Ի՞նչ են T բջիջները։ Եկեք ավելին իմանանք մեր մարմնի պաշտպանողականության մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ մեր մարմնում կա մի փոքր, բայց շատ հզոր բանակ՝ հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: T բջիջները այս բանակի հատուկ մասն են կազմում, որոնք պաշտպանում են մեզ թշնամիներից, ինչպիսիք են վիրուսներն ու մանրէները՝ առանց մեր գիտակցության: Սրանք իսկապես փոքրիկ հերոսներ են մեր մարմնում: Այսօր եկեք պարզ ձևով խոսենք այս փոքրիկ հերոսների մասին:

Ի՞նչ են իրականում T բջիջները։

Պարզ ասած, T բջիջները մեր արյան մեջ սպիտակ արյան բջիջների տեսակ են: Բժշկական լեզվով դրանք կոչվում են լիմֆոցիտներ: Այս բջիջները, որոնք կոչվում են լիմֆոցիտներ, շատ կարևոր դեր են խաղում մեր իմունային համակարգում : Իմունային համակարգը պաշտպանական համակարգ է, որը պայքարում է մեր մարմին մտնող մանրէների, ինչպիսիք են վիրուսները, մանրէները և սնկերը: Բացի այդ, այս համակարգը նաև ոչնչացնում է մարմնի համար վնասակար բաները, ինչպիսիք են քաղցկեղի բջիջները:

Մեր լիմֆոցիտների բանակում կան զինվորների երկու հիմնական տեսակ՝ T բջիջներ և B բջիջներ ։ Միասին դրանք պաշտպանում են մեզ։

• B բջիջներ. Այս բջիջները արտադրում են հատուկ սպիտակուցներ, որոնք կոչվում են հակամարմիններ: Այս հակամարմինները գնում և ոչնչացնում են հարուցիչները:
• T բջիջներ. Սրանք մի փոքր այլ կերպ են գործում: T բջիջները ուղղակիորեն գնում են մեր սեփական բջիջներ, որոնք վարակվել են մանրէներով և ոչնչացնում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են քաղցկեղի բջիջները: Նրանք նաև ազդանշաններ են ուղարկում իմունային համակարգի այլ բջիջներին՝ ասելով նրանց. «Ահա թե ինչպես պետք է պայքարենք»:

Կա՞ն T բջիջների հիմնական տեսակներ։

Այո, կան T բջիջների երկու հիմնական խմբեր։ Ճիշտ այնպես, ինչպես բանակն ունի հարձակողական ուժեր և հրամանատար։ Եկեք տեսնենք, թե ովքեր են նրանք։

Այս երկու հիմնական տեսակներից բացի, կան նաև կարգավորող T բջիջներ ։ Նրանց աշխատանքն է վերահսկել մյուս T բջիջների ակտիվությունը, երբ պայքարն ավարտվում է կամ անհրաժեշտության դեպքում։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ հակառակ դեպքում մեր T բջիջները կարող են հարձակվել մեր սեփական առողջ բջիջների վրա։

Ինչպե՞ս են այս T բջիջները գործում։

T բջիջները ադապտիվ իմունային համակարգի մասն են կազմում: Պատկերացրեք դրանք որպես բարձրակարգ «խելացի պաշտպանական համակարգ»: Դրանք անընդհատ թշնամիներ են փնտրում: Հենց որ նրանք ճանաչում են թշնամուն, նրանք հատուկ հարձակում են իրականացնում այդ թշնամու դեմ:

Երբ իմունային համակարգը ճանաչում է թշնամուն, այն գտնում է այն կոնկրետ T բջիջը, որը կարող է ոչնչացնել այդ թշնամուն և գործի է դնում այն։ Այնուհետև այդ T բջիջը ստեղծում է իր հազարավոր պատճեններ։ Այս պայքարին միացող T բջիջները կոչվում են էֆեկտոր բջիջներ ։ Այս էֆեկտոր բջիջներն են, որոնք ոչնչացնում են թշնամուն և պաշտպանում մեզ հիվանդություններից։

T բջիջները պաշտպանում են մեզ նույնիսկ պայքարի ավարտից հետո։ Որոշ T բջիջներ, փոխանակ դառնալու ձգանային բջիջներ, դառնում են հիշողության բջիջներ ։ Այս հիշողության բջիջները չեն կռվում։ Փոխարենը, նրանք հիշում են թշնամու մանրամասները։ Եթե նույն թշնամին երբևէ վերադառնա մարմին, այս հիշողության բջիջները թույլ են տալիս իմունային համակարգին արագորեն ճանաչել այն և հարձակում սկսել նույն հին ծրագրով։

Ինչպե՞ս է T բջիջը պատրաստվում մարտի (ակտիվանում):

T բջիջը պարզապես չի գնում և պայքարում։ Այն նախ պետք է ակտիվանա։ Դրա համար կան մի քանի քայլեր։

1. Նախ, հատուկ բջիջ, որը կոչվում է հակածին ներկայացնող բջիջ (APC) , գտնում է թշնամու հետքեր (օրինակ՝ վիրուսի մի կտոր) և այն կցում է հիմնական հյուսվածահամատեղելիության համալիր (MHC) կոչվող կառուցվածքին: Սա նման է գողի ոստիկանական լուսանկարը նկարելուն և այն գովազդային վահանակի վրա փակցնելուն: T բջիջները չեն կարող անմիջապես ճանաչել թշնամուն, նրանք կարող են ճանաչել նրան միայն այն դեպքում, երբ այն ներկայացված է այս MHC-ի վրա:

2. Հաջորդը, T բջիջը մտնում է և կապվում է այս MHC-ին։ Սակայն ոչ բոլոր T բջիջներն են կարող կապվել բոլոր MHC-ների հետ։ Քիլլեր T բջիջները (CD8+) կարող են կապվել միայն I տիպի MHC-ի հետ։ Օգնական T բջիջները (CD4+) կարող են կապվել միայն II տիպի MHC-ի հետ։ Դա նման է բանալու և կողպեքի համընկնմանը։

3. Երբ ամեն ինչ այսպես է դասավորված, T բջիջն ակտիվանում է։ Այդ ժամանակ է, որ այն մտնում է մարտի մեջ։ Այս դասավորվածությունը շատ կարևոր է, քանի որ այն ապահովում է, որ այդ թշնամու համար ճիշտ T բջիջը մտնի մարտի մեջ։

Որտե՞ղ են արտադրվում և տեղակայված մեր մարմնում T բջիջները։

T բջիջների կենսական ցիկլը նման է փոքրիկ ճանապարհորդության։ Այդ ճանապարհորդության տարբեր փուլերում դրանք գտնվում են տարբեր վայրերում։

• Ծննդավայր - Ոսկրածուծ. Մեր ոսկորների ներսում գտնվող փափուկ հյուսվածքը, որը կոչվում է ոսկրածուծ, այն վայրն է, որտեղ T բջիջները սկզբում զարգանում են: Ինչպես բոլոր արյան բջիջները, T բջիջները նույնպես սկսվում են որպես արյունաստեղծ ցողունային բջիջներ :
• Մարզման դպրոց - Թիմուս. Այս անհաս T բջիջները (կոչվում են թիմոցիտներ) այնուհետև ուղևորվում են թիմուս՝ մեր կրծքավանդակի վերին միջին մասում գտնվող օրգան, որպեսզի մարզվեն: Թիմուսը նման է T բջիջների «զինվորական մարզման դպրոցի»: Այստեղ դրանք ստուգվում են՝ պարզելու համար, թե արդյոք կարող են ճիշտ կապվել MHC-ի հետ և չհարձակվել մեր սեփական առողջ բջիջների վրա: Այստեղ նրանք նաև ստանում են իրենց «անձնական քարտը»՝ CD4 կամ CD8: Ազատվում են միայն այս բոլոր թեստերը հանձնած T բջիջները:
• Պարտականության ոլորտներ՝ լիմֆատիկ հյուսվածք և արյուն. Լավ մարզված T բջիջները այնուհետև ուղևորվում են մեր լիմֆատիկ համակարգ, ինչպիսիք են փայծաղը, նշիկները և լիմֆատիկ հանգույցները: Որոշները նաև շրջանառվում են արյան մեջ: Այստեղ են նրանք նստած՝ սպասելով գործողության կոչի:

Ի՞նչ հիվանդություններ և վիճակներ են ազդում T բջիջների վրա։

Կան մի քանի տեսակի հիվանդություններ, որոնք ազդում են T բջիջների ֆունկցիայի վրա: Դրանք հիմնականում կարելի է դասակարգել որպես աուտոիմուն հիվանդություններ և իմունային անբավարարության խանգարումներ : Աուտոիմուն հիվանդությունների դեպքում իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է մեր սեփական առողջ բջիջների վրա: Իմունային անբավարարության հիվանդությունները վիճակներ են, որոնց դեպքում իմունային համակարգը թուլանում է:

T բջիջների վրա ազդող որոշ վիճակներ ներառում են՝

• Սուր լիմֆոցիտային լեյկոզ. քաղցկեղի տեսակ, որը սկսվում է արյան և ոսկրածուծի մեջ։
• Մեծահասակների Հոջկինի լիմֆոմա.Արյան քաղցկեղի տեսակ, որը սկսվում է լիմֆատիկ համակարգում։
• T-բջջային լիմֆոմաներ՝ քաղցկեղներ, որոնք սկսվում են T բջիջներում։
• ՄԻԱՎ (մարդու իմունային անբավարարության վիրուս). Այս վիրուսը հիմնականում հարձակվում է մեր օգնական T բջիջների (CD4+ T բջիջներ) վրա: Սա կարող է հանգեցնել իմունային համակարգի հրամանատարական կենտրոնի խզմանը, ինչը կարող է հանգեցնել ՁԻԱՀ-ի:
• ԴիՋորջի համախտանիշ. գենետիկական վիճակ, որը թույլ չի տալիս օրգանիզմին արտադրել բավարար քանակությամբ առողջ T բջիջներ։
• Ծանր համակցված իմունային անբավարարություն (SCID). հազվագյուտ գենետիկ հիվանդությունների խումբ, որի դեպքում իմունային համակարգը շատ թույլ է T բջիջների հետ կապված խնդիրների պատճառով։

Որքա՞ն պետք է լինի T բջիջների նորմալ քանակը։

Առողջ չափահասի մոտ T բջիջների նորմալ քանակը հետևյալն է.

• CD4 (օգնական T բջիջների) քանակը՝ 500-ից 1200 բջիջ մեկ խորանարդ միլիմետրում։
• CD8 (սպանող T բջիջների) քանակը՝ 150-1000 բջիջ մեկ խորանարդ միլիմետրում։

Այնուամենայնիվ, այս արժեքները կարող են փոքր-ինչ տարբերվել՝ կախված ձեր արյան անալիզը կատարող լաբորատորիայից: Հետևաբար , լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ՝ ձեր զեկույցում նշված արժեքների վերաբերյալ առավել ճշգրիտ տեղեկատվություն ստանալու համար:

Ի՞նչ է նշանակում T բջիջների նվազում։

T բջիջների ցածր քանակը նշանակում է, որ իմունային համակարգը թույլ է: Սա նշանակում է, որ դուք ավելի խոցելի եք մանրէների նկատմամբ: T բջիջների ցածր քանակը կարող է լինել մի քանի պատճառ: Օրինակ՝ ծննդյան ժամանակ առկա գենետիկական հիվանդությունները, հետագայում ձեռք բերված հիվանդությունները, ինչպիսիք են ՄԻԱՎ-ը, կամ որոշակի դեղամիջոցներ (օրինակ՝ քաղցկեղի բուժումները) նույնպես կարող են առաջացնել T բջիջների ցածր քանակ:

Ի՞նչ է նշանակում T բջիջների ավելացում։

T բջիջների գերարտադրությունը հազվադեպ է։ Այն սովորաբար տեղի է ունենում, երբ իմունային համակարգը չափազանց շատ T բջիջներ է արտադրում՝ օրգանիզմում վարակի դեմ պայքարելու համար։ Քաղցկեղի որոշ տեսակներ նույնպես կարող են առաջացնել T բջիջների աճ։

Ինչպե՞ս կարող ենք մեծացնել մեր T բջիջների ուժը։

Կան որոշակի դեղամիջոցներ կամ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել խթանել T-բջիջները, բայց դրանք պետք է ընդունվեն միայն բժշկի հսկողության ներքո: Խոսեք ձեր բժշկի հետ դրանց մասին: Բայց կան նաև շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր իմունային համակարգը ընդհանուր առմամբ ուժեղ պահելու համար: Երբեմն մեր T-բջիջները պաշտպանելու լավագույն միջոցը դրանք չգերծանրաբեռնելն է: Դա նշանակում է որքան հնարավոր է հեռու մնալ մանրէներից և լավ հոգ տանել ձեր մարմնի մասին:

• Կերեք լավ, հավասարակշռված սննդակարգ ։
• Ժամանակին ստացեք բոլոր պատվաստումները ։
• Լիովին հրաժարվեք ալկոհոլից և ծխելուց ։
• Ամեն գիշեր առնվազն 7-8 ժամ լավ քուն ունեցեք։
• Շաբաթական առնվազն 150 րոպե զբաղվեք չափավոր ֆիզիկական վարժություններով ։
• Որքան հնարավոր է լավԼվացեք ձեռքերը օճառով։