեկան առնվազն մեկ անգամ անցնեն սրտի հիվանդությունների հետազոտություն։ Սա պետք է ներառի նրանց անձնական և ընտանեկան բժշկական պատմության վերանայում (որը պետք է թարմացվի ամեն տարի) և ֆիզիկական զննում։ Եթե նախնական հետազոտության ընթացքում կասկածելի որևէ բան նկատվի, նրանց սպորտային բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լրացուցիչ հետազոտություններ։

Եթե ​​բժիշկը կասկածում է սրտի հիվանդության մասին, անպայման դիմեք սրտաբանի։

Ի՞նչ տարբերություն կա սրտի կաթվածի և SCD-ի միջև։

Շատերը շփոթում են այս երկուսը։ Սրտի կաթվածը սրտամկան թթվածնով հարուստ արյան հոսքի հետ կապված խնդիր է։ Այն սովորաբար առաջանում է, երբ սրտին արյուն մատակարարող պսակաձև զարկերակը խցանվում է։ Այս դեպքում սիրտը չի կանգնում, այն շարունակում է բաբախել, բայց սրտի մի մասը վնասվում է։

Հանկարծակի սրտային մահը (ՀՍՄ) մահ է, որը տեղի է ունենում սրտի բաբախյունի դադարից հետո (սրտի կանգ) և հնարավոր չէ վերակենդանացնել: Սրտի կանգը առաջանում է սրտի էլեկտրական համակարգի խնդրի պատճառով: Մինչդեռ սրտի կաթվածը կարող է ՀՍՄ առաջացնել, կան ՀՍՄ-ի այլ պատճառներ: Պարզ ասած, սրտի կաթվածը «մատակարարման» խնդիր է, իսկ սրտի կանգը՝ «էլեկտրական» խնդիր:

Որքա՞ն արագ կարող է առաջանալ `SCD`:

Երբ տեղի է ունենում «սրտի կանգ», ուղեղը բավարար արյան հոսք չի ստանում։ Սա կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի վայրկյանների ընթացքում։ «Հանկարծակի սրտային մահը» կարող է տեղի ունենալ րոպեների ընթացքում։ Ահա թե ինչու այն համարվում է արտակարգ իրավիճակ։

Եթե ​​սիրելի մարդը հանկարծամահ է լինում ՍԿՀ-ից...

Սիրելի մարդու հանկարծակի կորուստը կարող է կյանքի ամենադժվար փորձություններից մեկը լինել։ Դժվար է դիմանալ այդ ցավին։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր սիրելին մահացել է գենետիկ սրտի խնդրի պատճառով, որը կարող է ազդել ընտանիքի մյուս անդամների վրա, կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ այդ մասին և պարզել, թե արդյոք դուք ռիսկի եք ենթարկվում։ Հիմա ձեռնարկվող քայլերը կարող են օգնել պաշտպանել ձեզ և ձեր ընտանիքին մեկ այլ ողբերգական իրադարձությունից։

Վերջապես, ամենակարևոր բանը, որ պետք է հիշել.

Չնայած «հանկարծակի սրտային մահը» լուրջ վիճակ է, ռիսկը կարող է զգալիորեն նվազել՝ դրա մասին տեղյակ լինելով, բացահայտելով և վերահսկելով ռիսկի գործոնները, ինչպես նաև հետևելով համապատասխան բժշկական խորհուրդներին։

• Հոգ տարեք ձեր սրտի մասին։ Ապրեք առողջ ապրելակերպ։
• Ուշադիր եղեք նախազգուշական նշաններին։ Մի՛ անտեսեք դրանք։
• Եթե ​​սրտի հիվանդություն ունեք, խստորեն հետևեք բժշկի ցուցումներին։
• Սովորեք սրտի վերակենդանացում։ Դուք նույնպես կարող եք փրկել մեկի կյանքը։

Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Պահպանեք ձեր սիրտը առողջ։

Հանկարծակի սրտային մահ, սրտի կաթված, սրտի հիվանդություն, սրտխփոց, սրտի վերակենդանացում, սրտի առողջություն, ռիսկի գործոններ