Մեզանից ոմանք ունեն երկարատև առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը, սրտի հիվանդությունները և ասթման: Մենք դրանք անվանում ենք քրոնիկ հիվանդություններ: Այսպիսով, նույնիսկ սովորական գրիպը կարող է ավելի շատ ազդել այս մարդկանց վրա: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք գրիպի վիրուսի հետ, որի մասին մենք բոլորս լսել ենք՝ «խոզի գրիպ» կամ, բժշկական լեզվով ասած, «pH1N1»: Քանի որ դրա հետևանքները կարող են ավելի ծանր լինել ձեզ համար, քան մյուսների համար:
Ինչո՞ւ են քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ համարվում ավելի բարձր ռիսկի խմբում։
Պարզ ասած, եթե դուք երկարատև հիվանդություն ունեք և ջերմություն ունեք, կարող եք ավելի խոցելի լինել, քան այն մարդը, ով որևէ հիվանդություն չունի։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր իմունային համակարգն արդեն պայքարում է այդ երկարատև հիվանդության դեմ։ Այսպիսով, այն ավելի քիչ էներգիա ունի նոր վիրուսի դեմ պայքարելու համար։
Հիշե՛ք, եթե երկար ժամանակ հիվանդ մարդը ջերմություն ունի, նա շատ ավելի հավանական է, որ լուրջ բարդություններ զարգանան, ինչպիսիք են բրոնխիտը կամ թոքաբորբը, և հոսպիտալացվի։
Բացի այդ, ջերմությունը կարող է նաև վատթարացնել ձեր մյուս առողջական խնդիրները։ Պատկերացրեք, որ դուք ասթմա ունեք։ Ջերմությունը կարող է վատթարացնել ձեր ասթման և դժվարացնել շնչառությունը։
| Խոզի գրիպի ավելի բարձր ռիսկի խմբում գտնվող մարդիկ | |
|---|---|
| Ասթմա կամ այլ քրոնիկ թոքային հիվանդություններ | Շաքարային դիաբետ կամ երիկամային հիվանդություն |
| Սրտի հիվանդություն | Լյարդի հիվանդություն |
| Արյան հետ կապված հիվանդություններ (օրինակ՝ թալասեմիա) | Ուղեղի կամ նյարդային համակարգի հետ կապված հիվանդություններ |
| ճարպակալում | Մարդիկ, ովքեր ունեն հիվանդություններ (օրինակ՝ ՄԻԱՎ) կամ ընդունում են դեղամիջոցներ (օրինակ՝ քաղցկեղի դեմ դեղամիջոցներ), որոնք թուլացնում են իմունային համակարգը։ |
Ամենակարևորը՝ ստացեք գրիպի պատվաստանյութը։
Խոզի գրիպից պաշտպանվելու լավագույն և ամենակարևոր միջոցը տարեկան գրիպի դեմ պատվաստումն է: Այս պատվաստանյութը պաշտպանում է ձեզ այդ ժամանակ տարածված մի քանի տեսակի գրիպի վիրուսներից, այդ թվում՝ խոզի գրիպից:
Հիշելու հատուկ կետեր.
- Ավելի լավ է ներարկումը, թե՞ քթի սփրեյը։ Քթի սփրեյով պատվաստանյութը շատ արդյունավետ չէ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։ Այսպիսով, գրիպի դեմ պատվաստանյութը ձեզ համար լավագույն տարբերակն է։
- Հարցրեք ձեր բժշկին. Խոսեք ձեր բժշկի հետ և հարցրեք, թե արդյոք գրիպի պատվաստումից բացի ձեզ անհրաժեշտ է թոքաբորբի դեմ պատվաստանյութ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թոքաբորբ զարգացնելու ռիսկը մեծանում է, երբ դուք ջերմություն ունեք:
- Ձեր տնային տնտեսության մյուս անդամները նույնպես պետք է պատվաստվեն. Շատ կարևոր է, որ ոչ միայն դուք, այլև ձեր ընտանիքը, ձեր խնամողները, մի խոսքով՝ բոլոր նրանք, ում հետ ժամանակ եք անցկացնում, պատվաստվեն գրիպի դեմ: Սա կկանխի ձեզ նրանցից հիվանդությունը վարակվելը:
Ամեն օր անելիք բաներ՝ գրիպից պաշտպանվելու համար
Սրանք պարզ սովորություններ են, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել ոչ միայն խոզի գրիպից, այլև բոլոր գրիպանման հիվանդություններից։
- Հաճախակի լվացեք ձեռքերը. Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ լվանալ ձեռքերը օճառով և ջրով: Հատկապես սնունդ պատրաստելուց առաջ և հետո, ուտելուց առաջ, հիվանդ մարդուն օգնելուց հետո, զուգարանից օգտվելուց, քիթը մաքրելուց, փռշտալուց կամ հազալուց հետո:
- Ձեռքի ախտահանիչ պահեք. Շատ օգտակար է ձեռքի տակ ունենալ սպիրտային հիմքով ձեռքի ախտահանիչ, որը կարող եք օգտագործել, երբ օճառ և ջուր հասանելի չեք։
- Դադարեք դեմքին դիպչելուց. խուսափեք աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց՝ առանց ձեռքերը լվանալու։ Սրանք վիրուսի օրգանիզմ ներթափանցման հիմնական եղանակներն են։
- Խուսափեք մարդաշատ վայրերից. հնարավորինս նվազագույնի հասցրեք մարդաշատ վայրերում, ինչպիսիք են ավտոբուսները և գնացքները, անցկացրած ժամանակը: Խուսափեք հազացող և փռշտացող մարդկանցից:
- Պահպանեք լավ առողջություն. ուտեք սննդարար սնունդ, խմեք շատ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում, բավականաչափ քնեք և կատարեք որքան հնարավոր է շատ պարզ վարժություններ: Այս բաները կամրապնդեն ձեր իմունային համակարգը:
Եթե դուք զգաք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի։
Եթե դուք ստացել եք գրիպի դեմ պատվաստանյութ և ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին ։ Երբ խոսեք ձեր բժշկի հետ, մի մոռացեք նշել ձեր ունեցած ցանկացած քրոնիկ հիվանդության մասին։
| Ջերմի ախտանիշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն | |
|---|---|
| Ջերմություն | Մարմնի ցավ |
| Գլխացավ | Կոկորդի ցավ |
| Հոսող քիթ | Փսխում և սրտխառնոց |
| Լուծ | Ուժեղ հազ |
Ձեր բժիշկը կարող է ստուգել, թե արդյոք դուք ջերմություն ունեք: Հակավիրուսային դեղամիջոցները կարող են օգնել կանխել հիվանդության վատթարացումը, եթե դուք սկսեք բուժումը ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո 48 ժամվա ընթացքում : Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել Օսելտամիվիր (Տամիֆլու), Պերամիվիր կամ Զանամիվիր կոչվող դեղամիջոց: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք այս դեղամիջոցը խնդիրներ կառաջացնի ձեր արդեն ընդունած այլ դեղամիջոցների հետ:
Ե՞րբ է անհրաժեշտ շտապ օգնության դեպքում դիմել հիվանդանոց (ՀՀՀ):
Խոզի գրիպը երբեմն կարող է շատ արագ լուրջ դառնալ: Դուք ավելի բարձր ռիսկի խմբում եք, եթե երկարատև հիվանդություն ունեք: Եթե ունեք հետևյալ վտանգավոր ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) :
- Շնչառության դժվարություն
- Կրծքավանդակում կամ որովայնում ուժեղ ցավի կամ ճնշման զգացողություն
- Հանկարծակի շփոթություն կամ գլխապտույտ
- Փսխում, որը չի դադարում
- Գրիպի ախտանիշները մեղմանում են, ապա հիվանդությունը վատանում է՝ բարձր ջերմությամբ և ուժեղ հազով
Ի՞նչ անել, եթե ընտանիքի անդամներից մեկը խոզի գրիպով հիվանդանա։
Եթե ձեր հետ ապրող մեկը խոզի գրիպ ունի, արեք հետևյալը ձեզ պաշտպանելու համար։
1. Մեկուսացրեք հիվանդին. մնացեք հիվանդից որքան հնարավոր է հեռու։ Կանխեք մանրէների տարածումը, հիվանդին տրամադրեք առանձին սենյակ և, եթե հնարավոր է, առանձին լոգարան։ Եթե հիվանդը պետք է դուրս գա սենյակից, խնդրեք նրան դիմակ կրել։
2. Դուք չպետք է հոգ տանեք հիվանդի մասին.Քանի որ դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն, լավագույնը չէ, որ դուք հոգ տանեք հիվանդ մարդու մասին։ Դրա համար օգտագործեք ընտանիքի մեկ այլ առողջ անդամի։
3. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք պետք է հակավիրուսային դեղամիջոցներ ընդունեք հիվանդության տարածումը կանխելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունը կամ ասթման, ապա դուք ավելի բարձր ռիսկի տակ եք ցանկացած գրիպի, այդ թվում՝ խոզի գրիպի բարդությունների դեպքում։
- Ձեզ պաշտպանելու լավագույն միջոցը ամեն տարի գրիպի դեմ պատվաստվելն է: Խրախուսեք ձեր ընտանիքին նույնպես պատվաստվել:
- Պահպանեք առողջ ապրելակերպի լավ սովորություններ, ինչպիսիք են ձեռքերը պարբերաբար օճառով լվանալը և մարդաշատ վայրերից խուսափելը։
- Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, հենց որ ի հայտ գան այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, մարմնի ցավերը և հազը: Ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո 48 ժամվա ընթացքում բուժում ստանալը կարող է կանխել հիվանդության վատթարացումը:
- Եթե ունեք վտանգավոր ախտանիշներ , ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը, կրծքավանդակի ցավը կամ չափազանց փսխումը, անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը