Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես կարող եք ճանաչել ընկերոջ դեմքը, երբ տեսնում եք նրան։ Կամ ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ երգի իմաստը, երբ լսում եք այն։ Այս ամենի հետևում կանգնած է ձեր ուղեղի զարմանալի և շատ կարևոր մի մաս։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսում։ Դա մեր ուղեղի քունքային բլթն է։ Այն ներգրավված է մեր առօրյա կյանքում կատարվող գրեթե ամեն ինչում։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կատարվում այս քունքային բլթի հետ։
Այն մեր ուղեղի բազմաֆունկցիոնալ կենտրոնի նման է։ Դա այն մասն է, որն օգնում է ձեզ հասկանալ և արձագանքել ձեր զգայարաններից եկող տեղեկատվությանը։ Այն նաև անմիջականորեն կապված է նրանում, թե ինչպես եք շփվում ուրիշների հետ, հիշում հին հիշողությունները, օգտագործում լեզուն և կարգավորում հույզերը։
Եկեք տեսնենք, թե որոնք են հիմնական առաջադրանքները։
| Ֆունկցիա | Նկարագրություն |
|---|---|
| Հիշողություն | Պատկերացրեք ձեր ուղեղը որպես մեծ գրադարան։ Այսպիսով, հիպոկամպ կոչվող մասը, որը գտնվում է քունքային բլթի ներսում, այդ գրադարանի գլուխն է։ Այն պահպանում է ձեր կյանքի իրադարձությունները, ձեր սովորածը և այլն՝ որպես հիշողության պահեստ։ |
| Լեզու | Այս հատվածն է, որը թույլ է տալիս հասկանալ բառերի իմաստը և ինչ է ասում մարդը։ Օրինակ, երբ լսում եք «բաժակ» բառը, այն ճանաչում եք որպես մի բան, որից կարող եք խմել՝ այս հատվածի մի մասի շնորհիվ, որը կոչվում է Վերնիկեի հատված ։ |
| Զգացմունքներ | Ձեր զգացած հույզերից շատերը, ինչպիսիք են վախը, անհանգստությունը և երջանկությունը, կառավարվում են ուղեղի մի փոքր մասի կողմից, որը կոչվում է ամիգդալա : Ահա թե ինչու մենք հանկարծակի վախ կամ ուրախություն ենք զգում, երբ տեսնում ենք որոշակի բաներ: |
| Զգայարաններ | Քունքային բլթը օգնում է ձեզ վերլուծել և հասկանալ այն ազդանշանները, որոնք գալիս են ձեր աչքերով տեսածից և ականջներով լսածից։ |
| Տեսողական ճանաչում | Ուղեղի այս հատվածն այնքան յուրահատուկ է, որ դուք կարող եք ճանաչել ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի դեմքը, երբ այն տեսնում եք։ Այն նաև օգնում է ձեզ ճանաչել ձեզ ծանոթ առարկաները։ |
Պարզ ասած, մենք աշխարհը սովորում ենք մեր զգայարանների միջոցով, օգտագործում ենք մեր հիշողությունը՝ իրերը նույնականացնելու, դրանք լեզվով նկարագրելու և այդ ամենը իմաստավորելու համար: Քունքային բլթը գերկենտրոն է, որը համակարգում է այս ամենը:
Որտե՞ղ է սա ուղեղում։ Ի՞նչ գույնի է։
Ինչպես ուղեղի մնացած մասը, քունքային բլթը նույնպես ունի երկու կողմ՝ ձախ և աջ։ Այս երկու մասերը գտնվում են գլխի երկու կողմերում՝ ականջների բլթակների անմիջապես հետևում և ականջներից մի փոքր վերև ։
Սովորաբար, երբ ուղեղի հյուսվածքն ունի լավ արյան շրջանառություն, այս հատվածը ունի բաց վարդագույն-մոխրագույն գույն : Չափսերով սա ուղեղի երկրորդ ամենամեծ մասն է: Քունքային բլթը ծածկում է ուղեղի մակերեսի մոտ 20%-ը:
Ինչի՞ց է սա պատրաստված։
Ինչպես մեր ամբողջ նյարդային համակարգը, այս մասը կազմված է երկու հիմնական տեսակի բջիջներից՝
- Նեյրոններ. Սրանք բջիջներ են, որոնք գործում են ինչպես «էլեկտրական լարեր», որոնք ուղեղում տեղեկատվություն են փոխանցում: Տեղեկատվությունը մեկ նեյրոնից մյուսը փոխանցվում է այս բջիջների միջոցով:
- Գլիալ բջիջներ. Սրանք նման են աշխատողների, որոնք հոգ են տանում այդ «էլեկտրական լարերի» մասին՝ սնուցելով և աջակցելով դրանց: Այս բջիջները ստեղծում են այն միջավայրը, որն անհրաժեշտ է նեյրոններին լավ գործելու համար:
Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են ազդել քունքային բլթի վրա։
Ինչպես ցանկացած ուղեղի հիվանդության դեպքում, կան բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել քունքային բլթի վրա: Որոշ հոգեկան առողջության խնդիրներ կարող են հատկապես ազդել այս հատվածի վրա:
Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս մի քանի նման իրավիճակներ։
| Բժշկական վիճակի տեսակը | Օրինակներ |
|---|---|
| Հիվանդություններ, որոնք նվազեցնում են ուղեղի գործառույթը | Ալցհայմերի հիվանդություն, դեմենցիայի տեսակներ, հիշողության կորուստ (ամնեզիա) |
| Ուղեղի վնասվածք | Գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ, ուղեղի ուռուցքներ, ինսուլտ |
| Ցնցումներ և դրանց հետ կապված հիվանդություններ | Էպիլեպսիա, մասնավորապես՝ քունքային բլթի էպիլեպսիա |
| Հոգեկան առողջության խնդիրներ | Անհանգստության խանգարումներ, հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD), շիզոֆրենիա |
| Այլ իրավիճակներ | Ուղեղի վարակներ, թունավոր գազերի, ինչպիսիք են ածխածնի մոնօքսիդը, ներշնչում և ծանր մետաղների, ինչպիսիք են կապարը, ընդունում։ |
Կարևոր է. Եթե կասկածում եք, որ թույն եք կուլ տվել, անմիջապես դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ): Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև զանգահարել Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն՝ բժշկական խորհրդատվություն ստանալու համար:
Որո՞նք են նշանները, որ խնդիր կա։
Եթե քունքային բլթի հետ կապված խնդիր կա, կարող են ի հայտ գալ բազմազան ախտանիշներ։ Քանի որ, ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, այս ոլորտում մեծ աշխատանք է կատարվում։ Հետևաբար, ախտանիշները կարող են նաև տարբեր լինել՝ կախված վնասվածքի տեղից։
Ահա մի քանի տարածված ախտանիշներ.
- Հիշողության խնդիրներ. նոր բաներ հիշելու դժվարություն, հին բաների հանկարծակի մոռացում:
- Լեզվի ըմբռնման կամ խոսելու փոփոխություններ. դժվարություն ուրիշների ասածը հասկանալու, ճիշտ բառերը գտնելու անկարողություն:
- Տեսողության փոփոխություններ.Տեսնող իրերը ճանաչելու անկարողություն (օրինակ՝ ծանոթ դեմքերը ճանաչելու անկարողություն - պրոսոպագնոզիա):
- Լսողության փոփոխություններ՝ որոշակի ձայներ լսելը, բայց դրանք չճանաչելը։
- Հաճախակի ցնցումներ. ցնցումների 75%-ը, հատկապես գիտակցության կորստի պատճառ հանդիսացողները, սկսվում են քունքային բլթից:
- Անհիմն չափազանց վախ կամ անհանգստություն. Հաճախակի անհանգստության զգացողություններ:
- Շփոթվածություն՝ տեղի և ժամանակի նման բաների հստակ ընկալման կորուստ:
Եթե երկար ժամանակ ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, խնդրում ենք չխուճապի մատնվել և հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի ։ Վաղ ախտորոշումը շատ կարևոր է բուժման համար։
Ինչպե՞ս պահպանել քունքային բլթի առողջությունը։
Կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել մեր ուղեղը, ինչպես նաև մեր ամբողջ մարմինը առողջ պահելու համար։ Չնայած այս բաները կարող են լիովին չկանխարգելել ուղեղի հիվանդությունները, դրանք կարող են նվազեցնել դրանց առաջացման ռիսկը և օգնել պահպանել ուղեղի լավ գործառույթը։
- Մարզեք ձեր ուղեղը. Ինչպես մարմինը մարզելիս, այնպես էլ ուղեղը պետք է ակտիվ լինի։ Սովորեք ինչ-որ նոր բան, կարդացեք գրքեր, լուծեք հանելուկներ։ Այս բաները ամրապնդում են ուղեղի բջիջների միջև կապերը։
- Լավ քնեք. քունը կարևոր է ուղեղի համար: Հենց քնի ժամանակ է, որ ուղեղը մաքրում է օրվա ընթացքում կուտակված աղբը և պահպանում հիշողությունները: Փորձեք օրական 7-8 ժամ լավ քնել:
- Կերեք հավասարակշռված սննդակարգ. Ձեր ուտածը անմիջականորեն ազդում է ձեր ուղեղի առողջության վրա: Բանջարեղենը, մրգերը և ձուկը, որոնք պարունակում են սննդարար նյութեր, ինչպիսիք են օմեգա-3-ը և վիտամինները, շատ օգտակար են ուղեղի համար:
- Ֆիզիկապես ակտիվ եղեք. Ֆիզիկական վարժությունները մեծացնում են ուղեղի արյան հոսքը և խթանում են քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) արտադրությունը, որոնք օգնում են ուղեղի գործունեությանը:
- Մտածեք անվտանգության մասին. գլխի վնասվածքները քունքային բլթի վնասվածքի հիմնական պատճառներից են: Հետևաբար, հեծանիվ կամ մոտոցիկլ վարելիս սաղավարտ կրեք: Տրանսպորտային միջոցներով երթևեկելիս մի մոռացեք ամրացնել անվտանգության գոտին:
- Կառավարեք քրոնիկ հիվանդությունները. Եթե դուք ունեք հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը կամ բարձր արյան ճնշումը, ուղեղի առողջության համար շատ կարևոր է դրանք պատշաճ կերպով վերահսկել: Հետևեք ձեր բժշկի կողմից տրված խորհուրդներին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Քունքային բլթը ձեր հիշողության, լեզվի, հույզերի և զգայարաններից ստացված տեղեկատվության ընկալման կարևոր մասն է կազմում։
- Ուշադիր եղեք այնպիսի ախտանիշների նկատմամբ, ինչպիսիք են հիշողության խնդիրները, խոսելու դժվարությունը, տեսողության փոփոխությունները կամ հաճախակի նոպաները: Սրանք կարող են խնդրի նշաններ լինել:
- Լավ սննդակարգը, բավարար քունը, ֆիզիկական վարժությունները և գլխի վնասվածքներից պաշտպանությունը շատ կարևոր են ուղեղի առողջությունը պահպանելու համար։
- Եթե ունեք որևէ կասկած, հարց կամ ախտանիշ ձեր ուղեղի առողջության վերաբերյալ, մի հետաձգեք և դիմեք ձեր բժշկին բժշկական խորհրդատվության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը